Dibe ku bijîşkê we ji we re gotibe ku asta kolesterolê di xwîna we de bilind e. Ev yek xetera nexweşiyên cidî yên wekî krîza dil û felcê zêde dike. Yek ji baştirîn awayên kêmkirina vê xetereyê kontrolkirina asta kolesterolê ye. Cureyê herî gelemperî yê dermanê ku ji hêla bijîşkan ve ji bo vê yekê tê nivîsandin statîn e. Lê carinan, tewra girtina van dermanan jî encamên ku hûn dixwazin nade we. Lêkolînek dît ku nîvê mirovên ku statîn digirin hîn jî piştî du salan nekarîne kolesterolê xwe bigihînin astek saxlem. Ji ber vê yekê, heke ew hûn bin, divê hûn çi bikin?
Çima statîn carinan bi rêkûpêk kar nakin?
Dema ku kolesterolê we tevî wergirtina statînekê jî kêm nabe, hin bijîşk vê yekê wekî 'berxwedana statînê' bi nav dikin. Lê ev rewş bi rastî pir kêm e. Ger hûn dermanê xwe bi rêkûpêk bikar tînin, bawerkirina wê dijwar e ku ew qet kar nake. Lê dibe ku ew bi têra xwe baş kar neke. Li vir çend sedem hene ku çima hûn dibe ku encamên ku hûn hêvî dikin bi dest nexin.
| Sedema gengaz | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Derman bi rêk û pêk nayê girtin | Pêşî, ji xwe bipirse, "Gelo ez dermanên xwe tam wekî ku bijîşk ji min re gotiye, di wextê rast de digirim?" Ger hûn rojekê ji bîr dikin an jî rojekê ji bîr dikin, ev dikare bibe sedema sereke ku kolesterolê we kêm nabe. |
| Bandorên alî | Hin kes bandorên alî (wek mînak êşa masûlkeyan) dikişînin ku tehemûlkirina wan ji statînan dijwar e. Ger ji ber vê yekê hûn ji wergirtina dermanê xwe dûr dikevin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin . |
| Tenê derman têrê nake | Eger asta kolesterolê di destpêkê de pir bilind bûya, dibe ku dermanên statînê bi tena serê xwe ji bo kêmkirina wê têrê nekin. Dibe ku hûn hewce bikin ku vebijarkên din bifikirin. |
| Xwarina ne tendurist | Eger hûn gelek xwarinên ku tê de rûnên têrbûyî hene (xwarinên rûn, goştê sor, berhemên şîr ên rûn-zêde) bixwin, ji bo statîn bi tena serê xwe zehmet e ku kolesterolê kêm bikin. Parêzek ji bo dil-saxlem pir girîng e. |
| Ew ê hinekî dirêjtir bigire. | Statîn dermanekî tavilê nînin. Ger we nû dest bi karanîna wan kiriye, bi gelemperî bijîşkê we piştî nêzîkî 2 mehan dê kontrol bike ka kolesterolê we kêm bûye an na. Sebir bikin. |
| Doza têrê nake | Dibe ku doza ku ji we re hatiye nivîsandin têrê neke. Dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn dozê hinekî zêde bikin. |
| Pirsgirêkên tenduristiyê yên din | Eger pirsgirêkên we bi tîroîd, kezeb, an gurçikên we re hebin, kolesterolê we jî dikare bilind be. Doktorê we dê testên xwîn û mîzê bike da ku van kontrol bike. |
| Dermanên din | Hin dermanên din ên ku hûn digirin dikarin bandorê li bandora statînan bikin. Ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin (heta vîtamîn û pêvekên xwarinê) bibêjin. |
| Sedemên genetîkî (Gen) | Her çend pir kêm be jî, rewş hene ku mirov ji ber hin guhertinên genetîkî bersiva statînan nadin. Lêbelê, ya herî girîng ew e ku rêyek ji bo kêmkirina kolesterolê were dîtin. |
Ger statîn kar nekin, vebijarkên din çi ne?
Eger bijîşkê we nikaribe rêyek bibîne ku kolesterolê we bi statînan kontrol bike, dermanên din hene ku hûn dikarin biceribînin. Pêşî, hûn dikarin cureyek cûda ya statînan biceribînin. Lê ji bîr mekin ku ew hemî bi heman awayî dixebitin.
Eger hûn nikaribin statînan bikar bînin, an jî eger ew kar nekin, dibe ku bijîşkê we cureyek din a dermanên kêmkirina kolesterolê ji we re binivîse. Ev derman in ku bi awayên cuda kar dikin.
Girîng: Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, van dermanan bikar neynin. Ev agahî tenê ji bo agahdariya we ye.
| Kategoriya dermanan | Çawa dixebite |
|---|---|
| Veqetanderên asîda zeravê | Ew nahêle ku laş rûnê di xwarina ku em dixwin de bimije. |
| Astengkerên vegirtina kolesterolê | Ew rê li ber laş digire ku kolesterolê ji xwarinê vegire. |
| Nîyasîn (asîda nîkotînîk) | Alîkariya kêmkirina kolesterolê xirab (LDL) dike. |
| astengkerên PCSK9 | Ew proteînek taybetî asteng dike û alîkariya kezebê dike ku kolesterolê xirab (LDL) ji holê rake. |
| Fîbrat | Ew dikare asta kolesterolê baş (HDL) zêde bike. |
| astengkerên ACL | Ew ji statînan cuda dixebitin, bi rêgirtina li çêkirina kolesterolê ji aliyê kezebê ve. Mînakî, asîda Bempedoîk (Nexletol). |
Dermankirina nexweşiyên genetîkî yên kêm
Eger kolesterolê we yê bilind ji ber rewşeke genetîkî ya kêmdîtî wek hîperkolesterolemiya malbatî be, dermankirinên din ên taybetî hene. Mînakî, afereza lîpoproteînê (pêvajoyek ku kolesterolê xirab ji xwînê derdixe), dermanên taybetî yên wek Lomitapide û Mipomersen (Kynamro), û di hin rewşan de, veguheztina kezebê dibe ku pêwîst be. Ev ji hêla pisporê we ve têne biryar kirin.
Werin em ne tenê derman, lê di heman demê de şêwaza jiyanê jî biguherînin!
Çi hûn statîn bikar bînin an na, ji bîr nekin ku parêzek baş û werzîş ji bo parastina asta kolesterolê ya saxlem girîng in . Ger statîn bandorên xwestî neynin, dibe ku hûn bixwazin ji nû ve li ser xwarina xwe û vexwarinê bifikirin.
Tiştên ku divê ji wan dûr bisekinin:
- Rûnên têrkirî: Goştê sor, berhemên şîr ên têrrûn, û xwarinên ku di rûn de hatine sorkirin.
- Rûnên trans: Ev dikarin di margarîn, hin xwarinên pakêtkirî û berhemên nanpêjiyê de werin dîtin.
Tiştên ku hûn bêtir bixwin:
- Asîdên rûn ên Omega-3: Masîyên rûn ên wek somon, mackerel û hering, tovên keten û gwîzên wek gwîzan.
- Fîber: Ceh, ceh, fasûlî, nîsk, fêkî û sebzeyên teze.
- Proteîna whey: Proteînek saxlem e ku di hilberên şîr de tê dîtin.
Ji bilî vê kontrolkirina parêzê, jiyaneke çalak dikare asta kolesterolê ya baş (HDL) zêde bike . Her wiha,
- Devjêberdana cixarekêşanê
- Kêmkirina kîloyan
- Sînorkirina vexwarina alkolê
Tiştên weha di heman demê de di kontrolkirina asta kolesterolê de jî dibin alîkar.
Li ser rîska xwe jî bifikire.
Dibe ku bijîşkê we armancek taybetî ya kolesterolê daye we. Ger hûn hîn jî bi statînekê nagihîjin wê armancê, hûn hewce ne ku faktorên din ên rîska nexweşiya dil li ber çavan bigirin. Her ku rîska we zêde dibe, dibe ku bijîşkê we tedbîrên tundtir ji bo kêmkirina kolesterolê pêşniyar bike.
Bo nimûne, eger we berê krîza dil an felc derbas kiribe , pir girîng e ku hûn kolesterolê xwe kêm bikin. Her weha pir girîng e ku ji bilî kolesterolê faktorên din ên rîskê (wek şekir an tansiyona bilind) jî hebin. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rîskên xwe û tiştên ku hûn hewce ne ku bikin da ku tenduristiya xwe biparêzin fam bikin.
Peyama Birinê Malê
- Dermanê statînê tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin, bi doza rast û di wextê xwe de bistînin. Qet bi awayekî keyfî dev ji wergirtina wê bernedin.
- Eger ji ber dermanên xwe bandorên neyînî çêbibin, li şûna ku hûn dev ji wan berdin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Dibe ku hûn bikaribin dermanek din bikar bînin.
- Tenê derman têrê nakin. Xwarineke dil-saxlem û werzîşa rojane ji bo kontrolkirina kolesterolê girîng in.
- Eger statîn bi tena serê xwe ji bo kontrolkirina kolesterolê têrê nekin, xem nekin. Gelek dermanên din hene ku dikarin bibin alîkar.
- Her tim plana dermankirina xwe û faktorên rîskê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin, û bi hev re hûn dikarin biryarên çêtirîn bidin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike