Dema ku em navê COVID-19 dibihîzin, em hemû hestek nerehetiyê hîs dikin, ne wisa? Em fêm dikin ku vê pandemiyê çiqas jiyana me guhertiye û fikarên ku li ser hezkiriyên me çêkiriye. Lêbelê, li şûna ku em di nav tirsê de bijîn, ma ne çêtir e ku em baş agahdar bin û ji bo her tiştî amade bin? Werin em bi awayekî hêsan li COVID-19 binêrin, hûn çawa dikarin ewle bimînin, û heke hûn nexweş bikevin divê hûn çi bikin, bi awayekî ku ji bo we hêsan be ku hûn fêm bikin.
COVID-19 bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, COVID-19 nexweşiyeke ku ji ber vîrusa bi navê SARS-CoV-2 çêdibe. Ew bi giranî bandorê li pergala we ya nefesê dike - bi taybetî poz, qirik û pişikên we.
Koronavîrus wek malbateke mezin ji vîrusan bifikirin. Hin endamên vê malbatê dibin sedema nexweşiyên sivik ên mîna sermayê . Lêbelê, di heman malbatê de endamên girantir jî hene. Dibe ku we behsa MERS (Sendroma Respiratoriya Rojhilata Navîn) û SARS (Sendroma Respiratoriya Akût a Giran) bihîstibe. Mîna wan, vîrusa SARS-CoV-2 ku dibe sedema COVID-19 endamek xeternaktir ê wê malbatê ye.
Ev vîrus bi demê re diguhere, ku em jê re dibêjin guhertoyên wê . We muhtemelen navên wekî Alpha, Delta , û Omicron bihîstiye. Hin ji van guhertoyên nû dikarin ji vîrusa orîjînal zûtir belav bibin û di hin rewşan de, dibe ku bibin sedema nexweşiyeke girantir.
Nîşaneyên COVID-19 çi ne?
Nîşaneyên COVID-19 dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Her çend hin kes dikarin nîşanên pir sivik bibînin û zû baş bibin jî, yên din dikarin ewqas nexweş bibin ku pêdivî bi nexweşxaneyê hebe. Werin em li nîşanên sereke binêrin.
| Nîşaneyên ku Bi Hev Re Têne Dîtin | |
|---|---|
| Agir | Kûxîn |
| Êşên laş | Westandin / Kêmbûn |
| Serêş | Gevî êş |
| Windabûna çêj an bêhnê | Girtina poz an jî herikîna poz |
| Dilxelandin û îshal | Zehmetiya nefesgirtinê |
Di hin rewşan de, ev nexweşî dikare bibe sedema rewşên giran ên wekî pişikê, pirsgirêkên dil, an pirsgirêkên kezebê. Wekî din, dibe ku pergala weya parastinê dema ku hewl dide bi vîrusê re şer bike zêde bertek nîşan bide; ev wekî sendroma berdana sîtokîn tê binavkirin, ku dikare zirarê bide organên we yên girîng.
Nîşaneyên giran ên ku hewceyê baldariya bijîşkî ya tavilê ne
Eger hûn an endamekî malbata we yek ji nîşanên jêrîn bibînin, ji kerema xwe tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk. Ji bo alîkariyê dereng nemînin.
| Nîşanên Hişyariyê |
|---|
| Zehmetiya nefesgirtinê an jî kurtbûna bêhnê |
| Êş an zexta singê ya berdewam |
| Tevlihevî an guhertina rewşa derûnî |
| Nekaribûna şiyarbûnê an jî şiyar bimînin |
| Rû an lêvên şîn |
Kî di xetereya bilindtir de ye?
Her çend her kes dikare bi COVID-19 bikeve jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne ku nexweşiyeke giran bi dest bixin.
- Kesên 60 salî û jortir
- Kesên bi nexweşiya gurçikê ya kronîk
- Kesên bi nexweşiyên pişikê yên wekî nexweşiya pişikê ya astengker a kronîk ( COPD )
- Qelewbûn
- Nexweşiyên dil (têkçûna dil, nexweşiya damarên koroner)
- Diyabetesa Mellitus
- Tansiyona bilind
- Kesên ku ji ber penceşêrê, HIV, an jî nexweşiyên din pergalên parastinê yên lawaz hene
- Jinên ducanî
Heke hûn dikevin yek ji van kategoriyan, ji kerema xwe tedbîrên zêde bigirin.
Vîrus çawa belav dibe?
COVID-19 bi piranî ji mirovekî bo mirovekî din belav dibe. Vîrus di dilopên piçûk de heye ku ji rêça nefesê ya kesekî nexweş dema diaxive, dikuxe an dipişke. Ger kesekî saxlem van dilopan nefes bigire, vîrus dikare bikeve laşê wî/wê.
Herwiha, heke hûn dest bidin rûyekî ku bi vîrusê qirêj bûye (mînak, mase an destikê derî) û dû re dest bidin rû, poz, an devê xwe, vîrus dikare bikeve laşê we. Ji ber vê yekê şuştina destên xwe pir caran pir girîng e. Her gav ji bîr mekin ku bi Nirogi Lanka re ewle bimînin.
| Cureyê Rûyê | Dema texmînî ya saxmayîna vîrusê |
|---|---|
| Qarton | Heta 24 saetan |
| Pîlastîk | 2-3 rojan |
| Tev stîl | 2-3 rojan |
Ditirsin ku we ew girtibe? Li vir tiştê ku divê hûn bikin heye.
Eger nîşanên wek tayê an kuxikê li te hebin, aram bimîne.
1. Xwe îzolekirin: Çêtirîn e ku hûn di odeyek cuda de, dûrî malbata xwe bimînin. Heke gengaz be, serşokek cuda bikar bînin.
2. Testê bikin: Hûn dikarin li malê an li klînîkekê Testa Antîjenê ya Bilez (RAT) bikin.
3. Bi bijîşkê xwe re şêwir bikin: Ji bo nîqaşkirina nîşanên xwe û wergirtina şîreta bijîşkî ya kesane, bi dabînkerê lênerîna tenduristiyê re têkilî daynin.
4. Heke di nefesgirtinê de zehmetî dikişînin: Dereng nemînin. Heke nîşanên giran ên wekî tengbûna nefesê li we hebin, tavilê biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk .
Hûn çawa dikarin xwe ji vîrusê biparêzin?
Pêşîlêgirtin her tim ji dermankirinê çêtir e. Bi Nirogi Lanka re parastina we ya herî baş parastî ye.
- Vakslêdanê bistînin: Wergirtina vakslêdana COVID-19 rêya herî bibandor e ji bo pêşîgirtina li nexweşiya giran û mirinê. Ji kerema xwe piştrast bikin ku hûn dozên zêdeker ên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine pêşniyar kirin werdigirin.
- Maske li xwe bikin: Bi taybetî li deverên qerebalix an jî di veguhestina giştî de, lixwekirina maskeke baş lixwekirî xetera hem veguhestin û hem jî girtina vîrusê bi girîngî kêm dike.
- Destên xwe pir caran bişon: Sabûn û av bi kar bînin, herî kêm 20 saniye bişon. Ger hûn li rê ne, paqijkerek destan a bi bingeha alkolê bikar bînin.
- Dûrbûna civakî bicîh bînin: Ji yên din herî kêm metreyek dûr bimînin. Ji seferên nehewce û kombûnên mezin dûr bisekinin.
- Destdana rûyê xwe dûr bixin: Destên xwe ji çav, poz û devê xwe dûr bigirin heya ku nû nehatibin şuştin.
- Mala xwe paqij bihêlin: Rûyên ku pir caran tên dest lê dan ên wekî destgirên derî, guhêrbarên çira û maseyan bi rêkûpêk dezenfekte bikin.
Vebijarkên dermankirinê çi ne?
Niha "dermankirinek" taybetî ji bo COVID-19 tune ye. Dermankirin li ser birêvebirina nîşanên we disekine.
- Nîşaneyên sivik: Ger nîşanên we sivik bin, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê ji we re şîret bike ku hûn li malê bêhna xwe vedin, hîdrat bigirin û dermanên mîna parasetamol ji bo tayê bikar bînin.
- Nîşaneyên giran: Ger nexweşî pêşve biçe, dibe ku bijîşk we bibin nexweşxaneyê da ku lênêrîna piştgirî peyda bikin, wek oksîjen, steroîdên mîna dexamethasone , û dermankirinên din ên hedefgirtî.
Ji bîr meke: Antîbiyotîk nikarin COVID-19 derman bikin , ji ber ku ew ji bo şerê bakteriyan hatine çêkirin, ne ji bo şerê vîrusan.
Peyama Birinê Malê
- COVID-19 ne tiştek e ku mirov li ser panîkê rû bi rû bimîne, lê belê tiştek e ku divê mirov bi hişyarî û berpirsiyariyê birêve bibe.
- Ji bo nîşanên hevpar ên wekî ta û westandinê hişyar bimînin, lê di heman demê de ji nîşanên hişyariyê yên wekî êşa singê an jî zehmetiya nefesgirtinê jî haydar bin.
- Parastin girîng e.Vakslêdanê bistînin, maskeya xwe li xwe bikin, destên xwe bişon û mesafeyê biparêzin. Ev gavên hêsan we û hezkiriyên we diparêzin.
- Eger hûn xwe nexweş hîs bikin, li malê bimînin û bi bijîşkê xwe re telefon bikin. Tenê eger nîşanên giran çêbibin, biçin Beşa Lezgîn .
- Bi tevgerîna berpirsiyar, em dikarin belavbûnê kontrol bikin. Ewlehiya we ewlehiya tevahiya civaka me ye.
COVID-19, Koronavîrus, Nîşane, Pêşîlêgirtin, Vakslêdan, Maskên Rû, Dûrbûna Civakî
