Eger nexweşiya şekir li te hebe, gelo te qet ferq kiriye ku asta şekirê xwîna te ji nişka ve dema ku tu sibehê şiyar dibî zêde dibe? Dibe ku tu meraq bikî çima ev diqewime, her çend tu dermanê xwe bi şev digirî û parêza xwe kontrol dikî jî. Xem neke, yek ji sedemên vê yekê dikare 'Diyardana Şefeqê' be ku em îro li ser diaxivin. Werin em bibînin ka ew çi ye, çima diqewime, û meriv çawa jê dûr dikeve.
Fenomena Şefeqê çi ye, ev zêdebûna şekirê xwînê di sibehê zû de?
Bi kurtasî, 'Diyardana Şefeqê' zêdebûneke xwezayî ya asta şekirê xwînê ye di serê sibê de ji ber hin hormonên ku ji hêla laşê me ve têne hilberandin. Ev tenê bandorê li mirovên bi diyabetê dike. Ev sedema sereke ye ku hûn bi diyabetê di sibehê de şekirê xwînê bilind (hîperglîsemî) dijîn.
Lê ji bîr mekin, ev ne tenê sedema bilindbûna asta şekirê xwînê di sibehê de ye. Çend sedemên din jî dikarin hebin:
- Dermanên ne bes in: Carinan dibe ku mîqdara dermanê ku di şevê de tê girtin heta sibehê têrê neke, û bandora wê jî winda bibe.
- Nelihevhatina derman û xwarinê: Hejmar û dema rast a bikaranîna dermanan bi şîvê re nehatiye hesabkirin.
- Bandora Somogyi: Ev hinekî berevajî ye. Carinan, mîqdara însulînê ya ku di şevê de tê berdan zêde dibe, dibe sedema ku şekirê xwînê ji nişkê ve bi girîngî dakeve. Dûv re laş di bersivê de hormonek berdide, dibe sedema ku şekirê xwînê dîsa bilind bibe. Ev wekî 'bandora Somogyi' tê binavkirin.
Ev çiqas gelemperî ye?
Di rastiyê de, Fenomena Dawn di nav mirovên bi diyabetê de rewşek pir gelemperî ye. Lêkolînan dîtiye ku ew bandorê li zêdetirî 50% mirovên bi diyabetesa Tîpa 1 an Tîpa 2 dike. Ev tê vê wateyê ku hûn ne bi tenê ne.
Nîşaneyên vê çi ne?
Nîşana sereke ya 'Dawn Fenomena' zêdebûna asta şekirê xwînê di serê sibê de ye. Hûn dikarin vê yekê bibînin dema ku hûn serê sibê şiyar dibin û glukometera xwe kontrol dikin, an jî heke hûn amûrek CGM (Çavdêriya Berdewam a Glukozê) bikar tînin. Pir caran, 'Dawn Fenomena' dibe sedema şêweyek asta şekirê xwînê ya bilind di sibehê de ji bo çend rojan li pey hev.
Li gorî bilindahiya şekirê xwîna we, dibe ku hûn dema ku hûn serê sibê şiyar dibin nîşanên weha bibînin:
- Tîbûna zêde (polydipsia).
- Hîn bêtir birçî dibe.
- Mîzkirina zêde.
- Serêş.
- Hêrsbûn, hêrsbûn.
- Dîtina nezelal.
Bifikire, kesek bi navê Malani heye ku nexweşiya şekir heye. Ew her sibeh şekirê xwîna xwe kontrol dike. Sê çar rojan li pey hev, şekirê xwîna wê di sibehê de ji 200mg/dL zêdetir e. Ew her wiha xwarina xwe ya şevê kontrol dike û dermanên xwe di wextê xwe de digire. Ew xwe pir aciz hîs dike. Dema ku sibehê şiyar dibe, ew hinekî westiyayî hîs dike û pir tî ye. Ma tiştek wisa bi serê we jî hatiye? Wê demê mimkun e ku ew 'Diyardana Şefeqê' be.
Çima ev diqewime?
Ev rastiyek zanistî ye, lê ez ê bi awayekî hêsan bibêjim. Di serê sibê de - ango di navbera saet 3 û 8ê sibê de - laşê me rêzek hormonan derdixe. Yên sereke kortîzol û hormona mezinbûnê ne. Ev hormon ji kezeba me re îşaret dikin ku bêtir glukozê , ku şekir e, çêbike. Ev glukoz alîkariya me dike ku em sibehê şiyar bibin û enerjiyê bide me da ku em rojê dest pê bikin. Dema ku bêtir glukoz tê hilberandin, asta şekirê xwîna me bilind dibe.
Niha, heke nexweşiya şekir li cem we tune be, pankreasa we bersivek baş dide vê yekê û têra xwe însulînê çêdike da ku şekirê xwîna we kontrol bike. Lê heke nexweşiya şekir li cem we hebe, pankreasa we an qet însulînê çênake, an jî mîqdara ku çêdike têrê nake ku şekirê xwîna we yê bilind kontrol bike. Carinan , berxwedana însulînê , ku tê vê wateyê ku şaneyên laşê we bi rêkûpêk bersivê nadin însulînê, jî dikare bibe sedemek.
Bi rastî, dema ku laş amade dibe ku sibehê şiyar bibe, ev 'sîstema alarmê' ya xwezayî ya di laş de dibe sedema bilindbûna şekirê xwînê. Her çend ev di laşê kesekî bê şekir de tê kontrol kirin jî, laşê kesekî bi şekir nikare vê yekê bi rêkûpêk bike.
Hûn vê yekê çawa tam nas dikin?
Riya herî baş ji bo destnîşankirina rast a ka 'Dawn Fenomena' sedema şekirê xwînê yê bilind di sibehê de ye, karanîna CGM (Çavdêriya Berdewam a Glukozê) ye.
CGM amûrek e ku hûn ji bo şopandina asta glukoza xwîna xwe 24 saetan li xwe dikin. Bi rastî, ev amûra CGM her çend deqeyan carekê asta şekirê xwîna we dipîve û wan daneyan bikar tîne da ku grafîkekê çêbike. Ev wêneyek bêkêmasî dide we ka asta şekirê xwîna we çawa bi demê re diguhere.
Feydeya bikaranîna CGM-ê, li şûna ku berî razanê û piştî şiyarbûna sibehê ji tiliya we xwînê bigirin û şekirê xwîna xwe bi glukometerê kontrol bikin, ew e ku hûn dikarin tam bibêjin ka şekirê xwîna we di şevê de ji nişka ve daketiye (hîpoglîsemî) . Ger wusa be, ev tê vê wateyê ku hûn ne 'Diyardana Şefeqê', lê 'bandora Somogyi' ya ku berê hatî behs kirin dijîn.
Tewra ku hûn CGM bikar neynin jî, bijîşk dikarin li qalibê xwendinên şekirê xwîna we yên di nav çend rojan de binêrin û guman bikin ku 'Dawn Fenomena' heye. Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn qeyda xwendinên şekirê xwîna xwe bigirin.
Dermankirina vê çi ye?
Baştirîn dermankirina 'Dawn Fenomen' ew e ku pompeyek însulînê ji bo radestkirina însulînê were bikar anîn. Dermanên şekir ên devkî bi gelemperî pir alîkariya 'Dawn Fenomen' nakin. Her weha, derzîkirina însulînê ya demdirêj ne mimkûn e ku bandorek mezin li ser vê yekê bike.
Doktorê we dikare rêjeyên însulînê yên bingehîn ên we biguherîne û pompa însulînê ya we bixweber di sibehê de hinekî zêdetir însulînê bide. Ev dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwîna we di sibehê de bilind nebe.
Lêbelê, heke hûn pompa însulînê bikar neynin, an jî heke hûn qet însulînê negirin, dibe ku hûn û bijîşkê we hewce bikin ku hin ceribandin û xeletiyan bikin da ku derman û guhertinên şêwaza jiyanê yên çêtirîn bibînin da ku zêdebûna şekirê xwîna sibehê ji ber 'fenomenê sibehê' kontrol bikin. Mînakî, dibe ku bijîşkê we ji we re şîret bike ku hûn werzîşa xwe ya êvarê zêde bikin û mîqdara proteînê di şîva xwe de li gorî mîqdara karbohîdratan zêde bikin.
Ma ev nikare were astengkirin?
Ji ber ku 'Dawn Fenomen' encama pêvajoyek xwezayî ye ku di laş de çêdibe, bi rastî tiştek tune ku hûn bikin da ku bi tevahî pêşî li wê bigirin.
Lêbelê, heke hûn pompeyek însulînê bikar bînin, hûn dikarin rêjeyên însulînê yên bingehîn li gorî rêwerzên bijîşkê xwe rast bikin û heta radeyekê zêdebûna şekirê xwîna sibehê ya pêşerojê ji ber 'fenomenê sibehê' kontrol bikin.
Bandorên alî yên gengaz ên vê yekê çi ne?
Bandora sereke ya şekirê xwîna sibehê yê bilind ê bêdermankirin ji ber 'fenomenê sibehê' zêdebûna A1C-ya we ye. Testa A1C asta navînî ya glukoza (şekir) xwîna we di sê mehên borî de nîşan dide.
Asta A1C ya we çiqas bilindtir be, xetera we ya pêşxistina tevliheviyên têkildarî diyabetê jî ewqas bilindtir dibe. Ev xetere bi taybetî zêde ye ger asta A1C ya we ji bo gelek salan bilind bimîne. Komplîkasyonên diyabetê dikarin ev bin:
- Nexweşiyên çav (Retînopatî)
- Pirsgirêkên gurçikan (Nefropatî)
- Neuropatî
- Nexweşiya dil
Lêkolînan nîşan daye ku heke mirovên bi diyabetê karibin asta A1C-ya xwe bi berdewamî li jêr 7% bihêlin, ew dikarin xetera tevliheviyên têkildarî diyabetê kêm bikin.
'Diyardana Şefeqê' bi gelemperî pirsgirêkek domdar e, ev tê vê wateyê ku heke neyê dermankirin, asta şekirê xwînê dikare her roj çend demjimêran bilind bimîne. Ev yek bi demê re xetera pêşketina tevliheviyên diyabetê zêde dike.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Eger serê sibê asta şekirê xwîna we bi berdewamî bilind be, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re biaxivin ku ji we re dibe alîkar ku hûn diyabetesa xwe birêve bibin. Ew dikare asta şekirê xwîna we kontrol bike, diyar bike ka ev ji ber Fenomena Dawn e an na, û vebijarkên dermankirinê yên guncaw ji bo we pêşniyar bike.
Jiyana "fenomenê sibehê", ango bilindbûna asta şekirê xwînê di sibehê de, dikare bi rastî jî acizker û diltengker be. Lê ji bîr mekin, ev ne sûcê we ye. Ji bo birêvebirina bilindbûna şekirê sibehê rêbazek yek-mezinahî-lihevhatî tune. Ji ber vê yekê, dibe ku demek bigire ku hûn dermankirina rast ji bo xwe bibînin. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn plana çêtirîn çêbikin. Ji ber vê yekê dudilî nebin ku alîkariyê bixwazin. Niha gavavêtin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bandorên alî yên demdirêj dûr bisekinin.
Tiştê herî girîng ku divê di hişê xwe de bigirin
Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha 'Dawn Fenomena' ku me li ser axivî çêtir fam dikin. Ji bîr mekin, heke hûn bi diyabetê dijîn, ji zêdebûna şekirê xwînê di sibehê de haydar bin.
Ev ne xeletîya te ye, û çareserî ji bo vê yekê hene.
- Bi eşkereyî bi doktorê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
- Tomarên rast ên asta şekirê xwînê, xwarin û dermanên xwe bigirin.
- Heke hûn dikarin CGM bikar bînin, daneyên ku ew peyda dike pir hêja ne.
- Bi bijîşkê xwe re li ser pompa însulînê bipeyivin, ew dikare ji bo vê yekê çareseriyek baş be.
- Netirsin û bêhêvî nebin, bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku çareseriya çêtirîn ji bo we bibînin.
Ji bîr meke, tu dikarî bi diyabetê re jî jiyaneke saxlem û bextewar bijî. Tenê hişyarî, lênêrîn û şopandina şîretên bijîşkê xwe hewce dike. Rojeke xweş derbas bike!
` Fenomena Şefeqa Spêdeyê, şekir, zêdebûna şekirê xwînê yê sibehê, hîperglîsemî, bandora Somogyi, pompa însulînê, A1C`
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment