Ger diyabet we hebe, gelo di bin xetereya felcê de ne? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma nexweşiya şekir li te heye? Wê demê divê tu bi berdewamî li ser asta şekirê xwîna xwe bi fikar bî, rast? Ev tiştekî pir baş e. Lêbelê, yek ji rewşên girantir ku ji ber şekir çêdibe felc e, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin , felc . Gelek kes ji vê yekê haydar nînin. Ji ber vê yekê, îro em ê bi berfirehî li ser têkiliya di navbera şekir û felcê de, çi dikare bibe sedema wê, û ya herî girîng, meriv çawa xwe jê biparêze biaxivin. Ji ber ku ev dikare ji bo we û hezkiriyên we pir girîng be.

Felc çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin

Baş e, em pêşî li felc çi ye binêrin. Bi kurtasî, felc wê demê çêdibe ku damarek xwînê ku xwînê digihîne mejiyê me tê girtin an jî diteqe. Wê wekî lûleyek avê bifikirin ku herikîna wê raweste. Şaneyên mejiyê me ji bo fonksiyona xwe hewceyê oksîjen û xurekan in. Ev ji xwînê tên. Ji ber vê yekê, dema ku herikîna xwînê bi vî rengî raweste, beşek ji mejiyê oksîjen û xurekan wernagire. Dûv re ew şaneyên mejiyê dest bi mirinê dikin.

Girîng: Dema ku mêjî zirar dibîne, fonksiyonên laş ên ku ji hêla beşa zirardar ve têne kontrol kirin dibe ku xirab bibin.

Çend tişt hene ku dikarin bibin sedema vê yekê:

• Zehmetiya axaftinê, an jî nekarîna fêmkirina tiştê ku tê gotin. Carinan peyv tevlihev dibin, û axaftina rast dijwar dibe.
• Windabûna bîranînê. Dibe ku hûn tiştên nas jî ji bîr bikin.
• Bêhesbûn an lawaziya aliyekî laş (ev wekî felc tê binavkirin). Bo nimûne, dibe ku aliyekî rû, dest, an ling felc bibe.
• Êşên laş hene.
• Zehmetiya kontrolkirina hestan, an hestên ji nişka ve yên xemgînî an depresyonê.
• Zehmetî di fikirîn, balkişandin, fêrbûna tiştên nû û girtina biryaran de.
• Di hin rewşên giran de , heta mirin jî dikare çêbibe.

Hûn dibînin ka ev rewş çiqas giran e.

Xetereya felcê ji bo kesên bi diyabetê çi ye?

Niha em binêrin ka îhtîmala felcê ji bo kesekî bi diyabetê çiqas e. Bi rastî, li gorî kesekî bê diyabet, mezinê bi diyabetê 1,5 carî bêtir îhtîmala felcê heye. Her wiha, îhtîmala mirina ji ber nexweşiya dil an felcê ji bo kesên bê diyabet hema hema du qat zêdetir e. Ev îstatîstîk hinekî tirsnak in, ne wisa? Lê xem nekin, haydarbûna ji vê yekê gava yekem e.

Diyabet çawa dibe sedema felcê ?

Çima ev diqewime? Dema ku nexweşiya şekir hebe, laşê me nikare xwarinê bi rêkûpêk bikar bîne. Laşê we nikare hormonek bi navê însulîn bi têra xwe çêbike, an jî nikare însulîna ku çêdike bi rêkûpêk bikar bîne. Ev însulîn şekirê di xwarina ku em dixwin de ye, ku jê re glukoz tê gotin., ku bi ketina nav şaneyên me re dibe alîkar ku enerjiyê çêbike.

Ji ber vê yekê, dema ku însulîn bi rêkûpêk kar neke, ev glukoz naçe nav şaneyan û li şûna wê di xwînê de kom dibe. Dema ku asta şekirê xwînê bi vî rengî ji bo demek dirêj bilind be, ew zirarê dide damarên xwînê yên di laşê me de. Ew mîna zengarê ye ku cesedê dixwe. Dîwarên damarên xwînê qalind dibin, teng dibin û nermbûna xwe winda dikin. Em vê rewşê jî (ateroskleroz) bi nav dikin. Dema ku ev diqewime, damarên xwînê dikarin bi hêsanî werin girtin an biteqin. Ev bi taybetî ji bo damarên xwînê yên ku diçin mêjî rast e, ku dikare bibe sedema felcê.

Gelek mezinên bi diyabetê dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên din jî hebin ku metirsiya felcê wan zêde dikin:

• Giraniya laş a zêde: Kombûna rûn, bi taybetî li dora zik. Giraniya saxlem bi gelemperî wekî Endeksa Giraniya Laş (BMI) di navbera 18.5 û 24.9 de tê pênasekirin.
• Nexweşiya dil: Diyabet jî sedemek sereke ya nexweşiya dil e.
• Tansiyona bilind: Ev yek zirarê dide damarên xwînê jî.
• Kolesterolê bilind: Zêdebûna asta rûnê di xwînê de dikare bibe sedema girtina damarên xwînê.

Dema ku ev hemû bi hev re bên, xetera felcbûnê hîn zêdetir dibe.

Nîşaneyên felcbûna ji ber diyabetê çi ne?

Tiştekî ku divê li vir were zanîn ev e ku nîşanên felcê yên ji ber şekir dişibin nîşanên felcê yên normal. Ev tê vê wateyê ku heke hûn van nîşanan bibînin, divê hûn zû tevbigerin.

• Hinek zehmetî di axaftinê de: tevlihevkirina peyvan, nekarîna fêmkirina tiştê ku tê gotin, nekarîna axaftinê.
• Sergêjî, windakirina hevsengiyê dema meşê, an jî zehmetiya meşê.
• Serêşeke giran û ji nişka ve: Ev ne mîna serêşeke normal e, lê êşeke giran e ku ji nişka ve tê.
• Tevliheviya ji nişka ve: Windakirina hişmendiyê, windakirina cih û demê.
• Pirsgirêkên dîtinê: ji nişka ve xirabûna dîtinê, dîtina duqat.
• Lawazî an bêhestî li aliyekî laş: Bo nimûne, daketina aliyekî rû, nekarîna rakirina dest an lingê, hest bi bêcaniyê kirin.

Bala xwe bidinê! Felc rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê. Her saniyeyek ku derbas dibe zirara mêjî zêde dike. Li Srî Lankayê, hûn dikarin gazî xizmeta ambulansê ya Suwaseriya ya 1990-an jî bikin.

Meriv çawa stroke nas dike?

Heke guman dikin ku we felc girtiye, bijîşk dê van tiştan bikin:

• Ew ê kontrol bikin ka hûn dikarin masûlkeyên rû, dest û lingên xwe bi rêkûpêk bigerînin an na.
• Ew dikarin pirsên hêsan ji we bipirsin da ku rewşa we ya derûnî kontrol bikin, an jî ji we bipirsin ku hûn wêneyek an tiştek wusa rave bikin.
• Ew ê testan ferman bikin da ku wêneyên mejiyê we bigirin. Ev dibe ku skankirina CT jî di nav xwe de bigire.Yek - ango, testeke taybet a tîrêjên X ku dikare wêneyên xaçerêyî yên mejiyê we bigire - an jî skaneke MRI - testeke ku pêlên manyetîk bikar tîne da ku wêneyên berfireh ên mejiyê bigire - dibe ku tê de be.
• Dibe ku ji bo kontrolkirina dilê we testên mîna elektrokardiogramê (ECG) û ji bo kontrolkirina damarên xwînê testên mîna ultrasonografîk an arteriogramê bêne kirin.

Ev test dikarin gelek tiştan eşkere bikin, wekî gelo felc heye, heke hebe, çi cure ye, û li kîjan beşa mêjî bandor dibe.

Felcbûna ji ber diyabetê çawa tê dermankirin?

Eger felc an jî metirsiya felcê zû were tespîtkirin, hin derman dikarin bibin alîkar.

Dermankirina bilez

• Dermanên şikandina xwînrijandinê: Ger damarek xwînê girtî be, ev derman dikarin bibin alîkar ku xwînrijandin bihele û herikîna xwînê sererast bike. Lê divê ew di nav çend demjimêran de piştî destpêkirina nîşanan werin dayîn. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn zû biçin nexweşxaneyê.
• Stentkirina Karotîd: Carinan damara xwînê ya sereke ya di stûyê de (damara karotîd) dikare were girtin. Amûrek piçûk a mîna torê (stent) tê de tê danîn da ku damar vekirî bimîne .
• Endarterektomiya Karotîd: Ev jî emeliyat e ku heke di damarên karotîd de ji ber depoyên rûn astengî hebe, tê kirin .

Rehabîlîtasyon

Dibe ku hin kes piştî felcê bandorên demdirêj bibînin. Dermankirina rehabîlîtasyonê ji bo vegera wan bo jiyana normal pir girîng e.

• Terapiya Kar: Alîkariya we dike ku hûn fêr bibin ku hûn karên girîng ên rojane yên wekî nivîsandin û cilkirin bi serê xwe bikin.
• Terapiya fîzîkî: Temrîn û dermankirin ji bo sererastkirina hêz û fonksiyonê di dest û lingan de têne bikar anîn.
• Şêwirmendiya psîkolojîk: Ji we re dibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkên psîkolojîk (wek depresyon û fikar) ên ku dibe ku ji ber felcê derkevin holê re mijûl bibin.
• Terapiya axaftinê: Ger axaftin bandor bibe, dibe alîkar ku baştir bibe.

Ev pêvajoya rehabîlîtasyonê hinekî dem digire û sebirê dixwaze, lê ew dikare bibe sedema pêşketinên mezin.

Rewşa başbûnê ya kesekî ku ji ber diyabetê felc bûye çawa ye?

Başbûna ji felcê ji kesekî bo kesekî pir diguhere. Ew bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de celebê felcê, asta zirara mêjî, û çiqas zû tê dermankirin. Dibe ku hin kes felcên sivik derbas bikin û bêyî bandorên demdirêj zû baş bibin. Yên din dikarin felcên giran derbas bikin ku dikarin wan bi seqetiyên jiyanî bihêlin.

Bi heman awayî, her çend hin kes piştî dermankirina felcê dikarin zû vegerin malê, dibe ku yên din hewce bikin ku dirêjtir li nexweşxaneyê an li navendeke rehabîlîtasyonê bimînin.

Ez nexweşiya şekir heye, gelo ez dikarim metirsiya felcê kêm bikim?

Belê, hûn dikarin! Ev beşa herî girîng a vê gotarê ye. Ger nexweşiya şekir li we hebe, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera felcê kêm bikin. Ev tenê çend guhertinên piçûk in ku hûn dikarin di şêwaza jiyana xwe de bikin.

• Asta glukoza xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bikin. Hewl bidin ku wê di asteke saxlem de bihêlin (70-130 mg/dL berî xwarinê, kêmtir ji 140 mg/dL du demjimêran piştî xwarinê). Dermanê xwe tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin bistînin.
• Tansiyona xwe bi rêkûpêk kontrol bikin. Ger fikarên we hebin, ji bijîşkê xwe re bibêjin. Hewl bidin ku wê di bin 140/90 mmHg de bihêlin.
• Xwarineke xurekdar û hevseng bixwin. Ev dikare bibe alîkar ku kolesterol kêm bibe û giraniya we saxlem bimîne. Kêmtir rûn, xwê û şekir bixwin, û bêtir sebze, fêkî, kesk û xwarinên dewlemend bi fîber bixwin.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin. Heta tiştekî hêsan wek meşa 30 deqîqeyan di rojê de dikare bibe alîkar.
• Razana ku laşê te hewce dike bistîne. Rojê herî kêm 7-8 saetan razên.
• Di wextê xwe de biçin cem bijîşk û şîretên wan bişopînin.
• Xwêya ku hûn li parêza xwe zêde dikin kêm bikin. Ev ê ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê bibe alîkar.
• Giraniyek saxlem a ku ji we re guncaw be biparêzin, nemaze rûnê zikê kêm bikin.
• Eger cixare dikişînî, tavilê dev jê berde. Her wiha dev ji bikaranîna berhemên titûnê berde.
• Hemû dermanên ku ji te re hatine nivîsandin tam wekî ku bijîşkê te ji te re gotiye û di wextê xwe de bigirin.

Eger hûn van tiştan bi rêkûpêk bişopînin, hûn dikarin xwe ne tenê ji xetera felcê, lê di heman demê de ji gelek tevliheviyên din ên ji ber diyabetê çêdibin jî biparêzin.

Kengî divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê? (Yan jî telefonî 1990 bikin?)

Eger nexweşiya şekir li te hebe, girîng e ku tu û malbata te ji nîşanên felcê haydar bin. Ger tu yek ji van nîşanan ferq bikî, dereng nemîne û tavilê alîkariya bijîşkî bigere.

• Hinek zehmetî di axaftinê de.
• Sergêjî, windakirina hevsengiyê dema meşê, an jî zehmetiya meşê.
• Serêşeke giran û ji nişka ve.
• Tevliheviyek ji nişka ve.
• Zehmetî di dîtinê de, dîtina yek an du tiştan.
• Lawazî an bêhestî li aliyekî laş (mînak, rû, dest, an ling).

Her weha hûn dikarin kurtenava FAST bikar bînin da ku van taybetmendiyan bi bîr bînin.

Rû - Ma aliyekî rûyê te dadikeve? Dema tu dikenî, ma aliyekî te diheje?

Dest - Dema ku ji we tê xwestin ku hûn herdu destan bilind bikin, gelo yek dest dikeve?

Axaftin - Dema ku hûn diaxivin tevlihev dibin? Nikarin hevokek hêsan jî bi rêkûpêk bibêjin?

Dem - Ger yek ji van taybetmendiyan hebe,Demê xwe winda neke û tavilê telefonî 1990 bike an jî biçe nexweşxaneyekê.

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Kesên bi diyabetê di xetereyeke mezintir de ne ku felc bi dest bixin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê û seqetiyan. Lê nûçeya baş ew e ku hûn dikarin vê xetereyê pir kêm bikin.

Girîng e ku hûn asta şekirê xwînê, tansiyona xwînê, asta kolesterolê û giraniya laşê xwe kontrol bikin. Şêwazek jiyanek tendurist bişopînin. Talîmatên bijîşkê xwe bi baldarî bişopînin.

Bi bijîşkê xwe re li ser metirsiya felcê û rêbazên pêşîlêgirtina wê bipeyivin. Xem meke, hişyarî û proaktîvîtî mifteyên herî baş ên jiyaneke saxlem in. Bila hêza te ya saxlembûnê hebe!

` Diyabet, Felc, Felc, Diyabetesa Mellitus, Felca Mejî, Asta Şekir, Tansiyona Xwînê, Kolesterol, Tendurustî, Srî Lanka