Ma tu kesekî yî ku ji bo şekir dermanan distînî? An jî endamekî malbatê an hevalekî te heye? Wê demê divê te bihîstibe ku tu ji nişkê ve xwe bêhiş, xwêdan, lerizîn û hestek xerîb di dilê xwe de hîs dikî. Dibe ku te bi xwe jî ew yek jiyabe. Ev tiştek e ku divê em qet sivik negirin, û ew dikare bibe rewşek awarte. Îro em li ser vê rewşa xeternak diaxivin ku dikare di mirovên bi şekir de çêbibe, ku jê re 'Şoka Însulînê' an jî, bi gotinên bijîşkî, 'Hîpoglîsemî' tê gotin.
Bi kurtasî, hîpoglîsemiya çi ye?
Pir hêsan e. Ev tê vê wateyê ku asta şekirê xwîna me ji ya ku divê pir kêmtir dadikeve. Niha binêrin, her şaneyek di laşê me de ji bo xebatê hewceyê enerjiyê ye. Mîna ku otomobîlek ji bo xebitandinê hewceyê benzînê ye. Şaneyên me vê enerjiyê ji şekir, an glukozê, di xwarinên ku em dixwin de digirin.
Lêbelê, ev şekir nikare bikeve nav şaneyan. Pêdivî bi mifteyek taybetî heye. Ew mifte hormona însulîn e. Kesek bi diyabetê an di laşê xwe de têra xwe însulîn hilnaberîne, an jî însulîna ku ew hildiberîne bi rêkûpêk kar nake. Ji ber vê yekê ew neçar in ku derziyên însulînê an dermanên din ji derve bistînin.
Ji ber vê yekê, hîpoglîsemiya tê vê wateyê ku ji ber hin sedeman, mîqdara însulînê ku ji bo kontrolkirina şekirê xwîna we hewce dike zêde dibe, û dibe sedema ku asta şekirê xwîna we bi rengek xeternak kêm bibe.
Çima em şoka însulînê distînin? Sedemên wê çi ne?
Sedema sereke ya vê yekê nehevsengiyek e. Ango, hevsengiya di navbera mîqdara însulîn an dermanê şekirê ku hûn digirin, mîqdara xwarina ku hûn dixwin û çalakiya we ya laşî de têk diçe.
Li vir çend sedemên hevpar hene:
- Werzîşkirin ji ya asayî zêdetir: Xeyal bikin ku we doza xwe ya rojane ya însulînê girtiye û ji ya asayî bêtir ji bo paqijkirina baxçeyê xebitiye. Ji ber ku şaneyên me dema ku em werzîşê dikin bêtir şekir bikar tînin, şekirê xwîna me dikare zû dakeve.
- Derengxistina an jî paşxistina xwarinê: Ger hûn sibehê derziya însulînê bistînin û ji ber kar nikaribin di wextê xwe de xwarinê bixwin, dibe ku laşê we bi qasî mîqdara însulînê ya ku we girtiye şekirê têra xwe wernegire, û ev yek dibe sedema daketina asta şekirê xwîna we.
- Guhertina mîqdar an dema xwarinê: Xwarina ji asayî kêmtir jî sedemek e.
- Zêdedoza dermanan: Bikaranîna însulîn an dermanek zêdetir ji ya ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin.
- Vexwarina alkolê bi zikê vala: Vexwarina alkolê bêyî xwarinê dikare bibe sedema daketina asta şekirê xwînê ji nişka ve.
Nîşaneyên vê çi ne? Em çawa wê nas dikin?
Dibe ku ev nîşan di destpêkê de sivik bin, lê heke neyên berçavgirtin, dikarin bibin ciddî. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn û malbata we ji van nîşanan haydar bin.
| Kategoriya taybetmendiyan | Hest û nîşanên dîtbar |
|---|---|
| Taybetmendiyên bingehîn/nerm (nîşanên hişyariya zû) | |
| Sergêjî û lerzîn | Sergêjiya ji nişka ve, lerizîna lingan. |
| Xwêdan | Bê sedem xwêdana sar. |
| Birçîbûna giran | Ji nişka ve dest bi birçîbûneke mezin kir. |
| Lêdana dil | Hest dikî ku dilê te bi lez lê dide û kesekî xerîb di dilê te de ye. |
| Hêrsbûn/fikar | Zû hêrs dibe û bê sedem aciz dibe. |
| Nîşaneyên giran/xeternak (pêdivî bi dermankirina tavilê heye) | |
| Tevlihevî û zehmetiya axaftinê | Nekarîna hizirkirinê, peyvên tevlihev, nekarîna kirina tiştê ku hûn dikin bi rêkûpêk. |
| Serêşa giran | Serêşeke ji nişka ve û giran. |
| Bêhişbûn | Ger serê we biçe, hûn dikarin hişê xwe winda bikin. |
| Qezayên | Rewşek wek krîzan ji lerizîna laş. |
| Nîşaneyên şevê | |
| Qîrîna di xewê de/kabûsan | Di xew de qîr dikî, xewnên tirsnak dibînî. |
| Şilkirina cil û berg û nivînan | Zêde xwêdan di şevê de, dibe sedema şilbûna cil û çarşefan. |
| Gava ku hûn sibehê şiyar dibin | Dema ku hûn sibehê şiyar dibin, hûn pir westiyayî, aciz, an jî gêj hîs dikin. |
Başe, eger tiştekî wisa biqewime em ê çi bikin?
Dema ku nîşanên bingehîn hene:
Heke hûn dikarin, pêşî asta şekirê xwîna xwe bi glukometera xwe kontrol bikin. Bi vî awayî hûn dikarin piştrast bin. Lêbelê, heke di wê demê de rêyek tune be ku hûn kontrol bikin, lê nîşanên we hebin, ji bo dermankirinê dereng nekevin. Tenê texmîn bikin ku şekirê we kêm e û tiştê ku pêwîst e bikin.
Em ji bo vê yekê qaîdeyek hêsan bi kar tînin. Ew 'qaîdeya 15-15' e.
1. 15ên pêşîn: Tiştekî bi 15-20 gram şekir bixwin an vexwin ku laş zû tê mijandin.
- 3-4 tabletên glukozê
- Nîv qedehek ava fêkiyan (porteqal, sêv)
- Nîv qedehek vexwarineke şekirî ya asayî (ne vexwarineke dietî)
- Vexwarina kevçîyek şekirê di avê de heliyayî
- Kevçîyek hingiv an nektar
- Çend tofiyan
2. Destpêbûn 15:15 deqeyan bisekinin. Piştre asta şekirê xwîna xwe dîsa kontrol bikin.
Eger şekirê xwîna we hîn jî kêm be (bi gelemperî kêmtir ji 70 mg/dL), careke din yek ji xwarinên ku li jor hatine rêzkirin bixwin û di 15 deqîqeyan de dîsa kontrol bikin. Dema ku şekirê xwîna we vegere rewşa normal, eger ji xwarina weya sereke ya din saetekê zêdetir derbas bûye, xwarinek wek nîv perçeyek nan, perçeyek penêr û 4-5 biskuwît bixwin.
Eger rewş giran be (eger bîr winda bibe):
Pir girîng: Ger kesek bêhiş be an jî krîzek çêbibe, qet hewl nedin ku xwarin an vexwarin bi dev bidin wan. Ev dikare bibe sedema asêbûna xwarin an şilavê di rêya hewayê de.
Yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku tavilê telefonî 1990 bikin û ambulansekê bistînin, an jî kesê ku di zûtirîn dem de dibe bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Li nexweşxaneyê, rewş bi dermankirinên wekî dayîna şekir bi rêya damaran tê kontrol kirin.
Hûn dikarin bi bijîşkê xwe re li ser wergirtina kîteke rizgarkirina glukagonê biaxivin. Glukagon hormonek e ku laşê me çêdike ku asta şekirê xwînê bi lez bilind dike. Derzîkirina vê hormonê di kesekî bêhiş de dikare bibe alîkar ku rewş xirabtir nebe heta ku ambulans bigihîje an jî ew neçe nexweşxaneyê. Fêrkirina malbat û kesên ku bi we re dixebitin ka meriv çawa wê bikar tîne dikare tedbîrek jiyan-rizgarker be.
Peyama Birinê Malê
- Heke nexweşiya şekir li ba we hebe, ji nîşanên bingehîn ên şoka însulînê (xwêdan, lerzîn, gêjbûn, birçîbûn) haydar bin.
- Her tim tiştekî li nêzîkê xwe bihêlin ku dikare asta şekirê xwîna we zû zêde bike (tabletên glukozê, tofî, vexwarinek şîrîn).
- Ji malbat û hevalên xwe yên nêzîk re li ser vê rewşê û tiştên ku di rewşek awarte de bikin vebêjin.
- Ger kesek hişê xwe winda bike, ji ber çi sedemekê be jî, tiştek nedin wan ku bi dev bixwin an vexwin. Di cih de bibin nexweşxaneyê.
- Ji bo ku hûn hevsengiyê biparêzin, bi rêkûpêk bi bijîşkê xwe re li ser derman û dozên însulînê, xwarin û werzîşê bipeyivin.
- Ji bijîşkê xwe li ser kîta rizgarkirina glukagonê bipirsin. Ew dikare bibe rizgarkerek jiyanê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike