Carinan hest dikî ku tu ne bi xwe yî? Ev nexweşiya kesayetiya piralî ye? (Disorder Identity Dissociative Disorder - DID)

Gelo te qet hest kiriye ku tu kontrola te li ser tiştên ku te gotin an kirin tune ye, an ku tu ne bi xwe yî? An jî, te qet ji bîr kiriye ka te çi gotiye an kiriye, û gava yên din li ser vê yekê axivîne matmayî mayî? Îro em ê li ser rewşek derûnî ya hinekî tevlihev, lê pir girîng biaxivin ku gelek kes pê nizanin. Ev ew e ku em jê re dibêjin nexweşiya kesayetiya pirjimar, an jî bi bijîşkî `(Disorder Nasnameya Dissociative - DID)` . Berê jê re `(Disorder Nasnameya Pirjimar)` digotin.

Ev nexweşiya kesayetiya piralî (DID) çi ye?

Bi gotineke hêsan, `(Disorder Identity Dissociative Disorder - DID)` rewşeke derûnî ye ku hûn hest dikin an tevdigerin wekî ku ji bilî xwe di hiş û laşê we de yek an çend kesayetiyên din hene. Wê wekî ku di laşê we de çend kesên cûda dijîn bifikirin. Peyva `Dissociate` tê wateya `cudabûn` an `qetandin` .

Kesek bi vê rewşê dikare çend kesayetiyên cûda (tiştên ku bijîşk jê re dibêjin "guherîn") biceribîne. Her yek ji van "guherîn" an kesayetiyan, dibe ku reftar, bîranîn, awayên fikirînê, awayên axaftinê, tiştên ku jê hez dikin û jê hez nakin, û carinan jî temen û zayendê xwe yên bêhempa hebin. Carinan ev kesayetî dikarin mîna mirovên ji nijadên cûda tevbigerin û bi hawîrdora xwe re bi awayên cûda têkilî daynin.

Ev kesayetiyên cuda dikarin di demên cuda de tevgerên we kontrol bikin. Tiştê herî xeternak ew e ku bîranîn ji kesayetiyekê bo kesayetiyek din nayên veguhastin. Ev dikare bibe sedema windabûna bîranînê an jî valahiyên bîranînê (amneziya) . Ev windabûna bîranînê yek ji nîşanên herî girîng e ku bijîşk dema teşhîsa vê nexweşiyê didinê bala xwe didinê.

DID dikare bibe rewşek cidî ku dikare mudaxeleyî şiyana we ya fonksiyonelkirina di jiyana we ya rojane de bike. Ew dikare bandorê li têkiliyên we bi malbat û hevalan, karên we yên dibistanê û karê we bike. DID rewşek e ku girêdayî komek nexweşiyên derûnî ye ku jê re nexweşiyên veqetandî tê gotin. Ev nexweşî bandorê li şiyana we ya girêdana bi rastiyê re dikin.

Ma cureyên van DID-an hene?

Belê, du cureyên sereke yên `DID` hene:

1. Forma dagirkirinê: Ev gava kesekî xerîb an giyanek laşê we digire û ji yên din re xuya dike ku hûn di bin dagirkeriyê de ne. Ji nişkê ve hûn dest bi axaftin û tevgerên cûda dikin, ku ji yên din re eşkere ye. Ev guhertinek kesayetiyê ye ku hûn naxwazin, û guhertina kesayetiyê bêyî kontrola we çêdibe. Divê ev bi 'bêbaweriyê' ku hin baweriyên me yên çandî behs dikin neyê tevlihev kirin. DID nexweşiyek derûnî ye.

2. Forma Nemilkê:Di vê rewşê de, guhertinên kesayetiyê ji bo yên din ne ewqas eşkere ne. Dibe ku hûn ji nişkê ve guhertinek di nasnameya xwe de hîs bikin. Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn di fîlmekî de têne temaşekirin (`(ezmûna derveyî laş)`), û dibe ku hûn hîs bikin ku hûn ne di bin kontrola axaftin, hest û tevgerên xwe de ne.

Girîng e ku têgeha 'milk' baweriyeke hevpar e di çand û olên cûrbecûr ên cîhanê de. Lêbelê, pratîkên giyanî yên bi vî rengî yên dilxwazî ​​​​ti têkiliya wan bi `DID` re tune.

DID çiqas gelemperî ye?

DID ne rewşeke pir gelemperî ye. Lêkolîneke biçûk li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê dît ku ew dikare bandorê li nêzîkî 1.5% ji nifûsê bike. Lêbelê, ev texmîn dibe ku bi pîvanên nû yên teşhîsê re biguhere (`(Destûra Teşhîs û Îstatîstîkî ya Nexweşiyên Derûnî, Çapa 5emîn - DSM-5)`).

Nîşaneyên DID çi ne?

Nîşanên sereke yên DID ev in:

• Hebûna herî kêm du kesayetiyên cuda (rewşên kesayetiyê). Ev bandorê li ser tevger, bîranîn, çawaniya dîtina xwe û çawaniya fikirîna we dikin.
• Windabûna bîranînê (amneziya) an jî valahîyên di bîranînê de ji bo bûyerên rojane, hûrguliyên kesane û bûyerên trawmatîk. Carinan, dibe ku hûn tiştan bi saetan an rojan neynin bîra xwe.
• Ji ber kesayetiyên cuda, astengiyên di têkiliyên we yên civakî, kar, karên malê, an jî di karên dibistanê de.

Wekî din, pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên jêrîn carinan (lê ne her gav) dikarin bi DID re werin dîtin:

• Meraq
• Xeyal - baweriya bi tiştên nerast.
• Hişleqî
• Xwe-zirardarkirin
• Nexweşiyên bikaranîna madeyan
• Fikirên xwekujî

Kesek bi DID re çawa hîs dike?

Heke we `DID` hebe, dibe ku hûn tiştên wekî van hîs bikin an jî biceribînin:

• Hest bi dûrketina ji rastiyê, hestên xwe û hesta "ez" a te.
• Tevlihevbûn ji ber gotinên kesên din li ser tevgera we. (Bo nimûne, dema ku kesek dibêje, "Te duh ew got," dibe ku hûn qet wê yekê ji bîr nekin.)
• Ji ber valahiyên di bîra te de dilteng dibî.
• Hest bi gelek zextê dikin ji ber ku nikarin tiştekî kontrol bikin .
• Mîna ku ji paş ve li te tê temaşekirin, tu xwe wek çavdêrek ji derve hîs dikî.

Bi kurtasî, dema ku we `DID` heye, hûn hest nakin ku hûn "xwe" ne. Ev dikare ji bo her kesî cûda be. Ger hûn hîs bikin ku tiştek ne rast e, ger ezmûn û bîranînên we li hev nekevin, bê guman biçin cem bijîşk û li ser vê yekê biaxivin.

Ma mimkun e ku kesek nizanibe ku ew DID-ek heye?

Belê, ew mimkun e.Her çend hin kes ji kesayetiyên xwe yên piralî haydar bin jî, gelek ji wan ji demên ku kesayetiyek nû derdikeve holê û wan kontrol dike haydar nînin. Dema ku kesayetiyek nû derdikeve holê, dibe ku hûn hin bûyeran ji bîr nekin ji ber ku ew serpêhatî ji hêla kesayetiyek cûda ve hatine jiyîn. Ev yek dibe sedema windabûna bîranînê, anku "amnezyayê".

Sedemên DID çi ne?

Tê texmînkirin ku sedema sereke ya DID ezmûnên giran û trawmatîk ên ku di zarokatiyê de têne jiyîn in. Ev dikarin ev bin:

• Ezmûnên stresdar
• Şikesta
• Îstismara fizîkî, cinsî an derûnî (Îstîsmar)
• Gûhnedan

Dema ku di temenê ciwaniyê de bi ezmûnên weha yên bêhntengî re rû bi rû dimîne, hiş hewl dide ku xwe biparêze. `DID` cureyek mekanîzmaya parastinê ye ku hiş bikar tîne da ku xwe ji trawmayek wusa tirsnak dûr bixe . Ew mîna danîna wê ezmûna tirsnak di "qutiyek" cuda de ye û li cîhek di hişê de vedişêre.

Nîşaneyên DID dikarin ji hêla van faktoran ve werin çêkirin:

• Dema ku hûn ji hawîrdorek stresdar an trawmatîk derdikevin (mînak, barkirina malekê).
• Xizmê te yê herî nêzîk an zarokê te bi xwe, dema ku tu gihîştî temenê ku ew trawma bi serê te de hatiye.
• Di demên dawî de streseke trawmatîk an giran (mînak, qezayek giran a trafîkê) jiyan kiriye.
• Dema ku tacîzkarê te dimire an jî nexweşiyeke ku jiyanê tehdît dike pê re rû bi rû dibe.

Faktorên rîska ji bo DID çi ne?

Heger we yek ji van nexweşiyan jiyan kiribe, dibe ku xetera we ya pêşketina DID-ê bilindtir be:

• Di zarokatiyê de rastî îstîsmara cinsî an fizîkî hatiye.
• Îhmalkirina ji dêûbavan an welîyan.
• Di zarokatiya xwe de neçar ma ku gelek emeliyat an prosedurên bijîşkî derbas bike.
• Bi tiştên mîna şer an kiryarên terorîstî re rû bi rû dimînin.

Komplîkasyonên gengaz ên DID çi ne?

Kesên bi DID di xetereya xwekuştinê de zêdetir in . Ji %70î zêdetir kesên ku bi DIDê hatine teşhîskirin hewl didin xwe bikujin an jî tevgerên xwe-zirardar dikin.

Eger hûn hest bi xwekuştinê dikin, ji kerema xwe tavilê alîkariyê bigerin. Li Dewletên Yekbûyî, hûn dikarin li 988 telefon bikin an jî ji Xeta Jiyana Xwekuştin û Krîzê re peyamek bişînin. Bi xizmeta tenduristiya derûnî ya acîl a li welatê xwe re têkilî daynin. Hûn ne bi tenê ne, kesek heye ku dikare alîkariyê bike.

Doktor çawa DID teşhîs dikin?

DID bi gelemperî ji hêla psîkiyatrîst an psîkolog ve tê teşhîskirin. Ew ê dîroka we ya bijîşkî ya tevahî bigirin û ji we li ser nîşanên we bipirsin. Carinan ew dikarin ji kesên ku we baş nas dikin û piraniya demê bi we re derbas dikin jî agahdarî bistînin. Pir caran, kesek nêzîkî we dê yekem be ku guhertinek di kesayetiya we de bibîne û fikarên xwe diyar bike.

Ji bo teşhîskirina DID-ê ti testek yekane tune. Doktorê we dê muayeneyek fîzîkî û muayeneyek neurolojîk bike da ku şert û mercên din ên bijîşkî yên ku dikarin bibin sedema nîşanên we ji holê rake. Dûv re ew ê nîşanên we bi pîvanên di Destûra Teşhîs û Îstatîstîkî, çapa 5-an (DSM-5) de, ku rêbernameyek ji Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî ye, bidin ber hev.

Herwiha, dibe ku bijîşkê we ji bo nirxandina tevgera we ya jihevqetandinê pirsname an pîvanên cûrbecûr bikar bîne. Hin mînak ev in:

• Pîvana Ezmûnên Jihevqetandinê: Ev 28 pirsan li ser ezmûnên we yên rojane dipirse.
• Pirsnameya Cudabûnê: Ji bo pîvandina giraniya cudabûna nasnameyê 63 pirs hene.
• Pîvana Zehmetiyên di Rêkxistina Hestê de: 36 pirs hene li ser ka hûn çawa hestên xwe rêk dixin.

Ji ber ku rîska xwekuştinê di nav kesên bi DID de zêde ye, bijîşk dê li ser vê yekê jî pirsan ji we bipirse.

DID bi gelemperî kengî tê teşhîskirin?

Nîşaneyên DID pir caran di zarokatiyê de, di navbera temenê 5 û 10 salî de, xuya dibin. Lêbelê, dêûbav, lênêrînvan, mamoste û bijîşk dikarin van nîşanên destpêkê ji bîr bikin an jî şaş fam bikin. Ew dikarin DID bi seqetiyên din ên reftarî an fêrbûnê re, wekî Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê/Hîperaktîvîteyê (ADHD), tevlihev bikin. Di encamê de, DID pir caran di mezinbûnê de tê teşhîskirin.

Ji ber ku DID rewşek nadir e û nîşanên wê yên cûrbecûr hene, dibe ku demek bigire ku bijîşkên xwedî ezmûn jî tewra teşhîsek rast bikin.

Dermankirinên ji bo DID çi ne?

Dermanên jêrîn ji bo dermankirina DID têne bikar anîn:

• Derman ji bo kontrolkirina nîşanan wekî depresyon û fikarê.
• Psîkoterapî . Bo nimûne, Terapiya Behremendî ya Zanînî (CBT) an Terapiya Behremendî ya Diyalektîk (DBT).

Gava yekem di dermankirinê de her gav misogerkirina ewlehiya we ye. Bijîşkek ku perwerdehiya taybetî di nexweşiya derûnî de heye dikare we ji bo dermankirina rast bişîne. Dermankirin bi giranî li ser dabînkirina hewcedariyên we yên taybetî ye.

Psîkoterapî (şêwirmendiya) ji bo DID

Psîkoterapiya ji bo DID bi giranî li ser van mijaran disekine:

• Nasîn û xebatkirina bûyerên trawmatîk ên ji rabirdûyê.
• Birêvebirina guhertinên ji nişka ve yên tevgerî.
• Hewl dide ku kesayetiyên cuda di kesayetiyeke yekgirtî û bêalî de bike yek .

Dibe ku hûn ji terapiya takekesî, komî, an malbatî sûd werbigirin.

Ji bîr meke, beşdarbûna di psîkoterapî de dikare dijwar be. Divê tu li ser ezmûnên pir dijwar û bi êş di hişê xwe de biaxivî û ji nû ve bijî. Ev dibe ku bibe sedema fikar, bêçareyî, tirs û tenêtiyê. Lê tu ne bi tenê yî. Terapîst û hezkiriyên te li wir in ku alîkariya te bikin û piştgiriyê bidin te.

Ma hîpnoz dikare bibe alîkar?

Hin bijîşk hîpnoterapiyê ligel psîkoterapî pêşniyar dikin. Hîpnoterapi cureyek ji medîtasyona rêberkirî ye. Hin kes bawer dikin ku ew dikare bibe alîkar ku bîranînên tepeserkirî werin vejandin.

Ma DID dikare bi tevahî were dermankirin?

Mixabin, ji bo DID dermanek tune. Lêbelê, nîşanên we dikarin baştir bibin. Hûn ê neçar bimînin ku vê rewşê heta dawiya jiyana xwe birêve bibin. Her çend ev dibe ku pir dijwar xuya bike jî, bijîşkê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dermankirina rast an jî kombînasyona dermanan bibînin ku dê alîkariya nîşanên we bike ku jiyana we kontrol bikin.

Ma DID dikare were asteng kirin?

Rêbazek taybetî ji bo pêşîgirtina li DID tune. Lêbelê, naskirin û dermankirina zû dikare bibe alîkar ku nîşanan birêve bibin. Dê û bav, lênêrînvan û mamoste divê li van nîşanan li zarokên piçûk haydar bin. Dermankirina zû ya îstîsmar an trawmayê dikare bibe alîkar ku pêşî li girantirbûna DID bigire.

Dermankirin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn "tetik"ên ku dibin sedema guhertinên kesayetî an nasnameya we nas bikin. Tiştên wekî birêvebirina stresê, dûrketina ji madeyên hişber ên neqanûnî, û dûrketina ji vexwarina zêde ya alkolê dikarin bibin alîkar ku pirbûna guhertinên we kêm bikin.

Ma rê hene ku jiyana bi DID re hêsantir bikin?

Her tim plana dermankirinê ya bijîşkê xwe bişopînin. Ev dibe ku dermanên we yên wekî ku hatine nivîsandin û berdewamiya dermankirinê jî di nav xwe de bigire, her çend hûn xwe baştir hîs bikin jî. Ger tişt dijwar xuya bikin an jî heke hûn hîs bikin ku ew li şûna baştirbûnê xirabtir dibin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. Dû re ew dikarin plana dermankirina we li gorî hewcedariyê di tevahiya jiyana we de biguherînin.

Hebûna pergaleke piştgiriyê ya bihêz dikare di rêvebirina jiyana we ya bi DID re pir bi kêr bê. Piştrast bin ku li dora we bijîşk, endamên malbatê û hevalên we hene ku rewşa we fêm dikin. Bi awayekî vekirî û rastgo bi kesên di pergala piştgiriyê ya we de biaxivin. Dema ku hûn hewce bikin, netirsin ku hûn alîkariyê bixwazin.

Eger hezkiriyê te nexweşiya DIDê heye, tu çawa dikarî alîkariyê bikî?

Dibe ku hûn bizanin ku kesek ku hûn jê hez dikin nexweşiya DID heye û ev dikare ji bo we tevlihev û giran be. Dibe ku hûn nizanibin ka hûn çawa bersiva kesayetiyên (guhertin) an tevgerên wan ên cûda bidin. Li vir e ku hûn çawa dikarin alîkariyê bikin:

• Li ser DID û nîşanên wê fêr bibin. Fêmkirin gava yekem e.
• Amadebûna xwe ya beşdarbûna di şêwirmendiya malbatî an komên piştgiriyê de bi hezkiriyê xwe re nîşan bidin.
• Dema ku guhertinên ji nişka ve yên tevgerî çêdibin, aram bimînin û piştgirî bidin wan.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Carinan hûn dikarin bandora nîşanên nexweşiyê li ser jiyana we ya rojane kêm binirxînin. Dibe ku hûn bifikirin, "Ev ne pirsgirêkek ewqas mezin e." Lê heke hûn guman dikin ku tiştek bi hesta we ya xwe, bîranîna we, an jî awayê xebata we xelet e, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.

Heke hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin DID heye û nîşanên jêrîn nîşan dide, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin:

• Xwe-zirardarkirin
• Ramanên xwekujî
• Reftarên tundûtûj

Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, hûn dikarin bi rêya telefonkirin an şandina mesajê ji 988ê bi Xeta Jiyanê ya Xwekuştin û Krîzê re têkilî daynin. Ev xeta germ we bi toreke navendên krîzê yên herêmî ve girêdide ku piştgiriya hestyarî ya belaş û nepenî peyda dikin. Ev navend 24 demjimêran, heft rojên hefteyê ji bo kesên ku di krîzeke xwekuştinê de ne an jî di tengasiya hestyarî de ne, piştgirî peyda dikin. Ger hûn an jî hezkiriyek we di rewşek awarte de be, li 911 an jî jimara awarte ya herêmî ya xwe telefon bikin. (Li Srî Lankayê, ji bo Xizmeta Ambûlansê ya Suwaseriyayê li 1990 an jî ji bo polîsan li 119 telefon bikin.)

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Nexweşiya Nasnameya Disosiyatîf (DID) rewşek tenduristiya derûnî ye ku tê de du an bêtir nasnameyên cuda hene. Ew dikare wekî rêyek ji bo hişê we çêbibe da ku ji ezmûnên neyînî yên giran ên ku we di jiyana xwe de jiyane bireve. Ji bo parastina xwe, ji bo ku hûn pêşde biçin, dibe ku we ew trawma xistibe qutiyekê û di pişta hişê xwe de veşartibe.

Her çiqas DID dikare rêyek ji rastiyê re peyda bike jî, ew dikare we ji hezkiriyên we û ji xweya weya rastîn dûr bixe jî. Şêwirmendek tenduristiya derûnî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wê qutiyê bi baldarî vekin dema ku hûn amade ne û bi van ezmûnên dijwar re mijûl bibin. Bi hev re, hûn dikarin dijwarîyên ku we pê re rû bi rû mane çêtir fam bikin û bi awayekî erênî bi wan re bixebitin. Dema ku hûn di terapiyê de ne, avakirina pergalek piştgirîyê ya xurt ji mirovên ku hûn dikarin pê bawer bin dema ku hûn hîs dikin ku hûn ne bi xwe ne, dikare pir bikêr be. Ji bîr mekin, dema ku hûn bi DID re mijûl dibin, hûn ne bi tenê ne.

Bi demê re, bi dermankirina rast, hûn dikarin çêtir bixebitin û bi kontrola mezintir li ser "we" ya rastîn bijîn. Hêviya xwe winda nekin.

` Nexweşiya Kesayetiya Piralî, Nexweşiya Nasnameya Disosiyatîf, DID, Tenduristiya Derûnî, Kesayetî, Windakirina Bîranînê, Trawma, Nexweşiya Kesayetiya Piralî