Ma serê we jî hişk û xurîn e? Werin em li ser serê hişk biaxivin.

Carinan serê te pir dixurîne, ne wisa? Ev nayê tehemûlkirin. Paşê, gava tu cilekî reş li xwe dikî, li ser milên te perçikên spî dibînî, ku ev ji bo te ne baş e. Gelek kes difikirin ku ev kevroşk e. Lê gelo her tim sedema wê kevroşk e? Dibe ku rewşek te ya bi navê serê hişk heye. Werin em bibînin ka ferqa di navbera herduyan de çi ye, çi dibe sedema wê, tu dikarî li malê çi bikî, û kengê divê tu biçî cem bijîşk.

Ma kevroşk û çermê serî yê hişk heman tişt in?

Belê, ev du rewş in. Gelek kes herduyan tevlihev dikin ji ber ku her du jî xurandina serî û perçekirina çermê ne. Lê sedema wan bi tevahî cuda ye.

Bi kurtasî, kepek çêdibe dema ku li ser çermê serî pir rûn (sebum) hebe. Ev rûnê zêde dibe sedema ku şaneyên çerm li hev kom bibin, li hev bicivin û bibin perçe. Serê kesekî bi kepek dikare sor û rûn xuya bike. Perçeyên ku derdikevin jî mezintir in.

Lêbelê, çermê serî hişk e, aliyê din ê vê yekê ye. Ango, dema ku çerm şilbûna xwe winda dike. Mîna ku çermê li seranserê laşê me hişk dibe. Pelçikên ku li vir dikevin bi gelemperî ji yên li ser serî piçûktir in.

Ji bo ku têgihîştina wê hêsantir bibe, em ê di tabloyekê de li cûdahiya di navbera herduyan de binêrin.

Çima serê me ewqas hişk dibe?

Dibe ku sedemên vê yekê hêsan bin, û her weha sedemên bijîşkî jî hebin ku hewceyê hinek baldariyê ne.

Sedemên hêsan û gelemperî

• Berhemên ku hûn bikar tînin: Hin şampuan, balsam û jelên tund dikarin rûnên xwezayî yên çermê serî ji holê rakin, û bibin sedema hişkbûnê. Ev wekî dermatîta têkiliyê tê binavkirin.
• Jîngeh: Jiyana li keşûhewayek pir sar û hişk dikare çerm hişk bike. Li welatê me, ev dikare bandorê li kesên ku bi berdewamî di odeyên bi klîma (AC) de ne bike.
• Temen: Her wekî ku çermê tevahiya laş bi temen re zuwa dibe, çermê serî jî dest bi zuwabûnê dike.
• Şampûan bi tevahî neşuştin: Ger şampûan piştî şuştina porê we bi rêkûpêk neyê şuştin û li ser serê we bimîne, ew dikare serê we zuwa bike û bibe sedema xurandinê.

Sedemên bijîşkî yên ku divê bi fikar bin

Carinan ev dikare nîşanek nexweşiya çerm be.

1. Psoriasis: Ev nexweşiyeke çerm a demdirêj e. Di vê rewşê de, şaneyên çerm bi lez mezin dibin, li ser hev kom dibin û plakayên sor bi pûlên zîvîn çêdikin. Ev dikare bandorê li ser çermê serî jî bike.

2. Tinea capitis: Ev enfeksiyoneke fungî ya serê ye. Hin kes jê re dibêjin `kurmê zengilî yê serê`. Ew dikare vegirtî be. Ew dikare bi parvekirina tiştên wekî destmal, şane, şapik, an jî bi destdana kesek an heywanek nexweş belav bibe.

3. Keratoza aktînîk (AK): Ev rewşek pêş-kanserê ye ku dema çerm dikeve ber tavê çêdibe. Mêrên ku porê xwe winda kirine û porê xwe kel dikin, di xetereyeke mezintir de ne ku ev rewş çêbibe ji ber ku ew ji tavê nayên parastin. Kesên ji 50 salî mezintir ên ku gelek dem di bin tavê de derbas dikin jî di xetereyeke mezintir de ne.

Başe, tu niha bi vê yekê çi dikî?

Dermankirin bi sedema çi dibe sedema hişkbûna serê we ve girêdayî ye.

Pêşîn, hûn dikarin çend tiştên hêsan ên li malê biceribînin.

• Guhertina şampuanê: Biguherînin şampuaneke nerm û şilker.
• Bi tevahî bişo: Piştî şuştina serê xwe, bi avê bişo heta ku şampuan bi tevahî biçe.
• Dev ji bikaranîna berhemê berde: Heke hûn difikirin ku ev ji ber berhemeke nû ye, hewl bidin ku çend rojan dev ji bikaranîna wê berdin.

Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê sedema wê bibîne û dermankirina pêwîst binivîse. Dermankirin dê li gorî sedemê cûda bibe.

• Ji bo psoriasisê: Kremên mîna kortîkosteroîdan, şampuanên dermanî yên taybet, losyonên ku asîda salîsîlîk dihewînin ji bo nermkirina pûlan, kremên ku vîtamîna D dihewînin, terapiya sivik, an dermanên devkî dikarin werin nivîsandin.
• Tinea capitis (enfeksiyona fungî): Dermanên dijî-fungî yên devkî, şampuan û melhemên dermankirî yên taybetî dikarin werin nivîsandin.
• Ji bo keratoza aktînîk (AK): Dermankirinên wekî kremên taybet, emeliyatên piçûk ên wekî krîyoterapî, ku nîtrojena şil ji bo rakirina şaneyan bikar tîne, an terapiya fotodînamîk dikarin werin pêşniyar kirin.

Ji bo ku ev rewş careke din dubare nebe, çi dikare were kirin?

Guhertinên piçûk di şêwaza jiyana we de dikarin di kontrolkirina vê rewşê de pir bi kêr werin.

• Şampuanek nerm hilbijêre: Wekî me berê jî behs kir, şampuanek bikar bîne ku li ser serê we nerm be û şilbûnê biparêze.
• Pir caran şuştina porê xwe dûr bixin: Rojane şuştina porê we dikare rûnên xwezayî yên serê we ji holê rake. Rojek an du rojan şuştin dibe ku bes be.
• Stresê birêve bibin: Dibe ku ecêb xuya bike, lê stres bandorê li gelek nexweşiyên çerm dike.
• Gelek av vexwin: Ji bo tenduristiya çerm, hîdratkirina hundirîn pir girîng e.
• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêş dibe sedema çermê hişk û pîrbûna zû.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Eger dermanên malê bibin alîkar, an jî yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, bê guman biçin cem bijîşk.

• Eger xurandina we ya berdewam û bêtehamul hebe.
• Heger li ser çermê serî deq an jî lekeyên sor hebin.
• Heger serê te werimî be û dema dest lêdanê germ an jî bi êş be .

Di demên weha de, dermatolog dikare bi rastî teşhîs bike ka nexweşiyeke we ya hêsan heye an nexweşiyeke çerm a cidî ye û planeke dermankirinê ya guncaw ji bo we pêşkêşî we bike.