Skip to main content

Çareseriyek ji bo êşa piştî menopozê? Werin em li ser pêçên hormonal (Estradiol; Norethindrone) fêr bibin!

Çareseriyek ji bo êşa piştî menopozê? Werin em li ser pêçên hormonal (Estradiol; Norethindrone) fêr bibin!

Menopoz tiştek e ku gelek jin di navbera temenê 45-55 salî de pê re rû bi rû dimînin. Di vê demê de, dibe ku hûn gelek nerehetiyan biceribînin, wek xwêdana ji nişka ve, germbûna zêde, bêxewiya şevê, acizbûn û hişkbûna vajînayê. Her çend ev normal bin jî, ew dikarin bibin astengiyek mezin ji bo jiyana we ya rojane. Ji ber vê yekê, gelo ev nerehetiyên we jî hene? Wê demê pir girîng e ku hûn di derbarê vê peça hormonê de ku em îro li ser diaxivin bizanibin.

Ev peça hormonê çi ye?

Bi kurtasî, ev peçek piçûk e ku hûn li ser çermê xwe dixin. Ew mîna plasterê ye. Ev peç tevliheviyek ji du celeb hormonên jinan pêk tê. Ew estrogen (Estradiol) û progestin (Norethindrone) ne.

Li ser vê yekê bifikirin, bi menopozê re, hilberîna van hormonan di laşê me de bi awayekî xwezayî kêm dibe. Ji ber vê yekê gelek pirsgirêkên ku me berê qala wan kir çêdibin. Ji ber vê yekê, tiştê ku ev peç dike ev e ku hormonên ku ji hêla laş ve hewce ne bi rêya çerm digihîne, û nîşanên ku ji ber kêmbûna wan hormonan çêdibin kontrol dike. Ev carinan ji bo jinên ku hêkdankên wan bi emeliyatê hatine derxistin tê pêşniyar kirin.

Tiştên ku divê hûn berî bikaranîna vê dermanê ji bijîşkê xwe re bêjin

Ji ber ku ev dermankirinek hormonî ye, pir girîng e ku bijîşkê we dîroka tenduristiya we ya tevahî bizanibe. Ger yek ji rewşên jêrîn li cem we hebe, berî ku hûn vê peçê bikar bînin, ji bijîşkê xwe re bêjin .

  • Heke berê we melûlbûna xwînê an nexweşiyeke damarên xwînê hebûbe.
  • Eger pençeşêra pêsîran, malzarokê, an jî malzarokê we hebe, an jî guman tê kirin ku we pençeşêrek wisa heye.
  • Heke diyabet we hebe.
  • Heke endometriosis an fibroîdên uterine hebe.
  • Heke nexweşiya kezeba gurçikê we hebe.
  • Heke nexweşiya dil, krîza dil a vê dawiyê, an jî felcek we hebe.
  • Heke di xwîna we de kolesterol an kalsiyûm bilind be.
  • Ger tansiyona we bilind be.
  • Eger we hîsterektomî kiriye.
  • Heke nexweşiya gurçik an kezebê we hebe.
  • Heke depresyon an mîgrenê we hebe.
  • Rewşên din ên bijîşkî yên taybetî yên wekî lupus (Lupus Erythematosus Sîstemîk - SLE).
  • Heke hûn cixarekêş in (ev pir girîng e).
  • Eger xwînrijandina vajînayê ji ber sedemek nayê zanîn hebe.
  • Eger hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin.
  • Heke alerjiya we ji hormonên din, derman, xwarin, an parêzkeran re hebe.

Ez çawa bi rastî vê patchê bikar tînim?

Ev tiştek e ku li ser çerm tê bikar anîn. Divê hûn tam wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje bikar bînin.

1. Pakêtê vekin: Maqes bikar neynin, bi dest vekin.

2. Çîmentoyê amade bikin: Bi baldarî pêlava parastinê ya hişk ji aliyê zeliqok ê hundirê çîmentoyê veqetînin. Hewl bidin ku destê xwe nedin aliyê zeliqok.

3. Bikaranîn: Aliyê zeliqok ê peçê li deverek paqij, hişk û bê por a zikê xwe yê jêrîn bidin. Li ser birîn, birîn, an deverên bi çermê hişk nedin. Tu carî vê peçê li ser sing an li dora bejnê nedin.

4. Cihê wê biguherînin: Ji bo dûrketina ji alerjiyên çerm, her carê cihê ku hûn peçê lê didin biguherînin. Mînakî, heke we vê carê li aliyê rastê yê zikê xwe daye, cara din wê li aliyê çepê bidin.

5. Li gorî bernameyê biguherînin: Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn di kîjan rojên hefteyê de divê peçê biguherînin (mînakî, her Duşem û Pêncşemê). Tam li gorî wê bernameyê tevbigerin.

6. Nebirrin: Nebirrin û ti guhertinan li ser paçê nekin.

Hûn ê bi her reçeteyê re belavokek ji bo nexweşan bistînin. Her tim bi baldarî bixwînin. Agahdarî dibe ku were nûvekirin.

Eger ez ji bîr bikim ku peçê biguherînim wê çi bibe?

Eger tu ji bîr bikî ku peçê xwe di roja ku divê biguherînî de biguherînî, ya kevin derxî û gava ku te bi bîr anî yeka nû deynî ser. Lêbelê, eger dem ji bo peçê din nêzîk bûye, peçê ji dest çûye bavêje û peçê din li gorî bernameya xwe ya asayî deynî ser. Ji ber tu sedemekê du peçê di carekê de li xwe neke.

Zêdedoz

Eger hûn difikirin ku we bi xeletî dozaja zêde ya vê dermanê wergirtiye, tavilê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin, an jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.

Dermanên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin (Têkiliya dermanan)

Pir girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin (tevî vîtamîn û dermanên giyayî) agahdar bikin. Dibe ku hin derman bi vê peça hormonan re têkilî daynin.

Kategoriya dermanan Nimûne û têbînî
Tu carî bi van re bikar neyninInhibitorsên aromatase (mînak, anastrozole, letrozole).
Ger hûn van dermanan bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Dermanên antîepîleptîk (mînak karbamazepîn, fenîtoîn, topiramat)
  • Dermanên xewê û dermanên aramker (Barbiturates, Benzodiazepines)
  • Hin dermanên ku ji bo tuberkulozê têne bikar anîn (mînak rifampin)
  • Dermanên ji bo diyabetê
  • Cureyên steroîdan (Prednisolone, Hydrocortisone)
  • Dermanên ziravkirina xwînê yên wekî Warfarin
  • Tamoxifen, Raloxifene
  • Hormonên tîroîdê
  • Ava grapefruit

Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê li ser her tiştê ku hûn digirin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Tiştên ku divê hûn dema bikaranîna vê patchê li ser baldar bin

  • Kontrolên bijîşkî yên birêkûpêk: Herî kêm her 6 mehan carekê serdana bijîşkê xwe bikin da ku rewşa xwe kontrol bikin. Her wiha girîng e ku di demên birêkûpêk de muayeneya pêsîrê, muayeneya pelvisê û mamografiyê were kirin.
  • Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêşandin metirsiya xwînmijandin û felcê pir zêde dike, nemaze heke hûn ji 35 salî mezintir bin. Ji ber vê yekê, bi tundî tê pêşniyar kirin ku hûn bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
  • Ragirtina şilavê: Ev derman dikare bibe sedema werimîna tiliyên we, destan, an çokên we. Her wiha dibe ku tansiyona we zêde bike. Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Ducanî: Heke gumanên we hebin ku hûn ducanî ne, tavilê dev ji karanîna peçê berdin û biçin cem bijîşkê xwe.
  • Emeliyat û MRI: Ger hûn plan dikin ku emeliyata bijartî bikin, berî vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her weha, heke hûn ê MRI-yê bikin, ji teknîsyenê MRI-yê re bêjin ku hûn vê peçê bikar tînin. Pêça aluminiumê ya li ser hin peçan dikare di dema MRI-yê de germ bibe û çerm bişewitîne.
  • Eger peç ji ser çerm derkeve: Hûn dikarin serşokê bikin û werzîşê bikin. Lê eger peç ji ser çerm derkeve, hewl bidin ku dîsa lê bidin. Ger kar neke, peçek nû li cîhekî din bidin û bi bernameya xwe ya normal berdewam bikin.

Bandorên alî yên gengaz ên vê dermanê çi ne?

Mîna her dermanekî, ev jî dikare bandorên alî hebin. Hin ji wan cidî ne, hin jî gelemperî ne.

Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşk an ETU-ya we re werin ragihandin
Alerjî (pizika çerm, xurîn, werimîna rû/lêvan) Êşa singê ya ji nişka ve
Guhertinên pêsîrê, girêk, an rijandin Serên giran, guherînên dîtinê
Zehmetiya axaftin an têgihîştinê, windabûna bîranînê Zehmetiya ji nişka ve ya nefesgirtinê
Êşa lingan, werimandin, germahî (nîşanên xwînrijandinê) Bêhestî an lawaziya ji nişka ve di rû, dest, an ling de
Xwînrijandina vajînal a neasayî Zerbûna çavan an çerm, mîza tarî, êş li aliyê jorîn ê rastê yê zikê (nîşanên pirsgirêka kezebê)
Tiştên ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin ger ew berdewam bikin an acizker bin
Pizrik, deqên qehweyî li ser rû Êşa zikê an werimîna zikê
Guhertinên di îştahê an xwesteka cinsî de Hestkirina westiyayî an qelsiya bêhempa
Guhertinên hestanZêdebûna giraniyê

Divê ez derman çawa hilînim?

Vê peçê ji destê zarokan dûr bigirin. Di germahiya odeyê de, di pakêta folî ya girtî de hilînin. Piştî roja qedandinê ya li ser pakêtê an piştî 6 mehan, peçên mayî bavêjin.

Peyama Birinê Malê

  • Ev peçandina hormonan dermanek e ku ji bo kontrolkirina nîşanên menopozê tê dayîn. Ew ji bo her kesî ne guncaw e.
  • Bawer bin ku hûn hemî nexweşiyên xwe û dermanên din ên ku hûn digirin ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Cixarekêşandin di dema karanîna vê dermanê de xetereyê pir zêde dike, ji ber vê yekê bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
  • Ji bo muayeneyên bijîşkî yên birêkûpêk biçin muayeneyên bijîşkî (bi taybetî muayeneyên sîng û pelvisê).
  • Heke hûn bandorek alî ya cidî wek êşa singê, serêşa giran, an werimîna lingan bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
  • Ev derman tenê ji bo te ye. Tu carî wê bi kesên din re parve neke.

Menopoz, peça hormonal, Estradiol, Norethindrone, menopoz, terapiya guhertina hormonan, tenduristiya jinan

Frequently Asked Questions (FAQ)

Divê ez derman çawa hilînim?

Vê peçê ji destê zarokan dûr bigirin. Di germahiya odeyê de, di pakêta folî ya girtî de hilînin. Piştî roja qedandinê ya li ser pakêtê an piştî 6 mehan, peçên mayî bavêjin.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 2 =
Çareseriyek ji bo êşa piştî menopozê? Werin em li ser pêçên hormonal (Estradiol; Norethindrone) fêr bibin!
Derman5ê tîrmeha 2026an

Çareseriyek ji bo êşa piştî menopozê? Werin em li ser pêçên hormonal (Estradiol; Norethindrone) fêr bibin!

Menopoz tiştek e ku gelek jin di navbera temenê 45-55 salî de pê re rû bi rû dimînin. Di vê demê de, dibe ku hûn gelek nerehetiyan biceribînin, wek xwêdana ji nişka ve, germbûna zêde, bêxewiya şevê, acizbûn û hişkbûna vajînayê. Her çend ev normal bin jî, ew dikarin bibin astengiyek mezin ji bo jiyana we ya rojane. Ji ber vê yekê, gelo ev nerehetiyên we jî hene? Wê demê pir girîng e ku hûn di derbarê vê peça hormonê de ku em îro li ser diaxivin bizanibin.

Ev peça hormonê çi ye?

Bi kurtasî, ev peçek piçûk e ku hûn li ser çermê xwe dixin. Ew mîna plasterê ye. Ev peç tevliheviyek ji du celeb hormonên jinan pêk tê. Ew estrogen (Estradiol) û progestin (Norethindrone) ne.

Li ser vê yekê bifikirin, bi menopozê re, hilberîna van hormonan di laşê me de bi awayekî xwezayî kêm dibe. Ji ber vê yekê gelek pirsgirêkên ku me berê qala wan kir çêdibin. Ji ber vê yekê, tiştê ku ev peç dike ev e ku hormonên ku ji hêla laş ve hewce ne bi rêya çerm digihîne, û nîşanên ku ji ber kêmbûna wan hormonan çêdibin kontrol dike. Ev carinan ji bo jinên ku hêkdankên wan bi emeliyatê hatine derxistin tê pêşniyar kirin.

Tiştên ku divê hûn berî bikaranîna vê dermanê ji bijîşkê xwe re bêjin

Ji ber ku ev dermankirinek hormonî ye, pir girîng e ku bijîşkê we dîroka tenduristiya we ya tevahî bizanibe. Ger yek ji rewşên jêrîn li cem we hebe, berî ku hûn vê peçê bikar bînin, ji bijîşkê xwe re bêjin .

  • Heke berê we melûlbûna xwînê an nexweşiyeke damarên xwînê hebûbe.
  • Eger pençeşêra pêsîran, malzarokê, an jî malzarokê we hebe, an jî guman tê kirin ku we pençeşêrek wisa heye.
  • Heke diyabet we hebe.
  • Heke endometriosis an fibroîdên uterine hebe.
  • Heke nexweşiya kezeba gurçikê we hebe.
  • Heke nexweşiya dil, krîza dil a vê dawiyê, an jî felcek we hebe.
  • Heke di xwîna we de kolesterol an kalsiyûm bilind be.
  • Ger tansiyona we bilind be.
  • Eger we hîsterektomî kiriye.
  • Heke nexweşiya gurçik an kezebê we hebe.
  • Heke depresyon an mîgrenê we hebe.
  • Rewşên din ên bijîşkî yên taybetî yên wekî lupus (Lupus Erythematosus Sîstemîk - SLE).
  • Heke hûn cixarekêş in (ev pir girîng e).
  • Eger xwînrijandina vajînayê ji ber sedemek nayê zanîn hebe.
  • Eger hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin.
  • Heke alerjiya we ji hormonên din, derman, xwarin, an parêzkeran re hebe.

Ez çawa bi rastî vê patchê bikar tînim?

Ev tiştek e ku li ser çerm tê bikar anîn. Divê hûn tam wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje bikar bînin.

1. Pakêtê vekin: Maqes bikar neynin, bi dest vekin.

2. Çîmentoyê amade bikin: Bi baldarî pêlava parastinê ya hişk ji aliyê zeliqok ê hundirê çîmentoyê veqetînin. Hewl bidin ku destê xwe nedin aliyê zeliqok.

3. Bikaranîn: Aliyê zeliqok ê peçê li deverek paqij, hişk û bê por a zikê xwe yê jêrîn bidin. Li ser birîn, birîn, an deverên bi çermê hişk nedin. Tu carî vê peçê li ser sing an li dora bejnê nedin.

4. Cihê wê biguherînin: Ji bo dûrketina ji alerjiyên çerm, her carê cihê ku hûn peçê lê didin biguherînin. Mînakî, heke we vê carê li aliyê rastê yê zikê xwe daye, cara din wê li aliyê çepê bidin.

5. Li gorî bernameyê biguherînin: Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn di kîjan rojên hefteyê de divê peçê biguherînin (mînakî, her Duşem û Pêncşemê). Tam li gorî wê bernameyê tevbigerin.

6. Nebirrin: Nebirrin û ti guhertinan li ser paçê nekin.

Hûn ê bi her reçeteyê re belavokek ji bo nexweşan bistînin. Her tim bi baldarî bixwînin. Agahdarî dibe ku were nûvekirin.

Eger ez ji bîr bikim ku peçê biguherînim wê çi bibe?

Eger tu ji bîr bikî ku peçê xwe di roja ku divê biguherînî de biguherînî, ya kevin derxî û gava ku te bi bîr anî yeka nû deynî ser. Lêbelê, eger dem ji bo peçê din nêzîk bûye, peçê ji dest çûye bavêje û peçê din li gorî bernameya xwe ya asayî deynî ser. Ji ber tu sedemekê du peçê di carekê de li xwe neke.

Zêdedoz

Eger hûn difikirin ku we bi xeletî dozaja zêde ya vê dermanê wergirtiye, tavilê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin, an jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.

Dermanên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin (Têkiliya dermanan)

Pir girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin (tevî vîtamîn û dermanên giyayî) agahdar bikin. Dibe ku hin derman bi vê peça hormonan re têkilî daynin.

Kategoriya dermanan Nimûne û têbînî
Tu carî bi van re bikar neyninInhibitorsên aromatase (mînak, anastrozole, letrozole).
Ger hûn van dermanan bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Dermanên antîepîleptîk (mînak karbamazepîn, fenîtoîn, topiramat)
  • Dermanên xewê û dermanên aramker (Barbiturates, Benzodiazepines)
  • Hin dermanên ku ji bo tuberkulozê têne bikar anîn (mînak rifampin)
  • Dermanên ji bo diyabetê
  • Cureyên steroîdan (Prednisolone, Hydrocortisone)
  • Dermanên ziravkirina xwînê yên wekî Warfarin
  • Tamoxifen, Raloxifene
  • Hormonên tîroîdê
  • Ava grapefruit

Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê li ser her tiştê ku hûn digirin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Tiştên ku divê hûn dema bikaranîna vê patchê li ser baldar bin

  • Kontrolên bijîşkî yên birêkûpêk: Herî kêm her 6 mehan carekê serdana bijîşkê xwe bikin da ku rewşa xwe kontrol bikin. Her wiha girîng e ku di demên birêkûpêk de muayeneya pêsîrê, muayeneya pelvisê û mamografiyê were kirin.
  • Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêşandin metirsiya xwînmijandin û felcê pir zêde dike, nemaze heke hûn ji 35 salî mezintir bin. Ji ber vê yekê, bi tundî tê pêşniyar kirin ku hûn bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
  • Ragirtina şilavê: Ev derman dikare bibe sedema werimîna tiliyên we, destan, an çokên we. Her wiha dibe ku tansiyona we zêde bike. Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Ducanî: Heke gumanên we hebin ku hûn ducanî ne, tavilê dev ji karanîna peçê berdin û biçin cem bijîşkê xwe.
  • Emeliyat û MRI: Ger hûn plan dikin ku emeliyata bijartî bikin, berî vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her weha, heke hûn ê MRI-yê bikin, ji teknîsyenê MRI-yê re bêjin ku hûn vê peçê bikar tînin. Pêça aluminiumê ya li ser hin peçan dikare di dema MRI-yê de germ bibe û çerm bişewitîne.
  • Eger peç ji ser çerm derkeve: Hûn dikarin serşokê bikin û werzîşê bikin. Lê eger peç ji ser çerm derkeve, hewl bidin ku dîsa lê bidin. Ger kar neke, peçek nû li cîhekî din bidin û bi bernameya xwe ya normal berdewam bikin.

Bandorên alî yên gengaz ên vê dermanê çi ne?

Mîna her dermanekî, ev jî dikare bandorên alî hebin. Hin ji wan cidî ne, hin jî gelemperî ne.

Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşk an ETU-ya we re werin ragihandin
Alerjî (pizika çerm, xurîn, werimîna rû/lêvan) Êşa singê ya ji nişka ve
Guhertinên pêsîrê, girêk, an rijandin Serên giran, guherînên dîtinê
Zehmetiya axaftin an têgihîştinê, windabûna bîranînê Zehmetiya ji nişka ve ya nefesgirtinê
Êşa lingan, werimandin, germahî (nîşanên xwînrijandinê) Bêhestî an lawaziya ji nişka ve di rû, dest, an ling de
Xwînrijandina vajînal a neasayî Zerbûna çavan an çerm, mîza tarî, êş li aliyê jorîn ê rastê yê zikê (nîşanên pirsgirêka kezebê)
Tiştên ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin ger ew berdewam bikin an acizker bin
Pizrik, deqên qehweyî li ser rû Êşa zikê an werimîna zikê
Guhertinên di îştahê an xwesteka cinsî de Hestkirina westiyayî an qelsiya bêhempa
Guhertinên hestanZêdebûna giraniyê

Divê ez derman çawa hilînim?

Vê peçê ji destê zarokan dûr bigirin. Di germahiya odeyê de, di pakêta folî ya girtî de hilînin. Piştî roja qedandinê ya li ser pakêtê an piştî 6 mehan, peçên mayî bavêjin.

Peyama Birinê Malê

  • Ev peçandina hormonan dermanek e ku ji bo kontrolkirina nîşanên menopozê tê dayîn. Ew ji bo her kesî ne guncaw e.
  • Bawer bin ku hûn hemî nexweşiyên xwe û dermanên din ên ku hûn digirin ji bijîşkê xwe re bêjin.
  • Cixarekêşandin di dema karanîna vê dermanê de xetereyê pir zêde dike, ji ber vê yekê bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
  • Ji bo muayeneyên bijîşkî yên birêkûpêk biçin muayeneyên bijîşkî (bi taybetî muayeneyên sîng û pelvisê).
  • Heke hûn bandorek alî ya cidî wek êşa singê, serêşa giran, an werimîna lingan bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
  • Ev derman tenê ji bo te ye. Tu carî wê bi kesên din re parve neke.

Menopoz, peça hormonal, Estradiol, Norethindrone, menopoz, terapiya guhertina hormonan, tenduristiya jinan

Frequently Asked Questions (FAQ)

Divê ez derman çawa hilînim?

Vê peçê ji destê zarokan dûr bigirin. Di germahiya odeyê de, di pakêta folî ya girtî de hilînin. Piştî roja qedandinê ya li ser pakêtê an piştî 6 mehan, peçên mayî bavêjin.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 2 =