Ma di dema defekasyonê de jî zehmetî dikişînî? Ev dibe ku lêdaneke fekal be!

Gelo carinan hûn neçar in ku bi saetan li bendê bimînin da ku biçin destavê? Hûn xwe têr hîs dikin, lê rûviyên we bi rêkûpêk dernakevin? An jî hûn hîs dikin ku rûviyên we bi rojan bi tevahî vala nebûne? Ev ne tiştên ku meriv tenê paşguh bike ne. Îro em ê li ser rewşekê biaxivin ku gelek kes bi bêdengî jê dikişînin, lê heke hûn bi rêkûpêk agahdar bibin, dikare bi hêsanî were kontrol kirin. Ew împaksiyona fekal e, an jî bi zimanê bijîşkî, rewşek bi navê (Împaksiona Fekal) ye.

Bandorkirina fekal çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Bi kurtasî, împaksiyona fekal ew dem e ku qebizbûna we giran be û hûn nekarin her roj zik bikin û fekal di rûviya we ya mezin an kolonê de asê bimîne. Wê wekî boriyekê bifikirin ku ax tê de asê maye û av di nav de naherike. Bi gotineke din, her çend hûn hîs bikin ku fekal di rektûma we de ye jî, hest û pêvajoya derxistina wê dikare wekî împaksiyona fekal jî were binavkirin.

Kî herî zêde ji vê rewşê bandor dibe?

Bi rastî, xeniqandin dikare bi her kesî di her temenî de çêbibe. Lêbelê, hin komên mirovan hene ku îhtîmala bandorbûnê zêdetir e. Ev in:

• Kal û pîr: Bi taybetî ew kesên ku li malên lênêrîna pîran dijîn. Ev rewş dikare ji ber kêmbûna fonksiyona wan a laşî û hin nexweşiyan çêbibe.
• Zarokên biçûk: Hin zarok tevgera rûviyên xwe kontrol dikin, çi ji ber ku ew pir tembel in ku biçin destavê, çi jî ji ber sedemên din. Ev pirsgirêk dikare di wan rewşan de jî çêbibe.
• Kesên ku pirsgirêkên tevgerê hene: Bêçalakîbûn dikare bibe sedema kêmbûna fonksiyona rûvî û qebizbûnê.
• Kesên bi hin nexweşiyên neurolojîk: Bo nimûne, kesên bi nexweşiyên wekî nexweşiya Alzheimer , nexweşiya Parkinson û demansê jî di xetereyeke mezintir de ne.

Bifikire, bapîr Siripala ji gundê me ye. Niha hinekî zehmetî dimeşe. Dema ku ew tevahiya rojê li ser kursiyekê rûdine, her tim ev qebizbûn li wî çêdibe. Ger bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema xeniqînê.

Cûdahiya di navbera qebizbûn û girtina fekal de çi ye?

Gelek kes herduyan tevlihev dikin. Qebizbûn ew e ku meriv di derxistina feqê de zehmetiyê dikişîne. Ev tê vê wateyê ku her roj zik neçe, dema ku zik diçe êşê hîs bike, feqê hişk mîna girêkan derxe. Lêbelê, heke ev qebizbûn berdewam bike, heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, feq hêdî hêdî di rûviyan de kom dibe, mîna kevir hişk dibe, û hûn nikarin bi tu awayî bi xwezayî derxin. Ji vê re tê gotin împaksiyona fekal . Ango, qebizbûn qonaxa destpêkê ya pirsgirêkê ye, û împaksiyona fekal qonaxa wê ya giran e.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev ji ya ku hûn difikirin pirtir e, nemaze di nav mirovên pîr ên li malên lênêrînê de.Anketan dîtiye ku nêzîkî nîvê mirovan qebizbûnê dikişînin. Sedemên sereke yên vê yekê kêmbûna çalakiya laşî, hin nexweşiyên neurolojîk û bandorên alî yên dermanan in.

Bandora fekal çawa li ser laşê we dike?

Qebizbûn dikare di laşê we de bibe sedema cûrbecûr nerehetiyan. Ev nerehetî bi giranî ji ber ku feq rûviyan tijî dike û zextê çêdike çêdibin.

• Dibe ku hûn di zik û/an jî pişta xwe de êşê bibînin.
• Dibe ku zik tijî û werimî be .
• Her çend hûn hest bikin ku hûn hewce ne ku dev ji defa xwe berdin jî, dibe ku hûn bibînin ku hûn nekarin wiya bikin .
• Hestê têrbûnê dikare bibe sedema windakirina îştahê .
• Dibe ku hûn xwe bêhal an westiyayî hîs bikin.

Ya herî girîng, eger ev rewş bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema rewşên cidî yên wekî ulser, kolît, an jî girtina tevahî ya rûvî. Carinan, ev dikarin jiyanê tehdît bikin.

Sedemên ketina fekal çi ne?

Çend sedem hene ku dikarin bibin sedema bêavbûnê.

• Qebizbûna kronîk: Ev sedema sereke ye.
• Hîpomotilîteya kolonê: Hin kes tevgera rûvî hêdî dikin.
• Kêmbûna fîber û avê di parêzê de: Fîber û av dibin alîkar ku pisîk bi hêsanî derbas bibin.
• Bandorên alî yên hin dermanan: Bo nimûne, dermanên wek êşbirr (Opîyat) , hin dermanên dijî-psîkotîk, û astengkerên kanala kalsiyûmê dikarin bibin sedema qebizbûnê, ku ev jî dikare bibe sedema qebizbûnê.
• Hin nexweşî an birîndarî: Rewşên wekî nexweşiya rûvî, birîndarbûna stûna piştê , nexweşiya Alzheimer , nexweşiya Parkinson, û demans .

Nîşaneyên lêdanîna fekal çi ne?

Nîşaneyên ku bi gelemperî têne xuyang kirin ev in:

• Qebizbûn: Çend rojan nebûna tevgera rûvî.
• Nerehetiya zikê û êş.
• Anoreksiya, nekarîna xwarinê.
• Mîzkirina zêde: Ev dibe ku ji ber tevgera tevahî ya rûvî be ku li dijî mîzdankê zext dike.

Lêbelê, hin nîşanên cidî hene, û heke hûn wan bibînin , divê hûn tavilê biçin cem bijîşk!

• Dilxelandin û vereşîn.
• Dehîdratasyon: Windabûna avê di laş de.
• Xerabbûna psîkoz an tevliheviyê: Ev dikare bi taybetî li mirovên pîr çêbibe.
• Zikçûn: Dibe ku ev ecêb xuya bike, lê dibe ku ji dora pisîkek hişk û asê maye, piçek pisîka şil derkeve. Gelek kes difikirin ku ev zikçûn e, lê di rastiyê de ew nîşanek cidî ya astengiya rûvî ye.
• Xwînrijandin: Eger ji qûnê xwînrijandin hebe.

Doktor çawa vê yekê teşhîs dike?

Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirsin û we muayene bikin. Dibe ku ew muayeneya dîjîtal a rektûmê bikin. Ev dikare pişka hişk di rektûmê de kontrol bike. Carinan, heke guman hebe ku astengî li beşa jorîn a kolonê ye, ji bo piştrastkirina vê yekê dikare tîrêjên X yên zik werin çêkirin.

Dermanên ji bo împakteya fekal çi ne?

Xem meke, ji bo xeniqandinê derman hene. Bijîşk bi gelemperî vê yekê di sê gavan de dikin:

1. Rakirina feqiyê asê mayî (Disimpaction).

2. Valakirina kolonê bi karanîna şilekan.

3. Fêmkirina çûna destavê di demek diyarkirî de (rêjîma rûvî).

Li gorî giraniya û cihê astengkirinê çend vebijarkên dermankirinê hene:

• Enema: Ev tê wateya derzîkirina şilekekê nav rektûmê da ku feqiyê asê mayî sist bibe û were derxistin. Ev dikare li muayenexaneya bijîşk an jî li malê were kirin.
• Rakirina bi alîkariya fizîkî: Doktor bi tiliyek lepikî ji anûsê feqê derdixe (disimpaction dîjîtal) . An jî, ew zik masaj dikin û hewl didin ku feqê derxin.
• Dermanên Laksatîf: Dibe ku şilekek wek polîetîlen glîkol (PEG) bidin we ku vexwin, an jî dibe ku ji we re were gotin ku hûn dermanek laksatîf a bê reçete (OTC) bikar bînin.
• Emeliyat: Ger astengî pir giran be, nemaze heke ji ber rewşek wekî qulkirina rûvî xwînrijandin hebe, dibe ku emeliyat pêwîst be.

Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê rihetiyê hîs bikim?

Dema ku feq were derxistin, êş û nerehetiya ku hûn di zikê xwe de dikişandin dê pir kêm bibe. Piştî vê yekê, girîng e ku hûn gavan bişopînin da ku pêşî li dubarebûna vê yekê bigirin.

Eger neyê dermankirin çi tiştên xeternak dikarin çêbibin? (Têkilî)

Eger bêhişkirin bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema tevliheviyên bi rastî xeternak û ku jiyanê tehdît dikin.

• Perforasyona rûvî.
• Xwînrijandin.
• Tevgerên rûvî yên bêkontrol (Inkontinentaliya fekal).
• Ulser.

Ji ber vê yekê, heke qebizbûna we hebe, pir girîng e ku hûn berî ku ew xirabtir bibe tedbîr bigirin, li şûna ku tenê paşguh bikin.

Meriv çawa pêşî li împaksiyona fekal digire? Ka em bibînin!

Mizgîniya baş ew e ku astengkirina fetisandinê bi piranî mimkun e.

• Xwarinên dewlemend bi fîberê li parêza xwe zêde bikin: tiştên wekî sebze, fêkî û genimên tevahî.
• Hîdratkirî bimînin: Rojane herî kêm 8 qedeh av vexwin .
• Çalak bimînin: Her roj meşek kurt an werzîşek sivik bikin dikare ji we re bibe alîkar ku rûviyên we bi rêkûpêk bixebitin.
• Li ser dermanên ku hûn bikar tînin bi bijîşkê xwe re bipeyivin: Ger hin derman dibin sedema qebizbûnê, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û heke pêwîst be guhertinan bikin.

Bo nimûne, eger hûn ji bo taştê nan dixwin, hûn dikarin li şûna wê tiştekî mîna nanê ji genimê genim bixwin. Ji bo nîvro, pê ewle bin ku hûn salateya kesk an salateya sebzeyan bi birinc lê zêde bikin. Ji bîr mekin ku di tevahiya rojê de avê vexwin. Guhertinên piçûk ên weha dikarin ferqek mezin çêbikin.

Eger împaksiyona fekal li we çêbibe divê hûn çi bikin? Netirsin!

Her çend qebizbûn dikare were astengkirin jî, dîsa jî ew dikare çêbibe. Ya herî girîng ew e ku hûn gava ku hûn fêm bikin ku pirsgirêkek we heye, ango gava ku hûn hîs bikin ku hûn her roj di derxistina pisîkan de zehmetiyê dikişînin, tavilê tedbîr bigirin. Ev dikare bibe alîkar ku xetera bandorên alî yên xeternak kêm bike. Ger hûn kesek in ku meyla we bi qebizbûnê heye, baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên pêşîgirtina qebizbûnê biaxivin.

Kengî divê hûn bê guman biçin cem bijîşk?

Eger êşa zik, nerehetiya zikê we hebe û hûn nekarin dev jê berdin , an jî heke yek ji nîşanên giran ên ku me berê nîqaş kir hebin, wek dilxelandin, kêmbûna avê, tevlihevî, an xwînrijandin, tavilê biçin cem bijîşk. Dermankirina girtina rûvî di wextê xwe de dikare ji bandorên alî yên xeternak û ku jiyanê tehdît dikin re bibe alîkar ku pêşî li bandorên alî yên xeternak bigirin.

Pirsên girîng ên ku divê ji bijîşk bipirsin çi ne?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, dibe ku ev pirs ji we re bibin alîkar:

• Ma qebizbûna min a normal heye an jî lêdaneke fekal heye?
• Gelo dermanên ku ez niha bikar tînim dikarin bibin sedema qebizbûnê?
• Rewşa bêhna min çiqas giran e?
• Ma ji bo rakirina vê pêdivî bi emeliyatê heye?
• Ji bo ku ev rewş careke din dubare nebe, divê ez çi bikim?

Bi kurtasî (Peyama Ji Bo Malê)

Girtina fekal rewşeke bi êş û nerehet e. Lêbelê, gelek tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku pêşî li wê bigirin. Xwarina parêzek bi fîberê dewlemend, vexwarina gelek avê di tevahiya rojê de, û hinek werzîşkirin dikare bibe alîkar.Hûn dikarin fonksiyona rûvî baş biparêzin û ji pirsgirêkên rûvî dûr bisekinin. Ji bîr mekin, heke qebizbûna we pir caran hebe, wê paşguh nekin. Serdana bijîşk bikin û dermankirina rast ji bo wê bistînin. Wê hingê hûn dikarin pêşî li çêbûna rewşên weha yên cidî bigirin. Tenduristiya we di destê we de ye!

` Qebizbûn, Girtina fekal, Pirsgirêkên rûvî, Bêkontroliya mîzê, Êşa mîdeyê, Tenduristiya Mezinan