Xeyal bike ku kesek ji nişkê ve dema ku hûn li kolanê dimeşin dikeve, an jî zarokekî biçûk li malê destê xwe dişewitîne. Gelek kes ji ber ku nizanin di rewşek wisa de çi bikin, xemgîn dibin, rast e? Lê heke hûn baş fêm bikin ka Alîkariya Yekem çi ye, hûn dikarin di rewşek wisa de pir alîkar bin, û dibe ku jiyanek xilas bikin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser van serişteyên alîkariya yekem ku divê her kes bizanibe biaxivin.
Alîkariya Yekem bi rastî çi ye?
Bi gotineke hêsan, alîkariya yekem lênêrîna bijîşkî ya tavilê an alîkariya yekem e ku di bûyera qezayek an nexweşiyekê de berî ku kesek biçe cem bijîşk tê dayîn. Ev dikare bi qasî paqijkirina birîneke piçûk û danîna plasterê hêsan be. An jî ew dikare çalakiya bilez be ku ji bo rizgarkirina jiyanek di rewşeke acîl a bijîşkî ya ku jiyanê tehdît dike de were kirin.
Em ji dabînkirina alîkariya yekem bi giranî çend tiştan hêvî dikin:
- Rizgarkirina jiyanan: Alîkariya pêşîgirtina li mirinê di rewşên awarte de.
- Sînorkirina êşê: Xebata ji bo kêmkirina êş û nerehetiya qurbaniyê.
- Pêşîgirtina li xirabûnê: Rêgirtina li xirabûna birîn an nexweşiyê.
- Alîkariya we dike ku hûn zûtir baş bibin: Alîkariya yekem a rast dikare pêvajoya başbûnê bileztir bike.
Em bi gelemperî mirovên mîna efserên ambulansê dibînin ku alîkariya yekem peyda dikin. Lêbelê, her kes dikare vê yekê fêr bibe û di demek hewcedariyê de alîkariya kesekî din bike.
Di kîjan rewşan de dibe ku alîkariya yekem were dayîn?
Alîkariya yekem ne tenê ji bo rewşên ku jiyanê tehdît dikin e. Alîkariya yekem ji bo tiştên piçûk ên ku di jiyana rojane de diqewimin jî pir girîng e. Werin em bibînin ka ev rewş çi ne.
| Rewşên ku alîkariya yekem hewce ye | |
|---|---|
| Rewşên Ne-Awarte | |
| Pizandina kêzikan | Heywanên gezker ên wek mêşhingiv û hirçan. |
| Şewatên sivik | Şewatên rûberî li deverek ji dest piçûktir. |
| Xwîn ji poz | Xwînrijandina poz a biçûk (Epistaxis). |
| Birîn û şînbûn | Birîn û êşên dirêj. |
| Birînên çerm ên piçûk | Birîn, şûştin, an jî xêzkirin. |
| Rewşên awarte ku tê de alîkariya yekem ji bo rizgarkirina jiyanan girîng e | |
| Alerjiya giran | Reaksiyonên alerjîk ên giran û ji nişka ve, wek anafîlaksiyê. |
| Zêdebûna astimê | Xerabûna ji nişka ve ya astmê. |
| Êşa singê | Êşa singê, ku dikare nîşaneya krîza dil be. |
| Birînên serî | Birînên mejî yên trawmatîk an jî mejî yên mejî. |
| Şoka elektrîkê | Qezayên ji ber lêdana elektrîkê. |
| Windakirina hişmendiyê | Senkope an jî nêzîkî windakirina hişmendiyê. |
| Şekirê xwînê yê kêm | Rewşa hîpoglîsemiyê. |
| Şikestin | Gelek şikestin. |
| Milavêtin | Hebûna krîzekê (qerisandinê). |
| Şewatên giran | Şewatên giran ên ku kûr çûne nav çerm. |
| Lêdan | Felc an jî mînî-felc (TIA). |
Zanyarîyên ku divê em dema pêşkêşkirina alîkariya yekem bizanibin
Alîkariya yekem perwerdehiyek mezin e. Di bin vê de gelek tişt hene.
- Pêçandina birînan: Meriv çawa birînan paqij dike û pêçekê lê dike.
- CPR û nefesgirtina sûnî: Rêbazeke jiyanrizgarkirinê ye ku ji kesên ku nefes rawestiyaye an jî dilê wan rawestiyaye re tê dayîn.
- Alîkariya kesekî ku tiştek di qirikê wî/wê de asê maye: Ji bo zarokekî biçûk lêdana piştê an jî ji bo mezinan manewraya Heimlich.
- Rawestandina xwînrijandinê: Rawestandina xwînrijandinê bi zexta rasterast li ser birînê.
- Dermankirina şewitandinê: Meriv çawa şewatê sar dike.
- Danîna kesekî bo Pozîsyona Vegerandinê: Rêbazek e ji bo bi ewlehî veguheztina kesekî ku bêhiş e lê nefes digire ser kêlekê. Ev rê li ber ketina vereşînê bo pişikê digire ger were daqurtandin.
- Bikaranîna antîseptîkan: Meriv çawa antîseptîkan ji bo paqijkirina birînan bikar tîne.
- Bikaranîna derzîlêdanên awarte: Meriv çawa oto-derzîlêdanan (mînak EpiPen) bikar tîne ku di rewşên reaksiyonên alerjîk ên giran (anafîlaks) de têne bikar anîn.
Berî dayîna alîkariya yekem, tiştên herî girîng ên ku divê werin hesibandin!
Berî ku hûn alîkariya kesekî bikin, pir girîng e ku hûn van tiştan di hişê xwe de bigirin.
1. Aram bimîne
Ev tiştê herî girîng e. Ger hûn dilgiran bin, hûn ê nikaribin bi zelalî bifikirin. Ji ber vê yekê bêhnek kûr bistînin û aram bibin . Ger hûn aram bimînin, ev yek dê kesê birîndar jî teşwîq bike.
2. Alîkarîyê Bistînin
Hewl nedin ku her tiştî bi xwe bikin. Ji kesekî/ê nêzîk re bibêjin ku zûtirîn dem telefonî 1990, xizmeta ambulansa acîl a Srî Lankayê bike . Ger rewş cidî be, her saniye girîng e.
3. Ewlehiya we jî girîng e (Xwe nexin Xeterê)
Bi çûna alîkariya kesên din, xwe nexîne xeterê. Bo nimûne, heke kesek li nîvê rêyeke qerebalix dirêjkirî be, heta ku trafîk raweste û ewle nebe, neçe wir. Ger tu bikevî qezayekê, ne ji bo te û ne jî ji bo kesê din alîkarî tune.
4. Pêşîniyê Bide (ABC)
Pêşî biryar bide ka tu dixwazî çi bikî. Ji bo vê yekê qaîdeya ABC bi bîr bîne.
- A - Rêya hewayê: Pêşî, kontrol bike ka tiştek di dev an qirikê wî de asê maye an jî rêya hewayê ya wî girtî ye.
- B - Nefesgirtin: Piştre, kontrol bike ka ew nefes digire. Binêre ka singa wî bilind dibe û dadikeve.
- C - Gera xwînê: Heke bêhna we teng be, tavilê dest bi CPR bikin. Ger xwînrijandina giran hebe, pêşî rawestînin.
5. Kesê birîndar zêde nelivîne (Tevgerê Sînordar bike)
Ji ber çi sedemekê kesê birîndar neguhêzin , nemaze heke gumanek hebe ku pişt, stû, an serî birîndar bûye. Kirina vê yekê dikare bibe sedema ku birînên piçûk ên stûnê jî giran bibin. Tenê dema ku divê hûn kesê ji cihê xwe rakin ev e ku xetera birîndarbûna din hebe, wek agir an teqîn.
Tiştên ku divê di Kîta Alîkariya Yekem de hebin
Kîtek alîkariya yekem di her mal, wesayît û cihê kar de pêdivî ye. Hûn dikarin yeka amadekirî bikirin, an jî hûn dikarin bi karanîna van tiştan yeka xwe çêbikin.
- Pêçanên adhesive yên bi mezinahîyên cûda
- Pêçan/gazê sterîl
- Teypa zeliqok a bijîşkî
- Çareseriya antîseptîk an jî destmalên şil
- Paqijkera dest a bi alkol
- Maqesên biçûk (Maqesên bikêrhatî/maqesên bikêrhatî)
- Mûçink
- Lepikên muayeneya bijîşkî
- Êşbir (mînak Parasetamol)
- Kaxezek bi hejmarên telefonên acîl (bijîşk, xizmetên ambulansê - 1990)
Heger kesekî tiştekî jehrîn daqurtandibe, tavilê telefonî Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin û şîretê bigirin.
Alîkariya yekem jêhatîyeke hêja ye ku dikare jiyan û tenduristiyê rizgar bike. Hûn dikarin li dibistanan, cihên kar û bi rêya atolyeyên ku ji hêla rêxistinên cûrbecûr ve têne organîzekirin, li ser wê fêr bibin. Dibe ku ew zanîn rojekê ji we re bibe alîkar ku hûn jiyana kesekî ku hûn nas dikin an kesekî din ê ku hewcedar e rizgar bikin.
Peyama Birinê Malê
- Alîkariya yekem zanîna bingehîn e ku dikare di rewşek awarte de jiyanek xilas bike.
- Her kes dikare alîkariya yekem fêr bibe. Ew ji bo we û ji bo civakê veberhênanek mezin e.
- Yekem tiştê ku divê di rewşek awarte de were kirin ev e ku meriv aram bimîne û alîkariyê gazî bike. Li Srî Lankayê, gazî xizmeta ambulansê ya 1990 bikin.
- Berî ku hûn alîkariya yên din bikin, her gav li ser ewlehiya xwe bifikirin.
- Piştî pêşkêşkirina alîkariya yekem, pê ewle bin ku birîndar an nexweş ji bo dermankirina zêdetir bi bijîşk re bişînin.
- Her tim di mal û wesayîta xwe de kîtekî alîkariya yekem ê baş-amûrkirî bihêlin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike