Te nû serşok qedand? An te tenê bi hevalên xwe re li hewza avjeniyê kêf kir? Carinan, piştî wê, hûn hîs dikin ku guhên we tijî ne, guhên we giran in, û bihîstina we hinekî kêm e? Me hemûyan ev yek dîtiye. Bi gelemperî, ev ne pirsgirêkek mezin e, lê heke hûn vê avê dernexin, carinan dikare bibe sedema pirsgirêkên piçûk. Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka meriv çawa bi ewlehî vê avê ji guhên xwe derdixe, çi bike, û çi neke.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Bi rastî çi dibe dema ku av dikeve guhê we?
Ne tenê dema ku hûn serşuştin an avjeniyê dikin, av dikare bikeve guhên we, lê di heman demê de dema ku hûn pir xwêdan dikin û guhguhkên we li xwe dikin jî mimkun e. Tiştê sereke ku dema av dikeve guhên we dibe enfeksiyona guh e. Di bijîşkiyê de, em vê yekê wekî Otitis Externa bi nav dikin. Lê navê wê yê populer Guhê Avjen e.
Bi kurtasî, bakterî bi xwezayî her dem di kanalên guhê me de dijîn. Ev normal e. Lê gava av di nav guh de asê dibe, ew jîngeha şil ji bo van bakteriyan dibe wargehek. Hingê enfeksiyonek çêdibe û guh dest bi êş û xurandinê dike.
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku av ji guhê we bi lez û bez were derxistin, lê ya herî girîng, bi awayê herî ewledar . Ger hûn rêbazên xelet bikar bînin, hûn ê li şûna ku pêşî li enfeksiyonê bigirin, xetera enfeksiyonê zêde bikin.
Tiştên ku "divê werin kirin" da ku av ji guh were derxistin
Baş e, em bibînin ka hûn dikarin çi bikin da ku ava ji guhê xwe bi ewlehî derxînin. Ev rêbaz pir hêsan in û piraniya caran serketî ne.
| Çi bikin | Çawa bikin? |
|---|---|
| Paqijkirina derveyî guh | Bi qumaşek nerm an jî destmalek paqij bi nermî derveyê guh paqij bikin. Qet destmalê nexin nav guh. |
| Destûrdayîna kişandina erdê | Serê xwe hinekî ber bi avê ve bizivirîne. Di heman demê de, hêdî hêdî guhê xwe bikşîne xwarê. Ev ê kanala guh hinekî rast bike, û rê li ber derketina avê veke. |
| Bi Kar Anîna Hişkera Bayê | Hişkera porê xwe li ser asta herî nizm deynin, bi qasî lingêk dûrî guhê xwe bigirin û bila hewa derbas bibe. Tu carî asta germahiyê bikar neynin û nêzîkî guhê xwe negirin. |
| Dilopên Guhê yên Malê | Ji yek beş sîrka spî û yek beş alkolê çareseriyek çêkin. Nêzîkî kevçîyek çayê ji vê avê têxin guhê xwe, serê xwe paşve bizivirînin û piştî demekê bila biherike. Alkol dibe alîkar ku av bihele, di heman demê de sirk mezinbûna bakteriyan kontrol dike. |
Tiştên ku divê hûn "nekin" da ku ava ji guhê xwe derxînin
Niha em li hin tiştên ku gelek kes bêhemdî dikin binêrin, lê dikarin zirarê bidin guhên wan û xetera enfeksiyonê zêde bikin. Van tiştan qet nekin .
| Çi neyê kirin | Çima xeternak e? |
|---|---|
| Bikaranîna Çîpên Pembû | Ev şaşiya herî mezin e ku gelek kes dikin. Çîpên pembû ne tenê avê radikin. Ew ax, mûma guh û avê bêtir ber bi nav guh ve dibe. Ew dikare qata parastinê ya xwezayî ya mûma guh jî rake, zirarê bide çermê hesas ê guh. |
| Danîna tilî an neynûkan di guh de | Ax û bakteriyên ji neynûkên we dikarin bikevin nav guhê we. Ji bilî vê, çermê hundirê guhê we pir nazik e. Ger neynûkên we çermê wê bixurînin, ew dikare bi hêsanî bibe sedema enfeksiyonek cidî. |
| Bikaranîna Dilopan di Rewşên Taybet de | Eger di guhên we an zarokê we de lûleyên guh hebin, an jî heke hûn guman dikin ku perdeya guhê we şikestî ye, bêyî şîreta bijîşkî dilopên guh an hîdrojen peroksîtê bikar neynin. Kirina vê yekê dikare zirarên cidî bide guh. |
Meriv çawa nîşanên enfeksiyonê nas dike?
Xeyal bike ku her çend hûn tedbîrên ewlehiyê yên ku li jor hatine behs kirin bişopînin jî, piştî du an sê rojan hûn ê di guhê xwe de guhertinek piçûk bibînin. Ev dikare were vê wateyê ku enfeksiyonek dest pê kiriye. Li nîşanên jêrîn bala xwe bidin:
- Xurandina bêtehemûl di hundirê guh de.
- Sorbûna hundirê guh.
- Dema ku hûn li derveyî guh dikişînin an jî li ser girêka piçûk a li pêşiya guh (tragus) zext dikin, êş zêde dibe .
- Şileyeke zelal û bêbêhn ji guh diherike.
Heger yek ji van nîşanan li cem te hebe, êdî li malê nemîne. Tavilê here cem bijîşkê xwe. Bijîşk dê guhê te muayene bike û dilopên guh binivîse da ku bakterî an jî fungusên ku bûne sedema enfeksiyonê bikuje. Ev ê bibe alîkar ku êş, werimandin û nerehetiya zû kêm bibe.
Meriv çawa pêşî li ketina avê di guhên xwe de digire?
Ma ne çêtir e ku meriv pêşî li pirsgirêkek bigire berî ku ew derkeve holê ji dîtina çareseriyan piştî ku ew derket holê? Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariyê bikin.
1. Dema avjeniyê xwe biparêzin: Ger hûn pir caran avjeniyê dikin, pêvekên guhê yên bi kalîte û kepçeyek avjeniyê bikar bînin. Ev ê di rêgirtina li ketina avê nav guhên we de pir alîkar be.
2. Dema serşuştinê baldar bin: Ger dema serşuştinê av bikeve guhê we, piçek jeliya petrolî (vazelîn) li ser gopalek pembû bidin û li derveyî guh deynin. Ev ê rê li ber ketina avê bigire. Her wiha hûn dikarin vê rêbazê bişopînin dema ku tiştên wekî spreya por an boyaxa por bikar tînin.
3. Bi mûma guh baldar bin: Mûma guh madeyek xwezayî ye ku guhên me diparêze. Lê hin kes pir mûma guhê xwe dihewînin. Dema ku ev diqewime, îhtîmalek mezintir heye ku av di hundurê de asê bimîne. Ger hûn difikirin ku pirsgirêkek we ya wisa heye, qet hewl nedin ku mûma guhê xwe bi xwe derxînin. Biçin cem bijîşkê xwe. Ew dikare bi ewlehî wê derxe.
4. Hîdrojen Peroksîd tenê li ser şîreta bijîşkî:Eger pirsgirêkek we bi pirbûna mûma guh hebe, dibe ku bijîşkê we ji bo paqijkirina guhê we çareseriya hîdrojen peroksîtê ya %3 pêşniyar bike. Lê bêyî erêkirina bijîşkê xwe vê yekê nekin. Tenê heke ew pêşniyar bike, beşek hîdrojen peroksîtê bi beşek avê re tevlihev bikin, bi dilopek guh nîvê wê bixin guhê xwe, bila biqelişe, û dûv re serê xwe ber bi aliyekî ve bizivirînin da ku wê jê bikin.
Peyama Birinê Malê
- Av dikare bikeve guh û bibe sedema enfeksiyonên bakterî yên wekî 'Guhê Avjen' (Otitis Externa).
- Ji bo derxistina avê tenê rêbazên ewle bikar bînin, wek tewandina serî û kişandina guh.
- Ji ber çi sedemekê pembû, tiliyên xwe, an tiştekî tûj nexin guhê xwe.
- Eger hûn nîşanên enfeksiyonê bibînin, wek xurîna guh, sorbûn, an êş, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
- Ji bo ku av nekeve guhên we, tedbîrên pêwîst bigirin, wek mînak dema avjeniyê guhpêçan bikar bînin. Ger hewce be ku hûn mûma guh derxînin, bi xwe nekin, lê şîreta bijîşk bigirin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.