Ma tu jî kesekî/e ku hez dike porê xwe şêwaz bike û xweşik xuya bike yî? Wê demê divê tu bi şêwaza populer a 'Hair Braiding' an jî bi şêwaza pêçandina porê van rojan aşina bî. Gelek kes vê yekê hildibijêrin ji ber ku ew xweşik e, lênêrîna wê hêsan e, û her weha parastina porê peyda dike. Lê li pişt vê bedewiyê, çend tişt hene ku divê em li ser baldar bin. Werin em îro li ser biaxivin.
Çima em ewqas hez dikin porê xwe bi gêran bipêçin?
Çend sedemên sereke hene ji bo dirûtina porê.
- Şêwazdar û rehet: Ev şêwazek pir balkêş e, û her weha şêwazek pir rehet e ji ber ku hûn ne hewce ne ku her roj li ser şêwazkirina porê xwe fikar bikin.
- Parastina Porê: Ger bi rêkûpêk were kirin, ev ê bibe alîkar ku zirara porê we ji ber karanîna rojane ya amûrên şêwazkirina germê, rojê, tozê û hişkbûna hawîrdorê kêm bike. Ew dikare şikestina porê jî kêm bike.
- Nasnameya xwe nîşan bide: Di hin çandan de, girêdana porê we rêyek e ji bo nîşandana nasname, eşîr, rewşa civakî û hwd. Ew di heman demê de kiryarek civakî ye ku têkiliyên di navbera malbat û hevalan de xurt dike.
Li Srî Lankayê, keç û kurên ciwan niha bi heman şêwazê re eleqedar in. Bi karanîna dirêjkirinên porê sentetîk, girêdana porê bi taybetî populer e.
Ma porê sentetîk bi rastî ewle ye?
Ev der e ku divê em herî zêde li ser bisekinin. Gelek kes berê xwe didin porê sentetîk ji ber ku ew ji porê xwezayî yê mirovan erzantir e. Lêbelê, lêkolînên dawî xetereyên tenduristiyê yên vê porê sentetîk eşkere kirine.
Bi kurtasî, kîmyewiyên di van berhemên porê sentetîk de dikarin bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê ger ku bi riya serê me werin mijandin an jî bi rêya nefesê bikevin nav laş.
Pisporên çerm û por dibêjin, "Tiştê sereke ku ez dibînim iltîhab, sorbûn, xurandin û pelikên piçûk li ser serê mirov in. Sedema vê yekê ew e ku kîmyewiyên di van porên sentetîk û plastîk de yekser reaksiyonek alerjîk li ser serê mirov çêdikin."
Ev kîmyewiyên xeternak çi ne?
Rîşala ku herî zêde ji bo çêkirina van berhemên porê sentetîk tê bikaranîn modakrîlîk e, ku ji du kîmyewiyên xeternak pêk tê: akrîlonîtrîl û vînîl klorîd .
- Akrîlonîtrîl:Ajansa Parastina Jîngehê (EPA) ev made wekî kîmyewîyek ku dibe ku di mirovan de bibe sedema penceşêrê destnîşan kiriye.
- Vinyl Chloride: Enstîtuya Kanserê ya Neteweyî (NCI) destnîşan dike ku ev bi şert û mercên wekî kezeb, mêjî, kansera pişikê û lûkemiyê ve girêdayî ye.
Tenê bifikirin, heta pakêtek ji spreya porê ku em ji bo gêrkirina porê xwe bikar tînin jî, dikare di astên van kîmyewîyan de hebe ku ji bo tenduristiya me zirardar in. Ev xetere hîn bêtir zêde dibe dema ku hûn van bi hefteyan li ser serê xwe digirin û berdewam porê xwe şêwaz dikin.
Herwiha, dibe ku hin porên sentetîk serşok û pêkhateyên organîk ên firardar ên bi navê VOC (Pêkhateyên Organîk ên Firardar) dihewînin. Ev dikarin zirarê bidin pergala me ya rehikan, tenduristiya zayînê û pergala me ya parastinê. Ev VOC dikarin bihelin û bikevin pergala me ya nefesê, nemaze dema ku em porê xwe di ava germ de dikelînin an jî piştî porê xwe amûrên şêwazkirina germê bikar tînin.
Baş e, wê demê, em çawa dikarin vê xetereyê kêm bikin?
Ne hewce ye ku em bi tevahî dev ji vê şêwazê berdin. Lê divê em fêr bibin ku van tiştan hinekî bi aqilmendîtir û ewletir bikin. Li vir çend tişt hene ku em dikarin li ser vê yekê bikin.
| Tedbîrên ewlehiyê | Çi pê tê? |
|---|---|
| Berî karanînê şuştina porê sentetîk | Yek beş sîrkeya sêvê an sîrkeya spî bi du beş avê re tevlihev bikin, porê xwe çend demjimêran di nav tevliheviyê de bihêlin, bi ava paqij bişon û bihêlin ku bi hewayê hişk bibe. Ev ê hin ji kîmyewî û alerjenan ji holê rake. |
| Dema ku hûn porê xwe dipêçin, pir teng nekişînin. | Pir teng kişandina porê dikare zirarê bide serê we, bibe sedema traction alopeciyê, û windabûna porê zêde bike. Ji şêwekarê xwe bipirsin ku pir teng nekişîne. |
| Bêhnvedanekê dide | Li şûna ku hûn bi berdewamî porê xwe bi pêçan bipêçin, carinan porê xwe derxin û bi kêmanî çend hefteyan bidin por û serê xwe. |
| Lênêrîna qirikê | Eger li ser serê we xurîn, sorbûn, êş an jî birîn berdewam hebin, paşguh nekin. Ev dikare nîşana alerjiyê be. Di rewşek wisa de, divê hûn bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşk. |
Ma alternatîfên ji bo porê sentetîk hene?
Belê, bê guman heye. Ger hûn hîs dikin ku hûn hewce ne ku ji porê sentetîk dûr bisekinin, li vir çend alternatîf hene ku hûn dikarin biceribînin.
Pêçandina Porê Mirovan
Her çend ev hinekî biha bin jî, ji bo çermê serî pir baş in. Sivik in, xuyangek xwezayî heye, û dikarin ji bo demek dirêj û dubare werin bikar anîn.
Pêçandina Porê li ser Nebatan
Ev jî vebijarkek baş e. Hûn dikarin niha dirêjkirinên porê yên ji tiştên wekî fîbera mûz û fîbera hemp hatine çêkirin bibînin. Ev sivik in, dihêlin ku hewa baş biherike, û zexta li ser serê kêmtir dikin. Lêbelê, xebitandina bi hin celeban hinekî dijwartir e, ji ber vê yekê dibe ku hûn hewce bikin ku bêtir dem li salonê derbas bikin.
Meriv çawa lênêrîna porê biraştî dike
Her wiha piştî dirûnê pir girîng e ku hûn porê xwe saxlem bihêlin.
- Serê xwe paqij bihêlin: Hefteyê carek an du caran, bi şampuanek bê sulfat ku bi piçek avê tê şilkirin, serê xwe bi tevahî paqij bikin. Ev ê bibe alîkar ku pêşî li kombûna qirêj, xwêdan û rûnê bigire.
- Serê xwe şil bikin: Ji bo ku serê we hişk nebe, rûnek sivik, serum, an jî mistek şilker bikar bînin.
- Bi şev porê xwe biparêzin: Razana li ser balîfek pembû dikare bibe sedema porê qerisî. Li şûna wê, balîfek ji hevrîşim an saten bikar bînin. An jî bi kapoyek saten razên.
- Guh bidin sînyalên laşê xwe: Ger serê we nerehet, teng, an jî xurînê hîs bike, dibe ku wextê qutkirina porê we be.
Tiştekî xelet bi vê modayê re tune. Ya herî girîng ew e ku hûn li ser tenduristî û ewlehiya xwe bifikirin û biryarên aqilmend bidin. Girîng e ku hûn saxlem bimînin û di heman demê de xweşik xuya bikin.
Peyama Birinê Malê
- Çêkirina porê şêwazek porê xweşik, hêsan û parastî ye.
- Dibe ku di porê sentetîk de kîmyasalên ku ji bo tenduristiyê zirardar in hebin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî xurandina serî û iltîhaba.
- Eger hûn porê sentetîk bikar tînin, hûn dikarin bi şuştina wê bi ava sirkê berî karanînê rîskê kêm bikin.
- Dema ku hûn porê xwe dipêçin, baldar bin ku hûn pir teng nekişînin, û berî ku hûn berdewam bikin çend hefteyan bihêlin.
- Eger pirsgirêkek berdewam bi serê te re hebe, wextê xwe winda neke û here cem bijîşk.
- Her weha vebijarkên ewletir ên wekî porê mirovî yê xwezayî an porê nebatî jî bifikirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike