ඔයා බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නකොට කොණ්ඩෙ පාට කරන එක (Hair Dye) ඇත්තටම හොඳද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගොඩක් අම්මලාට, විශේෂයෙන්ම බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නකොට හිතට එන ලොකු ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ කොණ්ඩෙ පාට කරන එක, ඒ කියන්නේ (Hair Dye) පාවිච්චි කරන එක හොඳද, නැද්ද, මේකෙන් කුසේ ඉන්න පොඩිත්තාට මොකක් හරි කරදරයක් වෙයිද කියන එක. සමහර වෙලාවට හිතෙනවා, "අනේ මන්දා, මේ (chemicals) එහෙම ඇඟට ගිහින් බබාට අවුලක් වෙයිද?" කියලා. ඉතින් ඔයාගෙ හිතේ තියෙන මේ බය, මේ ගැටලු ඔක්කොම අද අපි කතා කරලා පැහැදිලි කරගමු.

එතකොට, ඇත්තටම ගර්භණී කාලෙදි කොණ්ඩෙ පාට කරන එක ආරක්ෂිතද?

සරලවම කිව්වොත්, ඔව්, බොහෝ දුරට ආරක්ෂිතයි. ලෝකයේ ඉන්න ප්‍රවීණ නාරිවේද හා ප්‍රසව වෛද්‍යවරුන්ගේ සංගමයක් වෙන (American College of Obstetricians and Gynecologists - ACOG) එකෙනුත් කියන්නේ මේකම තමයි. ඒකට ප්‍රධානම හේතුව තමයි, අපි කොණ්ඩෙට ගාන මේ (dye) එකෙන් හරිම පොඩි ප්‍රමාණයක් තමයි අපේ ඔළුවේ සම හරහා ඇඟ ඇතුළට උරාගන්නේ. හිතන්නකෝ, ඒ ප්‍රමාණය කොච්චර පොඩිද කියනවා නම්, ඒක කුසේ ඉන්න බබාට, ඒ කියන්නේ කලලයට (Fetus) බලපෑමක් කරන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. ඒ නිසා තමයි වෛද්‍යවරු කියන්නේ, සාමාන්‍යයෙන් ගර්භණී කාලෙදි කොණ්ඩෙ පාට කළාට ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙන්නේ නෑ කියලා.

හැබැයි ඉතින්, "බොහෝ දුරට ආරක්ෂිතයි" කිව්වම, ඒකේ තේරුම "සම්පූර්ණයෙන්ම 100% ක් අවදානමක් නෑ" කියන එක නෙවෙයිනේ. පොඩි හරි දෙයක් ගැන අපි සැලකිලිමත් වෙන එක හොඳයි, විශේෂයෙන්ම මේ වගේ වටිනා කාලෙකදී.

ඇයි ගොඩක් දෙනෙක් මේ ගැන බය වෙන්නේ? මොනවද මේ (Hair Dye) වල තියෙන දේවල්?

ඇත්තටම මේ (Hair Dye) වල විවිධාකාර රසායනික ද්‍රව්‍ය (chemicals) අඩංගු වෙනවා. සමහර ඒවා ගොඩක් සැරයි, සමහර ඒවා ටිකක් අඩුයි. අපි බලමුකෝ ප්‍රධාන වශයෙන් තියෙන (dye) වර්ග මොනවද, ඒවායේ බලපෑම කොහොමද කියලා.

1. ස්ථිර (Permanent Hair Dyes)

මේව තමයි ගොඩක් කල් තියෙන, කොණ්ඩෙ ඇතුළටම ගිහින් පාට වෙනස් කරන (dye) වර්ග. මේවයෙදි සාමාන්‍යයෙන් ඇමෝනියා (Ammonia) සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් (Hydrogen Peroxide) වගේ ටිකක් සැර රසායනික ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි වෙනවා. හැබැයි කලින් කිව්වා වගේ, සමෙන් උරාගන්න ප්‍රමාණය අඩු නිසා, නිවැරදිව පාවිච්චි කළොත් ලොකු අවදානමක් නැහැ.

2. අර්ධ-ස්ථිර සහ තාවකාලික (Semi-Permanent and Temporary Dyes)

මේ (dye) වර්ග නම් අර ස්ථිර (dye) තරම් සැර නෑ. මේවා කොණ්ඩෙ කෙඳිවල පිටින් තමයි රැඳෙන්නේ. ටික කාලයකින්, කොණ්ඩෙ සේදුවම හිමින් හිමින් යනවා. මේවයෙදි පාවිච්චි කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය සාපේක්ෂව අඩු නිසා, ගර්භණී කාලෙදි මේවා ටිකක් වඩා හොඳ විකල්පයක් වෙන්න පුළුවන්.

3. (Highlights) සහ (Streaks) කරන එක

මෙතනදි වෙන්නේ සම්පූර්ණ කොණ්ඩෙම පාට කරනවා වෙනුවට, තෝරගත්ත කොණ්ඩ කොටස් විතරක් පාට කරන එකනේ. මේ ක්‍රමයේදී (dye) එක හිස් කබලේ සමේ ගෑවෙන ප්‍රමාණය හරිම අඩුයි. මොකද සාමාන්‍යයෙන් (foil) එහෙම පාවිච්චි කරලා සමට නොවදින්න තමයි මේක කරන්නේ. ඉතින් මේකත් ගර්භණී කාලෙදි සලකා බලන්න පුළුවන් හොඳ දෙයක්.

4. කොණ්ඩෙ පාට අයින් කරන එක (Bleaching)

Bleaching කියන්නේ කොණ්ඩෙ තියෙන ස්වභාවික පාට අයින් කරලා, සුදු කරගන්න පාවිච්චි කරන ක්‍රමයක්. මේකටත් ටිකක් සැර රසායනික ද්‍රව්‍ය යොදාගන්නවා. පුළුවන් තරම් මේකත් ගර්භණී කාලෙදි මඟහරිනවා නම් හොඳයි, නැත්නම් හරිම පරිස්සමෙන්, හොඳ වාතාශ්‍රයක් තියෙන තැනකදි කරන්න ඕන.

5. ස්වභාවික (Natural) දේවල් වලින් කොණ්ඩෙ පාට කරන එක

සමහරු හෙනා (Henna) වගේ ස්වභාවික දේවල් පාවිච්චි කරනවා කොණ්ඩෙ පාට කරන්න. පිරිසිදු හෙනා (Pure Henna) පාවිච්චි කරන එකේ සාමාන්‍යයෙන් ලොකු අවුලක් නෑ. හැබැයි වෙළඳපොලේ තියෙන සමහර "කළු හෙනා" (Black Henna) වලට PPD (para-phenylenediamine) කියන රසායනික ද්‍රව්‍යය එකතු කරනවා, තද කළු පාටක් ගන්න. මේ PPD කියන එක සමහර අයට දරුණු විදිහට අසාත්මික (allergic) වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම සමටත් අහිතකරයි. ඒ නිසා හෙනා පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒකේ මොනවද අඩංගු වෙන්නේ කියලා හරියටම බලලා, විශ්වාස තැනකින් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

වැදගත්: මොන (dye) එක පාවිච්චි කළත්, පුංචි තැනක ගාලා බලන්න (patch test) ඔයාට ඒක (allergic) ද කියලා. විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලෙදි අපේ සම හරිම සංවේදී වෙන්න පුළුවන්.

කොණ්ඩෙ පාට කරන්න හොඳම කාලය මොකක්ද? පළවෙනි මාස තුන ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනද?

ගොඩක් දෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම වෛද්‍යවරු, උපදෙස් දෙන්නේ ගර්භණී කාලයේ පළවෙනි මාස තුන (first trimester), ඒ කියන්නේ සති 12ක් විතර යනකල්, කොණ්ඩෙ පාට කරන එකෙන් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න කියලා. ඇයි ඒ?

හිතන්නකෝ, මේ පළවෙනි මාස තුන කියන්නේ බබාගේ ශරීරයේ වැදගත්ම අවයව හැදෙන කාලය. බබාගේ මොළේ, හදවත, ස්නායු පද්ධතිය, අත් පා, ඇස්, කන් වගේ හැමදේම මුලිකවම සකස් වෙන්නේ මේ කාලෙදි. ඉතින් මේ තරම් සංවේදී කාලෙකදී, පුළුවන් තරම් රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින්, අනවශ්‍ය බලපෑම් වලින් බබාව ආරක්ෂා කරගන්න එක තමයි නුවණට හුරු. ඒකයි ගොඩක් දෙනෙක් කියන්නේ, "ටිකක් ඉවසමු, පළවෙනි (trimester) එක පහු වෙනකල්" කියලා.

දෙවනි සහ තුන්වෙනි (trimesters) වලදී, ඒ කියන්නේ මාස තුනෙන් පස්සේ, බබාගේ අවයව ගොඩක් දුරට හැදිලා ඉවරයි. එතකොට කොණ්ඩෙ පාට කරන එකේ තියෙන අවදානම තවත් අඩු වෙනවා.

ගර්භණී කාලෙදි ආරක්ෂිතව කොණ්ඩෙ පාට කරගන්න මේ දේවල් මතක තියාගන්න!

හරි, ඔයා කොහොමහරි කොණ්ඩෙ පාට කරන්න තීරණය කළා කියමුකෝ. එහෙමනම්, පුළුවන් තරම් ආරක්ෂිතව ඒ දේ කරගන්න මේ කරුණු ටික ඔළුවේ තියාගන්න:

1. හොඳට හුළං එන තැනක ඉඳන් කරන්න: (Dye) එකේ තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය වල වාෂ්පය ආඝ්‍රාණය වෙන එක අඩු කරගන්න, හොඳට ජනෙල් දොරවල් ඇරලා, වාතාශ්‍රය තියෙන තැනක ඉඳන් මේ දේ කරන්න. පුළුවන් නම් එළිමහනේ වගේ තැනක කරන එකත් හොඳයි.

2. අත් වලට අත්වැසුම් (gloves) දාගන්න: (Dye) එක කෙලින්ම අතේ සමේ ගෑවෙන එක වළක්වාගන්න අනිවාර්යයෙන්ම (gloves) පාවිච්චි කරන්න.

3. හිස් කබලේ කෙලින්ම ගෑවෙන එක අඩු කරන්න: පුළුවන් නම් (highlights) වගේ ක්‍රමයක් තෝරගන්න. එතකොට (dye) එක හිස් කබලේ ගෑවෙන එක අඩුයි.

4. නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න: (Dye) එක කොච්චර වෙලා ඔළුවේ තියාගන්න ඕනෙද, කොහොමද හෝදන්න ඕනෙද කියන උපදෙස් ඒ විදිහටම කරන්න. වැඩි වෙලා තියාගන්න එපා.

5. හොඳට හෝදලා අරින්න: (Dye) කරලා ඉවර වුණාම, ඔළුව ගොඩක් හොඳට වතුරෙන් හෝදලා (dye) ඉතුරු නැති වෙන්න වගබලාගන්න.

6. පුළුවන් නම් පළපුරුදු කෙනෙක් ලව්වා කරගන්න: ඔයාම ගෙදරදි කරනවට වඩා, (salon) එකකට ගිහින් පළපුරුදු කෙනෙක් ලව්වා කරගන්න පුළුවන් නම්, ඒක වඩාත් ආරක්ෂිත වෙන්න පුළුවන්. එයාලා දන්නවා කොහොමද හරියටම, සමට හානියක් නොවෙන්න මේ දේ කරන්නේ කියලා.

7. ස්වභාවික දේවල් ගැන හිතන්න: හෙනා වගේ දේවල් (කලින් කිව්ව PPD අඩංගු නැති ඒවා) ගැනත් හිතන්න.

මම ගැබිණි බව නොදැන කොණ්ඩෙ පාට කළා, දැන් මොකද කරන්නේ?

මේකත් ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. හිතන්නකෝ ඔයා දන්නෙ නැතුව කොණ්ඩෙ පාට කළා, ඊට පස්සෙ තමයි දනගත්තෙ බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නවා කියලා. අනේ එහෙම වුණා කියලා කලබල වෙන්න එපා, බය වෙන්න එපා! අපි කලිනුත් කතා කළා වගේ, සමෙන් උරාගන්න රසායනික ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය හරිම අඩු නිසා, එක පාරක් එහෙම කළා කියලා බබාට ලොකු බලපෑමක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. ඒත් ඉතින්, ඔයා මේ ගැන වෛද්‍යවරයා එක්කත් කතා කරන්න. ඊළඟ වතාවෙ ඉඳන් ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න.

ඔයා කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පිනියක් නම්? (If you are a hairdresser)

ඔයා ගර්භණී කාලෙදිත් කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පිනියක් විදිහට වැඩ කරනවා නම්, ඔයාට දවස ගානේ මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය එක්ක ගැවසෙන්න වෙනවා. එහෙම වෙලාවකදී, ඔයා අනිත් අයට වඩා ටිකක් වැඩිපුර ආරක්ෂිත පියවර ගන්න ඕන.

• හැම වෙලේම හොඳ වාතාශ්‍රයක් තියෙන තැනක වැඩ කරන්න.
• අනිවාර්යයෙන්ම අත්වැසුම් (gloves) පළඳින්න.
• පුළුවන් නම් මුඛ ආවරණයක් (mask) එකක් පළඳින්න.
• කෑම කනකොට, බොනකොට වැඩ කරන තැනින් ටිකක් ඈතට වෙලා ඒ දේවල් කරන්න.

වෙනත් කොණ්ඩා සැකසුම් ගැනත් වචනයක් (Other Hair Treatments)

කොණ්ඩෙ පාට කරනවා වගේම, කොණ්ඩෙ ස්ට්‍රේට් කරන එක (hair straightening), පර්ම් කරන එක (perming) වගේ දේවල් වලටත් රසායනික ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි වෙනවා. මේවා ගැනත් ගොඩක් අධ්‍යනයන් කරලා නැතත්, සාමාන්‍ය මතය තමයි, මේවත් පුළුවන් තරම් පළවෙනි මාස තුනේදී මඟහරින එක හොඳයි කියන එක. ඊට පස්සේ කරනවා නම්, කලින් කියපු ආරක්ෂිත ක්‍රම අනුගමනය කරන්න.

සරලවම කිව්වොත්, ඔව්, ඔයාට පුළුවන් ගර්භණී කාලෙදි කොණ්ඩෙ පාට කරන්න. හැබැයි, ටිකක් බුද්ධිමත්ව, පරිස්සමෙන්.

• පළවෙනි මාස තුන (first trimester) නම් ටිකක් ඉවසන එක තමයි හොඳම.
• ඊට පස්සේ කරනවා නම්, හොඳ වාතාශ්‍රයක් තියෙන තැනක, අත්වැසුම් දාලා, පුළුවන් නම් highlights වගේ සමේ අඩුවෙන් ගෑවෙන ක්‍රමයක් තෝරගන්න.
• ස්වභාවික (dye) වර්ග ගැනත් හිතන්න, හැබැයි ඒවායේ අඩංගු දේවල් ගැනත් දැනුවත් වෙන්න.
• ඔයාට මොකක් හරි සැකයක්, බයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න. එයා තමයි ඔයාට හොඳම උපදෙස දෙන්න පුළුවන් කෙනා.

අම්මා කෙනෙක් විදිහට ඔයා ලස්සනට ඉන්න කැමති වෙන එකේ කිසිම වරදක් නෑ. ඒ වගේම, බබාගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතන එකත් හරිම වැදගත්. ඉතින් මේ දෙකම සමබරව කරගන්න ඔයාට මේ කරුණු උදව් වෙයි කියලා මම හිතනවා. ඔයාටත්, ඔයාගේ කුසේ ඉන්න පැටියාටත් හැමදාමත් සතුටින්, නිරෝගීව ඉන්න ලැබේවා!