Ma gunên te jî hene? (Pes Cavus) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo te qet li binê lingên xwe nihêriye? Li hin kesan lingê wan hinekî bilind û kemerî ye. Lê li hin kesan lingê wan pir bilind e. Dema ku ev diqewime, em dibêjin ku ew kes "Lingên Kemerî yên Bilind" an jî, bi gotinên bijîşkî, rewşek bi navê "Pes Cavus" heye. Ev dibe ku ji bo hin kesan ne pirsgirêk be. Lê ji bo yên din, ew dikare gelek nerehetiyan çêbike. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Pes Cavus çi ye?

Bi kurtasî, "Pes Cavus" tê vê wateyê ku kevana lingê we ji ya normal bilindtir e. Ev beşa nerm a lingê we ye, di navbera pêçik û goşeya lingê we de. Dema ku em radiwestin, ew hinekî ber bi jor ve tê tewandin, û dema ku em dimeşin, ew paş û pêş ditewîne.

Lêbelê, ev kemer ji ya ku tê hêvîkirin bilindtir e li hin kesan. Tewra ku ew bi giraniyek li ser lingên xwe bisekinin jî, ev kemer nizm nabe û nagihîje erdê. Ger hûn li ser erdê şil bisekinin û li gavên xwe binêrin, dibe ku hûn nikaribin nîvê tabanê bibînin.

Ev cureyê pêçika pêçikê dikare ji zikmakî be, an jî dikare ji ber rewşek din a bijîşkî çêbibe. Ger ne giran be, dibe ku ti pirsgirêkan çênebe. Lêbelê, ji bo hin kesan ew dikare bibe sedema pirsgirêkan, û rewş dikare pêşve biçe.

Bifikirin, dema ku kevana lingê we bilind dibe, ew dema ku hûn dimeşin zextê li ser beşên din ên lingê we zêdetir dike. Ev dikare bibe sedema nerehetiyê û carinan jî birîndariyê. Ji bo hin kesan, bi vî rengî lingên xwe yên bilindkirî dimeşin, dibe ku di hestî û masûlkeyên wan de jî guhertinan çêbike.

Nîşaneyên vê rewşa `(Pes Cavus)` çi ne?

Eger hûn ji ber neynûkên xwe yên hundirîn nîşanan dibînin, dibe ku hûn pêşî van ferq bikin:

• Êşa li binê lingê: Ev êş pir caran li goka lingê an jî pêçikê tê hîskirin.
• Êş û werimîna çokan: Dibe ku çokên we jî biêşin û werimin.
• Êşa kevanê: Êş dikare di kevana lingê de jî çêbibe.

Bi demê re, dibe ku hin tiştên din jî lê zêde bibin. Li vir binêre:

• Li ser binê lingên we, li cihê ku zextek zêde lê heye, dibe ku korn an qalûs çêbibin.
• Movika çokê dikare hinekî bêîstîqrar bibe. Ev tê vê wateyê ku dibe ku çokê hest bike ku ew bi berdewamî diqelişe, û dibe ku heta biqelişe jî.
• Dibe ku tiliyên lingan mîna pençeyekê ber bi hundir ve bên tewandin. Em ji van tiliyan re "tiliyên pençe" an jî "tiliyên çekûç" dibêjin.

Dibe ku hin kes ji ber birînên dubarekirî êşên demdirêj biceribînin. Mînakî:

• `(Metatarsaljî)`:Ev tê vê wateyê ku iltîhaba li binê lingê we çêdibe, li cihê ku tiliyên we dest pê dikin.
• Fasciîta plantar: Iltihaba lîgamenta di pêçika we de.
• Tendonita peroneal: Iltihaba tendonekê li derveyî çokê we.

Pes Cavus çawa bandorê li ser meşê dike?

Dema ku hûn bi lingên xwe ber bi jor ve dimeşin, hûn tiştekî bi navê "supinasyon" dijîn. Ev tê vê wateyê ku hûn bêtir li ser qiraxa derve ya lingê xwe dimeşin. Ev yek zextê li ser beşên kêmtir nerm ên lingê we, wekî goka lingê we, pêçik û tiliyên derve, zêdetir dike.

Dema kesekî bi lingê normal gav diavêje, qiraxa derve ya lingê ber bi hundir ve diqelişe (pronasyon dibe). Ev yek dibe alîkar ku şokê vemirîne û li gorî rûberên cûda xwe biguncîne. Lêbelê, dema ku ling li aliyê ber bi jor ve be, ev qelişîn bi rêkûpêk çênabe. Ji ber vê yekê lingê we li qiraxa derve dimîne.

Pes Cavus çawa bandorê li lingên we dike?

Her ku rewşa `(Pes Cavus)` pêşve diçe û guhertinên din di hestî û masûlkeyên lingê we yê jêrîn de çêdibin, ev guhertin bi du awayên sereke çêdibin. Doktor van guhertinan wekî `(pes cavovarus)` û `(pes calcaneocavus)` bi nav dikin.

• Pes Cavovarus: Ev şêweya herî berbelav a Pes Cavus e. Di vê rewşê de, kevan bilind dibe (cavus) û pêçik ber bi hundir ve diçe (varus). Tilîya mezin ber bi jêr ve tê tewandin (plantarflexed), dibe sedema ku tevahiya ling kevan bibe. Ji vê re lingê vala an jî lingê pençe jî tê gotin.

• Pêyê Calcaneocavus: Ev rewşek kêmtir gelemperî ye. Di vê rewşê de, pêçika we (calcaneus) dorsiflexkirî ye, lê pêşiya lingê we ber bi jêr ve xwar e. Ev dibe sedem ku kevan li piştê bêtir diyar be. Ev carinan wekî posterior pes cavus tê binavkirin.

Komplîkasyonên inversionê çi ne?

Deformîteya lingê we dikare ji ber bilindbûna pêçan hêdî hêdî zêde bibe. Ev dikare meşê bêtir bi êş û ne aram bike. Ji bilî bandora berdewam li ser pêçan bi xwe, pirsgirêkên din ên duyemîn jî dikarin çêbibin. Ev in:

• Êşa çokê
• Êşa piştê
• Artrîta ling û çokê

Sedemên `(Pes Cavus)` çi ne?

Gelek kes bi lingê qûlpî ji dayik dibin. Ev tê vê wateyê ku bê guman bandorek genetîkî heye. Lêbelê, di rewşên din de, lingê qûlpî dikare nîşaneya rewşek din a bijîşkî be. Mînakî, rewşên wekî spina bifida an distrofiya masûlkeyan.

Nehevsengiya masûlkeyên di beşa jêrîn a laşê we de jî dikare bibe sedema guhertinên avahîsaziyê ku dibin sedema werbûna binê lingên we. Dema ku hin masûlke bi awayekî anormal lawaz dibin, yên din bi awayekî anormal teng dibin, û şeklê binê lingên we diguherînin.

Sedema sereke ya van nehevsengiyên masûlkeyan nexweşiyên masûlkeyan ên demarî ne. Ev nexweşî bandorê li awayê ku demarên we bi masûlkeyên we re têkilî datînin dikin. Pir caran, hin masûlke bêçalak dibin.

Gelek ji van nexweşiyên genetîkî ne ku zarok pê re çêdibin. Lê ew pir hêdî pêşve diçin. Ji ber vê yekê, dibe ku zû neyên teşhîskirin. Pêyên lingên zarokan dibe ku yek ji nîşanên pêşîn ên nexweşiyeke wisa bin.

Nimûneyên sedemên mîratî:

• Nexweşiya Charcot-Marie-Tooth
• Distrofiya masûlkeyan
• Spina bifida occulta

Nexweşiyên masûlkeyî yên demarî dikarin di tevahiya jiyana we de çêbibin. Ew dikarin ji ber van sedeman çêbibin:

• Neuropatiya girêdayî şekir
• Tumorên stûnê
• Lêdan

Birîndarî û girjbûna masûlkeyan jî dikarin bibin sedema lingê kavus. Bo nimûne, nehevsengiya masûlkeyan dikare ji ber nelihevhatina hestiyan çêbibe. Ger hûn piştî birîndarbûnê bi rêkûpêk tevnegerin, tevnên we dikarin teng û girj bibin.

Carinan, pitik bi spazma masûlkeyan çêdibin. Ev ne ji ber nexweşiyeke neurolojîk an birîndarbûnê ye, lê belê ji ber ku ew di zikê dayikê de çêdibe. Pêyê masûlkeyan jî spazmeke zikmakî ye ku dikare bibe sedema Pes Cavus.

Tu yê ku li ser pêlavan derketiye çawa nas dikî?

Ortopedîstek dikare bi muayeneyek fîzîkî ya hêsan lingê kavus teşhîs bike. Ew ê çavdêriyê bike ka hûn çawa radiwestin û dimeşin. Ew dikare ji we bipirse ku hûn lingê xwe bi awayên cûda bizivirînin da ku bibîne ka lingê we li ku derê nerm e û li ku derê hişk e.

Ji bo ku bêtir agahdarî li ser rewşa we werbigire, ew dikare testên wênekêşiyê ferman bike. Mînakî, tîrêjên X ên lingê we an MRI. Ger guman li ser nexweşiyeke neuromuskuler hebe, ew dikare testa EMG an lêkolîna rêvebirina demaran pêşniyar bike.

Doktor çawa `(Pes Cavus)` derman dikin?

Dermankirin bi giraniya rewşa we û îhtîmala xirabtirbûnê ve girêdayî ye. Ger rewş û nîşanên we pir giran nebin, dermankirin dê bi giranî li ser terapiya laşî û sivikkirina êşê be.

Çend dermankirinên gengaz hene:

• Pêlavên taybet an orthotics:Hûn dikarin pêlavên taybetî an jî pêlavan bikar bînin da ku dema dimeşin lingên we di rewşek çêtir de bimînin. Hûn dikarin van ortopediyan li dermanxaneyekê bikirin, an jî hûn dikarin wan ji bo xwe ji hêla ortopedîstek ve bi taybetî çêbikin.

• Pêlav, çîp an jî gips: Lixwekirina pêlavek, çîp an jî gipsek li ser lingê dikare bibe alîkar ku hêdî hêdî tevna teng dirêj bibe. Hin kes wê tenê bi şev li xwe dikin, hinên din jî wê çend hefteyan bi berdewamî li xwe dikin.

• Terapiya Fizîkî: Terapîstek fizîkî dikare ji we re werzîşan binivîse ku hûn li malê an bi alîkariya wan bikin. Ev dikare bibe alîkar ku hêz û nermbûna masûlkeyên bandordar baştir bibe.

• Dermanên êşbirr: Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) dikarin li dermanxaneyê werin kirîn da ku piştî meşê êş û werimandinê kêm bikin. Bi danîna qeşayê jî dikare bibe alîkar.

Gelo Pes Cavus dikare bi tevahî were dermankirin?

Eger lingên we bi giranî deform bûne, an jî bijîşkê we difikire ku ew ê xirabtir bibin, dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bin. Armanca emeliyatê ew e ku alîkariya lingên we bike ku giraniya zêdetir hilgirin û êşê kêm bikin.

Emeliyatên ji bo Pes Cavus dikarin ev bin:

• Osteotomî: Ji nû ve şekildan û guhertina şeklê hestiyan.
• Berdana tevnên nerm: Çêkirina birînên piçûk di tevnên nerm de ji bo kêmkirina hişkbûnê.
• Veguhestina tendonê: Guhertina tendonek ne-fonksiyonel bi tendonek fonksiyonel.
• Yekbûna movikan: Yekbûna du hestiyan li movikekê.

Ger bê dermankirin bimînin, gelo neynûkên lingên lingên hundirîn dê xirabtir bibin?

Bi gelemperî, bunyonên ku bi nexweşiyên neuromuskuler ve girêdayî ne, bi demê re xirabtir dibin. Ger rewşek we ya wekî "Pes Cavus" hebe, dibe ku hûn hewceyê dermankirinê zûtir bin. Her weha, dermankirina zû dibe ku çêtir be.

Eger nexweşiyeke we ya mîratî bi navê lingê cavus hebe û dîroka nexweşiyê di malbatê de tune be, dibe ku ew xirabtir nebe. Lingê cavus ku ji ber birîndarbûnê çêdibe bi gelemperî mayînde ye. Podiyatrîstê we dikare li gorî rewşa we ya taybetî ji we re bibêje ka hûn çi hêvî dikin.

Piştî dermankirina Pes Cavus hûn dikarin çi hêvî bikin?

Eger rewşek we hebe ku îhtîmal e bi demê re xirabtir bibe, dermankirina zû rêya herî baş e ji bo bidestxistina encaman. Ev bi taybetî ji bo zarokan rast e, ji ber ku laşên wan hîn jî di pêşveçûnê de ne û nerm in.

Emeliyata di wextê xwe de dikare bibe alîkar ku deformîteyên ji ber "Pes Cavus" çêdibin xirabtir nebin û pêlav hişk nebin. Dema ku rewş giran dibe, ji bo sererastkirina wê emeliyatek mezin hewce ye, û ew jî her tiştî bi tevahî rast nake.

Rehabîlîtasyon piştî emeliyatê ji bo serkeftina demdirêj pir girîng e. Ev tê vê wateyê ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin ka kengî û çawa dest bi karanîna lingê xwe bikin, û bi terapiya laşî berdewam bikin.

Li gorî rewşa we, dibe ku hûn hewce bikin ku terapiya laşî an werzîşên malê bêdawî bidomînin. Kesên ku kêmasiyên wan pêşve diçin dibe ku di pêşerojê de hewceyê dermankirina bêtir bin.

Ma xetera neynûkên lingên lingan ên hundirîn dikare were kêmkirin?

Ji ber ku bunyon dikarin genetîkî bin an jî ji ber rewşek bijîşkî ya bingehîn çêbibin, rêyek tune ku pêşî li çêbûna vê rewşê bigire. Lêbelê, bi çavdêrî û dermankirina rast, êşa ku ji ber bunyonan çêdibe dikare bi serkeftî were birêvebirin.

Kemerên bilind her tim pirsgirêkan çênakin. Lê heke ew çêbibin, divê hûn biçin cem bijîşkekî pispor. Kemerên bilind ên ku dibin sedema nîşanan pir caran nîşana rewşek bijîşkî ya bingehîn in.

Zarokên ku di meşê de anormalî û guhertinên hêdî hêdî di lingên xwe de nîşan didin, dibe ku nexweşiyeke neuromuskuler a nehatî teşhîskirin hebe. Dermankirina zû rêya herî baş e ji bo bidestxistina encamên çêtirîn.

Tiştên ku divê hûn ji bîr nekin (Peyama ji bo Birinê Malê)

Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha "Pes Cavus" an jî beşa hundirê lingê ku me li ser behs kir, çêtir fêm dikin.

• Kemerên bilind ji bo her kesî ne pirsgirêk in: ji bo hinan, ew tenê meseleya bicihkirinê ye.
• Ger nîşanên nexweşiyê hebin baldar bin: Ger êş, zehmetiya meşê, an jî şikestina çokê we hebe, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.
• Dibe ku sedemek bingehîn hebe: Ger hûn vê rewşê bibînin, nemaze di zarokan de, ew dikare nîşana nexweşiyeke din a muskuler be.
• Dermankirina zû girîng e: Dermankirina zû dikare tevliheviyan kêm bike, nemaze heke rewş xirabtir bibe.
• Gelek vebijarkên dermankirinê yên cûda hene: ji terapiya fîzîkî bigire heya neştergeriyê. Doktorê we dê biryar bide ka çi ji bo we çêtirîn e.

Ji ber vê yekê, heke hûn an kesek ku hûn nas dikin vê nerehetiyê dikişîne, dudilî nebin ku biçin cem bijîşk û şîret bistînin. Hingê hûn jî dikarin bi rehetî û bê êş bimeşin!

` Pes cavus, kemerê bilind ê lingan, pronasyon, êşa lingan, êşa çokan, fizîkoterapi, nexweşiyên hestiyan`