Eger tu bi pençeşêra memikê re mijûl dibî, dibe ku te tiştên wekî "Tu şervanek î," û "Xurt bimîne û di vî şerî de şer bike" bihîstibin. Dibe ku te van sloganan li ser tîşort û postên medyaya civakî yên bi şerîtên pembe dîtibin. Ew ji bo ku hêz û cesaretê bidin te hatine çêkirin. Lê gava tu van peyvan dibihîzî û dibînî, tu bi rastî çi difikirî? Ma her kes ji etîketa "şervan" hez dike? Werin em hinekî vekirîtir li ser vê yekê biaxivin.
Fikra baş a li pişt peyva "şervan"
Pêşî, divê em fêm bikin ku gava kesek ji we re dibêje "şervan", ew pir caran niyetek baş li pişt wê heye. Ew dizanin ku jiyana bi pençeşêrê re çiqas dijwar e. Ji ber vê yekê ew van peyvan bikar tînin da ku cesaretê bidin we, we teşwîq bikin, ji we re bibîr bixin ku hûn ne bi tenê ne.
Li ser vê yekê bifikirin, dema ku hûn li bernameyên hişyariya penceşêrê dinêrin, peyva "şer" pir tê bikar anîn. "Li dijî penceşêrê şer bikin" û "Werin em şer bikin" hewl didin ku tirs û bêçaretiya bi vê nexweşiyê ve girêdayî ji holê rakin û li şûna wê hestek xurt û erênî biafirînin. Ji bo hin kesan, ev motîvasyonek bi rastî jî bihêz e. Dema ku hûn xwe wekî "şervanek" dibînin, ew gelek hêz dide we ku hûn bi dermankirinê re rû bi rû bimînin û rojên dijwar derbas bikin. Tiştek xelet bi vê yekê re tune.
Lê ... çima her kes ji vê etîketa 'çekdar' hez nake?
Aliyê din ê çîrokê ev e. Ne her kesê ku bi pençeşêra memikê dijî, ji fikra "şervanbûnê" hez dike. Ji bo vê çend sedem hene.
- Fişara ku her tim bihêz bî: Ger tu "şervan" bî, civak ji te hêvî dike ku her dem wêrek û erênî bî. Lê gelo ev di jiyana rast de rast e? Roj hene ku tu xemgîn, tirsonek û dixwazî bigirî. Dermankirin (`Hin roj hene ku laş ji ber kîmyoterapiyê pir westiyayî ye. Ger hûn di yek ji wan rojan de xwe qels hîs bikin, gelo ev tê vê wateyê ku hûn "şer winda dikin"? Ev zext bi xwe carinan dikare bibe barekî mezin.
- Ev ne şerekî ku me hilbijartiye ye: Şer bi gelemperî tiştek e ku kesek bi dilxwazî dikeve. Lê penceşêr ne wisa ye. Ew ne tiştek e ku her kes dixwaze bigire; ew nexweşiyek e ku di laş de çêdibe. Ji ber vê yekê, ji bo hin kesan, dema ku ew dibêjin ev "şer" e, ew hîs dikin ku ew li dijî îradeya xwe hatine avêtin qada şer.
- Têgeha "serketin" û "windakirin": Bi peyva "şer" re peyvên "serketin" û "windakirin" tên. Ger penceşêr were dermankirin, tê gotin ku wî kesî "şer qezenc kiriye". Ji ber vê yekê, heke kesek ji penceşêrê bimire, gelo ev tê vê wateyê ku wî kesî "şer winda kiriye"? Gelo wî "baş şer nekiriye"? Ev ramanek pir neheq û bi êş e. Jiyana mirov bi faktorên bijîşkî ve girêdayî ye, wekî ka dermankirin çiqas serketî ye û cewherê penceşêrê çi ye, ne bi "ruhê şer" ê wî kesî ve girêdayî ye.
- Hêsankirina ezmûnê: Rêwîtiya penceşêrê rêwîtiyek tevlihev e. Gelek tişt hene ku divê werin hesibandin, di nav de êş, emeliyat (wek mastektomî), bandorên alî yên dermankirinê, pirsgirêkên darayî, bandora li ser malbatê û têkçûnên hestyarî. Dema ku hûn hemîyan dixin nav peyvekê, "şer", hin kes hîs dikin ku kûrahiya ezmûnê winda bûye.
Eger ev ne "şer" be, wê demê ev çi ye?
Eger ji te re gotina "çekdar" ne xweş be, tu dikarî peyvên din bi kar bînî da ku ezmûna xwe rave bikî. Ev bi tevahî biryara te ye. Hin kes ezmûna xwe bi vî rengî dibînin.
| Nerrane | Wateya wê çi ye? (Ev tê çi wateyê?) |
|---|---|
| Rêwîtiyek | Ev rêwîtiyek e ku ne li ser serketin an têkçûnê ye, lê li ser pêşveçûnê ye, her çend dijwar be jî. Hin roj baş in, hin roj xirab in. Her roj beşek ji rêwîtiyê ye. |
| Rewşek Birêvebirî | Mîna şekir, ev rewşek e ku bûye beşek ji jiyana min û divê ez wê birêve bibim. Ne hewce ye ku ez "şer" bikim, lê divê ez fêr bibim ku bi wê re bijîm. |
| Ezmûneke Kesane | Ev meseleya min a şexsî ye. Ez li ser vê yekê çawa dixwazim, tenê bi kesên ku ez dixwazim re diaxivim. Ez naxwazim ku hemû cîhan sloganan li xwe bike û bibîne. |
Ya herî girîng ew e ku mafê te heye ku peyvên ku tu hîs dikî ji bo danasîna ezmûna xwe herî guncaw in hilbijêrî. Ji bo vê yekê ne hewceyî destûra kesî yî.
Bila hestên te sax bin - ev tiştê herî girîng e.
Tiştê sereke ku divê em ji vê çîrokê fêm bikin ev e ku ji bo îfadekirina hestên xwe rêyek rast an xelet tune .
- Eger tu xwe wek "şervanekî" hîs bikî, eger ew hest hêzê bide te, ew pir baş e. Bi wê hêzê rêwîtiya xwe bidomîne.
- Eger hîn jî gava tu wê peyvê dibihîzî hêrs bibî, eger tu xemgîn bibî, ew hest %100 mafdar e. Mafê te heye ku tu wisa hîs bikî.
Bi hevalekî/ê nêzîk, endamekî/ê malbatê, an jî bijîşkekî/ê xwe re li ser hestên xwe bipeyivin. Carinan, dikare bibe alîkar ku hûn ji şêwirmendekî/ê alîkariya pispor bigerin. Ya girîng ne ew e ku hûn li gorî etîketekê tevbigerin, lê ew e ku hûn rêyek bibînin ku di vê dema dijwar de alîkariya we bike.
Em, wekî mirovên li dora me, divê tam çawa alîkariyê bikin?
Eger endamekî malbatê an hevalekî we nexweşiya penceşêra memikê hebe, hûn dikarin piştgiriyê bidin wan. Lê divê hûn vê yekê bi awayekî bikin ku li gorî wan be.
- Berî ku tu bêjî "Tu şervanekî/ê yî", ji wan bipirse ka ew çawa hîs dikin. Guh bide hestên wan.
- Li şûna teşwîqkirina bi gotinan , di pratîkê de alîkariyê bikin . Tiştên wekî "Ez dikarim ji te re xwarin çêbikim?", "Ez dikarim bi te re werim nexweşxaneyê?", "Ma tu ji bo karên malê hewceyê alîkariyê yî?" bipirsin. Ev ji gotinên vala pir bi qîmettir in.
- Dev ji gotina "Xurt be" berde û bibêje, "Xemgînî baş e, ez bi te re me." Bila ew hemû hestên xwe hîs bikin.
Di dawiyê de, ev rêwîtiya te ye. Tu biryar didî ka tu çi navî lê bikî. Dikare "şer" be, dikaribe "rêwîtiyek" be, an jî her tişt be. Hemû baş in.
Peyama Birinê Malê
- Hestên te yên derbarê serpêhatiya kansera memikê de bi tevahî rast in. Ji bo wan hestan bersivên rast an xelet tune ne.
- Her çiqas peyva "şervan" ji bo hin kesan hêz dide jî, ji bo yên din dikare stresdar an nerehet be.
- Azadiya te ya tevahî heye ku tu ezmûna xwe wekî "şer", "rêwîtiyek", an "rewşek ku were birêvebirin" bibînî.
- Wekî kesên li dora me, pir girîng e ku em guh bidin nexweş û alîkariya pratîkî bidin, li şûna ku etîketan lê bikin.
- Qet netirsin ku hûn bi kesekî/ê ku hûn pê bawer in an jî bi bijîşkê/a xwe re li ser hestên xwe biaxivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike