Normal e ku hûn gava hûn pê dihesin ku kansera pêsîrê we heye, hûn xwe di nav stres û tirsê de hîs bikin. Em bi taybetî dema ku em peyva 'kanser' dibihîzin ditirsînin. Lê heke ew kansera pêsîrê di qonaxa destpêkê de be, xem nekin. Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku kanser hîn jî bi pêsîra we an tevnên nêzîk ve sînorkirî ye û li deverên din ên laşê we belav nebûye. Niha gelek dermankirinên baş û pêşkeftî hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi vê rewşê re mijûl bibin. Di vê gotarê de, em ê li ser ka meriv çawa di vê dema dermankirinê de bi hêsanî û wêrekî bi pirsgirêkên ku hûn ê pê re rû bi rû bimînin re mijûl dibe biaxivin.
Werin em bi awayekî geşbîn li ser pêşerojê bifikirin?
Pêşî, em li ser mizgîniyê biaxivin. Ji her 100 kesên ku penceşêra pêsîrê lê hatiye teşhîskirin, 90 ji wan piştî dermankirinê 5 sal an jî zêdetir dijîn. Ev ew çarçoveya demê ye ku bijîşk serkeftinê pê dipîvin. Xeyal bikin, heke penceşêra we di qonaxa 1-ê de be, ango penceşêr bi pêsîrê ve sînorkirî be, ev rêjeya serkeftinê digihîje %99 . Ev bi rastî jî mizgîniyek mezin e, ne wisa?
Di heman demê de, divê em fêm bikin ku penceşêr bandorê li her kesî dike. Gelek faktor bandorê li vê dikin, wekî celebê penceşêra we, temenê we û tenduristiya we ya giştî. Ji ber vê yekê, bi bijîşkê xwe re vekirî bibêjin ka ev faktor dê çawa bandorê li serkeftina dermankirina we bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin wêneyek zelal a rêwîtiya xwe hebe.
Meriv çawa bêyî ku xem bike bi windabûna porê re mijûl dibe?
Dermanên penceşêrê , bi taybetî kîmoterapî, dikarin zirarê bidin folîkulên por. Ev dikare bibe sedema rijandina por, çi bi tevahî çi jî hêdî hêdî. Carinan tenê porê serê we zirav dibe. Lêbelê, hin dermanên bihêz dikarin bibin sedema rijandina porê li ser birû, kirpik, binçeng û lingên we jî.
Ev ji gelek kesan re diqewime, ji ber vê yekê ne tiştek e ku meriv jê şerm bike an jî pir xemgîn bibe. Bi gelemperî por di nav 3-5 mehan de piştî ku dermankirinê bi dawî dibe, dîsa dest bi mezinbûnê dike.
Eger hûn ji vê yekê ditirsin, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn pê re mijûl bibin. Werin em li wan binêrin.
| Berî destpêkirina dermankirinê | Piştî ku por dest bi rijandinê dike |
|---|---|
| Porê xwe kurt bikin: Ev ê alîkariya kêmkirina êşa ku hûn hîs dikin dema ku porê we yê dirêj dikeve bike. | Serê xwe veşêre: Serê xwe bi şal an şapikek xweşik veşêre. |
| Li ser qapaxa sarkirinê bipirsin: Ev amûra ku serêşê sar dike dikare bibe alîkar ku windabûna porê were rawestandin an jî kêm bibe. Li ser vê yekê ji bijîşkê xwe bipirsin. | Xwe ji rojê biparêzin: Serê serî li hember tîrêjên rojê pir hesas e, ji ber vê yekê krema parastina rojê bi SPF 30 an jî bilindtir bikar bînin. |
| Porikê biceribîne: Berî destpêkirina dermankirinê, porikê ku li gorî we be hilbijêre. | Şampuan/kondîsyonerek nerm bi kar bîne: Berhemên nerm û bêbîhn ên mîna şampuana zarokan çêtirîn in. |
| Reçeteya bijîşk bistînin: Sîgortaya tenduristiya we dibe ku lêçûna porê we bigire ser xwe. Ji bo vê yekê, ji bijîşkê xwe reçeteya 'proteza qirikê' bixwazin. | Li şûna firçeyê, firçeyekê bi kar bîne: Ji bo ku zirarê negihîne serê xwe, bi nermî firçe bike. Hişkera porê an jî hesinê porê bi kar neyne. |
Meriv çawa vereşîn û dilxelandinê kontrol dike?
Di dema dermankirina penceşêrê de dilxelandin û vereşîn gelek in. Ew dikarin ji ber bandorên alî yên wekî bêavbûn û qebizbûnê jî zêde bibin. Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariyê bikin.
- Şîreta bijîşkî bigirin: Dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse da ku dilxelandinê kêm bike. Wan di demên diyarkirî de bistînin.
- Gelek av vexwin: Heger bijîşkê we şîret nedabe, di tevahiya rojê de mîqdarên hindik av vexwin.
- Xwarinên biçûk bixwin: Li şûna ku hûn di carekê de xwarinek mezin bixwin, her çend saetan carekê xwarinên biçûk bixwin.
- Xwarinên sar hilbijêrin: Xwarina xwarinên sar (wek sendwîç û salate) yên ku bêhnên xurt nînin dikare dilxelandinê kêm bike.
- Serê sibê tiştekî hişk bixwin: Gava hûn serê sibê şiyar dibin, biskuwîtên hişk an jî perçeyek nan bixwin.
- Berî û piştî dermankirinê: Berî û piştî dermankirina kîmyoterapî demekê tiştekî sivik bixwin.
Carinan dilxelandin dikare ji ber stresa li ser dermankirinê jî çêbibe. Di rewşên weha de, dikare bibe alîkar ku hûn rêbazên aramkirina hişê xwe biceribînin. Tiştên wekî meditasyon, yoga, an nefesgirtina kûr biceribînin.
Bi guhertinên çerm û neynûkan re çi bikin?
Dermankirinên penceşêrê dikarin çermê we hişk, xurîn, an sor bikin. Bi taybetî, radyoterapiya dikare çermê we li hember tîrêjên rojê pir hesas bike. Nînokên we jî dikarin biguherin. Ew dikarin li dora neynûkan zer bibin, bişkên, an jî werimin.
Ka em bibînin ka em dikarin bi tiştên weha çi bikin.
| Ji bo parastina çerm | Ji bo parastina neynûkên xwe |
|---|---|
| Sabûn û şilkerên nerm û bê bîhn bikar bînin. | Nînokên xwe kurt bibirrin. |
| Ji lixwekirina cilên teng û sûtyenên bi têl dûr bisekinin. | Dema ku çermê we şil be, jelêya petrolê li dora neynûkên xwe bidin. |
| Ji bo rêgirtina li enfeksiyonê, çerm paqij bihêlin. | Dema ku hûn karên malê dikin lepikan li xwe bikin. |
| Krema parastina rojê ya bi SPF 30 an jî bilindtir li ser laş û lêvên xwe bidin. | Di vê demê de ji manîkur an pedîkurê dûr bisekinin. |
Eger ev tiştên hêsan alîkar nebin, bê guman ji bijîşkê xwe re bêjin . Ji bo hin pirsgirêkên çerm û neynûkanDibe ku dermankirina bijîşkî pêwîst be.
Meriv çawa ji cil û bergan rihet dibe?
Di demek weha de, dibe ku hûn li ser modayê nefikirin. Lê gava laşê we ji ber dermankirinê diguhere, ew dikare hem ji hêla laşî ve û hem jî ji hêla derûnî ve nerehet be. Ji ber vê yekê çend rê hene ku hûn bi riya cil û bergan rehetiyê û baweriya xwe bibînin.
Ya sereke ew e ku hûn sivik û rehet bin . Dibe ku hûn di dema dermankirinê de kîloyan winda bikin an jî zêde bikin. Çermê we dibe ku pir hesas be. Ji ber vê yekê cilên ku ji bo van tiştan guncaw in hilbijêrin.
- Pantalon an jî kirasên bi lastîk li kemberê.
- Cilên ji pembû hatine çêkirin.
- Cil an blûzên fireh.
- Li şûna sûtyenên bi têl, kamîsolên nerm li xwe bikin. Ew bêyî ku zextê li çerm bikin, piştgiriya pêwîst peyda dikin.
Niha cilên ku bi taybetî ji bo nexweşên penceşêra pêsîran hatine çêkirin hene.
- Cilûbergek an jî cil û bergek dikare kanalîzasyona piştî emeliyatê bigire.
- T-shirtek bi zîpekê ji bo gihîştina hêsan a port-a-cath-ê ku ji bo dermankirinê di sîngê de tê danîn.
- Cilên rûniştinê yên nerm û bêderman.
- Cilên jêrîn ên taybet ji bo piştî emeliyat an jî ji nû ve çêkirina memikê li xwe kirin.
Tiştên weha dê di vê demê de rehetiyek mezin û hêza derûnî ji we re bînin.
Peyama Birinê Malê
- Şansa dermankirina penceşêra memikê di qonaxa destpêkê de pir baş e. Ji ber vê yekê xurt û erênî bimînin.
- Bandorên alî yên wekî rijandina por, vereşîn û pirsgirêkên çerm ên ku bi dermankirinê re têne, gelemperî ne. Gelek rêbazên pratîkî hene ku meriv wan çareser bike.
- Ne tenê li ser nerehetiya xwe ya laşî, lê di heman demê de li ser hest, tirs û fikarên xwe jî bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Rehetiyê bike pêşanîya xwe. Cilên rehet, xwarinên sivik û teknîkên aramkirinê dê ji we re bibin alîkar ku hûn xwe çêtir hîs bikin.
- Pêwîst nake hûn bi tena serê xwe di vê rêwîtiyê re derbas bibin. Malbata we, heval û tîma bijîşkî hemî li wir in ku alîkariya we bikin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment