Ma asîda mîdeyê te jî kêm e? Ev wekî hîpoklorhîdrî tê binavkirin!

Gelo hûn pir caran bêhizbûn, dilşewatî, an dilşewatiyê dikişînin? Em pir caran difikirin ku ev ji ber pirbûna asîda mîdeyê an gastritê çêdibin. Lê gelo hûn dizanin ku her çend asîda mîdeyê têra xwe nebe jî, ango asîda kêm be jî, ev nîşan dikarin çêbibin ? Ev tiştê ku em di bijîşkî de jê re dibêjin hîpoklorhîdrî ye. Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku hilberîna asîda hîdroklorîk (HCl), asîda sereke ya di mîdeyê we de, kêm dibe. Ji ber vê yekê, îro em ê bi kûrahî li ser vê yekê biaxivin.

Hîpoklorhîdrî çi ye?

Bi kurtasî, hîpoklorhîdrî ew rewş e ku mîdeya we asîda hîdroklorîk (HCl) bi têra xwe çênake. Asîda hîdroklorîk cureya sereke û herî bihêz a asîdê ye ku ji hêla mîdeya me ve tê hilberandin. Ew ji bo pergala me ya helandinê û her weha pergala me ya parastinê girîng e.

Li ser bifikirin, ev asîd alîkariya xwarina ku em dixwin, bi taybetî proteîn, dike ku bi rêkûpêk werin parçekirin û helandin. Ew her weha ji bo vegirtina xurekên ku laşê me hewce dike, wek mînak vîtamîna B12 û hesin, girîng e. Tiştek din jî ev e ku ev asîd di heman demê de alîkariya kontrolkirina bakterî û vîrusên zirardar ên ku bi xwarinê re dikevin mîdeya me dike, û mîdeyê ji enfeksiyonan diparêze.

Ji ber vê yekê, heke hîpoklorhîdriya we hebe, hûn di helandina rast a xwarinê, nemaze proteînê de zehmetiyê dikişînin. Bi demê re, ev dikare bibe sedema kêmasiyên xurekî yên cidî . Ne tenê ew, lê di heman demê de îhtîmala we ya girtina enfeksiyonên cûrbecûr jî zêdetir e. Ev enfeksiyon dikarin zirarê bidin mîde û tevahiya pergala weya helandinê.

Cûdahiya di navbera Hîpoklorhîdrî û Hîperklorhîdrî de çi ye?

Ev herdu peyv hinekî dişibin hev, ji ber vê yekê ew dikarin werin tevlihevkirin. Bo nimûne, "Hypo-" tê wateya "kêmtir". "Hyper-" tê wateya "zêdetir".

Ew tê vê wateyê:

• Hîpoklorhîdrî rewşek e ku tê de mîde pir kêm asîda hîdroklorîk (HCl) hildiberîne.
• Hîperklorhîdrîya hilberîna zêde ya asîda hîdroklorîk (HCl) di mîdeyê de ye.

Gelek kes li welatê me, dema ku nîşanên iltîhaba mîdeyê û gastritê dibînin, difikirin ku sedema wê zêdebûna asîda mîdeyê ye, ku jê re hîperklorhîdrî tê gotin. Ji ber vê yekê ew pir caran dermanên kêmkirina asîdê bikar tînin.

Lê ecêb e ku nîşanên ku hûn carinan pê re rû bi rû dimînin, wek dilşewatî û tama tirş di qirikê we de (refluksa asîdê an refluksa larîngofarîngeal), dibe ku ji ber asîda mîdeyê ya kêm, an jî hîpoklorhîdriya bin!

Tu çawa vê dizanî? Dema ku asîda mîdeyê kêm be, xwarin bi rêkûpêk nayê helandin. Paşê, ev xwarina nehelandî dibe sedema çêbûna bilbilên gazê di hundirê mîdeyê de. Dema ku ev bilbilên gazê bilind dibin, hinek ji asîda mîdeyê dikare bi riya ezofagusê ber bi qirikê ve biçe. Paşê, heta mîqdara piçûk a asîda ku digihîje qirikê jî dikare we hîs bike ku "pir asîda we heye". Ma hûn fêm dikin?

Hîpoklorhîdrî çawa bandorê li laşê me dike?

Asîda mîdeyê ne tenê berhemeke alîgir e. Ew ji gelek aliyan ve ji bo tenduristiya me girîng e.

Rîska kêmasiyên xurekî

Wekî ku me berê jî behs kir, laşê me ji bo ku proteîn, vîtamîna B12 û çend mîneralên din bi rêkûpêk vegire, pêdivî bi asîda mîdeyê ya baş heye. Ji ber vê yekê, dema ku ev asîd kêm be, laş nikare van xurekan bi rêkûpêk hilweşîne û vegire. Di encamê de, xwarinên nehelandî û kêmasiyên xurekî çêdibin.

• Kêmasiya proteîn û vîtamîna B12 dikare bibe sedema kêmasiya hesin û her weha kêmasiya vîtamînan. Ev rewş bandorê li ser pergala me ya demarî jî dike.
• Kêmasiya kalsiyûm û magnezyûmê dikare bibe sedema qelsiya hestiyan, rewşek ku jê re osteoporoz tê gotin.

Pirsgirêkên demdirêj ên pergala digestive

Di demeke kurt de, hebûna xwarina neheliyayî di sîstema helandinê de dikare gelek êşên mîdeyê çêbike. Di demeke dirêj de, ev dikare bibe sedema pirsgirêkên cidîtir.

Bo nimûne, xwarina neheliyayî dikare di rûviyan de ferment bibe, û bibe sedema mezinbûna nexwestî ya bakteriyan di rûviya zirav de. Ev yek wekî "Zêdebûna Bakteriyên Rûviya Biçûk (SIBO)" tê binavkirin.

Ne tenê ew, dema ku asîda mîdeyê kêm dibe, bakteriyên hevpar ên wekî `H. pylori` jî dikarin ji kontrolê derkevin. Ev bakteriya `(H. pylori)` sedemek sereke ya nexweşiya gastrita kronîk û ulsera peptîk e.

Çima hîpoklorhîdrî çêdibe? Sedemên sereke çi ne?

Ji bo vê rewşê çend sedemên sereke hene:

Gastrît atrofîk

Ev sedema herî gelemperî ya hîpoklorhîdrîyayê ye. Gastrîta atrofîk rewşek e ku tê de şaneyên ku asîdê di mîdeyê de derdixin hêdî hêdî dimirin û bêbandor dibin. Ev di encama iltîhaba demdirêj a mîdeyê de çêdibe, ku wekî gastrîta kronîk tê zanîn. Gelek sedemên gastrîta kronîk hene. Mînak enfeksiyonên bakterî (bi taybetî H. Pylori), vexwarina zêde ya alkolê, û hin nexweşiyên otoîmmûn hene.

Enfeksiyona H. pylori

Ev enfeksiyoneke bakterî ya pir belav e. Li gorî hin îstatîstîkan, nêzîkî nîvê nifûsa cîhanê bi vê enfeksiyonê re rû bi rû ye. Hin kes dikarin ev bakterî bêyî ku ti nîşanek nîşan bidin di laşê xwe de hebin. Lê di hin kesan de, ev bakterî di laşê wan de bi lez mezin dibe, destwerdanê li hilberîna asîda mîdeyê dike, û bi demê re, mîqdara asîdê kêm dike. Bi awayekî ecêb, kêmkirina asîda mîdeyê ji bo mezinbûna bakteriya `(H. pylori)` jîngehek baş diafirîne.

Bikaranîna berdewam a dermanên kêmkirina asîdê

Bikaranîna demdirêj a dermanan wek antasîd, astengkerên reseptora H2, û bi taybetî astengkerên pompa protonê (PPI) jî sedemek sereke ya kêmbûna asîda mîdeyê ye.

Bifikire, dilşewatiya te ya berdewam heye. Ji ber vê yekê tu diçî dermanxaneyê û dermanek ji bo gastritê digirî (dibe ku PPI). Piştî demekê, iltîhaba kêm dibe. Lê heke tu van dermanan bi salan bêyî şîreta bijîşkî bikar bînî, rijênên di mîdeya te de ku bi xwezayî asîdê çêdikin, hêdî hêdî dikarin kêmtir çalak bibin. Wê demê ye ku tu dest bi pêşxistina hîpoklorhîdriyayê dikî. Bi rastî, dermanên mîna PPI di destpêkê de tenê ji bo karanîna demkurt hatine pejirandin. Lê naha ew bi berfirehî ji bo nexweşiyên kronîk ên wekî GERD (nexweşiya refluksa gastroesophageal) û dilşewatiyê têne nivîsandin, carinan jî bêsebeb.

Sedemên din

Ji bilî van sedeman, dibe ku çend faktorên din jî hebin:

• Pîrbûn: Her ku em pîr dibin, şaneyên di laşê me de jî pîr dibin. Bi demê re, şaneyên ku asîda mîdeyê çêdikin jî dikarin dest bi mirinê bikin.
• Stresa kronîk: Ev ne tenê ji bo stresên sivik ên ku em her roj pê re rû bi rû dimînin e. Lê heke asta stresa we ya kronîk û bilind hebe, ew dikare bandorê li hilberîna asîda mîdeyê jî bike.
• Emeliyata mîdeyê: Tê zanîn ku hin emeliyatên mîdeyê, wekî emeliyata bypassa mîdeyê, dikarin bandorê li hilberîna asîda mîdeyê bikin.

Nîşaneyên hîpoklorhîdriyayê çi ne?

Nîşaneyên vê rewşê dikarin li du beşan werin dabeş kirin.

Pirsgirêkên ji nişka ve yên digestive

Ev nîşanên yekem in ku xuya dibin:

• Êşa zik
• Werimîna zik, gaz
• Pêkhatina gazê
• Îshal (vereşîn)
• Xetimandinî
• Xwarina neheliyayî bi rêya feqê derbas dike
• Refluks, Dilşewatî

Nîşaneyên kêmbûna xurekê ya demdirêj

Heke hîpoklorhîdrî berdewam bike, kêmasiyên xurekî dikarin bibin sedema nîşanên wekî:

• Nêynûk bi hêsanî dişkên, qels dibin
• Windabûna porê
• Çermê zer
• Westîniya dubare, westîn
• Lawaziya laş
• Bêhestî, hesta çirçirandinê di lingan de
• Windakirina bîranînê
• Serêş

Faktorên rîska hîpoklorhîdriyayê çi ne?

Kî bi îhtîmaleke mezintir ji vê rewşê heye?

• Ji bo kesên ku temenê wan ji 65 salî mezintir e
• Kesên ku dermanên kêmkirina asîdê yên wekî antasîd an PPI ji bo demek dirêj digirin
• Ji bo kesên bi enfeksiyona `H. pylori` re
• Ji bo kesên ku berê gastrît an jî ulsera mîdeyê derbas kirine
• Ji bo kesên ku emeliyata zikê wan çêbûye

Ez çawa dizanim ku asîda mîdeyê min kêm e?

Nîşaneyên hîpoklorhîdrîyayê - ango pirsgirêkên helandinê, kêmasiyên xurekî, û heta enfeksiyonên bakterî - dikarin nîşanên hejmarek nexweşiyên din bin. Ji ber vê yekê, hebûna van nîşanan bi tena serê xwe nayê wê wateyê ku hîpoklorhîdrîya we heye. Ev tenê yek ji sedemên gengaz e. Lêbelê, heke çend faktorên rîskê yên ku berê hatine behs kirin li cem we hebin, dibe ku hûn guman bikin ku ev pirsgirêk li cem we heye.

Lêbelê, bêyî testa asîda mîdeyê ne mimkûn e ku meriv bi ewlehî bizanibe ka ev rewş heye an na.

Testek hêsan ku hûn dikarin li malê bikin - testa soda bikarbonatê

Ev rêbazek hêsan e ku hûn dikarin li malê biceribînin. Teoriya li pişt vê yekê ew e ku dema soda bikarbonatê (sodyûm bîkarbonat) bi asîda mîdeyê re têkel dibe, gaza karbondîoksît (`CO2`) çêdike. Ev gaz we dixe nav xwestina ku hûn zû biçin destavê.

Çawa bikin:

1. Divê bi zikê vala (bêyî xwarinê) were kirin.

٢. Kevçîyek çayê soda bikarbonatê bi nîv qedehek av (nêzîkî 4 ons) tevlihev bikin, baş tev bidin û vexwin. Av çiqas sartir be, ewqas çêtir e.

3. Hingê bibîne ku çiqas dem digire ku tu bigihîjî Gudusê.

Teorî ev e: Ger di nav sê heta pênc deqeyan de feqê we dernekeve, ev tê vê wateyê ku di mîdeyê we de asîda têra we tune ye.

Girîng: Ev testek %100 rast nîne. Lê ew dikare hin ramanan bide we. Ger hûn ji testek malê ya bi vî rengî encamek erênî bistînin, çêtirîn e ku hûn bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşkek pispor.

Testên ku ji hêla bijîşkan ve têne kirin

Doktorê we dê guh bide nîşanan, dîroka we ya bijîşkî û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Ger gumanê hîpoklorhîdrîyayê bike, ew dikare yek ji çend testan pêşniyar bike da ku asta asîda mîdeyê we kontrol bike.

Ev çend ji wan testên sereke yên ku têne bikar anîn hene:

• Testa pH-ya Heidelbergê: Di vê testê de, hûn kapsulek piçûk dadiqurtînin ku tê de veguhezkarek radyoyê heye. Ew pH-ya mîdeya we dipîve. Piştî pîvandina pH-ya we ya normal, ji we re çareseriyek soda bikarbonatê tê dayîn ku hûn vexwin da ku asîda mîdeya we bêbandor bike. Dûv re, bijîşk dipîve ka çiqas dem digire ku mîdeya we vegere asta asîda xwe ya normal. Ev dihêle ku bijîşk bibîne ka mîdeya we çiqas baş asîdê hildiberîne û derdixe.
• Testa SmartPill:SmartPill her wiha veguhezkarek bêtêl e ku hûn daqurtînin. Li şûna pîvandina pH-ê mîna testa Heidelberg, ew rasterast asta asîdê di mîdeyê we de dipîve.
• Testa têla mîdeyê: Di vê testê de, kapsulek ku bi têlekê ve girêdayî ye tê daqurtandin û piştî 10 hûrdeman bi girtina wê ji têlê tê derxistin. Dûv re têl bi kaxiza pH-ê tê ceribandin. Bi gelemperî, mîdeyek saxlem pH-ya wê ji 1 heta 2 e. Ev tê vê wateyê ku ew pir asîdî ye (pH-ya 0 ya herî asîdî ye). Ger hîpoklorhîdriya we hebe, asîda mîdeyê we dibe ku pH-ya wê ji 3 heta 5 be. Ger pH ji 5 bilindtir be, ew rewşek cidî ye. Ev wekî aklorhîdriya tê binavkirin. Ev tê vê wateyê ku mîdeya we hema hema asîda hîdroklorîk (HCl) tune ye.

Eger testên te piştrast bikin ku hîpoklorhîdriya te heye, dibe ku bijîşkê te testên din jî ferman bike da ku kêmasiyên xurekî an enfeksiyonên bakterî kontrol bike. Hemû ev agahî dê ji bo çêkirina planeke dermankirinê ya guncaw ji bo te were bikar anîn.

Hîpoklorhîdrî çawa tê dermankirin?

Dema ku ev tê dermankirin, sê aliyên sereke têne hesibandin:

1. Dermankirina sedema bingehîn

Eger bijîşkê we bikaribe sedema hîpoklorhîdriya we destnîşan bike, gava yekem ew e ku hûn wê sedemê derman bikin. Ev dibe ku guhertina dermanên we, dermankirina nexweşiyek bingehîn, an jî dermankirina enfeksiyonek bakterî bi antîbiyotîkan vehewîne.

2. Zêdekirina asîda hîdroklorîk (HCl)

Ji bo dermankirina kêmasiya asîda hîdroklorîk, dibe ku bijîşkê we pêvekek HCl pêşniyar bike ku hûn bi xwarinê re bigirin. Mînakî, pêvekek bi navê Betaine hydrochloride. Ev pêvekên HCl pir caran bi enzîmek bi navê Pepsin têne. Ev pêvek alîkariya pêvajoya helandina we dikin. Carinan, dema ku hûn van bikar tînin, hilberîna asîda mîdeyê hêdî hêdî vedigere rewşa normal, û hûn dikarin dev ji van pêvekan berdin. Her çend ev bê reçete peyda dibin jî, ew ji bo her kesî ne guncaw in. Ji ber vê yekê bêyî ku hûn bi bijîşk re bipeyivin, wan bi tena serê xwe neceribînin.

3. Pêşkêşkirina lêzêdekirinan ji bo kêmasiyên xurekî

Eger asîda mîdeya we ya kêm bûye sedema kêmasiyên xurekî yên din, wek hesin, kalsiyûm, an vîtamîna B12, dibe ku bijîşkê we ji bo temamkirina wan xurdemeniyan lêzêdeyan pêşniyar bike.

Gelo hîpoklorhîdrîya dikare were dermankirin?

Di gelek rewşan de, ev rewş dikare bi lêzêdekirina HCl were berevajîkirin an jî bi serkeftî were dermankirin. Lêbelê, pir girîng e ku sedemên bingehîn werin çareserkirin.Eger enfeksiyonek, nexweşîyek, an rewşek iltîhaba we hebe, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên berdewam - ne tenê hîpoklorhîdrî, lê di heman demê de pirsgirêkên din jî. Ji ber vê yekê, berî destpêkirina dermankirinê bi lêzêdekirina HCl, girîng e ku hûn muayeneyek bijîşkî ya bêkêmasî derbas bikin. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn sedema hîpoklorhîdrî û bandorên wê, wekî kêmasiyên xwarinê yên taybetî, bi rêkûpêk derman bikin.

Ji bo kesên ku asîda mîdeyê wan kêm e, çi parêzek minasib e?

Tenê parêz nikare asta asîda mîdeyê we vegerîne. Lêbelê, ev serişte dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di dema hîpoklorhîdriyê de hêsantir bikin:

• Di xwarinan de pêşî proteîn bixwin: Xwarina xwarinên dewlemend bi proteîn (wek masî, goşt, hêk, nîsk) di destpêka xwarinê de dibe alîkar ku hilberîna asîda mîdeyê were zêdekirin.
• Vexwarina avê dereng bixin: Piştî xwarinê herî kêm 30 deqîqe ji vexwarina av an vexwarinên din dûr bisekinin. Ev yek dihêle ku mîdeyê we bêtir dem bigire ku asîdê hilberîne û proteînê bihelîne.
• Xwarinên ku probiyotîk tê de hene bixwin: Xwarina xwarinên probiyotîk ên wekî mast, miso û sauerkraut dikare bibe alîkar ku mîqdara bakteriyên baş di zikê we de zêde bibe û bakteriyên xirab kontrol bike.
• Ji xwarinên rûn-zêde û yên pêvajokirî dûr bisekinin: Ev xwarin zehmet têne helandin û kêm xurdemenî dihewînin.
• Heke hûn vejeteryan in, bi taybetî li ser parêza xwe baldar bin: Gelek kêmasiyên xurekî (proteîn, hesin, kalsiyûm, vîtamîna B12) ên ku bi asîda mîdeyê ya kêm ve girêdayî ne, di berhemên heywanan de (goşt, masî, berhemên şîr) têne dîtin. Heke hûn vejeteryan in, pê ewle bin ku van xurdemeniyan ji pêvek an xwarinên din ên guncaw bistînin. Têkelê şêleka tenduristiyê ya bi kalîte baş dikare rêyek hêsan be ku hûn vê bikin.
• Xwarinên piçûk bixwin û baş biçînin: Ji bo ku pergala weya helandinê şansê herî baş bide ku xwarinê bi rêkûpêk bihelîne û bihelîne, xwarinên piçûk bixwin li şûna xwarinên mezin di carekê de. Her wiha, xwarina xwe baş biçînin û daqurtînin.
• Xwarina xwe ya dawî du-sê demjimêr berî razanê bixwin: Berî ku hûn biçin razanê, dem bidin laşê xwe ku xwarinê bihelîne.

Di dawiyê de, ya herî girîng ku were bîranîn!

Hîpoklorhîdrî, anku asîda mîdeyê ya kêm, rewşeke ji ya ku em difikirin pirtir belav e lê kêm tê nasîn e. Nîşaneyên wekî dilşewatî û dilşewatî ku pir caran bi şaşî wekî hîperklorhîdrî têne hesibandin, dibe ku di rastiyê de ji ber asîda mîdeyê ya kêm bin.

Dermanên ku ji bo zêdekirina asîda mîdeyê têne bikar anîn dikarin bibin sedema kêmbûna asîda mîdeyê û xirabtirkirina pirsgirêkên helandinê.

Ji ber vê yekê, ji bo dermankirina serketî teşhîs û muayeneyên baldar girîng in.Testên bijîşkî dikarin bibin alîkar ku were destnîşankirin ka asîda mîdeyê we kêm e an zêde ye, û her weha faktorên din ên girîng ên ku dibe ku bandorê li nîşanên we bikin. Bi agahdariya rast, bijîşkê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn planeke dermankirinê pêş bixin da ku sedem û bandorên hîpoklorhîdrîyayê çareser bikin. Ji ber vê yekê, heke yek ji van nîşanan li we hebe, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.

Hîpoklorhîdrî , asîda mîdeyê, asîda hîdroklorîk, helandin, kêmasiyên xurekî, iltîhaba mîdeyê, gastrît, SIBO, H. pylori, PPI