Dema nexweşiyeke te hebe, em bi gelemperî tenê li ser wê nexweşiyê disekinin, rast e? Mînakî, dema ku em dibêjin, "Ez diyabetê heye," em tenê li ser şekirê xwînê difikirin. Dema ku em dibêjin, "Pişta min êş dike," em tenê li ser piştê difikirin. Lê gelo we qet fikirî ye ku stresa ku di hişê we de heye, tenduristiya we ya derûnî, şêwaza jiyana we, hemî van faktoran bandorê li nexweşiya we dikin? Îro em li ser pergalek bijîşkî diaxivin ku li ser "tevahî mirov" disekine.
Bi kurtasî, Dermanê Yekgirtî pergalek e ku we wekî kesek tevahî derman dike, ne tenê nexweşiya we. Ev tê vê wateyê ku baweriya bingehîn a vê pergalê ew e ku laş, hiş û rehetiya we ya giyanî hemî bi hev ve girêdayî ne û her sê bandorê li tenduristiya we ya giştî dikin. Ji ber vê yekê, ew dermanê rojavayî, dermankirin û terapiyên temamker bi hev re dike yek da ku tenduristiya çêtirîn peyda bike.
Ya herî girîng ew e ku di navbera we û bijîşk û terapîstên din ên ku we derman dikin de hevkariyek hebe. Ev tê vê wateyê ku hûn di pêvajoya başbûna xwe de şirîkek wekhev in.
Kî Dermanê Yekgirtî peyda dike?
Ev dermankirin ne tiştek e ku ji hêla kesekî tenê ve tê kirin. Ew ji hêla tîmek pisporan ve di warên cûda de tê peyda kirin. Ew dikarin ev bin:
- Pizîşk
- Akupunkturîst
- Psîkoterapîstên holîstîk
- Terapîstên giyayî yên Çînî
- Mamosteyên Yoga û Tai Chi
- Terapîstên masajê
- Pisporên Xurekê
- Doktorên kîropraktîkê
Ev kes şûna dabînkerê lênihêrîna we ya seretayî an pispor nagirin. Di şûna wê de, ew wekî tîmek bi dabînkerê lênihêrîna we ya seretayî re dixebitin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn tenduristiya xwe birêve bibin. Armanca wan a sereke pêşîlêgirtin û birêvebirina nexweşiyên kronîk ên demdirêj e. Ew pirsgirêkên bijîşkî yên akût derman nakin. Di rewşek awarte ya weha de, divê hûn her gav biçin cem bijîşkê xwe an jî biçin beşa lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Ev dermankirin bi taybetî ji bo kê minasib in?
Bi rastî, her kes, tevî mirovên saxlem, dikare ji dermanê entegratîf sûd werbigire. Lê ew dikare bi taybetî ji bo kesên ku nexweşiyên wan ên demdirêj (kronîk) an tevlihev hene bikêr be. Heke hûn ji yek ji van nexweşiyan dikişînin, dibe ku hûn bixwazin vê rêbazê bifikirin:
- Nexweşiyên otoîmmûn
- Êşa kronîk
- Zehmetiya nefesgirtinê
- Serêş û Mîgren
- Bandorên alî yên penceşêrê û dermankirinên penceşêrê
- Westiyayîbûna kronîk
- Sermayên dubare
- Nexweşiyên helandinê
- Neferq
- Nîşaneyên menopozê
- Pirsgirêkên derûnî û hestyarî (wek mînak fikar, depresyon)
- Qelewbûn
- Tansiyona bilind (Hîpertansiyon)
- Pirsgirêkên bêxewiyê
Ev dermankirinên entegre çi ne?
Gelek dermankirin û xizmet hene ku dikevin vê kategoriyê. Werin em li çend ji wan û feydeyên wan binêrin.
| Noşîkerî | Alîkar Ji Bo |
|---|---|
| Akpûnktûr Bi karanîna derziyên pir nazik ji bo hevsengkirina herikîna enerjiya laş (Qi). | Êşa movikan, fibromiyaljî, mîgren, nîşanên têkildarî penceşêrê, fikar û depresyon, westandin. |
| Dermankirina Giyayî ya Çînî Bikaranîna formulên ji giya û mîneralên cûrbecûr hatine çêkirin. | Westandin, pirsgirêkên helandinê, êş, nîşanên menopozê, serma. |
| Dermankirina Kîropraktîkê Guherandinên spinal, movikan, û tevna nerm pêk tînin. | Êşa pişt û stû, êşa mil, enîşk, dest, çok, ran û çokê. |
| Dermanê Kulîneriyê Têkelkirina zanista xwarin, xurek û derman bi hunera çêkirina xwarinê re. | Nexweşiya şekir, tansiyona bilind, qelewbûn, nexweşiya kezeba rûn a bê alkol. |
| Psîkoterapî ya Holîstîk Bi karanîna terapiya axaftinê, hîpnoterapî, û teknîkên hişmendiyê. | Dermankirina rewşên wekî stres, fikar, depresyon û nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD). |
| Terapiya Masajê Bi masajkirina tevnên nerm tenduristî û başbûnê pêşve bibin. | Êş û hişkbûna masûlkeyan, pirsgirêkên nefesê (wek zexta sînusan), êşa piştê, qebizbûn, êşa piştî emeliyatê. |
| Reiki Rêbazeke dermankirina enerjiyê ku qadên enerjiya xwezayî yên laş hevseng dike. | Sivikkirina nîşanên şert û mercên wekî penceşêr, êşa kronîk, stres, nelirêtî û nexweşiya Parkinson. |
| Yoga û Tai Chi Yekkirina hiş û laş bi rêya helwestên taybetî, tevger û teknîkên nefesgirtinê. | Stres û êşê kêm bike, pergala parastinê xurt bike, tansiyona xwînê kêm bike, masûlkeyan xurt bike. |
Feyde û xetereyên vê yekê çi ne?
Feydeyên
Feydeya sereke ya van dermanan ew e ku ew piştgirî didin şiyanên xwezayî yên şîfayê yên laşê we. Ev asta stresê kêm dike û rewşek rihet diafirîne ku ji bo başbûnê guncan e. Dema ku hûn bi awayekî çalak beşdarî pêvajoya şîfayê ya xwe dibin, û dema ku hûn motîve ne ku guhertinên şêwaza jiyanê bikin, ev hêzek mezin dide we ku hûn tenduristiya xwe kontrol bikin.
Rîsk
Gelek dermankirin û guhertinên şêwaza jiyanê yên ku li vir têne pêşniyar kirin pir ewle ne û xetera wan kêm e.
Lêbelê, tiştê herî girîng li vir ev e ku ev dermankirin ne cîgirê lênêrîna bijîşkî ya birêkûpêk a ku hûn ji bijîşkê malbatê an pisporên xwe werdigirin in.
Divê ev dermankirin bi lênêrîna bijîşkî ya birêkûpêk a ku hûn jixwe distînin re werin bikar anîn. Çêtir e ku tîma bijîşkî bi rêkûpêk bi bijîşkên we yên din re li ser pêşniyarên wan ragihîne. Ev ê bibe alîkar ku dermankirinê hevrêz bikin û ji tevliheviyên nehewce dûr bikevin.
Peyama Birinê Malê
- Dermanê Entegratîf nêzîkatiyek berfireh e ku ne tenê nexweşiya we, lê di heman demê de başbûna we ya laşî, derûnî û giyanî jî derman dike.
- Ev ne şûna lênihêrîna we ya bijîjkî ya birêkûpêk e, lê tiştek e ku hûn ji bilî wê bikin.
- Tu di pêvajoya başbûna xwe de şirîkek çalak î. Pir girîng e ku tu bi eşkereyî bi bijîşk û terapîstên xwe re têkilî daynî.
- Berî ku hûn dest bi her dermankirina temamker bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser erênî û neyînîyên wê bipeyivin.
- Doktorê xwe yê lênihêrîna seretayî li ser hemî dermankirinên din ên ku hûn distînin agahdar bikin. Ev ji bo ewlehiya we pir girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike