Wek dayikeke nû, dibe ku we her tim ev şîret bihîstibe, "Hinekî genim têxin şûşeya pitikê da ku zikê wî têr bibe. Hingê ew ê bi şev şiyar nebe û dê bi xew ve biçe." Ev nêrînek pir populer e di nav mezinên me de. Lê gelo ev bi rastî ji bo pitikek baş e? Zanista bijîşkî ya îroyîn li ser vê yekê çi dibêje? Werin em vê yekê bi zelalî û rast bizanibin. Ji ber ku tenduristiya pitika me ji bo me tiştê herî bi qîmet e.
Kengî pitikek ji bo xwarinên hişk amade ye?
Di 6 mehên pêşîn de, xwarina sereke ya pitikê şîrê dayikê an jî formul e. Ev ji ber wê yekê ye ku pergalên dehandinê yên pitikan di vê qonaxê de têra xwe gihîştî nînin ku ji bilî şîr tiştekî din bihelînin. Bi kurtasî, zikê wan ê piçûk nikare xwarinên hişk bihelîne.
Bi gelemperî pitik di navbera 4 û 6 mehan de amade ne ku dest bi xwarina xwarinên hişk bikin. Ev dikare ji pitikek bo pitikek din biguhere. Ji ber vê yekê, biryara xwe tenê li ser temenê pitika xwe nedin. Çend nîşan hene ku pitika we ji bo xwarinên hişk amade ye.
| Nîşanên ku nîşan didin ku pitika we ji bo xwarinên hişk amade ye | |
|---|---|
| Kontrola serê baş | Heger pitik bêyî alîkarî serê xwe rast bigire. |
| Rûniştin | Heke hûn dikarin bêyî alîkarî an jî bi alîkariyek piçûk rasterast rûnin. |
| Eleqeya li ser xwarinê | Eger yên din bi meraq li te dinêrin, eger devê wan digere. |
| Rawestandina pêlkirina ziman | Di destpêkê de, pitik her tiştê ku dixin devê xwe bi zimanê xwe derdixin derve (refleksa derxistina ziman). Ger ev rawestiyabe, ev jî nîşanek e. |
| Girtina tiştan | Eger hûn hewl bidin ku xwarin an tiştên din bi destên xwe bigirin û bînin devê xwe. |
Ya herî girîng ew e ku hûn bi bijîşkê zarokê xwe re li ser vê yekê biaxivin û dema ku hûn dest bi xwarinên hişk dikin, şîretên wî bişopînin.
Çima xistina genim di şûşeyek şîr de xeternak e?
Gelek dê û bav genimên wekî arda birinc, şîrê ceh, an ceh wekî xwarina yekem a hişk ji bo pitika xwe hildibijêrin. Her çend ev dibe ku wekî destpêkek baş xuya bikin ji ber ku ew ji yek malzemeyê têne çêkirin û xwê an şekirê lê zêdekirî nînin, divê hûn qet van nexin nav şûşeyek pitikan. Ji bo vê yekê çend sedemên sereke hene.
1. Çîroka xewa baş a şevê efsaneyek e.
Ev têgihîştina herî xelet e. Her çend tê bawerkirin ku dayîna şûşeyek genim dê alîkariya pitika we bike ku dirêjtir razê, lê lêkolînên nû îspat kirine ku ev bi tevahî xelet e. Pitikên di vê temenê de nikarin ji 5 saetan zêdetir razên. Ev şêwaza wan a xwezayî ye. Çi têr bin çi nebin, ew ê şiyar bibin û şîr bixwazin. Ji ber vê yekê dayîna genim dê vê şêwazê neguherîne.
2. Rîska giran a xeniqandinê
Ev tiştê herî xeternak e. Dema ku hûn genim têxin nav şûşeyek şîr, şilek pir qalind dibe. Zarok bi vexwarina şîrê şil ve hîn bûne. Ger ew ji nişkê ve tiştek qalind bi vî rengî vexwin, daqurtandina wê dê dijwar be û îhtîmala xeniqînê pir zêde ye. Ev dikare heta ji bo pitikê jî jiyanê bixe xeterê.
3. Nexwestina xwarina xwarinên hişk paşê
Zarokek ku bi vexwarina şîrê qalind ve hatiye hînkirin, dê di fêmkirina cudahiya di navbera xwarinên şil û hişk de zehmetiyê bikşîne. Ji ber vê yekê, dema ku hûn hewl didin ku xwarinên hişk bi kevçîyekê bidin wî, dibe ku pitik jê hez neke û red bike ku bixwe. Ev yek hîn dijwartir dike ku pitik bi xwarinên hişk ve were hînkirin.
Rîskên Taybet di Arvanê Birinc de: Pirsgirêka Arsenîkê
Xetereyeke din a veşartî ya danîna genim di şûşeya şîr de arsenîk e. Arsenîk elementek e ku bi xwezayî di ax û avê de heye. Li gorî dexlên din, nebatên birinc bêtir arsenîk ji axê dimijin.
Arsenîka ku bi vî rengî li birincê tê zêdekirin wekî kanserojenek jî tê zanîn. Her çend ev made di genimên ku ji pitikan re têne dayîn de bi rêjeyên kêm hebe jî, lêkolînan dîtiye ku ew dikarin di demek dirêj de bandorê li mezinbûn û pêşveçûna mêjiyê zarokekî bikin.
Ji ber vê sedemê, rêxistinên navneteweyî yên wekî Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî (AAP) niha pêşniyar dikin ku xwarinên hişk bi genimên arsenîkî yên kêm-hest ên wekî ceh, li şûna arvanê birinc, dest pê bikin.
Ji ber vê yekê hûn çawa genim bi awayekî rast didin pitika xwe?
Çi cureyê genim bidin pitika xwe, divê hûn wê bi kevçîyek piçûk bidinê, ne bi şûşeyekê. Ev dikare hinekî tevlihev û bêserûber be. Lê ew rêya rast û ewledar e.
- Gav 1: 1 kevçîyê xwarinê ji genimê yek-malzemeyî yê bi hesin dewlemendkirî bigirin.
- Gava 2: Nêzîkî 4 kevçîyên xwarinê şîrê dayikê an jî formulê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin. Pêşî hinekî ziravtir bikin.
- Pêngava 3: Zarokê rast bigirin û hewl bidin ku bi kevçîyek piçûk hinekî xwarinê bidin wî.
- Gava 4: Her ku pitik fêrî daqurtandina wê dibe, hûn dikarin hêdî hêdî qalindahiya tevlihevê zêde bikin.
- Gava 5: Ger pitika we naxwaze bixwe an jî devê xwe venake, qet zorê lê nekin. Di wê gavê de rawestin û piştî çend rojan dîsa biceribînin.
Xwarinên din ên hişk ên ku ji bilî genim dikarin werin dayîn
Destpêkirina xwarinên hişk berî ku pitika we amade be dikare di jiyana paşîn de bibe sedema qelewbûnê. Her wiha, destpêkirina xwarinên ku gluten tê de hene, wek genim, pir zû dikare bibe sedema alerjiyê.
Dema ku hûn xwarinek nû didin pitika xwe, berî ku hûn tiştekî nû bidin wî/wê, herî kêm 3-5 rojan bisekinin. Di wê demê de, ji bo nîşanên alerjiyê, wek îshal an pizikên çerm, pitika xwe bi baldarî bişopînin.
Ew fikra ku derengxistina destpêkirina xwarinên ku dikarin bibin sedema alerjiyê, wek fistiq, masî û hêk, dikare pêşî li alerjiyan bigire, niha hatiye redkirin. Niha bijîşk pêşniyar dikin ku di dema destpêkirina xwarinên hişk de ev xwarin hêdî hêdî werin destpêkirin. Lê ev tenê divê di bin rêberiya bijîşkê we de were kirin.
Dema ku pitika we fêrî xwarina genim bû, hûn dikarin fêkî an sebzeyek baş-purekirî bêyî şekir an xwêya zêdekirî bidin wî. Di carekê de tenê cureyek bidinê. Her wiha hûn dikarin goştên baş pijandî û pelçiqandî jî bidinê. Her tim ji reaksiyona pitika xwe ya li hember xwarinek nû haydar bin.
Peyama Birinê Malê
- Ji ber tu sedemekê qet genim an xwarinên din ên hişk nexin nav şûşeya pitika xwe.
- Dema ku hûn genim dixin şûşeyê, dê pitika we ji bo demek dirêj nikaribe razê, û di heman demê de dikare bibe sedema xetereyek cidî ya xeniqandinê.
- Divê pitik di navbera 4-6 mehan de dest bi xwarina xwarinên hişk bike, wê demê nîşanên amadebûnê nîşan didin.
- Vebijarka herî ewledar ew e ku meriv bi genimekî mîna ceh dest pê bike, ku ji arvanê birinc kêmtir arsenîk tê de heye.
- Xwarinên hişk her tim bi kevçîyekê bidinê, pitikê rast bigirin. Heke pitikê nexwaze, zorê li wî nekin.
- Dema ku hûn xwarinek nû didin pitikê xwe, li hember alerjiyan baldar bin. Di carekê de tenê xwarinek bidin.
- Berî ku hûn di derbarê xwarina zarokê xwe de biryarek bidin, her gav bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike