Te hestiyek şikandiye? (Şikestina hestiyê) - Ka em bibînin ka ew çawa baş dibe!

Hestiyên di laşê me de, ango hestî, beşek pir ecêb a laşê me ne. Bi taybetî li zarokên biçûk û mezinan, dema ku hestiyek tê şikandin, ew pir zû baş dibe. Bi rastî, hestiyek nû di nav çend hefteyan de piştî birîndarbûnê dest pê dike, lê dibe ku demek bigire heta ku ew bi tevahî baş bibe.

Şikestina hestiyê çi ye?

Bi kurtasî, şikestina hestiyê zirara hestiyek bihêz di laşê me de ye. Ev dikare bi gelek awayan çêbibe. Dibe ku hûn dema lîstinê ketine, an jî dema werzîşê qezayek we çêbûye. Zarokên biçûk carinan dema hilkişîna daran an jî bazdan û bazdanê dikevin. Ev dem e ku hestiyek pir caran tê şikandin.

Çawa bijîşk bi rastî dizane ku ev hestiyek şikestî ye? Gelek caran, dema ku dest an lingê we diêşe, werimî ye, an jî ewqas êş dikişîne ku hûn nekarin wê bilivînin, bijîşkê we dê ji we bixwaze ku hûn "(X-ray)" bigirin. Ev testa "((X-ray)" ew test e ku dikare bi zelalî bibîne ka hestî ji ku hatiye şikestin, li ku hatiye şikestin û çawa hatiye şikestin.

Hestiyek şikestî çawa di laşê me de baş dibe? Ecêb e, ne wisa ye!

Ma te dizanî? Laşê me xwedî şiyanek ecêb e ku xwe baş bike. Dema ku hûn hestiyek dişkînin ev yek diqewime. Ew mîna sêrbaziyê ye! Ka em bibînin ka ev gav bi gav çawa dibe.

Pêşî, xwînrijandin û werimandin (Qonaxa Iltihabê)

Dema hestiyek dişkê, piçek xwîn ji damarên xwînê yên piçûk ên li dora hestiyê şikestî diherike. Piştre ew dever dest bi werimandinê dike. Ev berteka xwezayî ya laş e. Ev werimandin û memikbûna xwînê gavên pêşîn in ji bo başbûna hestiyê. Mîna ku leşker berî şer dicivin, şaneyên laş li hestiyê şikestî dicivin û dest bi kar dikin.

Paşê, tiştekî mîna fîberên hestî yên nû çêdibe (Pêkhatina Kalûsa Nerm).

Niha, li dora hestiyê şikestî, tiştek mîna çîmentoyê, fîberên bingehîn ên ku ji bo mezinbûna hestiyê nû hewce ne, dest bi çêbûna wê dikin. Em vê yekê wekî "Kallusa Nerm" bi nav dikin. Ew hîn ne pir xurt e, mîna perçeyek piçûk a çîmentoyê li ser dîwarekî nû. Karê wê yê sereke ew e ku bi bingehîn her du perçeyên hestiyê şikestî bi hev re bigire. Ango, ew dibe alîkar ku perçeyên şikestî bêyî ku li dora xwe bigerin, li cîhê xwe bimînin.

Ev dem e ku hestî xurt dibe (Pêkhatina Kalûsa Hişk).

Ew qalûsa nerm niha dest pê dike xurttir bibe. Ango, şaneyên hestî yên nû lê têne zêdekirin, mîneralên wekî kalsiyûm têne danîn, û ew wekî kevir xurt dibe. Em vê yekê wekî qalûsa hişk bi nav dikin. Li vir her du perçeyên hestî yên şikestî bi hev ve têne girêdan û hestî dest pê dike ku hêza xwe ya eslî ji nû ve bi dest bixe. Ew mîna wî dîwarê gêçkirî ye ku zuwa dibe û wekî kevir xurt dibe.

Di dawiyê de, hestî vedigere şiklê xwe yê berê (Qonaxa Nûjenkirinê)

Niha ew hestiyê nû û bihêz (`Kallusa Hişk`) dibe ku hinekî mezintir be, dibe ku girêkek be. Lê bi demê re, laşê me dihele û hestiyê zêde radike, û hestî dîsa vedigere şiklê xwe yê eslî. Ev wekî `(Nûjenkirin)` tê binavkirin. Ev tê vê wateyê ku hestî bi tevahî baş dibe, wekî berê xurt e, û dikare karê xwe bidomîne. Ev dikare çend mehan, dibe ku salekê jî bidome.

Bifikirin ka çiqas ecêb e ku tiştek ewqas mezin di laşê me de diqewime! Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn bi rêkûpêk bêhna xwe vedin û tam tiştê ku bijîşk ji we re dibêje bikin dema ku hûn hestiyek dişkînin.

Gips an jî îskelet çawa dibe alîkar?

Dema ku hûn hestiyek dişkînin, dibe ku bijîşk "Cast" li ser we deyne, ku ew jî gêç e, an jî "Splint", ku tiştek mîna çîpekê ye. Herdu jî heman tiştî dikin. Ango, ew hestiyê şikestî li cîhekî dihêlin, nahêlin ku ew li dora xwe bizivire, û alîkariya başbûna wê dikin.

Bifikirin, ji bo ku her du perçeyên hestiyê şikestî bi rêkûpêk li hev bicivin, divê ew bêyî ku bilivin li cîhê xwe bimînin. Ev `(Qalib)` û `(Splint)` ji bo vê yekê dibin alîkar. Bi gelemperî, piştî nêzîkî mehekê, hestiyê nû û bihêz çêdibe. Tenê wê hingê bijîşk piştî muayeneya şikestinê `(Qalib)` an `(Splint)` derdixe.

Lê, gava ku hûn `(Gaster)` derdixin, hûn nikarin birevin û bilîzin, an jî li dibistanê biçin dema `Sporê`, ne wisa? Ji ber ku dibe ku masûlkeyên we ji ber ku demek dirêj li yek cîhî man hinekî qels û hişk bûne. Hestiyên we jî hewceyê demê ne ku hinekî xurt bibin.

Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya hestiyê şikestî bikin ku zûtir baş bibe

Tu jî dikarî alîkariya başbûna zûtir a hestiyê xwe yê şikestî bikî. Li vir çend tişt hene ku tu dikarî bikî:

Xwarin û vexwarinên tamxweş pir girîng in!

Ev pir girîng e. Laşê me ji bo mezinbûna hestiyên nû hewceyê xurekê ye.

• Xwarinên dewlemend bi kalsiyûmê: Şîr, mast û penêr, û her weha sebzeyên kesk (wek îspenax û kale), û masiyên biçûk (wek masiyê skumbri) çavkaniyên baş ên kalsiyûmê ne. Kalsiyûm tiştê sereke ye ku hestiyan xurt dike.
• `Vîtamîna D` ji bîr nekin: `Vîtamîna D` alîkariya laş dike ku `Kalsiyûm`ê bihelîne. Em `Vîtamîna D` ji tîrêjên rojê digirin. Ji ber vê yekê, baş e ku em sibeh û êvarê hinekî xwe bidin ber tavê. Her wiha, tiştên wekî zerikên hêkan û masiyên rûn jî `Vîtamîna D` dihewînin.

Carinan dibe ku bijîşk tabletên kalsiyûm an vîtamîna D bide we. Girîng e ku hûn wan di wextê rast de bigirin?

Lênêrîna lîstikvanan

Eger `(Cast)`-ek we hebe, berpirsiyariya we ye ku hûn lênêrîna wê bikin.

• Di nav avê de nehêlin:Eger `(Qalib)` şil bibe, ji bo çerm û hestiyên hundir ne baş e. Dema serşuştinê, wê bi kîsikek plastîk veşêrin da ku ew li hember avê nemîne.
• Tiştekî têxin hundir: Dema ku `(Cast)` têxin hundir, tiştên wekî dar an qelem têxin hundir. Ev yek dikare zirarê bide çerm.
• Eger hûn pirsgirêkek bi gipsa xwe re bibînin, tavilê ji bijîşk an hemşîreya xwe re bêjin: Ger xuya bike ku gips şikestî ye, pir teng e, an jî bêhnek xirab jê tê, tavilê ji bijîşk an hemşîreya xwe re bêjin.

Bêhna xwe vedin û şîreta bijîşkî bişopînin

• Bêhnvedan pir girîng e: Wekî ku bijîşk dibêje bêhnvedan. Bi destê şikestî neçin ser kar.
• Temrîn: Dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn çend temrînên piçûk bikin. Ev dibe ku dema ku hûn gipsê li ser dikin, tevgerandina tiliyên xwe yên din, an jî piştî ku hûn gipsê derdixin, temrînan bikin. Divê ev tam li gorî hewcedariyên we werin kirin.
• Terapiya Fizîkî: Carinan, piştî ku gips tê rakirin, dibe ku ji we were xwestin ku hûn terapiya fizîkî bikin da ku alîkariya lingê we bike ku dîsa bi awayekî normal bixebite. Ev dikare bibe alîkar ku masûlkeyên we xurt bibin û alîkariya movikan bike ku çêtir bitewin û dirêj bibin.

Ma ji bo ciwanan şikestina hestiyan normal e?

Belê, bi rastî jî ji bo zarokên biçûk û ciwanên di temenê lîstokê de gelek gelemperî ye ku hestiyan bişkînin. Ji ber ku ew di wê demê de pir direvin, diqelişin û dilîzin. Ji ber vê yekê, îhtîmala qezayên piçûk zêdetir e.

Lê nûçeya baş ew e ku piraniya caran ev şikestin pir baş baş dibin. Bi taybetî li zarokên biçûk, hestiyên wan pir zû baş dibin. Di nav çend mehan de, hûn ê karibin her tiştê ku we berê dikir bikin. Ji ber vê yekê tiştek tune ku hûn jê bitirsin.

Ma em lîstikvanan wek diyariyek bibin malê?

Ev çîrokeke henekdar e. Carinan, piştî ku bijîşk gipsê te derdixe, ew perçeyek kaxezê didin te ku tu wekî bîranînek bibî malê. Her wiha tu dikarî ji bijîşk, Asanam, bipirsî. Paşê, tu dikarî lê binêrî, bixwînî ka hevalên te li ser çi nivîsandine, û bi bîr bînî ka hestiyê te yê şikestî çawa baş bûye!

Bi kurtasî (Peyama Ji Bo Malê)

Başe, ji tiştên ku me li ser axivî, divê hûn fêm bikin ka dema hestiyek dişkê çi dibe, ew çawa baş dibe, û divê em çi bikin.

• Şikestina hestiyan normal e, û ew baş baş dibin, nemaze heke hûn ciwan bin.
• Gips an jî îsplînta ku bijîşk datîne bi rêkûpêk li xwe bike û lênêrîna wê bike.
• Xwarinên xurdemenî bixwin, bi taybetî yên ku dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D ne.
• Tam rênimayên bijîşk bişopînin, bêhna xwe vedin, û ger pêwîst be, fîzyoterapî bikin.
• Xem meke! Tu dê di demek kurt de bikaribî vegerî ser karên xwe yên asayî.

Ji ber vê yekê, heke hestiyê we an kesekî/ê ku hûn nas dikin şikestî be, van tiştan di hişê xwe de bigirin. Ji we re başbûneke bilez dixwazim!

Şikestina hestî , başbûna hestî, gips, sîlîn, kalsiyûm, vîtamîna D, terapiya fîzîkî