Zehmet e ku meriv kesekî bibîne ku di jiyana xwe de qet kuxik nekiribe. Carinan kuxikek ku bi sermayek sivik re tê, di nav du an sê rojan de baştir dibe. Lê hin kuxik hene ku bi hefteyan û mehan me aciz dikin. Em bi şev nikarin baş razên, em nikarin ti karekî bikin, û em her tim kuxik dikin, tewra dema ku em diaxivin jî. Ev kuxik bi rastî çi ye? Çima em kuxik dikin? Ma ev nîşaneya nexweşiyek giran e? Îro, em ê li ser van hemûyan biaxivin.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bi kurtasî, ev 'kuxik' çi ye?
Kuxik ne nexweşiyek e. Ew mekanîzmayeke parastinê ya xwezayî ye di laşê me de. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku tiştek nexwestî, wek ax an toz, di qirik, rêyên hewayî (hewa), an pişikên me de asê dibe, kuxik sînyalek ji mêjî ye ku wê derxe. Mîna ku hûn di metbexê de bîberek tûj digirin, hûn ji nişkê ve dikuxin. Ji ber vê yekê kuxik tiştek baş e ku laşê me bikar tîne da ku xwe biparêze û xwe baş bike.
Çend cureyên kuxikê hene.
Belê, ne hemû kuxik wek hev in. Kuxik dikarin li gorî dirêjahiya wan, gelo ew mûkusê çêdikin û dengê wan werin dabeşkirin. Ev nexşe dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê yekê bi hêsanî fam bikin.
| Çawa kuxikê dabeş bikin | Terîf |
|---|---|
| Demajok | |
| Kuxika tûj | Ji nişkê ve dest pê kir û nêzîkî 2-3 hefteyan e berdewam dike. Ev cure kuxik bi tiştên mîna serma û grîpê re tê. |
| Kuxika Subakût | Kuxikek e ku her çend enfeksiyon jî baş bibe jî berdewam dike. Dikare ji 3 heta 8 hefteyan bidome. |
| Kuxika Kronîk | Kuxika ku ji 8 hefteyan zêdetir berdewam bike divê bê guman ji hêla bijîşk ve were kontrol kirin. |
| Xwezî | |
| Kuxika Berhemdar/Şil | Kuxik belxemê û gûzê derdixe holê. Ev kuxik dema ku laş hewl dide ku belxemê ji pişikê paqij bike çêdibe. |
| Kuxika Neberhemdar/Hişk | Em jê re dibêjin 'kuxika qels'. Ev belxem çênake. Tenê wek qirikekê tê hîskirin. |
| Deng û Rewş | |
| Kuxika reş | Ev ji ber enfeksiyoneke bakterî ya bi navê Pertussis çêdibe. Navê xwe ji dengê 'qîrînê' yê ku dema hûn bêhna xwe didin derdixe digire. |
| Kuxika biqîrîn | Eger ew dişibihe hawara kûçikekî, dibe ku nîşaneya krûpê be, rewşek ku dibe sedema werimîna pêlava pişikê. |
| Qurçîn | Eger dema ku hûn bêhna xwe dikişînin dengekî fîtikê derxînin, ev tê wê wateyê ku rêyên hewayê yên we hatine girtin. Ev di rewşên wekî astimê de gelemperî ye. |
Kî bi îhtîmaleke mezintir kuxikê digire?
Her çend her kes dikare kuxikê bigire jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne.
- Ji bo kesên ku tûtin an tiştên din dikişînin
- Ji bo kesên ku vape dikin
- Kesên bi nexweşiyên kronîk ên pişikê an pergala rehikan
- Ji bo kesên bi alerjiyê
- Zarokên biçûk , bi taybetî yên ku diçin kreş û dibistanan, ji ber ku ew bi berdewamî rastî nexweşiyan tên, îhtîmaleke mezintir heye ku kuxikê bigirin.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Sedemên sereke yên kuxikê çi ne?
Ne tenê sedemek heye ji bo kuxikê, gelek faktor dikarin bibin sedema wê.
1. Êşkêş û alerjenên jîngehê
Ev tiştên ku ji bo pergala meya nefesê xirab in.
- Dûman (cixare, sobeyên daran)
- Bêhnên bihêz (bîhnxweş, şilava paqijkirinê)
- Qalib
- Toz
- Polen
- Pûrtê heywanan
- Hin derman. Bo nimûne, hin astengkerên ACE, ku ji bo dermankirina tansiyona bilind têne bikar anîn.
2. Nexweşiyên ku dibin sedema kuxika demkurt
- Sermaya hevpar
- Helmewt
- Bronşîta Akût
- Enfeksiyona sînusan (Sînusît)
- Satilcan
- Kuxika reş (Pertussis)
3. Nexweşiyên ku dibin sedema kuxika kronîk
Eger ji 8 hefteyan zêdetir kuxika te hebe, dibe ku yek ji van sedeman be. Ji ber vê yekê, bê guman here cem bijîşk.
- Bronşîta Kronîk
- Bîntengî
- Alerjî
- Nexweşiyên pişikê yên wekî nexweşiya pişikê ya astengker a kronîk (COPD)
- Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal (GERD)
- Nexweşiyên qirik û têlên deng
- Êrîşên dil û nexweşiyên din ên dil
Tu dikarî çi bikî da ku kuxikê kontrol bikî û sivik bikî?
Kuxik bi dîtina sedema wê tê dermankirin. Ger enfeksiyonek bakterî be, bijîşk dê antîbiyotîkan bide we. Lêbelê, piraniya kuxikê ji ber enfeksiyonên vîrusî çêdibin, û antîbiyotîk dê bibin alîkar .
Li malê hûn dikarin çend tiştên hêsan bikin:
- Gelek av vexwin: Vexwarina avê hişkbûn û acizbûna qirikê kêm dike û ji kuxikê rehet dibe.
- Hilmijandina buharê: Hilmijandina buharê ji taseke ava germ an jî serşuştina germ rêyên hewayê şil dike û dibe alîkar ku mukus sist bibe da ku bi hêsanî were derxistin.
- Hingiv: Vexwarina kevçîyek çayê hingiv di nav çaya germ de rêyek baş e ji bo sivikkirina êşa qirikê û kuxika hişk.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Ger hûn cixarekêş in, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn dev ji cixarekêşanê berdin.
- Ji tiştên acizker dûr bisekinin: Ji tiştên wekî bîhn û tozê yên ku hûn dizanin ji bo we zirardar in dûr bisekinin.
Ya herî girîng: Bêyî destûra bijîşk, şerbetên kuxikê yên ji dermanxaneyan hatine kirîn qet nedin zarokên di bin 6 salî de. Ew dikarin li zarokan bandorên neyînî çêbikin.
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Ev pir girîng e. Kuxikeke normal di çend rojan de derbas dibe. Lê heke hûn an zarokê we yek ji nîşanên jêrîn hebe, tavilê biçin cem bijîşk.
| Xûya | Çi bikin |
|---|---|
| Heke ev nîşaneyên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. | |
| Qurçîn | Di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê malbata xwe. |
| · Ta ji du rojan zêdetir dewam dike | |
| Serma | |
| Derketina mûkusê ya stûr, zer, kesk, an xwînî | |
| Heke ev nîşan li ba we hebin, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU)! | |
| Hîskirina wekî tiştek di qirikê de asê maye | Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . Ev rewşeke awarte ye. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | |
| Dema kuxikê xwînrijandina zêde | |
| Êşa giran a singê | |
Werin em di derbarê COVID-19 û kuxikê de jî fêr bibin
Kuxik nîşaneyek sereke ya COVID-19 e. Her wiha, heta piştî başbûnê ji COVID-19 jî, kuxik dikare wekî rewşek 'piştî-COVID' (COVID-a dirêj) bi hefteyan an mehan berdewam bike. Li gel vê, nîşanên din ên wekî westandin û bêhna teng jî dikarin çêbibin. Ger guman dikin ku we COVID-19 heye, testê bikin û rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
Peyama Birinê Malê
- Kuxik rêyek xwezayî ye ji bo parastina laşê me. Ew her gav ne cidî ye.
- Çend cureyên kuxikê hene. Yên sereke kuxika hişk, kuxika bi telik û kuxika domdar in.
- Piraniya kuxikê ji ber enfeksiyonên vîrusî yên wekî sermayê çêdibin, û ew dikarin bi gelek şilavan, bêhnvedana bi buharê û bêhnvedanê werin dermankirin.
- Eger kuxika we bi nîşanên wekî tayê bilind, zehmetiya nefesgirtinê, êşa singê, an jî kuxika xwînê re tê, dibe ku rewşek cidî be. Tavilê biçin cem bijîşk.
- Eger kuxik ji 8 hefteyan zêdetir bidome, ew kuxikek kronîk e. Ji bo dîtina sedema wê testên bijîşkî hewce ne.
- Bêyî şîreta bijîşk, nedin şîrûbên kuxikê yên ji dermanxaneyê, bi taybetî ji zarokên piçûk re.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.