Ma tu jî guhê xwe didî muzîka bilind? Çi bi guhên te tê? (Kêmbûna bihîstinê ya ji ber deng) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Çi? Ma tu dixwazî ​​hinekî bi dengekî bilindtir biaxivî? Ah... Ma tu dipirsî gelo guhdarîkirina muzîka bilind an dengên bilind dikare zirarê bide guhên me? Dibe ku tu yek ji wan kesan î ku bi guhguhkên li ser û dengê wan herî zêde ye, guhdarî muzîkê dikin, ne wisa? An jî dibe ku dê an bavê te ji te re gotibe, "Dengê xwe kêm bike! An na tu dê bihîstina xwe winda bikî!" Bi rastî, ew rast dibêjin. Ji ber ku dengên bilind (ne tenê muzîk, lê di heman demê de dengên ji makîneyên çîmenbirrînê û motorên jet jî) dikarin zirarê bidin bihîstina me, hem demkî û hem jî mayînde.

Wateya kêmbûna bihîstinê çi ye?

Bi kurtasî, kêmbûna bihîstinê nekarîna bihîstina tiştan e wekî kesekî ku bihîstina wî/wê normal e. Ji bo hin kesan, ev dibe ku bibe sedema kêmbûna bihîstinê ya sivik. Lê ji bo yên din, ew dikare bibe kêmbûna bihîstinê ya tevahî. Bifikirin ka çiqas acizker e dema ku hûn nikaribin tiştê ku hevalek dibêje bibihîzin û neçar bimînin çend caran bêyî ku bi rastî bibihîzin bipirsin "Wî çi got?".

Guhê me organek pir aloz û nazik e. Ji sê beşan pêk tê: guhê derve, guhê navîn û guhê hundir. Dema dengek tê hundir, pêlên lerizînê ji guhê derve derbas dibin, ji hestiyên nazik ên guhê navîn derbas dibin û dû re diçin guhê hundir. Guhê hundir malovanîya şaneyên por ên piçûk dike ku deng tespît dikin û sînyalan dişînin mêjî . Ew mîna mîkrofonê dixebitin. Ji ber vê yekê, dengê bilind dikare zirarê bide van şaneyên por ên nazik. Dema ku ew winda dibin, ew careke din mezin nabin. Pirsgirêk ev e.

Guhên me çiqas deng nikarin ragirin?

Niha, eger dengê li mala te ewqas bilind be ku tu neçar bimînî biqîrî da ku bi kesekî re biaxivî, wê demê îhtîmaleke mezin heye ku guhên te di xetereyê de bin. An jî, eger tu li ser guhguhkên xwe li muzîkê guhdarî dikî û dengê wê ewqas bilind be ku kesek li kêleka te dikare wê bibihîze, ev jî nîşaneke baş nîne.

Ji bîr meke: Deng çiqas bilindtir û dema lêdanê dirêjtir be, zirara guhên te ewqas mezintir dibe.

Windabûna bihîstinê ya demkî çi ye û windabûna bihîstinê ya daîmî çi ye?

Dema ku hûn ji nişkê ve rastî dengekî bilind tên, bo nimûne, heke hûn di şahiyekê de bin û muzîka bilind bi saetan lê tê, dibe ku hûn windabûna bihîstinê ya demkî (THL) biceribînin . Dema ku ev diqewime, dibe ku hûn demekê nikaribin bi awayekî normal bibihîzin. Dibe ku guhên we tenê tijî û giran bin.

Her wiha, dibe ku hûn rewşek bi navê 'tinnitus' biceribînin. Ev dengek e ku di bijîşkî de wekî dengek zengilê ya berdewam ji hundirê guh tê zanîn, mîna "zengil... zengil..." û "kilît... kilît...". Ji bo hin kesan, ev dibe ku mîna bayê deng bide. Ev pir acizker e. Lê xem nekin, piraniya caran ev windabûna bihîstinê ya demkî ye, û 'tinnitus' divê di rojek an du rojan de baştir bibe.

Lêbelê, heke hûn roj bi roj, hefte bi hefte, meh bi meh guhdarî muzîka bilind bikin, an jî heke hûn rastî dengên din ên bilind werin, ev kêmbûna bihîstinê dikare bibe mayînde . Ev tê vê wateyê ku, wekî ku berê jî hate gotin, bihîstina we dê qet wekî berê baş nebe ji ber ku şaneyên porê yên zirardar dê careke din mezin nebin. Ev dikare hêdî hêdî çêbibe, ji ber vê yekê dibe ku hûn di destpêkê de jî ferq nekin.

Ka em li mînakeke biçûk binêrin?

Bifikire, Kasun xwendekarekî ciwan ê dibistanê ye. Ew her tim guhguhkan dixe nav guhên xwe û bi dengê herî bilind guh dide muzîkê. Hevalên wî dibêjin ku ew nikare bibihîze ka mamoste di polê de çi dibêje. Di destpêkê de, Kasun zêde bala xwe neda wê. Lê piştî demekê, wî dest bi bihîstina dengekî lawaz kir ku ji guhên wî dihat dema ku bi şev radiza. Tenê dema ku wî ew nîşanî bijîşk da, wî fêr bû ku guhên wî ji ber guhdarîkirina muzîkê bi dengê bilind hinekî zirar dîtine. Bi şensî, ev ji bo Kasun demkî bû. Lê bijîşk got, "Heke tu dîsa bikî, tu dikarî bihîstina xwe bi domdarî winda bikî."

Kî di xetereyê de ye?

Her kesê ku bi dengên pir bilind re rû bi rû bimîne di xetereyê de ye.

• Karkerên înşaetê: Dengê makîneyên ku ew bikar tînin pir bilind e.
• Kesên ku di kargehan de dixebitin: Dengê hin makîneyan nayê tehemûlkirin.
• Muzîkjen û temaşevanên konserê: Dengê ji hoparlêrên mezin rasterast li guhên we dikeve.
• Bikarhênerên pir caran guhdarok/guhguhkan: Ev niha pir gelemperî ye, nemaze di nav ciwanan de. Zirar mezintir e ji ber ku deng rasterast diçe guh.
• Kesên ku alavên wekî makîneyên çîmenbirrînê û makîneyên zincîrî bikar tînin jî di xetereyê de ne.

Bifikirin, hin muzîkjenên navdar jî bihîstina xwe winda kirine û tinnitusa wan a berdewam heye. Wan bi eşkereyî li ser vê yekê axivîne. Ev ji bo kesekî ku ji bo afirandin û kêfa muzîkê hewceyê bihîstina xwe ye, çiqas pirsgirêkek mezin e, rast? Ji ber vê yekê hin ji muzîkjenên we yên bijare dema ku distirên û lêdixin parastina guhên taybetî bikar tînin.

Ji ber vê yekê em çawa lênêrîna guhên xwe dikin?

Başe, ji bo ku em ji vê rewşa xeternak dûr bisekinin û tenduristiya guhên xwe biparêzin, em dikarin çi bikin? Ne tiştek e ku em pê xemgîn bibin, heke em çend gavên hêsan bişopînin, em dikarin vê xetereyê pir kêm bikin.

1. Dengê deng kêm bikin: Ev tiştê herî girîng e. Ger hûn guhdarok an jî guhguhokan bikar tînin, hewl bidin ku deng li jêr %60 ê asta herî zêde bihêlin . Her wiha, bi saetan li hev guhdarî nekin. Her saetekê carekê guhên xwe bêhnvedanê bidin. Her wiha, dengê pergala deng a otomobîl û mala xwe kontrol bikin.

2. Parastina guhan bi kar bînin:Heke hûn di hawîrdorek bi deng de dixebitin (mînak, kargeh, şantiyeyek avakirinê), an jî makîneya çîmenbirrînê an amûrek elektrîkê bikar tînin, pê ewle bin ku hûn guhgir an jî guhparêzan li xwe bikin. Ev dikarin li dermanxane an firotgehên alavên malê werin kirîn.

3. Di konseran de baldar bin: Ger hûn diçin konserekê, pir nêzîkî hoparlêran nesekinin. Ger gengaz be, guhgirên bi xwe re bînin. Heta guhgirên bi taybetî ji bo muzîkjen û beşdarên konseran hatine çêkirin jî hene. Ev bêyî ku kalîteya deng xirab bikin, pêlên zirardar asteng dikin.

4. Guhên xwe bêhnvedanê bidin: Her dem guhdarok an jî guhguhkên xwe di guhên xwe de nehêlin. Divê em derfetekê bidin guhên xwe ku bêhna xwe vedin û azad bibin.

5. Mesafeya xwe biparêzin: Hewl bidin ku hûn bi qasî ku pêkan e ji çavkaniya deng dûr bisekinin. Her ku mesafeya we mezintir be, deng kêmtir tê bihîstin.

Kengî divê em biçin cem bijîşk?

Heke hûn yek ji van nîşanan bibînin, baş e ku hûn biçin cem bijîşk:

• Eger di guhan de her tim zengil hebe (Tinnitus).
• Eger hûn hîs bikin ku bihîstina we kêm e, an jî heke hûn neçar in ku her gav bipirsin "Te çi got?" dema ku yên din bi we re diaxivin.
• Eger guhê we êş bike an tiştek mîna şilek ji guhê we derkeve.
• Eger hûn ji nişkê ve hîs bikin ku we bihîstina xwe winda kiriye.

Di demên weha de, çêtirîn e ku hûn biçin cem pisporekî guh, poz û qirikê (pisporê ENT) . Ew dikarin guhên we muayene bikin, heke pêwîst be testa bihîstinê bikin, û tam bibînin ka çi bi we re xelet e. Dûv re ew dikarin şîret û dermankirina pêwîst bidin we.

Ji ber vê yekê, tiştê herî girîng ku divê em ji bîr nekin çi ye?

Bi kurtasî, guhên me pir bi qîmet in. Ger hûn niha li guhên xwe xwedî derkevin, hûn ê neçar nebin ku paşê ji xwe bipirsin, "Te çi got?". Dengê bilind mîna dijminekî ye ku zirarê dide beşên hesas ên guhên me. Ji ber vê yekê, werin em bi kêmkirina deng her dem ku gengaz be û bi karanîna pêvekên guh, li guhên xwe xwedî derkevin.

Ji bîr mekin, bihîstin yek ji çavkaniyên herî hêja ye ku di jiyanê de heye. Parastina wê berpirsiyariya me ye!

Heke di derbarê vê yekê de pirsên we yên din hebin, bê guman bi bijîşk re bipeyivin. Ew ê karibin bêtir agahdarî bidin we. Xwe biparêzin!

` Kêmbûna bihîstinê, dengê bilind, kêmbûna bihîstinê, tinnitus, karanîna guhguhkê, parastina guh, Kêmbûna bihîstinê ya ji ber deng