Dibe ku we hin kes, nemaze zarokên biçûk, dîtine ku tenê xwe xwar kirine û xwar bûne. Carinan em difikirin ku ev tenê helwesteke xirab e, mîna ku ew bi rêkûpêk rûneniştibin. Lê ne hemû xwe xwarkirin tenê pirsgirêkek helwestê ye. Carinan ev dikare rewşek bijîşkî be ku jê re ' kîfoz ' tê gotin. Ji ber vê yekê em hinekî bêtir bi hûrgilî , pir hêsan li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, 'kîfoz' çi ye?
Eger hûn ji alîkî ve li stûna pişta me binêrin, ew bi tevahî rast nîne. Bi xwezayî sê xêzên piçûk hene. Ev xêz ji bo ku em rast bimînin û di laşê xwe de hevsengiyê biparêzin girîng in. Li wan mîna amortisorên di otomobîlekê de bifikirin, ev xêz dibin alîkar ku zexta ku tê ser laşê me were kişandin.
Kîfoz ew e ku xêza xwezayî ya pişta me ya jorîn, li asta milê, ji ya normal bêtir ber bi pêş ve tê tewandin (ji 50 pileyan zêdetir). Ev yek dema ku em ji derve dinêrin xuyangek xwar dide me. Carinan jê re "pişta girover" tê gotin.
Eger kîfozeke sivik li cem we hebe, dibe ku ji bilî guhertineke sivik di xuyabûna pişta we de, ti pirsgirêkên mezin çênebin. Lêbelê, eger ev rewş bi demê re xirabtir bibe, dikare bibe sedema êşa piştê, windakirina hevsengiyê û dibe ku zehmetiya nefesgirtinê . Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn ji vê yekê haydar bin.
Cureyên sereke yên kyfozê çi ne?
Kîfoz, li gorî sedema wê, temenê destpêkê û cewherê xwarbûna stûnê, dikare li çend cureyên sereke were dabeş kirin. Werin em li van binêrin da ku naskirina wan hêsantir bibe.
| Cureyê kîfozê | Danasîn û taybetmendî |
|---|---|
| Kîfoza Postural (cureya postural) | Ev cureya herî gelemper e. Bi taybetî di nav ciwanan de pir e. Ji ber helwesta nebaş (mînak, dema bikaranîna komputer an telefonê, xwe xwar kirin) çêdibe ku masûlke û lîgamentên piştê dixe bin zextê. Beşa herî baş ew e ku ev xwe xwar kirin dema ku hûn rast radiwestin ji holê radibe. Bi gelemperî bê êş e. |
| Kîfoza Scheuermann | Ev yek di temenê ciwan de jî (12-17 salî) tê teşhîskirin. Li vir çi dibe bila bibe, yek an çend movikên stûnê li şûna şiklê çargoşeyî, şiklê qiloç digirin. Ev dibe sedem ku stûn bi awayekî mayînde ber bi pêş ve bitewîne. Tewra dema ku rast radiweste jî, ev tewandin bi tevahî rast nabe. Carinan dibe ku êş çêbibe. |
| Kîfoza Jidayikbûnê | Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev rewşek zikmakî ye. Ev rewş dema ku stûna piştê ya zarok di zikê dayikê de bi rêkûpêk pêş nakeve çêdibe. Ev xwarbûn dikare bi mezinbûna zarok re zêde bibe, ji ber vê yekê pir caran di temenê ciwan de emeliyat pêwîst e. |
| Hîperkîfoza bi temen ve girêdayî (cureya ku ji ber pîrbûnê çêdibe) | Piştî temenê 40 salî, xwarbûna stûnê dikare hêdî hêdî zêde bibe. Ev rewş ji ber qelsbûna masûlkeyên piştê, hilweşîna dîskên di navbera movikan de, û bi taybetî osteoporozê, nexweşiyeke ziravkirina hestiyan, çêdibe. Ev yek xetera ketinê di mezinên pîr de zêde dike. |
Nîşaneyên vê rewşê çi ne?
Nîşane li gorî celebê kîfozê û giraniya wê diguherin. Nîşaneya sereke pişta masûlkeyê ye. Wekî din, hûn dikarin van tiştan bibînin:
- Milên xwe ber bi pêş ve xwar kirin.
- Êşa piştê (bi gelemperî sivik, lê carinan dikare giran be).
- Hestkirina hişkbûnê li piştê.
- Serî li pêşiya laş bi cihkirî.
- Hest bi zû westîn ( westîn ).
- Tengbûna masûlkeyên paş çokan (ev di kîfoza Scheuermann de gelempertir e).
Nîşaneyên cidî yên ku divê meriv bala xwe bide wan: Carinan, nemaze dema ku pişt kemerî be, stûna piştê dikare were teng kirin û nîşanên cidî dikarin çêbibin. Ger ev çêbibe, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk .
* Bêhesîbûn, lawazî, an jî zehmetiya meşê di lingan de.
* Zehmetiya nefesgirtinê an jî êşa singê.
* Zehmetiya kontrolkirina rûvî û mîzdankê.
Meriv çawa 'kîfozê' teşhîs dike?
Eger êşa pişta we an zarokê we dişibihe êşa piştê, baştirîn tişt ew e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk. Bijîşk dê pêşî ji we di derbarê nîşanên we de bipirse û gelo kesek di malbata we de nexweşiyên wekhev derbas kiriye.
Paşê muayeneya fizîkî tê kirin.
- Kontrolkirina xêza stûnê bi rêya xwestina ku hûn ji kemberê ber bi pêş ve bitewin: Ev wekî 'ceribandina xêzkirina pêş a Adam' tê binavkirin. Ev dihêle hûn xwezaya xêzê çêtir bibînin.
- Kontrol bike ka dema razayî xêz rast dibe an na: Di ` kîfoza postural` de, xêz dema razayî winda dibe.
Wekî din, testên jêrîn dikarin ji bo piştrastkirina tespîtê werin ferman kirin:
- Bi tîrêjên X: Guhertinên di şiklê movikan, şikestin û hwd. de bi zelalî têne dîtin. Her wiha ew dikare bipîve ka stûna piştê çend pileyan xwarbûnê heye.
- Testa MRI: Ev test tê pêşniyarkirin ger guman hebe ku stûna piştê an jî demarên wê bandor bûne.
- Testên fonksiyona pişikê: Ev test tê kirin da ku were dîtin ka pişik ji ber çembûna piştê bandor bûne û di nefesgirtinê de zehmetî heye an na.
Çawa tê dermankirin?
Dermankirin bi temenê we, celebê kîfozê, pileya xwarbûnê û giraniya nîşanên we ve girêdayî ye. Ne her kes pêdivî bi emeliyatê heye.
Dermankirina Necerrahî
Ji bo gelek kesan, ev dermankirin bes in.
1. Çavdêrîkirin: Ji bo kesên ku tenê hinekî xwar dibin û êşa wan tune ye, bijîşk dê ji wan re bêje ku car caran werin da ku kontrol bikin. Binêrin ka xwarbûn xirabtir dibe an na.
2. Fîzyoterapî: Ev pir girîng e. Fîzyoterapîst dê alîkariya we bike:
- Êşa piştê kêm bikin.
- Masûlkeyên bingehîn ên ku pişt û zikê we piştgirî dikin xurt bikin û helwesta we rast bikin.
- Ji bo masûlkeyên teng (wek masûlkeyên paş çokan) tetbîqatên dirêjkirinê bikin.
3. Êşbirr (NSAID): Heke hûn êş û werimandinê kontrol bikin, dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina êş û werimandinê dermanên êşbirr pêşniyar bike, wek îbuprofen.
4. Piştgir: Ev ji bo zarokên bi kîfoza Scheuermann ku hîn jî mezin dibin tê pêşniyar kirin. Ev dibe alîkar ku pêşî li xirabûna xwarbûna stûnê were girtin. Bijîşk dê biryar bide ku divê rojê çend demjimêran divê piştgir were lixwekirin.
Dermankirina Neştergerî
Bi gelemperî, emeliyat di rewşên weha de tê pêşniyar kirin:
- Di rewşa `Kîfoza Jidayîkbûnê` de, ku di dema jidayikbûnê de heye.
- Di `kîfoza Scheuermann` de, xêzbûn ji 70-75 pileyan pir mezintir e.
- Heger êşa pişta we ya giran hebe ku bi dermankirinên ne-cerrahî nayê kontrolkirin.
- Eger demar bandor bibin.
Emeliyata herî gelemper hevgirtina stûnê ye. Di vê prosedurê de, çend movikên nelihevkirî bi karanîna çîp û pêçanên metalî têne hev kirin da ku hestiyek yekane û zexm çêbikin. Ev dikare xwarbûna stûnê kêm bike, êşê kontrol bike û pêşî li xirabtirbûna rewşê bigire.
Emeliyatên biçûk ên wekî Kîfoplastî an Vertebroplastî ji bo şikestinên ji ber pîrbûn û osteoporozê çêdibin têne kirin. Di vê de, cureyek taybetî ya çîmentoya hestî tê derzîkirin nav movika şikestî da ku wê xurt bike.
Peyama Birinê Malê
- Kîfoz xwarbûneke neasayî ya pêş a pişta jorîn e. Ev tiştek e ku dişibihe 'qurmê'.
- Cureyê herî gelemperî ji ber helwesta nebaş çêdibe, û ew dikare bi werzîşên terapiya laşî û sererastkirina helwestê were kontrol kirin.
- Hin celeb (Scheuermann, Congenital) ji ber guhertinên di şiklê hestiyan de çêdibin û dibe ku hewceyê dermankirina taybetî bin.
- Eger hûn hîs bikin ku êşa pişta we, hişkbûn, bêhestî, an jî çirandina hestiyê hêdî hêdî zêde dibe, ji kerema xwe biçin cem bijîşkê xwe .
- Ji bo vê yekê dermankirinên bi bandor hene, di nav de fizyoterapî, pêvekirina piştê, û heke pêwîst be, emeliyat. Netirsin û şîretên bijîşkî yên guncaw bişopînin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment