Carinan dibe ku we dîtibe ku pişta jorîn a hin kesan hinekî ber bi pêş ve xwar e, mîna ku ew xwe xwar bikin. Dibe ku hûn jî ferqek piçûk hîs bikin? An jî hûn heman tiştî li ser zarokê xwe hîs dikin? Ev tiştê ku em di bijîşkiyê de jê re kîfoz dibêjin e. Di nav gel de, jê re "xur" an "pişta xwar" jî tê gotin. Lê xem nekin, ev her gav ne pirsgirêkek mezin e. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Kîfoz çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin.

Bi kurtasî, kîfoz xwarbûneke zêde ya ber bi pêş ve ya stûna piştê, an jî pişta we ye. Bi taybetî, ew li herêma toraksê, herêma di navbera stû û parsûyan de çêdibe. Ev xwarbûn ew e ku mirov wekî ku xwe xwar kiriye xuya dike.

Bi rastî, stûna pişta me bi xwezayî çend xêzên piçûk hene. Ev xêz alîkariya laşê me dikin ku helwesta xwe biparêze û me rast bihêle. Lêbelê, heke ev xêz ji ya normal zêdetir bibe , ew dikare bandorê li laş bike, û heta dikare rast sekinandinê dijwar bike.

Lêbelê, piraniya caran, kîfoz pirsgirêkên tenduristiyê yên mezin çênake û dermankirina bijîşkî hewce nake. Lêbelê, ji bo hin kesan, dikare hinekî şerm be ku li ser xuyangê xwe bifikirin. Lêbelê, di rewşên giran de , kîfoz dikare bibe sedema êşa piştê an jî zehmetiya nefesgirtinê. Ger ewqas xirab bibe, dibe ku emeliyat pêwîst be.

Cureyên sereke yên kyfozê çi ne?

Çend cureyên kîfozê hene. Werin em li yên sereke binêrin.

1. Kîfoza Postural

Ev cureya herî gelemper e. Bi gelemperî di dema xortaniyê de, di navbera temenên 13 û 16 salî de, pêş dikeve. Helwesta nebaş, wek xwarbûn an jî xwarbûn, dikare bibe sedema dirêjkirina lîgament û masûlkeyên ku movikan bi hev ve girêdidin. Dema ku ev diqewime, hestiyên di stûnê de ji pozîsyonên xwe yên normal derdikevin, û dibin sedema xwarbûna stûnê.

Tenê bifikirin ka zarokên me çawa rûdinin dema ku ew çantên dibistanê hildigirin, an jî dema ku ew bi saetan li ber komputer an têlefonê derbas dikin. Ew pir caran ber bi pêş ve ditewînin. Dema ku tiştên weha berdewam bikin, ev rewş dikare çêbibe.

Ev yek pir caran keçan ji kuran bêtir bandor dike. Bi gelemperî êşê nade.

2. Kîfoza Scheuermann

Ev celeb hestî dema ku şiklê movikan di stûnê de diguhere çêdibe. Bi gelemperî, hestiyên di stûna me de çargoşe ne. Lê di vê rewşê de, hestî şiklê qiloçê digirin. Mîna perçeyek sêgoşe. Ji ber ku ev hestiyên qiloçê ber bi pêş ve ditewin, stûn girover xuya dike.

Ev bandorê li kuran ji keçan bêtir dike. Kîfoza Scheuermann dikare bibe sedema êşê . Ev êş dikare bi taybetî di dema çalakiyê de an jî dema ku meriv ji bo demek dirêj radiweste an rûniştî be were hîskirin. Ev xwarbûna stûyê jî dema ku hûn pozîsyona xwe diguherînin naguhere, ji ber ku hestiyên stûyê ne nerm in.

3. Kîfoza Jidayikbûnê

Peyva "congenital" tê wateya "ji jidayikbûnê ve heye". Ev cure kîfoz wê demê çêdibe ku stûna piştê ya zarokek di zikê dayikê de bi rêkûpêk an bi tevahî pêş nekeve . Ev rewş dikare her ku zarok mezin dibe xirabtir bibe. Ji ber vê yekê, emeliyat dikare dema ku zarok piçûk e were kirin da ku ev xwarbûna stûnê rast bike û pêşî li xirabtirbûna wê bigire. Carinan, ev rewş dikare bi kêmasiyên din ên zikmakî re, wekî yên di dil û gurçikan de, were kirin.

4. Kîfoza Stervîkal an jî "Stûyê Leşkerî"

Ev celeb stûn dema ku movika stûyê ya we, beşa stûna piştê ya ku ji binê serê we heta pişta jorîn dirêj dibe, li şûna ku bi xwezayî paşve biqelişe, ber bi pêş ve ditewîne çêdibe. Hin kes vê yekê wekî "stûyê leşkerî" jî bi nav dikin.

5. Hîperkîfoz

Hîperkîfoz xwarbûneke giran a stûnê ye ber bi pêş ve . Ev xwarbûn ji 50 pileyan zêdetir e. Ev celeb stûn pir caran piştî 40 saliyê tê dîtin.

Kîfoz çiqas gelemperî ye?

Kîfoza Scheuermann li Dewletên Yekbûyî bandorê li kêmtir ji %8 ê zarokên temenê dibistanê dike.

Tê texmînkirin ku hîperkîfoz (kîfoza giran) bandorê li %20 û %40ê mezinên ji 60 salî mezintir dike. Bi navînî, xêza pêş a pişta jorîn her deh salan (10 salan) bi qasî 3 pileyan zêde dibe.

Nîşaneyên Kîfozê çi ne?

Nîşanên sereke yên kyfozê ev in:

• Mil wisa xuya dike ku ber bi pêş ve xwar bûne.
• Peydabûna xwarbûnek an werimînekê li beşa jorîn a piştê.
• Hestkirina tengezariyê di masûlkeyên paş ran de.

Lêbelê, di rewşên giran ên kyfozê de, nîşanên weha jî dikarin çêbibin:

• Êş an hişkbûn di pişt û milan de.
• Hestkirin ku lingên we bêhest, qels, an jî qîrîn in.
• Hest bi westiyayîbûneke mezin .
• Pirsgirêkên bi balansa laş re.
• Nekaribûna kontrolkirina mîz an jî feqê (Nehişkbûna mîzdankê an jî bêhêzbûna rûvî).
• Zehmetiya nefesgirtinê, an jî hesta ku hûn diqelişin.

Giring:Eger nefesgirtina we zehmet be, divê hûn tavilê telefonî 911 an jî jimareya acîl a herêmî bikin. Li Srî Lankayê, li ser 1990 telefonî Xizmeta Ambûlansê ya Suwaseriya bikin.

Sedemên Kîfozê çi ne?

Sedemên kîfozê li gorî celebê diguherin, lê bi gelemperî, faktorên jêrîn dikarin bibin alîkar:

• Helwesta nebaş (mînak, berdewam xwe tewandin, bikaranîna komputer/telefonê)
• Xeletiyên avahîsaziyê di hestiyên stûnê de.
• Anomalî di pêşveçûna hestî de (guhertinên di şiklê hestî de).
• Birîndarîyên stûna piştê.
• Temenê te. (Her ku tu pîr dibî, stûna pişta te kêmtir nerm dibe.)

Gelo kîfoz dikare veguhere skoliozê?

Na. Kîfoz û skolyoz her du jî nexweşiyên ku bandorê li stûyê dikin in. Her du jî dikarin bi hev re çêbibin, lê yek ji wan nabe sedema ya din.

• Kîfoz xwarbûneke anormal a pêş û paş a stûnê ye (li ser eksena pêş-paş).
• Skolyoz xwarbûneke anormal a stûnê ye ber bi çep an rastê, ango ber bi alîkî (alî) ve.

Faktorên rîska ji bo Kîfozê çi ne?

Kîfoza postural û kîfoza Scheuermann pir caran di navbera temenê 13 û 16 salî de têne teşhîskirin. Ev ji ber ku hestiyên zarokên piçûk di vê demê de bi lez mezin dibin. Lêbelê, ev rewş dikare di her kesî de, di her temenî de pêş bikeve. Her ku mirov pîr dibin, hestiyên di stûnê de nermbûna xwe winda dikin, û stûn dikare dest bi xwarbûna ber bi pêş ve bike.

Her wiha, kesek dikare bi kîfoza zikmakî ji dayik bibe. Ev nexweşî dikare bi nexweşiyên din ên bingehîn re jî çêbibe ku bandorê li pêşveçûna zarok dikin dema ku ew di zikê dayikê de ye.

Komplîkasyonên gengaz ên Kîfozê çi ne?

Eger kîfoz sivik be, komplîkasyon kêm in . Lêbelê, eger xwarbûna stûnê giran be, komplîkasyon dikarin çêbibin. Di rewşên weha de, evên jêrîn dikarin çêbibin:

• Êşa piştê.
• Zehmetiya meşê.
• Girtina pişikê (zehmetiya nefesgirtinê).
• Pirsgirêkên têkildarî demaran (ji ber zexta demaran).

Kîfoz çawa tê teşhîskirin?

Di zarokan de, hûn (welîyê zarok) an hemşîreya dibistanê dibe ku yekem kes bin ku nîşanên kîfozê ferq bikin. Ev yek dibe ku bi taybetî di dema ceribandina skolyozê de li dibistanê were dîtin. Ger ev yek çêbibe, dibe ku dibistan ji we bixwaze ku hûn zarokê xwe bibin cem bijîşkê lênihêrîna seretayî ji bo kontrolkirinê û piştrastkirina teşhîsê.

Ji bo her kesî di her temenî de, bijîşk piştî muayeneyek fîzîkî kîfozê teşhîs dike.Di dema vê ceribandinê de, bijîşk dê ji we an zarokê we bixwaze ku hûn "ceribandineke xwarbûnê" bikin. Ev tê vê wateyê ku divê hûn lingên xwe bi hev re, çokên xwe rast û destên xwe li kêlekên xwe bigirin. Piştre, divê hûn ber bi pêş ve bitewînin û li lingên xwe binêrin. Ev ceribandin dikare ji bijîşk re bibe alîkar ku bibîne ka di pişta we de xwarbûnek heye an pirsgirêkên din ên bi pişta we re hene.

Ji bo teşhîskirina Kîfozê çi test têne bikar anîn?

Bijîşk dikare rewşê bi pîvandina xwarbûna stûna pişta we bi kişandina tîrêjên X ên stûna we teşhîs bike. Xêza xwezayî ya stûna pişta me di navbera 20 û 45 pileyan de ye. Ger xêz ji 50 pileyan zêdetir be, bijîşk dê rewşê wekî Kîfoz teşhîs bike.

Herwiha, dibe ku bijîşkê we testan ferman bide da ku diyar bike ka nîşanên we ji ber nexweşiyek bingehîn çêdibin an jî xwarbûna stûnê bandorê li beşên din ên laşê we dike. Ev test dikarin ev bin:

• Testa fonksiyona pişikê ceribandinek e ku hûn dibînin ka pişikên we çiqas baş dixebitin.
• MRI (Wênekirina Rezonansa Manyetîkî) ji bo dîtina ka xwarbûna stûnê zextê li ser demarên stûnê dike an na.

Kîfoz çawa tê dermankirin?

Dermankirinên kîfozê cûda dibin, lê hin tiştên ku hûn dikarin bikin ev in:

• Terapiya fîzîkî: Werzîş dikare bibe alîkar ku masûlkeyên zik û pişta we xurt bibin, êşê kêm bikin û helwesta laş baştir bikin. Ew dikare di heman demê de bibe alîkar ku masûlkeyên paş çokên teng dirêj bikin û deverên din ên laşê we xurt bikin.
• Êşbir: Dermanên dijî-iltihabê dikarin ji bo kêmkirina êşa piştê bibin alîkar.
• Piştgira piştê: Dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn piştgirek piştê li xwe bikin. Ev pir caran di zarokên ku hîn mezin dibin û kîfoza Scheuermann hene de tê bikar anîn. Bijîşkê we dê ji we re bibêje ku divê hûn çi celeb piştgirek li xwe bikin û rojê çend demjimêran divê hûn wê li xwe bikin.
• Emeliyat: Emeliyat dikare xwarbûna stûnê kêm bike. Emeliyata herî gelemper ji bo kîfozê emeliyata fûzyonê ya stûnê ye. Di vê emeliyatê de, cerrah movikan di stûna we de rast dike. Dûv re, ew şaneyên hestî yên piçûk bikar tînin da ku valahiyan di navbera hestiyên di stûna we de tijî bikin û wan li hev bicivînin. Her ku hestiyên di stûna we de baş dibin, ew bi hev re dibin yek. Ev emeliyat giraniya xwarbûnê kêm dike.

Doktor çawa biryar dide ka ez çi tedawiya kîfozê hewce dikim?

Bijîşk dê pişta we muayene bike û li gorî van faktoran vebijarkên dermankirinê pêşniyar bike:

• temenê te.
• Dîroka bijîşkî.
• Rewşa tenduristiya giştî.
• Cureyê kîfozê.
• Giraniya xêzê.
• Ma di nefesgirtinê de zehmetî heye?

Heke yek ji van şert û mercan li cem we hebe, dibe ku hûn ji bo emeliyata stûnê mafdar bin:

• Kîfoza zikmakî.
• Eger xêzeke we ji 75 pileyan zêdetir be û kîfoza Scheuermann hebe.
• Eger tevî ceribandina dermankirinên ne-cerrahî an kevneşopî jî, êşa pişta we giran be.

Ma bandorên alî yên dermankirinê hene?

Hemû dermankirin dikarin bandorên alî hebin. Berî destpêkirina dermankirinê, bi bijîşkê xwe re li ser xetere û bandorên alî bipeyivin. Bo nimûne, bandorên alî yên emeliyatê dikarin enfeksiyon û xwînrijandin bin.

Ma dikare ji kyfozê were astengkirin?

Ne hemû cureyên kîfozê dikarin werin astengkirin. Lêbelê, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li kîfoza postural bigirin:

• Helwesta xwe ya baş biparêzin (rûniştin û rast bisekinin).
• Masûlkeyên zik û pişta xwe xurt bikin.
• Giraniya saxlem biparêzin.
• Çente, pirtûkên dibistanê û alavên dibistanê di çenteyekî piştê yê zexm an jî di çenteyek bi teker de hilgirin.
• Ji bo xurtkirina masûlkeyên xwe û nermbûna wan werzîşê bikin.

Eger Kîfozek min hebe, divê ez çi hêvî bikim?

Kîfoz nexweşiyeke stûnê ye ku dikare were dermankirin . Dibe ku hûn ji ber xêzbûna stûnê êşê hîs bikin an jî nehesin. Dibe ku hûn heta ku bijîşk di muayeneyê de ji we re nebêje, nizanibin ku we ew heye. Armanca dermankirinê ew e ku pêşî li xirabtirbûna xêzbûnê bigire. Di rewşên giran de, dibe ku emeliyat hewce be. Lê piraniya kesên bi kîfozê re ne hewceyî emeliyatê ne.

Gelo Kîfoz dikare dubare bibe?

Kîfoz dikare piştî dermankirinê jî dubare bibe. Dibe ku hûn hewce bikin ku guhertinên şêwaza jiyanê bikin da ku helwesta xwe baştir bikin. Ev tê vê wateyê ku hûn bêtir bala xwe bidin ka hûn çawa rûdinin, radiwestin û tevdigerin di tevahiya rojê de. Mînakî, hûn dikarin biryar bidin ku li şûna ku pirtûkên dibistanê hilgirin, çenteyek piştê ya bi teker bikar bînin. Li ser tiştên ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li dubarebûna kîfozê bigirin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Perspektîfa Kîfozê çi ye?

Tesbîtkirina zû ya kîfozê encamên çêtirîn bi xwe re tîne . Gelek kesên ku zû têne teşhîskirin, ne hewceyî emeliyatê ne, û rewş dikare bi vebijarkên ne-emeliyatî were birêvebirin. Ger neyê dermankirin, kîfoz dikare xirabtir bibe. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî zehmetiya nefesgirtinê.

Tewra piştî dermankirinê jî, girîng e ku hûn di tevahiya jiyana xwe de çavdêriya birêkûpêk a kîfoza xwe bi bijîşk re bikin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn an zarokê/a we di pişta xwe de xwarbûnek hebe ku hûn difikirin ku bandorê li ser helwesta wan dike, bi bijîşk re bipeyivin. Bijîşk dikare nîşanên we binirxîne û heke pêwîst be alîkariya we bike ku hûn helwesta xwe baştir bikin.

Eger nefesgirtin zehmetî bikşîne, yekser biçe nexweşxaneyê.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Eger hûn an zarokê/a we kîfoz hebe, ji bijîşkê/a xwe li ser van pirsan bipirsin:

• Xurbe çiqas giran e?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Kîjan dermankirinên ne-cerrahî dikarin bibin alîkar?
• Divê ez terapiya fîzîkî bikim?
• Ez dikarim çi bikim da ku rê li ber xirabtirbûna rewşa xêzikê bigirim?
• Ma bandorên alî yên dermankirinê hene?

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Kîfoz, ku dema stûna piştê zêde ber bi pêş ve diçe, rewşek e ku dikare were dermankirin. Ger xêz ne giran be, ew bi gelemperî bandorê li çalakiyên rojane yên mirov nake. Tesbîtkirin û dermankirina zû dikare bibe alîkar ku rewş berî ku xirabtir bibe were kontrol kirin. Dermankirinên ne-dagirker hene ku dibe ku bijîşkê we berî emeliyatê pêşniyar bike. Tewra piştî dermankirinê jî, divê hûn li helwesta xwe miqate bin da ku pêşî li dubarebûna xêzkirinê bigirin. Ger hûn ji ber vê xêzkirinê ji xuyabûna xwe nerehet in, fikrek baş e ku hûn bi şêwirmendek tenduristiya derûnî re biaxivin.

Kîfoz , çeng, çeng, helwest, stûn, kîfoza Scheuermann, kîfoza postural, kîfoza zikmakî, terapiya fîzîkî