Her ku roja herî xweşik a jiyana we nêzîk dibe, normal e ku hûn di heman demê de hinekî tirsnak, meraqdar û heyecan hîs bikin. "Gelo ez ê zarokekî werim dinyayê? Ev êş rast e an sexte?" Ev pirs dibe ku hezar caran ji hişê we derbas bûne. Ji ber vê yekê, îro, em bi awayekî pir hêsan û bi dilovanî li ser nîşanên ku laşê we dide we ku pitika we li ber hatina vê dinyayê ye, nîşanên kedê, biaxivin.
Bi kurtasî, zayîn pêvajoyeke xwezayî ye ku laşê we ji bo anîna zarokê/a xwe bo dinyayê derbas dibe. Ew bi girjbûna domdar a malzarokê dest pê dike. Ev pêvajo heta ku hem zarok û hem jî plasenta werin dinyayê berdewam dike. Ne her kes van nîşanan bi heman awayî tecrûbe dike. Hin kes nîşanên pir eşkere nîşan didin, hinên din jî dibe ku nebin.
Nîşanên fizîkî yên nêzîkbûna ducaniyê
Her ku hûn nêzîkî zarokbûnê dibin, laşê we dest bi guhertinên mezin dike. Werin em li wan binêrin.
1. Sivikkirin
Ev tiştê ku em jê re dibêjin "daketina pitikê" ye. Demek kurt berî ku pitika we çêbibe, pitika we dê bikeve nav pelvisa we. Ev dikare çend hefte berî ku pitika we çêbibe, an jî çend demjimêran berî wê çêbibe. Dema ku pitika we dadikeve, malzarok zextê li ser mîzdanka we dike, ji ber vê yekê hûn ê hewce bikin ku pir caran mîz bikin. Lê tiştek baş heye! Cihê zêde di zikê we yê jorîn de dikare nefesgirtinê hêsantir bike, û singa we dibe ku kêmtir êşê hîs bike .
2. Derketina pêça mûkusê
Di tevahiya ducaniyê de, li nêzîkî malzarokê pêvekek mûkus çêdibe, ku pitikê ji enfeksiyonê diparêze. Dema ku malzarok dest bi vebûna ji bo pitikê dike, ev pêveka mûkus dikare ji vajînayê derkeve. Dibe ku zelal, pembe, an jî hinekî xwînî be. Ev wekî "şow" an "şowa xwînî" jî tê binavkirin. Piştî ku ev derkeve, dibe ku kedî tavilê dest pê bike, an jî dibe ku hefteyek an du hefteyan bidome.
3. Girtinên Kedê yên Rastîn
Ev tengkirin û rihetbûna masûlkeyên malzarokê ye. Dema êş tê, zik wek kevir hişk hîs dibe, û dema êş diçe, dîsa nerm dibe. Awayê ku ev êş hîs dibe ji kesekî bo kesekî diguhere. Ji bo hin kesan, ew dişibihe êşên heyzê . Ev êş ji jorê zik ber bi jêr ve wek pêl tê.
Ya herî girîng ev e ku ev êşa rastîn dema ku hûn pozîsyonê diguherînin an jî rihet dibin jî ranaweste.
4. Îshal
Ev dibe ku hinekî ecêb xuya bike, lê hin kes dikarin 24-48 demjimêr beriya zayînê werimandinê bibînin. Ev rêbazek din e ku laş ji bo welidandinê amade dibe.
5. Êşa Piştê
Her çiqas êşa piştê di dema ducaniyê de gelemper be jî, êşa ku bi welidandinê re tê hinekî cuda ye. Ew êşek domdar û bi êş e ku ji pişta jêrîn dest pê dike û wekî ku ber bi zik ve belav dibe hîs dike .
6. "Hestê Çêkirina Hêlînan" - Mijûlbûna bi karên malê re
Piştî çend hefteyan ji xebata dijwar, dibe ku hûn ji nişkê ve enerjiyê zêde bikin û bixwazin malê paqij bikin, xwarinê çêkin û ji bo pitikê tiştan amade bikin. Ev wekî "instinktê çêkirina hêlînan" tê binavkirin. Lê ji bîr mekin, zêde xwe nexebitînin . Ji bo ku hûn zarokek çêbikin , hûn hewceyê gelek enerjiyê ne.
7. Tevgerên pitikê
Her ku hûn nêzîkî zayînê dibin, dibe ku tevgerên pitika we kêm bibin. Lêbelê, ev pir girîng e. Ger tevgerên (tevgerên) pitika we bi girîngî kêm bibin, carinan ev dikare nîşana pirsgirêkek be. Ji ber vê yekê, heke hûn di tevgerên pitika xwe de guhertinek bibînin , tavilê bi bijîşk an nexweşxaneyê re têkilî daynin.
8. Teqîna Kîsika Avê (Şikandina Avê)
Ev kîsika tijî şilek e ku pitika we dorpêç dike (kîsika amnîyotîk). Dema ku ev dişkê, gelek av dikare bi carekê derkeve, an jî dikare hêdî hêdî biherike. Ev şilek bi gelemperî bêhn e û avî an jî rengê kewê ye. Ger hûn difikirin ku "ava we şikestiye", hûrguliyan binivîsin, wekî kengî şikestiye, çiqas şikestiye, û çi reng bû, û ji bijîşkê xwe re bêjin. Ne ava her kesî li malê dişkê; carinan bijîşk vê yekê li nexweşxaneyê dikin.
Cûdahiya di navbera êşa rastîn û êşa derewîn de
Dibe ku berî yên "rastîn" girjbûnên "derewîn" ên te hebin. Ji van re girjbûnên Braxton Hicks tê gotin. Ew rêbaza laşê te ye ji bo ku bi tiştê rastîn re rabe. Ji ber vê yekê tu çawa ferqa di navbera herduyan de dibînî?
| Taybetî | Keda Rastîn | Êşên sexte yên kedê (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Rêza êşê | Ew bi şêweyekî taybetî, bi awayekî rêkûpêk tê. Cûdahiya di navbera serdemên pêş de hêdî hêdî kêm dibe. | Rêz tune ye. Bê rêkûpêk e. |
| Guhertina pozîsyonan | Êş rawestiyaye. Dibe ku hîn xerabtir bibe. | Dema ku hûn pozîsyonê diguherînin, dimeşin, an jî bêhnvedanê dikin, êş winda dibe. |
| Êş dijwar e. | Êş hêdî hêdî bi demê re zêde dibe. | Bi gelemperî zêde tûj nabe. Lawaz e. |
| Li ku derê êş tê hîskirin | Ew bi gelemperî ji binê piştê dest pê dike û ber bi zik ve diçe. | Ew pir caran tenê li beşa pêşiya zikê tê hîskirin. |
Hûn çawa dema êşê dipîvin?
Eger hûn hîs dikin ku ev êşek rastîn e, dest bi demjimêrkirinê bikin. Dema destpêkirina êşê û dema bidawîbûna wê binivîsin. Dema di navbera girjbûnan de bipîvin. Heta hûn dikarin serîlêdanek li ser telefona xwe bikar bînin da ku vê bikin.
Di destpêkê de, êş dibe ku her 15-20 deqîqeyan carekê were û 60-90 saniyeyan bidome. Hêdî hêdî, ev ê dakeve her 5 deqîqeyan carekê. Ger êş giran be, bi qasî 45-60 saniyeyan bidome û her 3-4 deqîqeyan carekê were, wê demê hûn hewce ne ku biçin nexweşxaneyê.
Kengî divê ez biçim nexweşxaneyê?
Di rewşa yek ji wan nîşanên jêrîn de , tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin nexweşxaneyê.
- Eger hûn difikirin ku kîsika we ya avê teqiyaye.
- Ew ne mîna lekeyên normal e, lê xwînîtir e .
- Eger hûn hîs bikin ku tevgerên pitika we ji ya normal kêmtir in.
- Ger êş bêtehemûl be û her 5 deqîqeyan carekê ji bo saetekê were.
- Eger hûn di hefteya 37an a ducanîbûnê de nebin û yek ji nîşanên ku li jor hatine behs kirin hebin, ev dikare were vê wateyê ku pitika we dê pêşwext ji dayik bibe, ku ev yek hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ye.
Doktorê we dê rêwerzên zelal bide we ka hûn kengê divê werin nexweşxaneyê, ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn di qonaxên dawîn ên ducaniyê de vê yekê bi doktorê xwe re nîqaş bikin.
Peyama Birinê Malê
- Cûdahiya di navbera keda rastîn û keda derewîn de fêm bike (Braxton Hicks).
- Bala xwe bidin sînyalên ku laşê we dide we. Ger gumanek we ya herî piçûk jî li ser tiştekî hebe, qet netirsin ku bi bijîşkê xwe re biaxivin.
- Dema êş dest pê dike, dem û pirbûna wê tomar bike. Ev ê pir bikêr be dema ku tu biçî nexweşxaneyê.
- Eger xwîn ji te diherike, ava te çikiyaye, an jî tevgerên pitika te kêm bûne, tavilê biçe nexweşxaneyê.
- Ev rêwîtiyek ne rêwîtiyek e ku hûn bi tenê derbas dibin. Malbata we, hevjînê we û bijîşkên we bi we re ne. Bi rehetî û hêzê rûbirûyî vê ezmûna xweşik bibin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike