Roja herî xweşik û pir li bendê ya jiyana we hêdî hêdî nêzîk dibe. Pir normal e ku hûn di vê demê de hinekî bitirsin, meraq bikin û her weha pir kêfxweş bibin. Mîna her kesî, pirsa herî mezin a di hişê we de ev e, "Ma ev êş bi rastî êşa zayînê ye? An jî tenê êşek sexte ye?" Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê yekê, ango nîşanên zayînê, bi zelalî û bi awayekî ku hûn dikarin fêm bikin, biaxivin.
Nîşanên serdema kardemê çi ne?
Zayîna zarokan ne tiştek e ku ji nişkê ve dest pê bike. Laşê we hêdî hêdî xwe ji bo wê amade dike. Dibe ku hûn di dema vê amadekariyê de nîşanên cûrbecûr bibînin. Hin kes van nîşanan pir zelal hîs dikin, hinên din jî dibe ku ew qas nehesin.
Zarok tê xwarê (Birûskandin)
Ev tiştekî ecêb e. Çend hefte an jî çend demjimêr berî zayînê, pitika we serê xwe ber bi jêr ve dizivirîne û di nav legena we de bicîh dibe. Ev mîna pakkirina çenteya xwe û daketina ji derenceyan e. Ev tiştê ku em jê re dibêjin "sivikbûn".
Dema ku ev çêbibe çend tişt hene ku hûn ê hîs bikin:
- Zexta li ser mîzdankê ji ber malzarokê zêde dibe, û ev yek dibe sedema hewcedariya mîzkirinê ya pir caran.
- Di heman demê de, pitik nizmtir e, ji ber vê yekê tengbûna singê kêm dibe, û nefesgirtin hêsantir dibe. Ger di singê de iltîhab hebûya, dibe ku hinekî jî kêm bibe.
Rakirina pêça mûkusê
Di seranserê ducanîya we de, pêvekek mûkusî ya stûr heye ku malzaroka we diparêze û rê li ber ketina enfeksiyonê digire. Em vê yekê wekî "Pêveka Mûkusî" bi nav dikin. Gava ku zayîn nêzîk dibe, gava ku malzaroka we dest bi vebûnê dike, ev pêveka mûkusî ji vajînaya we derdikeve.
Ev dibe ku zelal, pembe, an jî hinekî xwînî be. Hin kes vê yekê wekî "şow" bi nav dikin. Piştî ku ev derkeve, zarok tavilê nayê dinyayê. Dibe ku rojek an du roj, an jî hefteyek an du roj bidome. Ji ber vê yekê xem nekin.
Êşa zik û êşa piştê
Her çiqas êşa piştê di dema ducaniyê de gelemper be jî, êşa piştê ya ku bi welidandinê re tê hinekî cuda ye. Ew êşek e ku ji pişta jêrîn dest pê dike û ber bi zikê ve belav dibe. Ew dikare wekî krîzên mehane were hîskirin. Ev êş dikare berdewam û bênavber be, an jî dikare were û biçe.
Navçûyin
Ev dibe ku nîşaneyek ecêb xuya bike, lê dibe ku hin kes 24-48 demjimêran berî zayînê hestek tijîbûnê, an jî îshalbûnê bibînin.
Piçek kêmbûna giraniyê
DûcanHer çend bi demê re giraniya we zêde bûbe jî, dibe ku hûn çend roj berî jidayikbûna zarokê xwe nêzîkî kîloyekê winda bikin. Ev ji ber wê yekê ye ku laşê we ji şilavên zêde xilas dibe.
"Hestiya Çêkirina Hêlînan"
Hin dayik dema ku nêzîkî dema zayînê dibin, ji nişkê ve enerjî û coşeke mezin hîs dikin. Piştî hefteyan xebata dijwar, ew ji nişkê ve hest bi hewcedariya karên malê, paqijkirinê, cilkirina pitikê û çêkirina xwarinê dikin . Ev wekî "Instinktê Çêkirina Hêlînan" tê binavkirin. Lê di vê demê de zêde nekin, ji ber ku hûn ji bo zayînê gelek enerjiyê hewce dikin.
Şikandina kîsika avê (Water Breaking)
Di seranserê ducaniyê de, pitik di hundirê kîsikekê de ye ku tijî şilava amniotîk e. Dema ku ev kîsik di dema welidandinê de diteqe, em jê re dibêjin "şikandina kîsika avê".
- Ev dikare wek rijandina avê ji nişka ve xuya bike, an jî dikare wek rijandina hêdî hêdî xuya bike.
- Ev şilek bi gelemperî bêbêhn û bêreng e an jî bi rengê kemî ye.
- Eger hûn difikirin ku ava we rijiyaye, dem, mîqdara ku derketiye û çawa xuya kiriye, bi bîr bînin an jî binivîsin û tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin. Ew ê ji we re bêje ka hûn ê çi bikin.
Ne her kes li malê kîsika xwe ya avê dişkîne. Carinan, piştî ku hûn diçin nexweşxaneyê, ew bijîşk e ku wê dişkîne. Ji ber vê yekê xem nekin.
Cûdahiya di navbera keda rastîn û keda derewîn de
Normal e ku meriv bipirse, "Ma ev bi rastî êşa kedê ye?" Ji ber ku hûn dikarin ber bi dawiya ducaniyê ve "êşên kedê yên derewîn" biceribînin. Em ji van re dibêjin "Kirçîbûnên Braxton Hicks". Ev mîna laşê we ne ku ji bo keda rastîn xwe amade dike.
Ew pir girîng e ku meriv tam ferqa di navbera van her duyan de bizanibe.
| Taybetî | Keda Rastîn | Êşên sexte yên kedê (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Şêweya êşê | Navbera demê ya di navbera girjbûnan de hêdî hêdî kêm dibe (mînak 20, 15, 10, 5 deqîqe). | Bi heman awayî nayê. Ne rêkûpêk e. Piştî demekê winda dibe. |
| Êş dijwar e. | Êş her ku diçe zêdetir dibe. | Xerabtir nabe. An wek xwe dimîne an jî xerabtir dibe. |
| Demjimêra êşê | Demjimêra êşê bi demê re zêde dibe (mînak 30, 45, 60 saniye). | Ew ê neguhere. |
| Li ku derê êş tê hîskirin | Ew bi gelemperî ji piştê dest pê dike û ber bi zik ve diçe. | Ew hest dike ku tenê pêşiya zikê teng dibe. |
| Dema ku pozîsyon diguherin | Tew dema ku ez pozîsyonê diguherim an dimeşim jî, êş nasekine. Carinan xerabtir dibe. | Ew pir caran dema guhertina pozîsyonê, dimeşin, an jî avê vedixwin radiweste. |
Meriv çawa destpêka êşê bi rastî dipîve?
Eger hûn hest dikin ku hûn di rewşeke rastî ya zayînê de ne, dest bi pîvandina êşê bikin. Ji mêrê xwe an kesekî din bixwazin ku di vê mijarê de alîkariya we bike.
1. Dema destpêkirina êşê binivîse.
٢. Dema ku êş bi dawî dibe binivîse. (Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin êş çiqas dirêj berdewam kiriye).
٣. Dema destpêkirina êşa din binivîse. (Dema di navbera êşa yekem û êşa din de girîng e).
Bi gelemperî, dema welidandina çalak ew e ku her 3-4 deqîqeyan carekê girjbûnên tûj çêdibin, ku 45-60 saniyeyan dom dikin . Ev dem e ku hûn hewce ne ku biçin nexweşxaneyê.
Kengî divê hûn biçin nexweşxaneyê?
Ev tiştê herî girîng e. Tavilê gazî bijîşkê xwe bikin ger :An jî biçin nexweşxaneyê.
- Eger hûn difikirin ku kîsika we ya avê şikestî ye .
- Heger xwînrijandin hebe (ji bilî xwînrijandinê bêtir).
- Eger hûn hîs bikin ku tevgerên pitika we ji ya normal kêmtir in .
- Ger êş pir giran be û her 5 hûrdeman carekê ji bo saetekê were.
- Eger hûn hîn 37 hefteyan ducanî nebûne , lê yek ji van nîşanên kedê dibînin, divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin ji ber ku ev dikare nîşana kedê pêşwext be.
Di qonaxa veşartî ya kedê de, herî hêsan e ku meriv li malê bimîne. Di vê demê de, piçekî bimeşe, fîlmekî temaşe bike, bala xwe bide ser xwe. Serşokek germ bike. Ji mêrê xwe bixwaze ku pişta te masaj bike. Ev tişt dê hinekî ji êşê rehet bikin.
Peyama Birinê Malê
- Berî zayînê, laşê we gelek nîşanan dide we, û girîng e ku hûn ji wan haydar bin.
- Cûdahiya di navbera keda rastîn û keda derewîn de fêm bike (Braxton Hicks).
- Dema êş dest pê dike netirsin, lê bala xwe bidin dem û şêwazê. Ev ê ji bo bijîşk pir girîng be.
- Eger ava te biqete, xwîn biherike, tevgerên pitika te hêdî bibin, an jî berî roja diyarkirî êşê bikşînî, tavilê biçî cem bijîşk an jî biçî Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Ev rêwîtiyek nîne ku hûn ê bi tenê bikin. Mêrê we, malbat û karmendên bijîşkî bi we re ne. Ji ber vê yekê xurt bimînin!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike