Dayika nû, di şîrdana pitika xwe de zehmetî dikişînî? Werin em li ser şêwirmenda şîrdanê biaxivin!

Eger tu dayikeke nû bî an jî dayikeke pêşerojê bî, dibe ku gelek pirsên te di derbarê şîrdanê de hebin. Carinan ew qas ne hêsan e ku tu difikirî. Êşa memikan, pirsên li ser ka pitika te bi rêkûpêk şîrê xwe digire an na, û fikarên li ser nebûna şîrê têrker hemî dikarin pir dijwar bin. Lê ne hewce ye ku tu bi tenê bi van tiştan re mijûl bibî. Pispor hene ku dikarin alîkariya te bikin.

Ev Şêwirmendê Şîr û Şîrê Kî ye?

Bi kurtasî, şêwirmendê şîrdanê pisporek tenduristiyê ye ku perwerdehiyek taybetî di warê şîrdan û xwarina pitika we de wergirtiye. Hûn dikarin di dema ducaniyê de, piştî ku pitika we çêdibe, an jî di her kêliyê de di dema şîrdanê de bi vî şêwirmendî re hevdîtin bikin. Ev piştgirî bi taybetî di çend hefteyên pêşîn ên piştî ku pitika we çêdibe de pir biqîmet e . Ev dem e ku pitika we fêrî şîrdanê dibe, û dibe ku hem hûn û hem jî pitika we hewceyê alîkariyê bin.

Şîrdanê ji bo we û pitika we gelek feydeyan tîne. Lêbelê, carinan hin dayik ji ber pirsgirêkên wekî êşa memikan û kêmbûna şîrê dayikê dev ji şîrdanê berdidin. Şêwirmendên şîrdanê ji bo alîkariya her pirsgirêkek şîrdanê hatine perwerdekirin. Bi piştgiriya wan, hûn dikarin şansên xwe yên şîrdanê heya ku hûn bixwazin zêde bikin.

Van şêwirmendan perwerde û rahênaneke berfireh hene. Divê ew di azmûna Lijneya Navneteweyî ya Ezmûnvanên Şêwirmendiya Şîr (IBLCE) de serkeftî bibin. Tenê wê demê ew ê sertîfîkaya navneteweyî ya Şêwirmendê Şîrdariyê yê Sertîfîkayî yê Lijneya Navneteweyî (IBCLC®) bistînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin bi tevahî baweriya xwe bi zanîn û ezmûna wan bînin.

Hûn ji şêwirmendê şîrdanê çi alîkariyê distînin?

Niha em bibînin ka ev şêwirmend dikare di çi cûre tiştan de alîkariya we bike. Ew ê di tiştên wekî de rêberiya we bikin:

• Em alîkariya te dikin ku pozîsyonên şîrdanê yên ku hem ji bo te û hem jî ji bo pitika te rehet in bibînî. Hin pitik ji yek alî hez nakin, ji ber vê yekê tu dikarî pozîsyonên din biceribînî.
• Ew alîkariya pitikê dikin ku bi rêkûpêk şîrê xwe bigire . Ev pirsgirêka herî mezin e ku gelek dayik pê re rû bi rû dimînin. Ger ew bi rêkûpêk şîrê xwe negirin, memikên wan dikarin biêşin û dibe ku pitikê şîrê têra xwe negire. Ji ber vê yekê ew bi rastî di vê yekê de dibin alîkar.
• Ew alîkariya te dike ku nîşanên birçîbûna pitika xwe nas bikî û di derbarê wan de bêtir fêr bibî. Tiştên piçûk hene ku nîşan didin ku pitika te berî ku bigirî jî birçî ye, û naskirina wan pir hêsantir e.
• Ew dibe alîkar ku demên xwarinê (bernameya xwarinê) werin plansazkirin . Lêbelê, ev ne tiştek e ku divê bi hişkî were şopandin, û dikare li gorî hewcedariyên pitikê were guhertin.
• Dê ji we re were şîret kirin ku hûn li gorî hewcedariyên xwe şîrê xwe zêde bikin, kêm bikin, an jî biparêzin . Ev ji bo dayikên ku ditirsin ku şîrê wan têrê nake pir girîng e.
• Ma zarok bi rêkûpêk giraniya xwe zêde dike?Ev dikare bi kontrolkirina hejmara pêçikên şil û giraniya pitikê, li gorî mîqdara şîrê ku wî vexwariye, were kirin.
• Ew fêrî we dike ka meriv çawa şîrê pompe dike an jî derdixe, çi bi destan an jî bi pompeya pêsîrê . Ev ji bo dayikên ku dixebitin pir bikêr e.
• Tête pêşniyarkirin ku dev ji şîrdanê berdin . Ev ne tiştek e ku meriv dikare bi carekê ve bike, lê tiştek e ku divê hêdî hêdî were kirin.
• Lênihêrîna Kanguru , ku fêrî we dike ka meriv çawa pitika xwe bi têkiliya çerm bi çerm digire, gelek feydeyên wê hem ji bo pitikê û hem jî ji bo dayikê hene.
• Eger hûn amadekariya vegera ser kar dikin , ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn şîrdanê birêve bibin.

Ji bilî vê, ew di heman demê de bi tiştên wekî nekarîna girtina rast a mîzê û pirsgirêkên pompkirinê re jî dibin alîkar.

Dema ku hûn bi şêwirmend re hevdîtinê dikin, divê hûn li benda çi bin?

Başe, niha em li tiştê ku dibe û gava hûn diçin cem şêwirmendê şîrdanê çi hêvî dikin binêrin.

• Eger tu li nexweşxaneyê bî, dibe ku ew di nav çend rojên pêşîn ên piştî jidayikbûna pitika te de werin te bibînin , ji ber ku ev demek pir girîng e ji bo damezrandina şîrdanê.
• Dîroka tenduristiya we û qeyda tenduristiya pitikê we têne nirxandin. Ev tê wateya tiştên wekî nexweşiyên we yên berê û giraniya jidayikbûna pitikê we.
• Ew ê çavdêriya şîrdana we bikin û dema ku hûn fêrî şîrdana hem xwe û hem jî pitika xwe dibin, rêberiya we bikin. Xem meke, ew li vir in ku alîkariya we bikin.
• Ew li ser tiştên wekî pozîsyonên rehet û çawaniya rast girtina serê memikan şîretan didin.
• Eger hûn pompeyekê pêsîrê bikar tînin , em ê kontrol bikin ka ew bi rêkûpêk li pêsîr û memikên we dikeve û nîşanî we bidin ka meriv wê çawa bikar tîne.
• Em ê bersiva hemû pirsên we bidin û ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêkên taybetî yên we û pitika we çareser bikin.
• Ew rêbazên fêrî we dikin ku hûn bizanin ka pitika we şîrê têra xwe distîne û bi rêkûpêk giraniya xwe zêde dike . Mînakî, hejmartina hejmara pêçikên şil ên rojane, hejmara tevgera rûvî, an jî giraniya pitika xwe berî û piştî xwarinê.

Şêwirmendên şîrdanê bi we re bi awayekî çêtirîn bi şexsî dixebitin. Ew ê destûra we bixwazin da ku temaşe bikin ka hûn çawa pitika xwe şîr didin. Ger hewce be, ew ê destûra we bixwazin ku dest bidin we an pitika we da ku rêberiyê bidin. Wekî her pisporê tenduristiyê, heke hûn ji her dermankirinê ku destdan tê de heye nerehet bin, dudilî nebin ku ji wan re bêjin. Rola wan ew e ku rêz li daxwazên we bigirin û rêyên peydakirina lênêrîna ku ji bo we herî rehet e bibînin.

Her çiqas civînên rûbirû rêbaza kevneşopî bin jî, hin kes bi rêya şêwirmendiyên virtual jî serkeftinê dibînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin rêbazek hilbijêrin ku ji we re guncan be.

Pirsên baş in ku meriv ji şêwirmendê şêwirmend çi bipirsin?

Beriya hevdîtina bi şêwirmend re, çêkirina lîsteyek pirsên we dikare bi kêr bê. Dibe ku hin pirs taybetî ji bo we û pitika we bin. Lêbelê, li vir çend pirsên hevpar hene ku mirov bi gelemperî dipirsin:

• "Meriv çawa êşa pêsîrê kêm dike?"
• "Ez çawa dikarim zarokê xwe fêrî wê bikim ku bi rêkûpêk şîrê xwe bigire ?"
• "Hûn çi pozîsyonên şîrdanê pêşniyar dikin?"
• "Ez çawa dikarim şîrê têr peyda bikim ? An jî ez çawa dikarim mîqdara ku min heye biparêzim?"
• "Ez çawa dizanim ku zarokê min birçî ye ?"
• "Ez çawa dizanim ka zarokê min têra xwe dixwe ?"
• " Divê zarok çiqas ji yek singê şîr bide ?"
• "Di kîjan rewşan de hûn pêşniyar dikin ku şîr bi destan were kişandin an jî şîr bi pompê were birîn ?"

Ji pirsên weha netirsin. Li ser her tiştê ku di hişê we de ye bi wan re biaxivin.

Em çawa şêwirmendê şîrdanê dibînin?

Hin nexweşxane şêwirmendên şîrdanê di karmendên xwe de hene, lê yên din nînin. Ger hûn ne piştrast in ka piştî ku we zarok anî dinyayê, şêwirmendek dê were şandin odeya we, ji hemşîre an dabînkerê lênêrîna tenduristiyê bipirsin. Dibe ku ew bikaribin we bi kesekî re têkilî daynin. An jî, hûn dikarin li serhêl an bi rêya kesên ku hûn nas dikin li şêwirmendên şîrdanê yên taybet ên li herêma xwe bigerin. Carinan bijîşkê we yê jinan-jinekolog jî dikare rêberiyê bide.

Mesrefa vê xizmetê çiqas e?

Mesrefa vê yekê li gorî cihê ku hûn lê dijîn, xizmetên ku hûn hewce ne û sîgortaya we diguhere. Li hin nexweşxaneyan, serdana şêwirmendek wekî beşek ji lênêrîna we tê de ye. Ev tê vê wateyê ku hûn ne hewce ne ku pereyek zêde bidin. Lêbelê, carinan malbat dikarin ji ya ku sîgortaya wan vedihewîne bêtir piştgirî hewce bikin. Di wê rewşê de, dibe ku hûn neçar bimînin ku pereyek zêde bidin.

Baştirîn tişt ew e ku hûn telefonî şîrketa sîgortayê ya xwe bikin û bipirsin ka serdana şêwirmendê şîrdanê di bin plana we de ye an na. Bi vî rengî, hûn dikarin pêşwext bizanin ka hûn çi hêvî dikin.

Di dawiyê de, tiştê herî girîng

Şîrdanê ji bo her kesî ne yek ezmûn e. Û, çi ev pitika we ya yekem be çi jî ya pêncemîn, her ezmûnek nû ye. Li ser vê yekê bifikirin, her pitik cûda ye, ne wisa? Ji ber vê yekê awayê şîrdanê dikare cûda be. Carinan dibe ku di destpêkê de pirsgirêkên piçûk hebin, û ev normal e.

Şêwirmendên şîrdanê kêf û zehmetiyên şîrdanê fam dikin û xwedî zanîn in ku piştgiriyê bidin we.

Heger pirs an fikarên we di derbarê şîrdanê de hebin, dudilî nebin ku bi şêwirmendê şîrdanê re biaxivin. Ew dikarin rêberiya pispor bidin we û carinan tenê guhdarek baş bin. Dikare bibe alîkariyek mezin ku hûn vê demê ji bo rihetbûnê veqetînin. Ji bîr mekin, hûn dayikek baş in, hûn dikarin vê bikin!

` Şîrdana şîr, şêwirmenda şîrdanê, şêwirmenda şîrdanê, şîrdan, êşa serê pêsîrê, dabînkirina şîr, dayika nû