Ew kêfxweşiya ku hûn hîs dikin dema ku hûn pitika xwe di hembêza xwe de digirin bê sînor e, ne wisa? Lê di heman demê de, gelek pirs tên bîra we, wekî, "Ez çawa dikarim pitika xwe bi rêkûpêk şîr bidim?", "Gelo şîrê min dê ji bo wî bixebite?", "Gelo dema şîrdanê êşa wê normal e?" Ev pirsên pir gelemperî ne ku dayikek nû pê re rû bi rû dimîne. Ji ber vê yekê xem meke, îro em ê bi awayekî pir hêsan li ser şîrdanê biaxivin.
Feydeyên şîrdanê ji bo we û pitika we çi ne?
Her çend şîrdan biryarek kesane be jî, tewra pisporên bijîşkî yên pêşeng ên cîhanê jî ji bo 6 mehên pêşîn şîrdana tenê bi şîrê dayikê pêşniyar dikin. Piştî wê, şîrdana bi xwarinên temamker herî kêm salekê pir sûdmend e. Ka em bibînin çima.
| Kî sûd werdigire?? | Feydeyên |
|---|---|
| Ji bo pitika te |
|
| Ji te re (ji dayikê re) |
Hûn çawa dizanin ku pitikek birçî ye?
Li bendê nemînin heta ku pitika we dest bi girî bike. Girîn nîşana dawî ye ku pitika we pir birçî ye. Berî wê, pitika we dê bi kirina tiştên wekî van ji we re bibêje ku ew birçî ye:
- Lêv lêv lêxistin, ziman derxistin.
- Serê xwe ji aliyekî ber bi aliyê din ve dizivirîne û li singê xwe digere (Kok dike).
- Destê xwe datîne ser devê xwe.
- Devê xwe vedike.
- Ew bêhiş dibe û hinekî diltengî nîşan dide.
- Ew tiştan û cil û bergên di destên xwe de bêhn dikin.
Ji bîr meke, pitikek nûbûyî bi gelemperî her 2-3 saetan carekê digirî. Ev dibe ku di dora du mehan de bibe her 3-4 saetan carekê û di 6 mehan de bibe her 4-5 saetan carekê.
Divê em dest bi şîrdana dayikê bikin? Tiştên ku divê pêşî werin zanîn
Hûn dikarin di nav saetekê piştî jidayikbûnê de dest bi şîrdana pitika xwe bikin. Yekem tiştê ku pêsîrên we çêdikin şilekek qalind û pir xurek e ku jê re kolostrum tê gotin . Di warê bijîşkî de, jê re kolostrum tê gotin. Her çend mîqdara wê hindik be jî, di çend rojên pêşîn de ji bo pergala parastinê ya pitika we girîng e.
Piştî nêzîkî 3 rojan, şîrê te dê dest bi hatinê bike. Dibe ku memikên te hinekî teng bibin, û dibe ku hinekî şîr ji te biherike jî. Ev normal e.
Girîng e ku meriv qijikek baş bide!
Eger di dema şîrdanê de êşê dikişînî an jî memikên te çiryayî bin, dibe ku sedema sereke ew be ku pitika te bi rêkûpêk şîrê xwe nagire. Ka em bibînin ka meriv çawa vê rast dike.
1. Xwe rehet bike: Ger hûn li ser kursiyekê ne, rasterast rûnin, ji bo pişt û stûyê xwe balîf çêkin.
٢. Zarokê ber bi xwe ve bizivirîne: Divê tevahiya laşê pitikê ber bi we ve be. Zikê pitikê li hev bicivîne. Ji bo xwarinê ne hewce ye ku hûn stûyê xwe bizivirînin.
3. Bi halqeyê lêva jêrîn a pitikê biteqîne:Bi nermî lêva jêrîn a pitika xwe bi serê xwe bişon. Piştre pitik dê bi awayekî xwezayî devê xwe fireh veke.
4. Gava ku pitik devê xwe fireh vedike, memikê bidin pêş: Gava ku pitik devê xwe fireh vedike, serê pitik ber bi aliyê memikê ve bizivirînin, ne tenê rê bidin memikê, lê di heman demê de beşek mezin ji devera tarî ya li dora wê (areola) jî bikeve devê pitikê.
5. Kontrol bike ka tu wê bi rêkûpêk digirî: Divê lêvên pitikê ber bi derve ve bên zivirandin. Dema mêşandinê divê tu hinekî kişandinê hîs bikî, lê divê êş neke . Ger êş hebe, tiliya xwe ya biçûk deyne quncikê devê pitikê, mêşandinê rawestîne û ji destpêkê ve dîsa biceribîne.
Hin pitik nexweşiyeke bi navê Ankyloglossia an jî Tongue-tie heye ku nahêle ew bi rêkûpêk bimijin. Ger gumanên we ji vê yekê hebin, biçin cem bijîşkê xwe.
Pozîsyonên çêtirîn ji bo şîrdanê çi ne?
Her pozîsyonek ku ji bo we û pitika we rehet û bê westan be çêtirîn e. Li vir çend pozîsyonên herî gelemperî hene.
| Rewş | Terîf |
|---|---|
| Ragirtina di çerxê de (pozîsyona normal) | Mejdana pitikê bi serê pitikê di nav çokê we de û tevahiya laş ber bi we ve zivirî rêbazek e ku ji hêla gelek kesan ve tê bikar anîn. |
| Girtina Cross-Cradle | Bi destê li hemberî singa ku hûn şîr didin, pitikê bigirin û bi wî destî serê pitikê piştgirî bikin. Bi destê din singê bigirin û bînin devê pitikê. Ev ji bo pitikên nûbûyî pir hêsan e. |
| Ragirtina Futbolê | Zarokê wek topa fûtbolê ji bin çengan bigire û bi destê xwe pişt û serê pitikê piştgirî bike. Ev ji bo dayikên ku bi rêya qesareyan (cezaryan) zarok anîne dinyayê, cêwî û pitikên ku bi giraniya kêm jidayik bûne pir rehet e. |
| Li kêlekê dirêjkirî | Dema ku hûn li ser pişta xwe di nav nivînan de dirêjkirî ne, pitika we rûyê xwe dide we, şîr bidin pitikê. Ev pozîsyonek pir hêsan e ku meriv bi şev şîr bide pitikê. Ev pozîsyonek hêsan e ku meriv piştî emeliyata sezeryan jî bikar bîne. |
Ma şîrê min ji bo pitika min têrê dike? Ger şîrê min têrê neke divê ez çi bikim?
Ev pirsek e ku her dayik pê re rû bi rû dimîne. Ger pitika we têra xwe şîr dixwe, li van nîşanan bigerin:
- Eger gelek pêçên şil werin serê we, rojane nêzîkî 6-8 pêçên şil.
- Eger hûn piştî vexwarina şîr nêzîkî 1-3 saetan xwe kêfxweş û aram hîs bikin.
- Eger hûn bi awayekî guncaw giraniya xwe zêde dikin (bijîşkê we dê vê yekê kontrol bike).
Eger şîrê te têrê neke, tu dikarî çi bikî da ku wê zêde bikî?
Her ku pitika we bêtir û bêtir mêşhingiv bike, laşê we dê şîr çêbike da ku vê daxwazê bicîh bîne. Ji ber vê yekê em dibêjin ku hûn bi qasî ku pêkan e kêmtir şîrê formulê bidin û her gava ku pitika we bixwaze şîr bidin.
Herwisa,
- Gelek av vexwin.
- Gelek bêhna xwe vede û xwarinên xurdemenî bixwe.
- Stresê kêm bike. Rehet mayîn ji bo herikîna şîr pir dibe alîkar.
- Pir caran pompê bike. Tewra piştî ku pitika we şîrdanê temam kiribe jî, piçek pompkirin dê hilberîna şîr teşwîq bike.
Eger hûn difikirin ku şîrê we têra xwe çênabe, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Carinan pirsgirêk dibe ku ji ya ku hûn difikirin kêmtir eşkere be. Ew ê şîreta rast bide we.
Pirsgirêkên hevpar ên şîrdanê û çareseriyên wan
Rêwîtiya şîrdanê her tim xweş nabe. Pirsgirêkên biçûk ên wekî van dikarin derkevin holê. Xem meke, çareserî hene.
- Êşa û şikestina memikan: Sedema sereke ya vê yekê ew e ku pitik bi rêkûpêk şîrê xwe nagire. Girtina memikan wekî ku me berê behs kir saz bikin. Piştî şîrdanê, memikan vekin da ku hişk bibin. Hûn dikarin ji bijîşkê xwe melhemek guncaw (krema lanolînê) bixwazin.
- Girtin: Ger pêsîrên we bi êş tên girtin, berî ku hûn pitika xwe bidin, destmaleke germ bi kar bînin. Piştî xwarinê jî destmaleke sar bi kar bînin. Piçek kişandina şîr bi destan jî dikare rehetiyê peyda bike.
- Kanalên girtî: Heke di memikên we deverek girêk, sor û bi êş hebe, dibe ku ew kanalek girtî be. Ev dikare bi masajkirina deverê, sepandina germê û şîrdana pir caran were dermankirin.
- Mastîtî: Ger êşa singê we ligel nîşanên wekî ta û êşa laş hebe, dibe ku enfeksiyonek bakterî be. Tavilê biçin cem bijîşk. Dibe ku hûn hewce bikin ku antîbiyotîkan bistînin. Lê di pir rewşan de, hûn dikarin dema ku derman digirin şîr bidin pitikê xwe.
Gelo divê hûn di dema şîrdanê de li ser tiştên ku dixwin û vedixwin baldar bin?
Belê. Tiştê ku hûn dixwin û vedixwin bi rêya şîrê we digihîje pitika we.
- Alkol: Ger hûn alkolê vedixwin, heta ku ew bi tevahî ji laşê we neyê derxistin (bi gelemperî 2-3 demjimêr ji bo her vexwarinê) şîrê dayikê nedin.
- Kafeîn: Çêtir e ku hûn tiştên mîna çay û qehweyê rojê bi du qedehan sînordar bikin, wekî din dibe ku xewa pitika we xera bike.
- Hin cureyên masiyan: Ji xwarina masiyên deryayî yên mezin (wek ton û masiyê masiyan) ku bi maddeya cîvayê dewlemend in dûr bisekinin.
Berî şîrdanê, li ser her dermanê ku hûn digirin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Peyama Birinê Malê
- Şîrê dayikê diyariya herî baş û hêja ye ku hûn dikarin bidin pitika xwe. Ew gelek feydeyan hem ji bo we û hem jî ji bo pitika we peyda dike.
- Di destpêkê de şîrdan dikare hinekî dijwar be. Ev normal e. Ew tiştek e ku divê hûn fêr bibin. Sebir bikin û biceribînin.
- Pir baldar be da ku pitika te baş sîngê xwe bigire. Ev yek sedema gelek pirsgirêkan e wek êş û şikestinên memikan.
- Ger şîrê we têrê nake, pitika we bi têra xwe giran nabe, an jî êşa singê we hebe, ji bo yek ji van pirsgirêkan şerm nekin û netirsin ku ji bijîşkê xwe alîkariyê bixwazin.
- Rehetiya te ya derûnî û laşî pir girîng e. Baş bixwe, baş vexwe û baş bêhna xwe vede. Dayikeke bextewar îhtîmaleke mezintir heye ku zarokekî saxlem bîne dinyayê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike