Dema ku hûn dibin dayikek nû , yek ji biryarên herî mezin ên ku divê hûn bidin ev e, "Divê ez pitika xwe bi şîr bidim an jî formulê?" Ev pirsek bi rastî dijwar e ku meriv bersiv bide. Dibe ku hin kes bi nerazîbûnê li we binêrin dema ku hûn pitika xwe şîr didin. Lê heke hûn şûşeyek formulê hildin, hin kes hene ku dê bibêjin, "Ax, çima hûn formulê didin şûna vê xwarina xwezayî?" Ji ber vê yekê hûn çi dikin bila bikin, hûn ê neçar bimînin ku guh bidin çîroka kesekî.
Lê bila em nêrînên kesên din bidin aliyekî. Li vir tiştê ku bi rastî girîng e, tenê ew e ku girîng e: çi ji bo we û pitika we çêtirîn e. Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin.
Pêşî em li ser şîrdanê binêrin.
Hemû rêxistinên sereke yên tenduristiya zarokan li cîhanê, wekî Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî (AAP), dibêjin ku şîrdan xwarina herî baş ji bo pitikan e. Ew pêşniyar dikin ku pitik di 6 mehên pêşîn ên jiyanê de bi taybetî bi şîrê dayikê werin xwedîkirin . Piştî wê, her çend ew dest bi xwarina xwarinên din ên hişk bikin jî, ew pêşniyar dikin ku pitik herî kêm salekê, an jî heke hem dê û hem jî pitik bixwazin dirêjtir, bi şîrê dayikê werin xwedîkirin. Şîrdana 2 sal an jî dirêjtir ji bo hem dê û hem jî pitik gelek feydeyan peyda dike. Ew alîkariya parastina dayikan ji nexweşiyên wekî şekir, tansiyona bilind û penceşêra memik û hêkdankê dike.
Çawa şîrê dayikê ji bo pitikê we baş e?
Şîrê dayikê ne tenê şîr e, ew xwarinek mûcîzeyî ye ku bi taybetî ji bo pitikan hatiye çêkirin. Werin em li feydeyên wê binêrin.
| Fêde | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Pêkhateya xwarinê ya rast | Şîrê dayikê hemû xurekên pêwîst ji bo mezinbûna pitikê, wek proteîn, karbohîdrat, rûn û kalsiyûm, bi rêjeyên rast dihewîne. |
| Antîkorên xwezayî | Şîrê dayikê antîkorên xwezayî dide pitika we ku alîkariya wê dike ku li dijî nexweşiyên wekî enfeksiyonên guh şer bike. Ev yek pergala parastinê ya pitika we xurt dike. |
| Hêsan tê helandin | Şîrê dayikê ji şîrê formulê hêsantir tê helandin, ji ber vê yekê zarokên ku şîrê dayikê dixwin kêmtir pirsgirêkên wekî qebizbûn û gazê dijîn. |
| Kêmkirina rîska SIDS | Şîrdana şîr di sala yekem a pitikê de dibe alîkar ku metirsiya Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS) kêm bibe. |
| Pêşveçûna îstîxbaratê | Lêkolînan nîşan daye ku zarokên ku şîrê dayikê xwe xwedî dikin, fonksiyona mêjî ya wan bilindtir e. |
| Feydeyên tenduristiyê yên pêşerojê | Şîrxwarin di heman demê de ji bo parastina li dijî qelewbûn, astim, alerjî, şekirê tîpa 1 û tîpa 2, kolesterolê bilind, û penceşêrên wekî nexweşiya Hodgkin, losemî û lîmfoma pêşerojê jî dibe alîkar. |
| Rehetî û biha | Şîrê dayikê her tim amade ye. Ew dikare li her derê û her dem were dayîn. Û bi tevahî belaş e. |
Feydeyên ji bo dayikê
Şîrdana dayikê ne tenê ji bo pitika we, lê di heman demê de ji bo we jî wekî dayik gelek feydeyan tîne. Şîrdana dayikê metirsiya kansera pêsîran, şekir, nexweşiya dil, osteoporoz û kansera hêkdankê kêm dike. Her wiha piştî zayînê dibe alîkar ku kîloyan winda bike û metirsiya depresyona piştî zayînê kêm dike.
Berî her tiştî, girêdana ecêb a ku di navbera we û pitika we de çêdibe dema ku hûn şîr didin... ew bêqîmet e.
Werin em di derbarê Xwarina Formula de jî fêr bibin
Tevî feydeyên şîrdanê, xwarina formulê ji bo pitikan jî pir zirardar e.Hilbijartinek saxlem . Ger ji ber hin sedeman hûn biryar bidin ku formulê bidin, ji bîr mekin ku ew alternatîfa çêtirîn a şîrê dayikê ye .
Pir girîng: Tu carî hewl nedin ku li malê formula pitika xwe çêkin an jî şîrê çêlekan an jî şîrê heywanan nedin pitika xwe. Ew dikare ji bo pitika we pir zirardar be. Her tim tenê formula pitikan a ku ji hêla bijîşk ve hatî pêşniyar kirin bikar bînin.
Gelek dayik ji ber sedemên cûrbecûr şîrê formulê hildibijêrin.
| Fêde | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Xweşî | Eger şîrê formulê bê dayîn, her kes di malbatê de dikare her dem pitikê xwedî bike. Berpirsiyarî ne tenê ya dayikê ye. |
| Nermbûn | Eger tu dayikeke karker bî, dema ku tu li ser kar î ne hewce ye ku şîrê xwe bi pompê bikar bînî. Tu dikarî formulê bidî lênêrînvan an jî kreşê. |
| Beşdariya Bavê | Bav dikarin di şevê de jî alîkariya şîrdana pitikê bikin. Ev yek derfeteke baş dide wî ku girêdana xwe bi pitikê xwe re xurt bike. |
| Xwarin li gorî bernameyekê | Şîrê formulê bi qasî şîrê dayikê zû nayê helandin. Ji ber vê yekê, pitikên ku bi şîrê formulê têne xwedîkirin, ne hewce ye ku ew qas caran werin xwarin. Ev yek plansazkirina xwarinê hêsantir dike, nemaze di çend mehên pêşîn de. |
| Ti qedexe li ser xwarinê tune | Dayikên şîr didin, carinan neçar in ku hin xwarinên ku ji bo pitika wan ne baş in (mînak tûj, rûn) ji parêzê derxînin . Ger hûn şîrê formulê didin, ne hewce ye ku hûn sînorkirinên weha li ser parêza pitika xwe ferz bikin. |
| Alkol | Dayikên şîr didin, vexwarina alkolê bi tundî qedexe ye, ji ber ku heta mîqdarên piçûk jî dikarin bi rêya şîrê dayikê derbasî pitikê bibin. Ger hûn şîrê formulê didin, ne hewce ye ku hûn pir zêde li ser vexwarina hindik alkolê carinan xem bikin. |
Rewşên ku xwarina zêde pêwîst e
Carinan dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn dema şîrdanê şîrê formulê bidin pitika xwe, an jî hûn lêzêdekirina xurekî ya zêde (xurtker) li şîrê dayikê yê kişandî zêde bikin. Ev dikare dema ku:
- Eger pitika we pêşwext an jî bi giraniya pir kêm ji dayik bûye, û pitik hewceyê kalorî û xurekê zêde ye.
- Eger pitikê di girtina memikê û şîrmijandinê de zehmetî bikşîne.
- Eger laşê we şîrê dayikê têra xwe çêneke.
- Eger pitik bêav be, zerika wî/wê giran be, an jî şekirê wî/wê kêm be.
Dema ku hûn vê xwarina zêde didin, pir girîng e ku hûn şîrê dayikê bi pompê bikşînin. Piştre, dema ku pitika we amade be, hûn dikarin dîsa dest bi şîrdanê bikin. Dema ku mezinbûna pitika we aram bû, heke hûn bixwazin, hûn dikarin bi tevahî derbasî şîrdanê bibin.
Di dawiyê de, çi hûn şîr bidin, çi bi formulê bidin, an jî herduyan bi hev re bidin, tiştê herî girîng ew e ku pitika we baş were xwarin, baş lênêrîn û hezkirin ji hêla we ve were kirin. Ji ber vê yekê, bila gotinên yên din we aciz nekin, lê biryarek bi kêfxweşî bidin ka çi ji bo we û pitika we çêtirîn e.
Peyama Birinê Malê
- Şîrê dayikê xwarina herî baş û temam e ku pitik dikare bixwe. Ew gelek feydeyên tenduristiyê hem ji bo pitikê û hem jî ji bo dayikê peyda dike.
- Eger şîrdan ne mimkun be an jî hûn nexwazin, formula şîr vebijarkek pir saxlem û ewle ye.
- Ji ber çi sedemekê formulên xwemalî an şîrên heywanan ên wekî şîrê çêlekan nedin pitikan.
- Çi biryara te be jî, bila nerînên kesên din te giran nekin. Ya girîng bextewarî û rehetiya te û her weha ya pitika te ye.
- Heger di derbarê xwarina pitika xwe de fikar an gumanên we hebin, ji bo şîretê tavilê bi bijîşkê malbatê (doktor) re şêwir bikin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike