Ma hûn di anus û vajînayê de jî êşên giran dikişînin? Ev dikare ji ber (Sendroma Levator Ani) be!

Gelo carinan êşek ecêb û nerehet, tengbûn, an hestek tiştekî ku di hundirê anusa we de (ew der e ku em pîs dibin, rast e?) an vajînayê, an jî zikê we yê jêrîn dixe? Dibe ku hûn hinekî şerm dikin ku ji kesî re behsa vê yekê bikin, ma hûn hinekî şerm nakin ku li ser tiştên weha biaxivin? Lê ev ne tenê we ye, ew dikare ji hin kesan re jî çêbibe. Ji ber vê yekê netirsin. Îro, em ê bi berfirehî li ser vê rewşê biaxivin, ku navekî wê yê hinekî ecêb heye, ku jê re `(Sendroma Levator Ani)` tê gotin.

`(Sendroma Levator Ani)` çi ye? Bi gotineke pir hêsan...

Bi kurtasî, `(Sendroma Levator Ani)` rewşek e ku ji ber spazm an tengbûna masûlkeya `(levator ani)` ya di qata pelvisê me de (ango, kombûna masûlke û tevnên ku dibin alîkar ku organên girîng ên di zikê me de, wek malzarok û mîzdank, nekevin xwarê, ji ber vê yekê em jê re qata pelvisê dibêjin) çêdibe. Ev masûlkeya `(levator ani)` li dora anus û vajînaya me ye. Bifikirin, ev masûlke binê valahiya pelvisê me mîna torekê vedişêre.

Ev masûlkeya `(levator ani)` ji bo laşê me gelek tiştên girîng dike. Bo nimûne, ew wekî piştgiriyek ji bo organên di valahiya pelvisê de tevdigere, û di heman demê de alîkariya me dike ku em tevgerên rûvî kontrol bikin. Ji ber vê yekê, dema ku ev masûlke ji nişkê ve teng û teng dibe, êş dest pê dike. Ev carinan wekî `(myaljiya qata pelvisê)`, `(êşa mîyofascial a qata pelvisê)`, an `(spazma masûlkeya qata pelvisê)` tê binavkirin.

Ya girîng ew e ku ev `(Sendroma Levator Ani)` ne nexweşiyeke xeternak û jiyanê-tehdîtker e . Lêbelê, êşa ku pê re tê hinekî giran e, û heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew bi xwe baş nabe. Mîna me hemûyan, dema ku pirsgirêkek me ya bi beşên me yên taybet ve girêdayî hebe, ew me hinekî şerm dike û ji axaftina bi kesekî re şerm dike, rast e? Lê bila ez ji we re bêjim, ji bo vê yekê dermankirinên baş hene. Doktor dikare vê rewşê teşhîs bike, spazma masûlkeyên êşdar ên ku hûn hîs dikin kêm bike, û rehetiyê peyda bike.

Ji ber vê yekê nîşanên Sendroma Levator Ani çi ne?

Nîşaneya herî gelemper a vê rewşê êş an zextek bêzar û bi êş e li rektûm, vajîna, an devera pelvîk (zikê jêrîn). Ev êş û zext dikare wiha were wesifandin:

• Dibe ku têkiliya cinsî bi êş be.
• Dibe ku hûn hest bikin ku hûn li ser gogekê rûniştî ne, an jî mîna ku gogek di hundirê qûna we de asê maye. Tenê xeyal bikin, ew tenê nerehet e, mîna ku tiştek di hundir de be.
• Ev êş dikare dema ku hûn demek dirêj li cîhekî rûdinin bêtir were hîskirin. Mînakî, heke hûn kesek bin ku bi berdewamî li ser kursiyek nivîsgehê rûdine, an jî heke hûn bi saetan bi otobus an trênê rêwîtiyê bikin mîna me li Srî Lankayê, ev êş îhtîmal e ku xuya bibe û zêde bibe.
• Dibe ku hûn hîs bikin ku dema hûn radiwestin an dimeşin êş hinekî kêm dibe.
• Êş dikare bi saetan bidome, û ew dikare ji nişkê ve girantir jî bibe.

Carinan ev êş di sibehê de dest pê dike û bi roj xirabtir dibe. Ji bo yên din, êş dikare belavî qûnan (erê, qûna we) an jî ranên jorîn bibe. Tiştê ku bi rastî acizker e ev e ku carinan ev êş dema ku hûn di xewa kûr de ne dest pê dike, û ew dikare ewqas giran be ku we şiyar bike.

Çima em bi `(Sendroma Levator Ani)` dikevin? Sedemên wê çi ne?

Bi rastî, bijîşk hîn jî bi rastî fêm nekirine ka çima ev masûlkeya "levator ani" ji nişkê ve bi vî rengî teng dibe. Ev tê vê wateyê ku ew hîn sedema rastîn nizanin . Lêbelê, lêkolînan dîtiye ku hin çalakî dikarin van spazmên masûlkeyan teşwîq bikin an xirabtir bikin. Hin ji van tiştan ev in:

• Rêwîtiyên dirêj ên bi otomobîlê: Ev dibe ku ji ber vê yekê be ku hûn neçar in ku ji bo demên dirêj rûnin.
• Stres: Belê, şaş nemînin, zexta ku em hîs dikin dikare bandorê li pirsgirêkên fîzîkî yên wekî vê jî bike.
• Seks: Dibe ku hin kes piştî vê yekê êşê bikişînin.
• Defekasyon: Carinan di dema tevgera rûvî de zor û zehmetî jî dikare bibe faktorek.

Ev tişt in ku ez niha li ser difikirim. Lêbelê, hûn dikarin vê rewşê bêyî van tiştan jî hebin.

Bijîşk çawa Sendroma Levator Ani bi awayekî rast teşhîs dike?

Ji bo teşhîskirina vê rewşê (Sendroma Levator Ani) tu testeke taybetî û yekane tune . Ev tê vê wateyê ku hûn nekarin bi testa xwînê an jî bi skanekê tavilê bibêjin, "Aha, ev nexweşî ye."

Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse. Piştre, ew ê muayeneyek fîzîkî bikin. Ev pir caran muayeneya dîjîtal a rektal (ku jê re DRE jî tê gotin) û muayeneya pelvîk vedihewîne. Di dema van ceribandinan de, bijîşk dikare tengbûn an hesasiyeta di masûlkeya levator ani de hîs bike. Her çend ev ceribandin dibe ku hinekî nerehet xuya bikin jî, ew ji bo teşhîskirina rewşê girîng in.

Girîng: Heke ev nîşan li ba we hebin, şerm nekin û biçin cem bijîşk. Ew ê alîkariya we bike.

Başe, wê demê dermanên vê çi ne?

Bi xêra Xwedê, ji bo vê rewşê (Sendroma Levator Ani) çend derman hene. Lêkolînan nîşan daye ku ev derman dikarin rihetiyek baş peyda bikin.

• Terapiya biofeedback:Ev cureyek taybetî ya dermankirinê ye. Ew fêrkirina we dike ka hûn çawa hin masûlkeyên di laşê xwe de kontrol bikin û rihet bikin (di vê rewşê de, masûlkeya levator ani). Terapîstek fizîkî sensor û vîdyoyên taybetî bikar tîne da ku temaşe bike ka hûn çawa masûlkeyê teng dikin û rihet dikin. (Bifikirin ku hûn qûna xwe diqelişînin da ku rê li ber derketina bayê bigirin). Terapîst bersivê dide we û ji we re dibe alîkar ku hûn hevrêziya masûlkeyên xwe baştir bikin. Ev dihêle hûn bi hişmendî rihetkirina masûlkeyê pratîk bikin.

• Stimulasyona Elektrogalvanîk: Di vê dermankirinê de, bijîşk amûrek piçûk (probe) dixe nav rektûma we. Ev amûr herikînek elektrîkê ya pir nerm dide da ku masûlkeyên li dora rektûma we rehet bike. Ev ne êş e.

• Relaksantên masûlkeyan: Ev dermanên ku ji hêla bijîşk ve têne nivîsandin in. Ev derman dikarin bibin alîkar ku spazma masûlkeyan û hişkbûna wan kêm bikin. Hin ji dermanên herî gelemperî yên ku ji bo sendroma levator ani têne bikar anîn methocarbamol (dibe ku we bi navê marqeya Robaxin® bihîstibe), diazepam (ku wekî Valium® jî tê zanîn), û cyclobenzaprine (bi navên marqeya Flexmid® an Flexeril® peyda dibe) ne. Van dermanan bêyî şîreta bijîşk qet nexwin.

• Terapiya berdana miyofascial: Ev jî cureyek terapiya masajê ye. Li vir, xalên tetikê yên di masûlkeya levator ani de têne destnîşankirin û amûrek taybetî ji bo masajkirina wan deveran tê bikar anîn.

• Terapiya fîzîkî ya qata legenê: Ev dermankirinek pir girîng e. Terapîstek fîzîkî dê ji we re di warê qata legenê de bibe alîkar. , hin werzîşan fêr dike ku masûlkeyên pelvis û qata pelvisê dirêj dikin. Kirina van werzîşan bi awayekî rast dikare bibe alîkar ku masûlke rihet bibin û êş kêm bibe.

• Serşokên rûniştinê: Ev tiştekî pir hêsan e. Hûn dikarin li malê bikin. Ew tê de ye ku hûn bi qasî 15-20 deqeyan di hewzek kêm kûr de bi ava germ rûnin. Germ dibe alîkar ku masûlkeya levator ani rehet bibe. Hûn dikarin rojê du an sê caran bikin.

Piştî dermankirinê çi dibe? Gelo dermankirinek heye?

Ji bo gelek kesan, dema ku bi derman û terapiya fizîkî re werin hevber kirin, wekî ku berê jî hate gotin, nîşan bi girîngî kêm dibin. Ji ber vê yekê hêvî heye. Lêbelê, ji dermankirinê li bendê nebin ku tavilê rihet bibin. Hinek dem digire ku hûn xwe baştir hîs bikin.

Ji bo rewşek wiha divê ez bi çi bijîşkî re biçim?

Eger ev nîşan li cem te hebin, dibe ku tu bixwazî ​​pêşî biçî cem bijîşkê malbata xwe (bijîşkê giştî - `PCP`). Ew ê te muayene bike û ger pêwîst be te bişîne cem pisporekî.

Pir caran, van rewşan bi rêbazên jêrîn têne dermankirin:

• Gastroenterolog:Ji ber ku ev nîşan bi rektûmê ve girêdayî ne.
• Jinekolog: Bi taybetî heke jin nîşanên vajînayê hebin.
• Cerrahên kolorektal: Ev neşterger nexweşiyên têkildarî rektûm û kolonê derman dikin .

Doktorê malbata we dê biryar bide ka kîjan pispor ji bo we herî guncaw e û we bişîne.

Kengî divê ez dîsa biçim cem doktor?

Eger nîşanên te di dema dermankirinê de vegerin an jî xirabtir bibin, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re bêje. Her wiha, eger tu nîşanên nû, wek xwînrijandina rektûmê, an jî êşeke nû di rektûmê an vajînayê de bibînî, divê tu tavilê ji bijîşkê xwe re bêje.

Cudahiya di navbera `(Sendroma Levator Ani)` û `(Proctalgia Fugax)` de çi ye?

Herdu jî şert û merc in ku dibin sedema êşa di anusê de, lê ferqek piçûk heye.

Êşa di `(Proctalgia Fugax)` de pir tûj e, ji nişka ve tê û pir caran di nav 20 hûrdeman de winda dibe . Ew wekî kêrê diqelişe, wekî tiştek di qirikê we de asê maye, an jî wekî êşek tûj hîs dike.

Lêbelê, her çend êşa `(Sendroma Levator Ani)` carinan dikare tûj be jî, ew pir caran heman êşa bêzar, êşdar û tengker e ku berê behs kiribû. Ev êş dikare were û biçe, an jî dikare bi saetan bidome.

Gelo Sendroma Levator Ani dikare ji ber hemorroîdê pêş bikeve?

Na, hemorroîd sendroma levator ani çênake. Hemorroîd tiştekî bi temamî cuda ye. Hemorroîd damarên xwînê yên werimî ne ku di hundir an derveyî anusê de ne. Gelek caran, dema ku hûn tiştekî giran radikin an jî dema ku hûn zikê xwe dixin, hûn bi tundî zorê didin van damarên xwînê.

Lê `(Sendroma Levator Ani)` ji ber girtina masûlkeyekê çêdibe. Wekî ku me berê jî got, sedema rastîn hîn jî nayê zanîn. Ji ber vê yekê herduyan tevlihev nekin.

Peyama herî girîng ku meriv bibe malê

Eger ev nexweşî li ba te hebe, dibe ku tu di anus û vajînayê de êşa berdewam bikişînî. Ev ji ber wê yekê ye ku masûlkeya levator ani ya nêzîkî anusê teng dibe û dibe sedema êşê li anus û vajînayê.

Lê, ya herî girîng ev e ku ji bo vê yekê dermankirinên baş hene . Doktor dikarin bi tiştên wekî derman û terapiya fizîkî we rehet bikin. Dibe ku hûn hinekî bitirsin, şerm bikin, an jî nerehet bibin dema ku hûn bi doktor re li ser van nîşanan diaxivin. Ev normal e. Lê doktor dê hestên we fêm bike. Ew ê bi baldarî guh bide tiştên ku hûn dibêjin.

Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek we ya weha hebe, ji kerema xwe wê nehêlin û biçin cem bijîşk. Ew ê alîkariya we bike û dermankirina herî baş ji bo sivikkirina nîşanên we binivîse. Hûn ne bi tenê ne!

` Sendroma Levator Ani, Êşa Rektumê, Êşa Vajînê, Êşa Pelvîkê, Qermiçên Masûlkeyan, Êşa Qata Pelvîkê, Sendroma Levator Ani