Hin rojan em qet naxwazin bixwin, ne wisa? Em ji dîtina xwarinê bêzar dibin, em birçî nabin, û em heta ji bêhna xwarinê jî bêzar dibin. Ger rojek an du rojan ev hesta nexwarinê ji me re hebe, ne tiştekî mezin e. Lê heke ev rewş ji hefteyekê zêdetir berdewam bike, divê em hinekî li ser vê yekê bi fikar bin. Ji ber ku ev dikare nîşana hin guhertinan di laşê me de an jî rewşek bijîşkî ya bingehîn be.
Anoreksiya bi rastî çi ye?
Windabûna îştahê, an jî windabûna îştahê, rewşek e ku hûn tê de ne xwestek, eleqe, an birçîbûna ji bo xwarinê hene. Bi kurtasî, laşê we daxwaza xwarinê nake. Ev dikare bi çend nîşanên din re were.
- Westîn û bêhalî: Dema ku hûn naxwin, hest bi bêhalî û bêhaliyê dikin.
- Dilxelandin an vereşîn: Dibe ku hûn tenê dema ku li ser xwarinê difikirin dilxelandinê hîs bikin.
- Qebizbûn an îshal: Dema ku parêz diguhere, karê rûviyan jî diguhere.
- Guhertinên di çerm, por, an neynûkan de: Ev guhertin dikarin ji ber kêmasiyên xurekî çêbibin.
- Kêmkirina kîloyan: Ger îştaha we berdewam bike, hûn ê kîloyan winda bikin.
Ma Anoreksî û Anoreksiya Nervosa yek tişt in?
Li vir xalek heye ku gelek kes tevlihev dibin, ji ber vê yekê pir girîng e ku ev bi zelalî were fêm kirin.
Di bijîşkî de, em ji anoreksiyê re dibêjin kêmbûna îştahê. Ev nîşanek e. Ev tê vê wateyê ku hûn naxwin ji ber ku hûn bi rastî birçî nabin.
Lêbelê, Anoreksiya Nervosa nexweşiyeke derûnî ye. Ew nexweşiyeke xwarinê ye. Kesekî bi vê nexweşiyê, ji ber tirsa zêde ya ji giraniya laşê xwe û şeklê xwe, bi zanebûn xwarina xwe sînordar dike, her çend ew birçî be jî. Ji ber vê yekê divê hûn fêm bikin ku ev du rewşên bi tevahî ji hev cuda ne.
Çi dikare bibe sedema windabûna îştahê?
Sedemeke yekane ji bo windabûna îştahê tune. Nexweşiyên laşî, derûnî, nexweşiyên bingehîn, û heta hin dermanên ku em digirin jî dikarin bibin sedema vê yekê. Werin em van sedeman li gorî kategoriyan dabeş bikin.
| Qada sedeman | Mînak |
|---|---|
| Sedemên fizîkî | Êşên laş, kêmbûna avê (kêmbûna avê di laş de), pirsgirêkên diranan, dema başbûnê piştî qezayekê, û windabûna çêj û bêhnê. |
| Sedemên hestyarî û derûnî | Hestên bi hêz ên wekî stres, fikar, depresyon, xemgînî û tirs. |
| Rewşên bijîşkî yên bingehîn | Serma, enfeksiyon, penceşêr, şekir, jehrîbûna xwarinê, nexweşiya dil, pişik, gurçik an kezebê, hîpotîroîzm, HIV û AIDS. |
| Hin derman | Hin antîbiyotîk, kemoterapî, hin dermanên êşbir (Opioîd), û dermanên din. |
Kengî divê em li ser vê yekê bi bijîşk re biaxivin?
Ne pirsgirêk e ku rojek an du rojan îştaha we kêm bibe. Lê heke yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşkê xwe.
Bifikire ku laşê te sînyalek dide te. Vê sînyalê paşguh neke. Bi taybetî heke tu ji nişkê ve kîloyan winda bikî û îştaha te jî kêm bibe, ev dikare nîşana zû ya nexweşiyeke giran be.
- Eger kêmbûna îştahê ji hefteyekê zêdetir berdewam bike.
- Heke hûn ji nişkê ve bê sedemek eşkere kîloyan winda bikin .
- Ger nîşanên din ên wekî westandina zêde, bêhalî, vereşîn, û lêdana dil a bilez ligel windakirina îştahê hebin.
Di demên weha de, bijîşk dê testên xwînê an jî testên din bike, ger hewce bike, da ku sedema rastîn bibîne.
Tedawiyên ji bo anoreksiyê û tiştên ku hûn dikarin li malê bikin
Methodê dermankirinê bi sedema kêmbûna îştahê ve girêdayî ye.
- Dermankirina nexweşiya bingehîn: Ger sedema wê enfeksiyonek an nexweşiyeke din be, dermankirina wê dê bixweber windabûna îştahê çareser bike.
- Guhertinên dermanan: Ger ev rewş ji ber dermanekî ku hûn digirin çêbibe, dibe ku bijîşkê we dozaja wê biguherîne an jî dermanekî din binivîse. Qet bi tena serê xwe dermanê xwe nesekinînin an neguherînin.
- Dermanên ku îştaha we teşwîq dikin: Di hin rewşan de, dibe ku bijîşkê we dermanên taybetî (mînak, `Syproheptadine`, `Megestrol`) ji bo teşwîqkirina îştaha we binivîse.
- Şêwirmendiya psîkolojîk: Ger sedema wê tiştek mîna stres an depresyon be, pir girîng e ku ji bo wê şêwirmendiyê bigerin.
Başe, heta ku em biçin cem doktor an jî di dema dermankirinê de em dikarin li malê çi bikin?
| Li malê çi dikare were kirin | Terîf |
|---|---|
| Çend xwarinên piçûk | Eger tu nikaribî tepsiyeke mezin ji birincê bixwî, rojê 5-6 caran mîqdarên piçûk bixwî. Her çiqas birçî nebî jî, hewl bide ku di wextê rast de hinekî bixwî. |
| Xwarina şile | Eger hûn nekarin bixwin, tiştekî şilemenî wek şorbe, ava fêkiyan a xurekdar, an jî şorbe vexwin. Ev dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn kalorî û xurekên ku laşê we hewce dike bistînin. |
| Xwarinên bê tûj, kêm rûn | Xwarinên ku ji bo zikê xweş in, kêm rûn, tûj û kêm rûn in hilbijêrin, wek kartolên kelandî, kartolên şîrîn, sebze û pudînga birincê. Ev ê kêmtir bibin sedema nexweşiya zikê. |
| Xwarin bi malbat/hevalan re | Dema ku hûn bi kesekî re dixwin û diaxivin, hûn bêhemdî hinekî ji ya ku hûn bi tena serê xwe dixwin bêtir dixwin. |
Werin em di derbarê xwestekên xwarinê de di dema ducaniyê de jî fêr bibin.
Di sê mehên pêşîn ên ducaniyê de gelek caran hewesa xwarinê tê dîtin. Ev rewş ji ber guhertinên hormonal ên di laş de û 'Nexweşiya Sibê' (nexweşiya sibê) çêdibe. Carinan dibe ku hûn ji dîtina xwarinên xweyên bijare jî nefret bikin. Ev normal e. Lêbelê, heke hûn di xwarina tiştekî de ewqas zehmetiyê dikişînin û laşê we qels dibe, divê hûn bê guman bijîşkê xwe agahdar bikin.
Peyama Birinê Malê
- Anoreksî nîşaneyek e ku dikare ji ber hejmarek sedemên fizîkî an psîkolojîk çêbibe.
- Eger ev rewş ji hefteyekê zêdetir bidome an jî bi kêmbûna giraniya ji nişka ve re were, wê paşguh nekin.
- Girîng e ku hûn biçin cem bijîşkê xwe da ku sedema rastîn diyar bikin. Dema ku sedem were dermankirin, windabûna îştahê pir caran winda dibe.
- Di dema dermankirinê de, hûn dikarin bi xwarina rojê çend caran xwarinên piçûk, vexwarina şilekan û xwarina xwarinên kêmtir tûj rehet bibin.
- Xwedîderketina vê yekê ji bo tenduristiya we pir girîng e, ji ber ku anoreksiya domdar dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî yên wekî kêmbûna xurekê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike