Ma xirokên xwîna te yên sor piçûk in? Werin em li ser Mîkrosîtozê biaxivin!

Carinan dema ku hûn testa xwînê dikin, hûn hinekî ditirsin dema ku hûn hin peyvan di raporê de dibînin, ne wisa? Yek ji wan peyvan 'Mîkrosîtoz' e. Lê netirsin, ev ne navê nexweşiyeke cidî ye. Ew tenê tê vê wateyê ku xirokên we yên sor ên xwînê ji ya normal hinekî piçûktir in. Îro, em ê bi berfirehî, pir hêsan, li ser vê yekê biaxivin.

Mîkrosîtoz çi ye?

Bi kurtasî, mîkrosîtoz ew e ku xirokên sor ên xwîna we ji ya normal piçûktir in. Em vê yekê wekî nexweşiyek nabînin, lê belê wekî dîtinek ku piştî testa xwînê tê dîtin. Ev tiştê ku hûn bi gelemperî dikarin bi jimartina xwîna tevahî (CBC) bibînin e. Wê wekî raporek bifikirin ku hûrguliyên li ser xirokên xwînê yên di laşê we de dide.

Di vê rapora `CBC` de nirxek heye, ku jê re `Mean Corpuscular Volume` (MCV) tê gotin. Ev nirxa `MCV` ji bo pîvandina mezinahiya navînî ya xirokên sor ên xwîna we tê bikar anîn. Di rewşa mezinan de, heke ev nirxa `MCV` ji 80 femtolitre `(80 fL)` kêmtir be, wê hingê em dibêjin ku mîkrosîtoz heye.

Pir caran, ev rewşa ku jê re mîkrosîtoz tê gotin, dikare nîşaneya cureyek anemiyê be ku jê re anemiya mîkrosîtîk tê gotin. Di vê anemiya mîkrosîtîk de, di xirokên sor ên xwînê de kêmasiya hemoglobînê ya têr heye. Ma hûn dizanin ku hemoglobîn proteînek pir girîng e ku alîkariya xirokên sor ên xwîna me dike ku oksîjenê li seranserê laş hilgirin?

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, ev rewşa ku jê re Anemiya Mîkrosîtîk tê gotin , cureyek anemiya pir gelemperî ye ku di nav mezinan û zarokên piçûk de tê dîtin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Nîşaneyên mîkrosîtozê çi ne?

Piraniya caran, nîşanên taybetî tune ne. Tekane tiştê ku di raporê de tê dîtin ev e ku nirxa `MCV` kêm e.

Lêbelê, heke nîşan derkevin holê, ew dişibin nîşanên rewşa Anemiya Mîkrosîtîk ku min berê behs kir. Ew ev in:

• Her dem westiyayî hîs dikî. Mîna ku di laş de jiyan tune be.
• Çermê zer. Carinan lêv û ziman jî dikarin zer bibin.
• Zehmetiya nefesgirtinê. Dibe ku hûn bi hindik westandinê jî bêhiş bibin.
• Rêjeya dil zêde dibe.
• Rewşeke bi navê 'Pica'. Ev tenê dema ku kêmasiya hesin dibe sedema mîkrosîtozê çêdibe. 'Pica' xwesteka xwarina tiştên nexwar ên wekî ax, kubên qeşayê û gil e.

Ji bilî van nîşanan, dibe ku hûn nîşanên ku bi sedema bingehîn a mîkrosîtozê ve girêdayî ne jî biceribînin.

Çima ev mîkrosîtoz çêdibe?

Sedema herî gelemperî ya mîkrosîtozê ne wergirtina hesinê têra xwe di laşê we de ye. Ev wekî kêmasiya hesin tê binavkirin. Ji bîr mekin, min got ku hesin ji bo çêkirina hemoglobînê girîng e.

Herwiha, faktorên hawîrdorê, hin rewşên bijîşkî (hem ji zikmakî û hem jî ji zikmakî hatine wergirtin), û hin adet jî dikarin bibin sedema mîkrosîtozê.

Sedemên sereke yên mîkrosîtozê:

• Kêmasiya hesin:
• Nebûna hesinê têr ji xwarinê: Carinan xwarina ku em dixwin dibe ku hesinê têr ji laşê me re peyda neke. Bi taybetî vejeteryan divê di vê mijarê de baldar bin.
• Pirsgirêkên mijandina hesin: Xeyal bike, her çend hûn xwarinên ku hesin tê de hene bixwin jî, heke nexweşiyeke we ya wekî 'nexweşiya çelyak' an jî enfeksiyoneke mîdeyê ya wekî 'enfeksiyona H. pylori' hebe, laş nikare wî hesinî bi rêkûpêk mijîne. Her wiha, ev rewş dikare piştî emeliyatên wekî 'emeliyata bypassa mîdeyê' ji bo kêmkirina kîloyan çêbibe.
• Kêmasiya hesin ji ber xwînrijandinê: Ji bo jinan, xwînrijandina zêde ya mehane di dema menopozê de dikare bibe sedema kêmasiya hesin. Her wiha, xwînrijandina gastrointestinal (GI) ji ber ulsera di mîde an rûviyan de sedemek din e.

• Talasemiya:
• Ev nexweşiyeke genetîkî ye ku mîrasgirtî ye. Di vê rewşê de, laş nikare bi rêkûpêk hemoglobînê hilberîne. Kesekî bi talasemiyê dibe ku hejmareke normal an zêde ya xirokên sor ên xwînê hebe, lê mîqdara hemoglobînê di nav wan xirokan de kêm be. Ev wekî mîkrosîtoza hîpokromîk tê binavkirin. Di hin formên sivik ên talasemiyê de, tenê mîkrosîtoz dikare bêyî anemiyê were dîtin.

• Anemiya nexweşiya kronîk:
• Iltihaba ji ber nexweşiyên demdirêj ên wekî nexweşiyên otoîmmûn ( mînak artrîta romatoîd), enfeksiyonên kronîk, nexweşiya gurçikan û penceşêrê çêdibe, dikare şiyana laş a karanîna hesin ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê yên saxlem asteng bike.

Sedemên kêm ên mîkrosîtozê:

Ev hinekî kêmtir in, lê baş e ku meriv bizanibe:

• Nexweşiyên genetîkî yên kêm ku destwerdanê dikin di hilberîn û karê xirokên sor ên xwînê de.
• kêmasiyên mîneralan (mînakî, kêmasiya sifir).
• Jehrbûna bi serşokê.

Hûn çawa bi rastî diyar dikin ka mîkrosîtoza we heye?

Wekî min berê jî got, mîkrosîtoz ne navekî fermî ye ji bo nexweşiyekê. Ew tenê tê vê wateyê ku xirokên xwîna we yên sor ji ya normal piçûktir in.

Doktorê we dê nîşanên we, temen, zayend û dîroka we ya bijîşkî li ber çavan bigire da ku diyar bike ka çi dibe sedema vê yekê. Mînakî, heke di dema heyza we de xwînrijandina we pir zêde be, dibe ku anemiya kêmasiya hesin be. An jî, heke kesek di malbata we de talasemiya hebe, ev jî dikare bibe sedemek.

Doktor dikare ji bo ku sedema rastîn a nexweşiyê diyar bike, lêkolînên din jî bike.

Ji bo vê çi test tên kirin?

Çend test hene ku dikarin alîkariya bijîşk bikin sedema vê rewşê bibînin:

• Nimûneya xwîna periferîk: Ev tê wateya wergirtina nimûneyek ji xwîna we û nihêrîna wê di bin mîkroskopê de. Ev dikare piştrast bike ka xirokên we yên sor ên xwînê bi rastî piçûk in û gelo anormaliyên din hene. Ger xirokên we yên sor ên xwînê bi mezinahî û şeklên cûda bin (Poikilokosîtoz), ev dikare nîşanek be ji bo hin nexweşiyên ku dibin sedema mîkrosîtozê.
• Firehiya belavbûna xirokên sor (RDW): Ev di heman demê de guherîna di mezinahiya xirokên sor ên xwîna we de dipîve. Ev jî nirxek e ku di rapora CBC-ê de tê dîtin. Bi gelemperî, xirokên sor ên xwînê bi heman mezinahî ne. Lêbelê, heke di mezinahiya xirokê de guherînek mezin hebe (Anîsosîtoz), ew dikare ramanek li ser hin nexweşiyan jî bide.
• Asta hesin: Kêmbûna asta hesin di xwînê de nîşana kêmasiya hesin e.
• Asta Ferîtînê: Ferîtîn proteînek e ku hesin di hundirê şaneyên me de hildigire. Bi nihêrîna vê asta ferîtînê, hûn dikarin bibînin ka çiqas hesin di laş de heye.
• Kapasîteya girêdana tevahî ya hesin (TIBC): Ev test, dema ku bi asta hesin û ferritînê re were kirin, dikare di teşhîskirina kêmasiya hesin de bibe alîkariyek mezin. Ew dikare di tespîtkirina anemiya ji ber nexweşiyên kronîk an iltîhabê de jî bibe alîkar.

Dema ku were piştrastkirin ku kêmasiya hesin tune ye, da ku bi teqezî were zanîn ka sedema wê talasemiya ye an na, divê testên wekî elektroforeza hemoglobînê û testên genetîkî werin kirin.

Mîkrosîtoz çawa tê dermankirin?

Dermankirin bi sedema kêmbûna jimara xirokên sor ên xwîna we ve girêdayî ye. Carinan, heke nîşanên we tune bin û encamên testê ne pir giran bin, dibe ku dermankirin ne hewce be.

Bi sedema wê ve girêdayî, dibe ku rêbazên dermankirinê yên jêrîn bêne dermankirin:

• Guhertinên parêzê: Zêdekirina xwarinên dewlemend bi hesin (mînak, masî, berhemên soya (tofu), nok, fasûlî, kesk, fêkî) li parêzê.
• Dermanên hesin: Ev derman ji bo kesên ku kêmasiya hesinê wan heye tê dayîn.
• Veguhestina xwînê: Ev tenê tê kirin heke kêmxwînî pir giran be.

Ya herî girîng ew e ku hûn plana dermankirinê ya ku bijîşkê we dide we tam li gorî pirsgirêka bingehîn bişopînin.

Ma mîkrosîtoz dikare were vegerandin?

Ew jî bi sedema wê ve girêdayî ye. Di pir rewşan de, mîkrosîtoz dê piştî dermankirina nexweşiya bingehîn winda bibe. Doktorê we dikare ji we re vebêje ka dermankirin dê çawa bandorê li şaneyên xwîna we û tenduristiya we ya giştî bike.

Ger bê dermankirin bimîne çi dibe?

Ne her kesê ku mîkrosîtoz an jî anemiya mîkrosîtîk heye dê hewceyê dermankirinê be. Lêbelê, heke nexweşiyeke we ya cidî hebe ku dibe sedema piçûkbûna xirokên sor ên xwîna we, girîng e ku hûn zû teşhîs bikin û derman bikin. Talîmatên bijîşkê xwe bişopînin ka hûn hewceyê dermankirinê ne an na û hûn ji dermankirinê çi hêvî dikin.

Ma mîkrosîtoz ciddî ye?

Mîkrosîtoz tenê taybetmendiyek ji xirokên sor ên xwîna we ye. Ew dikare nîşana nexweşiyek be ku hewceyê dermankirinê ye (li gel nîşanên din). Lê piraniya caran, ew ne ewqas cidî ye, û dibe ku ew tenê tiştek be ku hûn di raporê de dibînin.

Bijîşkê we dê ji we re bibêje ka mîkrosîtoza we rewşek nîşan dide ku hewceyê dermankirinê ye.

Ez dikarim çi bikim da ku vê metirsiyê kêm bikim?

Ne mimkûn e ku meriv pêşî li hemû nexweşiyên ku dikarin bibin sedema hilweşîna xirokên sor ên xwînê bigire. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina hin adetên tenduristiyê rîska xwe kêm bikin.

Kilîda vê yekê ew e ku hûn pê ewle bin ku hûn ji parêza xwe têra xwe hesin digirin. Xwarinên dewlemend bi hesin ev in:

• Xwarinên deryayî yên wek tuna û mackerel
• Berhemên ji soyayê (Tofu)
• Nebatên wek nok, fasûlya kesk, nîsk û nok
• Sebzeyên pelî yên kesk ên tarî yên wekî îspenax, kale, û pelên kesk
• Fêkiyên mîna xurmeyan û rezên tirî
• Goşt, bi taybetî goştê sor (goştê dewar, bizin) û mirîşk

Her wiha, heke we emeliyata bypassa gastrîkî kiribe an nexweşiyeke din hebe ku şiyana we ya wergirtina hesin ji xwarinê kêm dike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka hûn hewceyê çi lêzêdekirina hesin in.

Eger rewşek we hebe ku we dixe xetera kêmbûna xwînê (anemiyê), wek talasemiya an nexweşiyeke otoîmmûn, şîretên bijîşkê xwe bişopînin ka hûn çawa dikarin xetera xwe kêm bikin.

Divê ez ji doktor çi bipirsim?

Eger hûn bizanin ku mîkrosîtoza we heye, rêwerzên bijîşkê xwe yên li ser tiştê ku hûn ê paşê bikin bişopînin. Dibe ku hûn bixwazin pirsên wekî van bipirsin:

• 'Divê ez ji ber MCV-ya xwe ya nizm xemgîn bibim?'
• 'Ji bo dîtina sedema mîkrosîtozê divê ez çi testên din bikim?'
• 'Gelo ez ê hewceyê dermankirinê bim?'
• 'Divê ez ji dermankirinê çi encam hêvî bikim?'
• 'Ji bo berevajîkirina vê mîkrosîtozê, ez dikarim çi guhertinên di şêwaza jiyanê de bikim?'

Ma girêdanek di navbera mîkrosîtozê û penceşêrê de heye?

Carinan mîkrosîtoz dikare nîşana penceşêrê be, lê pir caran nîşana nexweşiyên din e. Mîkrosîtoz pir caran nîşana kêmasiya hesin e. Ya girîng ew e ku meriv nekeve panîkê û texmîn neke ku ew penceşêr e (an tiştek din) heya ku bijîşkê we rave bike ka çi bi testên xwîna we diqewime.

Gava hûn di ceribandinek bijîşkî de encamek neasayî dibînin, ev tiştekî normal e ku hûn fikaran hîs bikin. Lêbelê, hebûna rêjeyên neasayî nayê wê wateyê ku hûn nexweş in an jî hewceyê dermankirinê ne. Nirxên wekî "MCV" tenê agahî ne ku alîkariya bijîşkê we dikin ku tenduristiya weya giştî fam bike. Ji bijîşkê xwe rêberiyê bipirsin ka encamên testa we çawa dikarin bandorê li dermankirina weya pêşerojê bikin.

Ji vê hemûyê, divê em çi bi bîr bînin?

Baş e, em tenê li ser hin tiştên herî girîng ên ku hûn hewce ne ku ji tiştên ku me li ser axivîn bi bîr bînin, derbas bibin:

• Mîkrosîtoz ne nexweşiyek e, ew tenê tê vê wateyê ku xirokên xwîna we yên sor ji ya normal piçûktir in.
• Ev yek pir caran bi "CBC" (hejmartina tevahî ya xwînê) tê tespîtkirin.
• Sedema herî gelemperî kêmasiya hesin e, lê dibe ku sedemên din jî hebin, wek talasemiya û nexweşiyên kronîk.
• Gelek kes nîşanên nexweşiyê nîşan nadin. Ger nîşan bidin, dibe ku westîn, zerbûn û zehmetiya nefesgirtinê bibînin.
• Doktor dê testên bêtir diyar bike da ku sedema wê bibîne.
• Dermankirin bi sedema wê ve girêdayî ye. Carinan, dibe ku dermankirin qet ne hewce be.
• Netirsin! Ger hûn ferq bikin ku MCV-ya we kêm e, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn tam bizanin çima û çi bikin.
• Girîng e ku meriv parêzek saxlem biparêze, bi taybetî xwarinên ku dewlemend bi hesin in bixwin.

Ji bîr meke, ev agahî tenê ji bo armancên agahdariyê ye, ne ji bo ku te bitirsîne ku tu nexweşiyek bibînî. Ger guman an pirsên te hebin, çêtir e ku ji bo şîretê biçî cem bijîşk.

`Mîkrosîtoz, xirokên sor ên xwînê, Anemiya, kêmasiya hesin, Hemoglobîn, MCV