Gelo we qet meraq kiriye ka em çawa dikarin bêhna kulîlkên xweşik, xwarinên xweş ên ku diya me çêdike, an erdê piştî baranek sivik bistînin? Ev hemû bi saya beşek piçûk lê pir girîng a laşê me ye. Ew jî demarê bêhnkirinê ye. Ji ber vê yekê îro em ê li ser vê demarê bêhnkirinê yê ecêb, vê hevalê ku alîkariya me dike bi hesta bêhnkirinê re biaxivin.

Nerva Bêhnvedanê çi ye?

Bi kurtasî, demarê we yê bêhnkirinê demarê we yê kranyal ê yekem e (Dema Kranyal I an CN I) . Ew yekem ji diwanzdeh demarên sereke yên di serê me de ye. Ew her weha beşek ji Sîstema Demarî ya Xweser a me ye. Ango, ew sîstema ku gelek pêvajoyên ku bi xwezayî di laşê me de çêdibin kontrol dike. Fonksiyona sereke ya vê demarê ew e ku şiyana bêhnkirinê bide me . Bi awayekî ecêb, ew demarê hestyarî yê herî kurt di laşê me de ye. Ew di mejiyê me de dest pê dike, bi taybetî li binê mejiyê, û dûv re ew rêwîtiyê dike û bi jor û hundurê pozê ve girêdide. Bifikirin ka ew çiqas karekî mezin dike, her çend ew ewqas piçûk be jî!

Karê sereke yê demarê olfaktorî (CN I) çi ye?

Ya sereke ev e ku ew alîkariya me dike ku em bêhnên cûda nas bikin, wek bêhna bîhnxweşiyê, bêhna xwarinê, bêhna kulîlkan. Ev çawa dibe? Bifikirin, dema ku em tiştekî bêhn dikin, ew perçeyên (molekulên) pir piçûk û nedîtî li hewayê zêde dike. Dema ku em bêhna xwe didin, ev perçe bi rêya pozê me dikevin hundir. Li wir, cureyek taybetî ya şaneyê li beşa jorîn a pozê me, ku jê re wergirên bêhnkirinê tê gotin, van perçeyan digire. Dûv re ev wergir bi rêya demarê bêhnkirinê peyamek ji mêjî re dişînin û dibêjin, "Li vir bêhnek wekî vê tê." Hingê em fêm dikin, "Ah, ev bêhna gulê ye" an "Ev bêhna xwarina mirîşkê ya xweş e."

Hestê me yê bêhnkirinê çawa dixebite?

Sîstema me ya bêhnkirinê dihêle ku em bi du awayên sereke bêhnê bistînin: 1. Bi rêya pozê: Wekî ku berê jî hate gotin, perçeyên piçûk ên ku ji madeyên bêhnxweş têne berdan dikevin pozê me û wergirên bêhnkirinê teşwîq dikin. Ev wergir bi kombînasyonên cûda têne çalak kirin, ku dihêle em celebên cûda yên bêhnan ji hev cuda bikin û nas bikin. Wê wekî tevlihevkirina piçek ji heman rengê bingehîn bi awayên cûda bifikirin da ku rengên cûda biafirînin. 2. Li pişta qirikê: Dema ku em xwarinê diçînin an jî qurtek vexwarinek vedixwin, perçeyên bêhnê yên di wê xwarinê de jî têne berdan. Ev perçe di qirika me de diçin jor û digihîjin wergirên bêhnkirinê yên li pişta pozê. Ji ber vê yekê carinan em dikarin bêhna xwarinê dema ku ew hîn jî di devê me de ye bistînin.

Mukoza Bêhnxweş û Rola Wê

Mukoza bêhnkirinê di hesta me ya bêhnkirinê de jî roleke girîng dilîze. Ew li jorê valahiya pozê me ye. Ev parzûn cureyên cûda yên şaneyan dihewîne:

• Xaneyên wergirên bêhnkirinê: Ev xane ew in ku bêhnan tesbît dikin. Van xaneyan du pêvajoyên wan hene: Pêvajoyên dendrîtîk xaneyan ber bi mûyên piçûk ên li ser mukoza bêhnkirinê ve dikişînin, xaneyên bêhnkirinê teşwîq dikin. Pêvajoyên navendî xaneyan ber bi aliyê berevajî ve dikişînin.
• Hucreyên sustentacular: Ev wekî piştgirî ji bo tevnên derdorê tevdigerin.
• Xaneyên bingehîn: Hem xaneyên wergirên bêhnkirinê û hem jî xaneyên piştgir ji van xaneyên bingehîn çêdibin.

Anatomiya demarê olfactûr çi ye?

Demarê me yê bêhnkirinê, berevajî demarên din ên kranyal, yek ji du demaran e ku rasterast ji mejiyê me, beşa jorîn a mezin a mêjî, derdikevin. (Ya din demarê çavan e, demarê duyemîn ê kranyal e ku alîkariya me dike ku em bibînin.) Piraniya demarên din ên kranyal ji beşên jêrîn ên mêjî, stûna mêjî, derdikevin. Rîşên demarê bêhnkirinê mesafeyek kurt diçin da ku bigihîjin ampûla bêhnkirinê ya li jorê pozê. Berî ku bigihîjin ampûla bêhnkirinê, rîşên demarî di hestiyek di serê me de derbas dibin ku jê re plakaya krîbriform tê gotin. Ev hestiyek sivik û şewqdar e. Ev e ya ku herêma li dora pozê me ji mêjî vediqetîne.

Ger demarê bîhnxweşiyê nefonksiyonel be, çi nîşan dikarin derkevin holê?

Hin pirsgirêkên ku bandorê li pergala me ya bêhnkirinê dikin dikarin bibin sedema cûrbecûr nîşanan. Werin em li wan binêrin:

• Anosmî: Ev windabûna tevahî ya bêhnkirinê ye. Rewşek e ku hûn nikarin tiştekî bêhn bikin.
• Dîsosmî (ku jê re fantosmî jî tê gotin): Ev têgihîştina bêhnên ne xweş, ne xweş, an jî xerîb e bêyî sedemek eşkere. Ew dikare bêhnek şewitandinê an bêhnek kelandî be.
• Hîposmî: Ev kêmbûna hesta bêhnkirinê ye. Bêhnên ku berê baş dihatin hîskirin, niha bi zorê tên hîskirin.
• Parosmia: Ev hesteke çewrî ya bêhnkirinê ye. Bo nimûne, dibe ku hûn bêhna xwarineke nas, kîmyewîyekê, an bêhna kelandî hîs bikin. Xeyal bikin ku hûn ê çiqas aciz bibin ger xwarina weya bijare bêhneke cuda bidaya.

Kîjan rewş dikarin bandorê li ser demarê olfaktor bikin?

Gelek rewşên bijîşkî û faktorên din dikarin bandorê li ser karê demarê me yê bêhnkirinê bikin. Hin ji wan ev in:

• Infeksiyonên sînus û polîpên poz .
• TûtinBikaranîna titûnê (cixare, hingiv, hwd.).
• Tenduristiya dev û diranan a xirab (Hijyena diranan a nebaş) .
• Têkiliya bi toksînên jîngehê û kîmyewiyên mîna kêzikan .
• Birînên serî yên giran, tevî mejîşwêniyê, rewşên ku tê de mejî rastî derbeyek bihêz tê ne.
• Hin dermanan, mînakî antîbiyotîk .
• Vîrusa ` SARS-CoV-2` ku dibe sedema koronavirusê ( COVID-19 ) tiştek e ku me hemûyan bihîstiye.
• Kansera serî û stûyê .
• Nexweşiya şekir (Diabetes mellitus) .
• Nexweşiya Alzheimer .
• Tumora mejî .
• Nexweşiya Parkinson .
• Epîlepsî .

Girîng: Wekî ku hûn dibînin, windabûn an kêmbûna hesta bêhnkirinê carinan dikare nîşaneya rewşek girantir be. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn lê xwedî derkevin ger hûn tiştek wusa bibînin.

COVID-19 çawa bandorê li hesta me ya bêhnkirinê dike?

Dibe ku we bihîstibe ku nêzîkî nîvê mirovên ku bi COVID-19 dikevin, bêhna xwe winda dikin. Lêkolîner hîn jî hewl didin ku tam sedema vê yekê fam bikin. Lê yek îhtîmal ev e ku enfeksiyonên vîrusî yên wekî SARS-CoV-2 dikarin zirarê bidin şaneyên reseptorên me yên bêhnkirinê. Mizgîniya baş ev e ku piraniya mirovan bêhna xwe ji nû ve vedigerînin. Lêbelê, ev dikare çend mehan bidome. Kilît ew e ku meriv sebir bike.

Em dikarin çi bikin da ku pêşî li pirsgirêkên têkildarî demarê olfaktor bigirin?

Bi rastî, zehmet e ku meriv bandorên hin rewşên neurolojîk, wek tumorên mêjî, li ser hesta me ya bêhnkirinê asteng bike. Ew tişt in ku em nikarin kontrol bikin. Lêbelê, hin tişt hene ku em dikarin kontrol bikin û hewl bidin ku pêşî lê bigirin:

• Ji çalakiyên xeternak ên ku dikarin bibin sedema zirara mêjî dûr bisekinin .
• Wergirtina vakslêdana COVID-19 .
• Heke hûn bi madeyên kîmyayî re dixebitin, ji bo parastina pozê xwe maskek li xwe bikin .
• Eger hûn titûn bikar tînin (cixare, elektronîk), dev ji wan berdin .
• Rojane firçekirin û paqijkirina diranên xweParastina adetên paqijiya devkî yên baş wek paqijkirina diranan.
• Heke nexweşiyên din ên we hene (mînak şekir) ku dikarin bandorê li pergala weya bêhnkirinê bikin, girîng e ku hûn wan bi rêkûpêk derman bikin .
• Dema werzîşê , bi karanîna alavên parastinê yên wekî kaskan, xwe ji birîndarîyên wekî mejiyê mejî biparêzin .

Kengî divê hûn ji bo pirsgirêkek bi demarê olfaktor re biçin cem bijîşk?

Heke hûn yek an çend ji van nîşanan bibînin, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşk:

• Heger di awayê bêhna tiştan de cûdahiyek hebe.
• Heke hûn ji nişkê ve hesta bêhnkirina xwe winda bikin .
• Eger bê sedem bêhneke xirab û ne xweş ji te bê.

Çima girîng e ku meriv şîreta bijîşkî bigire?

Girîng e ku hûn li ser van nîşanan şîreta bijîşkî bigerin, ji ber ku ew dikarin hin xetereyan ji bo tenduristî û ewlehiya we çêbikin. Mînakî:

• Dibe ku hûn bixwazin zêde an jî kêm bixwin ji ber ku hûn bêhna xwarinê nabihîzin .
• Nîşanên xetereyê, wek mînak rijandina gazê, dûmana agir, an xwarina xerabe, ji nedîtî ve tên . Xeyal bikin ku di mala we de gazek rijandî heye, lê eger hûn nikaribin bêhna wê bistînin, ew ê çiqas xeternak be.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Ji ber vê yekê, hûn niha dizanin ku Demara Bêhnkirinê demara me ya kranyal a yekem (CN I) ye, û ev demar ji bo pergala me ya bêhnkirinê û hesta bêhnkirinê girîng e. Ev demar dikare ji hêla rewşên cûrbecûr ve wekî COVID-19, Diabetes Mellitus, û nexweşiya Alzheimer bandor bibe.

Heger di bêhnkirinê de tu nerehetiyek an guhertinek çêbikî, bê guman here cem bijîşk. Ew dikare ji te re bibêje ka rewş dê vegere rewşa xwe ya normal an jî dê vegere rewşa xwe ya normal. Ew dikare şîretan li te bike ka meriv çawa bêyî bêhnkirinê jî ewle û saxlem bimîne.

Her beşek ji laşê me bi qîmet e, ji ber vê yekê berpirsiyariya me ye ku em lênêrîna wê bikin.

---