Meriv çawa lênêrîna diranên pitika xwe dike? (Lênêrîna Diranên Zarokan) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ew kêfxweşiya ku hûn hîs dikin dema ku hûn kenê xweşik ê pitika xwe dibînin nayê wesifandin, ne wisa? Ew kenê bi diranên saxlem û bihêz hîn xweşiktir e. Gelek dê û bav difikirin ku diranên şîrê her çi dibe bila bibe dikevin, ji ber vê yekê ne hewce ye ku meriv li ser vê yekê xemgîn bibe. Lê di rastiyê de, tenduristiya devkî ya zarokek ji bo tenduristiya wan a giştî pir girîng e. Her weha, diranên şîrê rê li ber mezinbûna diranên mayînde bi awayekî saxlem vedikin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser ka meriv çawa lênêrîna diranên pitikên xwe dike biaxivin.

Gelo divê ez berî danîna implantên diranan jî li tenduristiya devê xwe xwedî derkevim?

Belê, bê guman! Dibe ku hûn bifikirin, "Ey tenduristiya devkî bê diran çi ye?" Lêbelê, pir girîng e ku hûn gingivayên pitika xwe paqij bihêlin, hetta berî ku diranên wan derkevin. Wê wekî paqijkirin û amadekirina axê di potikê de berî çandina nebatekê bifikirin.

Çawa bikin?

Hêsan e. Rojê carekê, bi qumaşek paqij û şil (perçeyek gazê çêtirîn e) an jî bi firçeyek tiliyê ya silikonî ya piçûk, gingivayên pitika xwe bi nermî bişon. Ev ê:

• Şîrê ku piştî vexwarina şîr di dev de dimîne tê derxistin.
• Gûz masajek baş digirin.
• Ev di heman demê de destpêkek baş e ji bo ku pitika we paşê fêrî firçekirina diranên xwe bibe.

Tenê vê yekê bi pitika xwe re bikin lîstikek piçûk. Hingê ew ê jê hez bike.

Dema ku diranê yekem derdikeve hûn çi dikin?

De were, ew mîna du mircanên piçûk tên! Zarok bi gelemperî diranên xwe yên yekem di dora 6 mehî de dest bi rijandina wan dikin. Dibe ku hin pitik zûtir, hinên din jî hinekî derengtir derkevin. Ev normal e.

Divê hûn ji roja ku diranê we yê yekem derdikeve dest bi firçekirina diranên xwe bikin.

Nefikire, "Çima firçeyek diranan ji bo diranekî?" Ji bo bakteriyan, heta diranek jî têrê nake ku dest bi karê xwe bikin.

Meriv çawa firçeya diranan û macûna diranan hildibijêre?

• Firçeya diranan: Firçeyek diranan a bi mûyên nerm ên zêde û seriyek piçûk hilbijêrin ku ji bo pitikan bêkêmasî be. Niha di firotgehan de firçeyên diranan ên rengîn û xweşik hene ku ji bo pitikan bêkêmasî ne.
• Pasta diranan: Gelek kes li vir xeletî dikin. Heta ku pitika we 3 salî bibe, divê hûn pasta diranan bikar bînin ku florîd tê de tune be, an jî yekî ku rêjeya florîdê pir kêm be. Sedema vê yekê ew e ku pitikên piçûk pasta diranan dadiqurtînin, ji ber vê yekê ji bo wan ne baş e ku pir florîd bixwin. Berî hilbijartinê, çêtir e ku hûn bi bijîşk an diranan re şêwir bikin.
• Mîqdara macûna diranan: Kêmtir ji mezinahiya dendikek birinc, tenê têra firçeya diranan dike.

Riya rast a firçekirina diranên xwe

Serê pitika xwe bi rehetî li ser çokên xwe an jî di nav nivînekê de bigirin. Her du aliyên diranan hêdî hêdî, bi tevgerên dorveger firçe bikin. Pozên bi nermî masaj bikin. Rojê du caran firçe bikin (sibê û berî razanê).

Bîrveanîn:Florîd madeyek pir girîng e ku diranan xurt dike û pêşî li rizîna diranan digire. Lêbelê, divê ew bi mîqdara rast û di temenê rast de were bikar anîn. Pizîşkê we yê diranan dê di derbarê vê yekê de bêtir ji we re vebêje.

Dema ku zarok hinekî mezin bibe, em dikarin firçekirina diranan bikin lîstikek?

Her ku pitika we mezin dibe û diranên wê zêdetir dibin, divê em hewl bidin ku firçekirina diranên wan ji bo wan tiştekî xweş be. Wekî din, ew ê her sibeh û êvarê bibe şer!

Çend raman ji bo kêfê firçekirina diranên xwe:

• Yek ji bo her yekê: Dema ku hûn diranên xwe dişon, firçeya diranan bidin pitika xwe û bi wî re firçe bikin. Zarokên biçûk hez dikin ku tiştên mezinan teqlîd bikin.
• Lorik: Stranek an lorikek biçûk çêkin ku hûn dikarin dema firçekirina diranên xwe bibêjin. Ji ber ku hûn tenê hewce ne ku diranên xwe bi qasî du deqeyan firçe bikin, stranek ku ji bo wê demê guncaw be bêkêmasî ye.
• Li ber neynikê: Dema ku hûn diranên xwe li ber neynikê firçe dikin, ew ê xwe rehettir hîs bike ji ber ku ew dikare bibîne ka ew çawa firçe dike.
• Firçeyek diranan a xweşik, macûna diranan a xweş: Firçeyek diranan a bi karakterekî kartonî yê ku ew jê hez dike hilbijêre, û macûnek diranan a bi tama fêkiyan (lê kêmtir şekir) ku ew jê hez dike.

Piştî 3 salan:

Dema ku zarokê we nêzîkî 3 salî be, hûn dikarin dest bi karanîna macûna diranan a bi florîdê bikin (ji bo zarokan). Lêbelê, divê mîqdar dîsa jî bi qasî mîqdarek nokê be. Her wiha, wî fêrî şuştina devê xwe bi tifikê bikin, ne ku macûna diranan daqurtîne.

Ya herî girîng: Heta ku zarokê we nêzîkî 7-8 salî be, her çend ew bi tena serê xwe diranên xwe firçe bike jî, divê hûn bê guman çavdêriya wî bikin. Ango, kontrol bikin ku ew bi rêkûpêk firçe dike û hemî diranên wî paqij in. Ger hewce be, divê hûn dîsa diranên wî firçe bikin.

Bandora xwarin û vexwarinê li ser diranan

Tiştên ku em dixwin û vedixwin rasterast bandorê li tenduristiya diranên me dikin. Heta diranên şîrê zarokan jî ne cuda ne.

Xwarin û vexwarinên ku ji bo diranan zirardar in:

• Şekir: Ev dijminê herî mezin ê diranan e! Çîkolata, tofî, kek, biskuwît, vexwarinên nerm, ava fêkiyan a bi şekirê zêdekirî pir şekir in. Bakteriyên di dev de bi vî şekirî re dibin yek û asîd çêdikin. Ev asîd e ku emayeya diranan dixwe û dibe sedema tiştê ku em jê re dibêjin `Kariesa Diranan` (kavilên diranan) an jî rizîbûna diranan .
• Xwarinên zeliqok: Hin xwarin (mînak, hin cureyên tofiyê, rezên tirî û hwd.) demek dirêj li diranan dimînin û metirsiya rizîbûna diranan zêde dikin.
• Xwarinên Sivik ên Pircar: Xwarina mîqdarên hindik ên xwarinên şekir di tevahiya rojê de ji bo diranên we ne baş e, ji ber ku ew dem nade wan ku ji êrîşên asîdê xwe rizgar bikin.

Xwarinên ku ji bo diranan baş in:

• Xwarinên dewlemend bi kalsiyûm: Tiştên mîna şîr, mast û penêr diranan xurt dikin.
• Sebze û fêkiyên qirçînok: Çêkirina tiştên wekî gêzer, xiyar û sêvan ne tenê diranên we paqij dike, lê di heman demê de hilberîna tifikê jî teşwîq dike. Tifik paqijkerek devkî ya xwezayî ye.
• Av: Ava bê şekir vexwarina herî baş e. Vexwarina piçek avê piştî xwarinê dikare ji we re bibe alîkar ku perçeyên xwarinê ji devê we werin derxistin.

Bifikire, kurê Nisal her roj piştî dibistanê çîkolateyek dixwe. Her çend diya wî jê re dibêje diranên xwe firçe bike jî, ew wan bi rêkûpêk nafirçe. Piştî demekê, li ser yek ji diranên Nisal xalek reş a piçûk xuya dibe. Doktor got ku ev destpêka `Kariesa Diranan` e. Te dîtiye ku bi xeletiyek piçûk çi dibe?

Kengî divê ez biçim cem diranan?

Gelek dê û bav difikirin ku heta ku diranek neêşe an jî nebe pirsgirêk, ne hewce ye ku biçin cem bijîşk. Lê ev têgihiştinek xelet e.

Serdana yekem a diranan:

Pêşniyar tê kirin ku piştî derketina diranê yekem ê pitika we, an jî berî ku ew bibin yek salî , hûn biçin cem diranpispor (bi tercîhî bijîşkê diranpisporê zarokan).

Dibe ku hûn bifikirin, "Ax, ez dikarim di wî temenî de çi bibînim?" Lê ev hevdîtina yekem pir girîng e:

• Doktor dê li pêşveçûna diran, gingiva û çeneya pitikê binêre.
• Derbarê tenduristiya devê zarokê we de şîretên guncaw ji we re têne dayîn.
• Em dikarin li ser pirsgirêkên muhtemel ên di pêşerojê de biaxivin.
• Ev derfeteke baş e ji bo ku pitik bi hawîrdora bijîşk re hîn bibe. Paşê, ew ê bê tirs here.

Kontrolên birêkûpêk:

Piştî vê yekê, ji bo xwe bikin adet ku herî kêm her 6 mehan carekê biçin cem diranan . Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn her pirsgirêkekê di cih de nas bikin û derman bikin.

Pirsgirêkên diranan ên hevpar di zarokên piçûk de

Çiqas em baldar bin jî, carinan zarokên piçûk dikarin bi pirsgirêkên diranan re rû bi rû bimînin. Ger em ji pêş de ji wan haydar bin, çareserkirina wan hêsantir dibe.

• Karîsa diranan: Ev pirsgirêka herî gelemper e. Wekî ku me berê jî behs kir, şekir û paqijiya devkî ya nebaş sedemên sereke ne. Ger diranên pitikê birizin, ew dikare bandorê li diranên mayînde jî bike. Ji ber vê yekê, vê rastiyê paşguh nekin ku diranên pitikê dê her çi dibe bila bibe bikevin.
• Mêjandina Tiliyê/Bikaranîna Memikê: Gelek pitikên biçûk vê yekê dikin. Ev adetek rehet e. Lêbelê, heke hûn heta 3-4 saliya xwe dev ji vê adetê bernedin, ew dikare bandorê li ser hevrêziya diran û pêşkeftina çeneya we bike. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin û ji bo rawestandina vê adetê alîkariyê bistînin.
• Qirçîna diranan (Bruksîzm): Hin zarok di xew de, nemaze di şevê de, diranên xwe diqirçînin. Ev bi gelemperî bi xwe derbas dibe. Lê heke berdewam bike, bi bijîşk re bipeyivin.
• Birîndarî: Zarokên biçûk bêîstîqrar in. Ew dikarin dema lîstin an bazdanê bikevin û diranên xwe birîndar bikin. Diranek dikare bişkê, bişkê, an jî bi tevahî bikeve. Ger ev yek biqewime, tavilê biçin cem diranan. Ger diranek we sist be, wê têxin taseke şîr an jî tifê û zû derxin. Dibe ku gengaz be ku ew ji nû ve were girêdan.

Serişteyên zêdetir ji bo tenduristiya diranên xwe

• Hişyariya `Plaque` (tartarê ku li ser diranan çêdibe):Plaq fîlmeke zirav ji bakteriyan e ku li ser rûyê diranên we çêdibe. Ew sedema rizîbûna diranan û nexweşiya pozê ye. Ev plak dikare bi firçekirina diranên we ya rojane bi rêkûpêk were rakirin.
• Bikaranîna diranên bê diran: Bikaranîna diranên bê diran ji bo rakirina perçeyên xwarinê yên di navbera diranan de asê mane û gihîştina wan bi firçeya diranan zehmet e, pir girîng e. Ger diranên zarokê we nêzîkî hev bin, hûn dikarin ji bijîşk bixwazin ku dest bi bikaranîna diranan bike. Ji bo zarokên biçûk çîpên diranên bê diran hene ku bi hêsanî têne bikaranîn.
• Têgihîştina ka diranên şîr çawa dikarin bandorê li diranên mayînde bikin: Parastina tenduristiya diranên şîr dibe alîkar ku cîh ji bo diranên mayînde yên ku ji binî ve tên vebe. Ger diranek şîr bişkê û zû bikeve, diranên din dikarin bikevin wê valahiyê, û rê li ber ketina diranê mayînde bigirin.

Ji bîr meke: Nimûneya te dersa herî baş e ji bo zarokê te. Ger tu her roj diranên xwe bişo û xwarinên saxlem bixwî, îhtîmaleke mezintir heye ku zarokê te jî heman tiştî bişopîne.

Peyama Birinê Malê

Başe, me îro gelek tişt axivîn, ne wisa? Ger hûn dixwazin diranên pitika we wek înciyan bibiriqin, van tiştan di hişê xwe de bigirin:

• Berî ku hûn diranên xwe derxînin, pozê xwe paqij bikin.
• Ji roja ku diranê yekem derdikeve, rojê du caran diranên pitika xwe bi firçeya diranan û macûna diranan a minasib ji bo pitika xwe firçe bikin (li gorî temen li ser mîqdara florîdê baldar bin).
• Bila zarokê/a we heta 7-8 saliya xwe di bin çavdêriya we de diranên xwe firçe bike.
• Xwarin û vexwarinên şekirî kêm bikin. Xwarineke saxlem peyda bikin. Di navbera xwarinên sereke de ji xwarinên sivik ên pir caran dûr bisekinin.
• Gava diranê yekem ê pitika xwe derdikeve, an jî berî ku ew bibe yek salî, tavilê biçin cem pizîşkê diranan. Piştî wê, herî kêm her 6 mehan carekê wî bibin muayeneyê.
• Firçekirina diranên xwe xweş bike. Bibe modelek.

Tenduristiya devê pitika we diyariya herî hêja ye ku hûn dikarin bidin wî. Fedakarî û hişmendiya we ji bo vê yekê pir girîng e. Ji ber vê yekê, ji îro pê ve dest bi şopandina van serişteyên piçûk bikin. Wê hingê hûn ê karibin kenê xweşik ê pitika xwe her û her biparêzin!

Tenduristiya diranên zarokan, firçekirina diranan, florîd, rizîbûna diranan, paqijiya devkî, diranên pitikê, serdanên diranan