Werin em bêtir li ser sermaya hevpar a ku hûn û zarokê we pir caran digirin fêr bibin.

Em hemû sermayê dizanin. Bi taybetî di maleke ku zarokên biçûk lê hene, em her tim peyva sermayê dibihîzin. Carinan dibe ku hûn bifikirin, "Çima zarokê min ewqas sermayê digire?" Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka serma bi rastî çi ye, çima çêdibe û meriv çawa xwe lê xwedî dike.

Serma bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, serma enfeksiyoneke sîstema jorîn a nefesê ye, ango poz û qirikê, ku ji ber vîrusê çêdibe. Mezin dikarin car caran sermayê bigirin, û zarokên biçûk jî dikarin salê heta heşt caran bigirin. Bi rastî, serma sedema sereke ye ku zarok li malê ji dibistanê dimînin û diçin cem bijîşk.

Çima evqas serma dibare me?

Piraniya sermayê ji ber vîrusên bi navê rînovîrus çêdibin. Ev vîrusên pir piçûk in ku em bi çavên xwe nabînin. Ev vîrus dema ku kesekî sermayê dikuxe an dipişke, di hewayê de tên berdan. An jî dema ku em dest didin rûyekî ku vîrus li ser wê heye, ew dikarin bikevin destên me. Dûv re, dema ku ev vîrus digihîjin rûyê hesas ê poz an qirikê, pergala me ya parastinê dest bi xebatê dike. Ev reaksiyon dibe sedema êşa qirikê, serêş û zehmetiya nefesgirtinê bi pozê me.

Tiştekî din jî ev e ku hişkbûn - çi li hundir be çi li derve be - berxwedana laşê me li hember van vîrusan kêm dike. Ev tê vê wateyê ku dema hewa hişk be, em dikarin bi hêsanî sermayê bigirin. Bi heman awayî, heke hûn cixare dikişînin, îhtîmala ku hûn sermayê bigirin zêdetir e. Nîşan dikarin ji yên din girantir bin û dirêjtir bidomin. Carinan ew dikare bibe bronşît an jî numûnî . Ji ber vê yekê, li dora mirovên ku cixare dikişînin jî dikare bibe sedema sermayê di pitikan de.

Ya herî girîng ew e ku hûn tenê ji ber ku we jaket an swêter li xwe nekirine, ji ber ku hûn li cîhekî bayî bûn, an jî ji ber ku hûn bi porê xwe yê şil derketine derve, sermayê negirin. Ev tenê çîrokên demên berê ne.

Nîşanên sermayê çi ne?

Bi gelemperî, dema serma dest pê dike, di qirikê de mîna qirikek piçûk hîs dibe. Paşê poz tê girtin, an jî mukus dest bi herikînê dike, û pitik dest bi girî dike. Zarokên biçûk jî dikarin pir westiyayî bibin . Dibe ku qirik, kuxik, serêş, êşa laş û windakirina îştaha wan hebe. Dibe ku hin zarok jî tayê sivik hebe . Mukusa ku ji poz derdikeve di destpêkê de dibe ku avî be, lê paşê dibe ku zer an kesk bibe . Ev normal e û ne hewce ye ku meriv pê xemgîn bibe.

Gelo sermaya asayî vegir e?

Belê, serma nexweşiyeke pir vegir e. Bi taybetî piştî ku nexweşî dest pê kiriye.Demjimêra herî zêde ya vegirtinê du-çar rojên pêşîn in. Lêbelê, carinan vîrus dikare heta du hefteyan piştî ku nexweşî baş bûye ji yên din re were veguheztin.

Ev çawa tê belavkirin?

• Bi rêya têkiliya rasterast a ji bo kesên din.
• Eger em perçeyên vîrusê yên ku dema kesekî nexweş dikuxe an dipişke di hewayê de derdikevin nefes bigirin, ev perçeyên vîrusê dikarin heta 12 lingan biçin! Tenê xeyal bikin...
• Eger hûn dest bidin tiştekî ku vîrus li ser wê heye, wek destikê derî an pêlîstokekê, û dûv re bi heman destî dest bidin dev an pozê xwe .

Serma çiqas dirêj dewam dike?

Nîşane bi gelemperî du-sê roj piştî ku vîrus dikeve laş xuya dibin . Piraniya sermayê di nav hefteyekê de baş dibin. Lêbelê, dibe ku hin kes çend rojên din jî bimînin. Ev ji kesekî bo kesekî diguhere.

Doktor, tu çawa dizanî ku ew tenê serma ye?

Dema ku hûn zarokê xwe bibin ba bijîşk, dibe ku ew nikaribin bi rastî ji we re bibêjin ka kîjan vîrus dibe sedema nexweşiyê. Gelek celeb vîrus hene ku dibin sedema sermayê. Lê bijîşk dê qirik û guhên zarokê we muayene bike . Dibe ku ew çanda qirikê jî bigirin . Ev ji bo wê yekê ye ku piştrast bibe ku nîşan ji ber rewşek din a ku hewceyê dermankirinê ye, wek qirika streptokokî , çênebûne.

Eger nîşan piştî nêzîkî sê rojan xirabtir bibin, dibe ku rewşek wekî sînûzît , iltîhaba pişikê , an jî bronşît be. Ev xetere bi taybetî zêde ye eger zarok li dora kesekî/ê ku cixare dikişîne be.

Yan na, eger nîşan ji hefteyekê zêdetir bidomin, her sal di heman demê de xuya bibin, an jî zarok van nîşanan dema ku rastî polen, toz, an heywanan tê, bibîne, dibe ku alerjî be. Bi heman awayî, eger dema sermayê nefesgirtin dijwar bibe an jî xirxir çêbibe, dibe ku astim be.

Meriv çawa sermayê derman dike?

Mizgîniya baş ew e ku serma nexweşiyeke xwe-sînorker e ku bi gelemperî bêyî dermankirineke bijîşkî ya taybetî bi tena serê xwe derbas dibe . Ev tê vê wateyê ku derman nikare vîrusa ku dibe sedema sermayê bikuje. Lêbelê, hûn dikarin dermanan bikar bînin da ku nîşanan, wek êşa laş, serêş û ta, kêm bikin. Hûn dikarin li gorî rêwerzên li ser pakêtê, li gorî temen û giraniya zarokê xwe, parasetamol an îbûprofen bidin wî.

Lê belê tiştek heye ku divê hûn bê guman ji bîr nekin: Tu carî aspirin nedin zarokên piçûk an zarokên piçûk. Dayîna aspirin dikare bibe sedema sendroma Reye.Rewşek pir xeternak û kêm e ku dikare jiyanê tehdît bike, dikare çêbibe.

Gelek pisporên bijîşkî niha dibêjin ku dayîna dermanên dekonjestant û antîhîstamînên bê reçete ji bo zarokên di bin 6 salî de ne maqûl e. Delîlên hindik hene ku nîşan bidin ku ev derman bi rastî dixebitin. Wekî din, ev dermanên dekonjestant dikarin li zarokên piçûk, nemaze pitikan, bandorên alî çêbikin, wek halûsînasyon, hêrsbûn û lêdana dil a nerêkûpêk .

Ma hûn nekarin pêşî li sermayê bigirin?

Ewqas cureyên vîrusê hene ku dibin sedema sermayê , ku vakslêdanek tune ku ji bo hemîyan bixebite. Lê em dikarin tiştên piçûk bikin da ku xetera sermayê kêm bikin. Binêre ka tu dikarî van tiştan bikî:

• Bi qasî ku pêkan be, ji kesên ku sermayê dikişînin dûr bisekinin. Ev dikare ji bo zarokên piçûk hinekî dijwar be, lê hewl bidin.
• Ji dûmana duyemîn haydar bin. Ger kesek di malê de cixare dikişîne, pir girîng e ku hûn jê re bêjin ku li dora zarok cixare nekişînin.
• Destên xwe pir caran û bi sabûnê baş bişon. Bi taybetî piştî paqijkirina pozê xwe, berî xwarinê û piştî vegera ji derve.
• Dema kuxik an pişikandinê, devê xwe bi destmalekê an jî bi çokê milê xwe bigirin. Destên xwe nedin, ji ber ku ev dikare vîrusê li deverên din belav bike.
• Destmal, qedeh, an amûrên xwarinê bi kesên ku sermayê wan heye re parve nekin.
• Destê xwe nedin destmal an jî kaxizê destmalê ku kesên din bikar anîne.

Hin kes dibêjin ku girtina pêvekên çînko û vîtamîna C dikare dema sermayê kurt bike û nîşanan kêm bike. Lê ev nehatiye îspatkirin. Her wiha, girtina pir zêde ji van her roj dikare bibe sedema bandorên alî. Lêkolînên li ser dermanên giyayî yên wekî Echinacea encamên baş nedane. Her wiha lêkolînên zanistî yên pir kêm li ser dayîna van ji zarokên biçûk re hene.

Ji ber vê yekê, berî ku hûn dermanên giyayî an jî vîtamînên ku ji rêjeya rojane ya pêşniyarkirî (RDA) derbas dibin bidin zarokê xwe, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Em wek dê û bav çawa dikarin alîkariya zarokên xwe bikin?

Çend tişt hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku alîkariya sivikkirina nerehetiya zarokê xwe bikin dema ku serma ye:

• Eger pozê te girtî be, dilopên şor - ango dilopên ava şor - bavêje nav pozê xwe. Ev ê bibe alîkar ku hin ji mukusa di hundurê pozê te de sist bibe û alîkariya derketina wê bike.
• Heke hewaya odeyê hişk be, ji bo zêdekirina şilbûna hewayê amûrek şilkirinê bikar bînin .
• Eger piştî rijandina pozê we binê pozê we sor û hişk bibe, piçek jelatina petrolê bidin ser.
• Ger qirikê te diêşe, dilopên kuxikê an jî şekirên hişk bide wî, ku ev tenê ji bo zarokên ji 6 salî mezintir in .
• Ji bo êşa laş, hûn dikarin serşokek germ bikin an jî pêçek germkirinê bidin ser .
• Eger poz pir girtî be, serşoka germ a di serşokê de vekin û zarok demekê li wir bihêlin heta ku buhar tijî bibe. Bi kişandina vê buharê dê alîkariya vekirina pozê bike.

Çawa ye şorba mirîşkê?

Me hemûyan bihîstiye ku şorba mirîşkê ji bo mûkusê baş e. Ti delîlek rastîn tune ku vexwarina şorba mirîşkê bi rastî ji bo mûkusê we dibe alîkar. Lê mirovan ji 800 salan zêdetir bawer dikin ku ev yek heye. Şorba mirîşkê asîdek amînî ya bi navê sîsteîn dihewîne, ku tê gotin ku dibe alîkar ku mûkus zirav bibe. Hin lêkolînan nîşan dane ku şorba mirîşkê dikare bibe alîkar ku notrofîl , xirokên spî yên xwînê yên ku dibin sedema girtîbûna poz, kontrol bikin.

Lêbelê, li ser tiştên wekî 'divê hûn zarokê xwe dema sermayê bide, divê hûn xwarinê nedin wî dema ku tayê wî hebe' zêde nefikirin. Ya herî girîng ew e ku hûn zarokê xwe dema ku birçî ye bidin, û ji bo ku alîkariya temamkirina şilavên ku dema tayê an jî pozê wî diherike winda dikin, gelek av û ava fêkiyan bidin wî.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Eger hûn difikirin ku zarokê we ji sermayê tiştekî din heye, an jî rewşa wî/wê li şûna ku baştir bibe xirabtir dibe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Her wiha, eger yek ji nîşanên jêrîn hebe, zarokê xwe tavilê bibin cem bijîşk:

• Eger hûn bi gelek mûkusê kuxikînin.
• Eger nefesgirtin zehmet be, eger hest bikî ku tu difetisî.
• Heke hûn westiyayîyek neasayî xuya dikin.
• Eger tu nikaribî xwarin û vexwarinê kontrol bikî, eger vereşînê dikî, eger di vexwarina hindik avê de jî zehmetiyê bikşînî.
• Ger êşa serî xirabtir bibe.
• Heger êşa we di rû an qirikê we de zêde bibe.
• Eger qirikê te ewqas diêşe ku tu nikarî daqurtînî.
• Eger germahî 39.3 pileya Celsius (103 pileya Fahrenheit) an jî bilindtir be, an jî eger germahî ji rojekê zêdetir 38.0 pileya Celsius (101 pileya Fahrenheit) an jî bilindtir be.
• Eger hûn di sing an zikê xwe de êşê hîs bikin.
• Eger girêkên lîmfê yên di stû de werimî bin (ango, eger ew di stû de wek girêkan xuya bikin).
• Heke guhê we diêşe.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku divê em ji vê çîrokê bi bîr bînin çi ne?

Ji ber ku serma enfeksiyoneke vîrusî ye, derman jê re tune. Piştî ku serma xwe derbas dike, bi tena serê xwe tê û diçe. Tiştê herî baş ew e ku hûn pê ewle bin ku zarokê we pir bêhna xwe vedide û gelek şilekan vedixwe - av, ava fêkiyan, û hwd.Ew tiştê herî baş e ku hûn dikarin bikin da ku zarokê we heta ku ew baş bibe xwe rehet hîs bike.

Berdewamiya çalakiyên rojane, wek çûna dibistanê, sermayê xerabtir nake. Lêbelê, heke hûn wiha bikin , îhtîmaleke mezintir heye ku hûn nexweşiyê belavî hevalên xwe yên polê û mamosteyan bikin . Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn zarokê xwe ji hin çalakiyên wan ên rojane heta ku ew baş bibe demkî dûr bixin.

Xem meke, ekzema nexweşiyeke gelemperî ye li ba zarokên biçûk. Ya herî girîng ew e ku bala xwe bidî nîşanan, zarokê xwe pir bêhnvedanê bidî û heke pêwîst be şîreta bijîşkî bigerî.

` Serma, Sermaya Asayî, Sermaya Zarokan, Infeksiyona Vîrusî, Ta, Kuxik, Tûf, Belxem, Tenduristiya Zarokan, Sermaya Asayî