Dema zarokê we yê bi diyabet nexweş be, hûn çawa şekirê xwe kontrol dikin? (Diabetes Mellitus) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Dema zarokê we nexweşiya şekir hebe, heta sermayek an tayek sivik jî dikare bibe barekî mezin, rast e? Berevajî nexweşiyeke normal, dema zarokekî bi şekir nexweş dikeve, asta şekirê xwîna wî dikare ji nişkê ve biguhere. Lê xem nekin! Bi piçek plansazî û şîreta bijîşkê we, hûn bê guman dikarin van rojên nexweşiyê baş birêve bibin. Werin em li hin hûrguliyan binêrin.

Dema ku zarok nexweş dikeve, asta şekirê laşê wî çawa diguhere?

Dema zarokek nexweş be, ev tê vê wateyê ku laşê wî/wê di bin gelek stresê de ye. Di zarokekî bi diyabetê de, ev stres dikare bibe sedema ku asta şekirê xwîna wî/wê bi awayekî nepêşbînîkirî biguhere. Carinan asta şekir dikare bilind bibe, û carinan jî dikare dakeve.

Çima asta şekir bi vî rengî zêde dibe? (Hîperglîsemî)

Dema ku zarokek nexweş be, di bersiva stresê de, laşê wî/wê bêtir hin hormonan çêdike, ku jê re `hormonên stresê` tê gotin. Ev hormon dibin sedema bilindbûna asta şekirê xwînê. Her wiha, însulîna ku zarok di vê demê de digire dibe ku bi rêkûpêk nexebite. Bi rastî, hesasiyeta li hember însulînê kêm dibe. Wê demê, dibe ku zarok ji ya asayî bêtir însulînê hewce bike. Heta ta an sermayek sivik jî dikare bibe sedema vê rewşê, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku li ser asta şekirê xwînê ya bilind (`Hîperglîsemî`) baldar bin.

Hingê, gelo asta şekir dikare dakeve? (Hîpoglîsemî)

Belê, bê guman. Hin nexweşî dikarin bibin sedema kêmbûna îştaha zarok, êşa zik, dilxelandin û vereşînê. Ev dikare bibe sedema ku zarok kêmtir bixwe an jî red bike ku bixwe. Ji ber vê yekê, heke zarokek ku însulînê digire wekî her carê nexwe, asta şekirê xwîna wî dikare ji nişkê ve dakeve (`Hîpoglîsemî`). Di vê demê de, zarok dê ji her carê kêmtir însulînê hewce bike.

Bifikirin ku zikê zarokê we diêşe, vereşe û tiştekî naxwe. Ger hûn heman mîqdara însulînê ya ku ew ji bo rojê hewce dike bidin wî, asta şekirê xwîna wî dikare ji ber kêmbûna xwarinê pir kêm bibe, ku ev dikare xeternak be.

Em çawa dikarin berî ku zarokek nexweş bikeve xwe amade bikin?

Gotinek heye ku dibêje "amadekarî dermanê herî baş e." Ev yek jî pir girîng e dema ku zarokekî bi diyabetê nexweş dikeve. Ev amadekarî dê alîkariya we bike ku hûn bêyî panîkê bixebitin.

• Plana lênêrîna şekir a zarokê/a xwe bizanin: Dibe ku bijîşkê/a we dema ku zarokê/a we ji bo şekir derman dikir "Plana Lênihêrîna Şekir" daye we. Tê de rêwerzên taybetî hene ka di "rojên nexweşiyê" de çi bikin. Mînakî, meriv çawa doza însulînê rast dike û çawa ketonên xwe kontrol dike. Bawer bikin ku hûn vê yekê bi baldarî bixwînin û fêm bikin.
• Şirîtên testê yên glukoz û ketonê yên zêde bihêlin:Pêdivî ye ku hûn di rojên nexweşiyê de asta şekir û ketonên xwîna xwe pir caran kontrol bikin. Ji ber vê yekê, çend şerîtên testê yên zêde li malê bihêlin da ku hûn neqedin. Ne hewce ye ku hûn di kêliya dawî de bilezînin.
• Van tiştan di metbexê de amade bihêlin:
• Şilekên bê şekir: Dema zarokê we nexweş be, pir girîng e ku hûn pêşî li kêmbûna avê bigirin. Gelek şilekan bigirin, wek av, şorba mirîşkê (bê rûn), ava sebzeyan, çaya bê şekir û soda bê şekir.
• Eger asta şekirê xwîna te dakeve, vexwarinên şîrîn bidin: Tiştên wekî soda asayî (ku şekir tê de heye) û ava fêkiyan (ya teze çêtir e) amade bihêlin ku zû bidin, eger şekirê xwîna te dakeve.
• Vexwarinên taybet: Carinan dibe ku bijîşkê we vexwarinên werzîşê yên wekî Pedialyte an Gatorade pêşniyar bike. Ev jî xwêyên pêwîst didin laş.
• Xwarina sivik ji bo mîdeyê: Hin xwarinên sivik û bi hêsanî tên helandin, wek biskuwît, nan, mast û şorbe, li ber destê xwe bigirin.
• Termometreyek li cîhekî hêsan bihêlin: Ev ji bo kontrolkirina birêkûpêk a germahiya laşê zarokê we girîng e.

Dema zarokê/a min nexweş be divê ez çi bikim?

Dema zarokê we nexweş be, rêbernameya we ya yekem û ya herî girîng plana lênêrîna şekir a zarokê we ye. Talîmatên bijîşk tam wekî ku hatine nivîsandin bişopînin. Wekî din, ev serişteyên giştî jî dê ji we re bibin alîkar:

• Asta şekirê xwîna xwe pir caran kontrol bikin: Dibe ku hûn hewce bikin ku ji ya asayî pirtir kontrol bikin, dibe ku her 2-3 saetan carekê. Li gorî gotina bijîşkê xwe tevbigerin.
• Dev ji dayîna însulînê bernedin: Ev pir girîng e! Her çend zarok nexwe jî, asta şekirê laş hîn jî dikare bilind bibe, ji ber vê yekê însulîn hewce ye. Lêbelê, dibe ku doz hewce bike ku were guhertin. Dibe ku zêde bibe, dibe ku kêm bibe. Bi bijîşk re bipeyivin û biryar bidin. Dibe ku bijîşk ji bo zarokên bi "Şekirê Tîpa 2" ku her roj însulînê nagirin jî dayîna însulînê pêşniyar bikin.
• Ji bo ketonan kontrol bikin: Mîz an xwîna zarokê xwe ji bo ketonan kontrol bikin. Êşa zik, dilxelandin û vereşîn dikarin tenê ji ber nexweşiya mîdeyê bin, an jî dikarin nîşanên rewşek xeternak bin ku jê re Ketoasîdoza Diyabetîk (DKA) tê gotin. Ji ber vê yekê girîng e ku ji bo ketonan were kontrol kirin.
• Vexwarina şilavan teşwîq bikin: Ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê (avdanî), bi qasî ku pêkan e şilav (bê şekir) bidin zarokê xwe. Çêtir e ku hûn bi rêkûpêk mîqdarên piçûk bidin wî.
• Dema ku hûn derman didin baldar bin: Hin dermanên kuxik û sermayê yên bê reçete dibe ku şekir tê de hebin. Hin derman jî dikarin bandorê li asta şekirê xwînê bikin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn dermanek bidin zarokê xwe, ji dermansaz an bijîşkê xwe bipirsin .Ew derman bandorê li ser şekir dike û gelo şekir tê de heye?
• Her tiştî tomar bike: Ev pir girîng e. Nîşaneyên zarokê/a xwe (ta, kuxik, vereşîn, hwd.), dermanên ku hatine dayîn û dozên wan, tiştên ku ew dixwin û vedixwin, kêmbûna kîloyan, çiqas ta, asta şekirê xwînê, asta ketonan, ev hemû bi demê re di defterê de binivîsin. Ev not dê ji bo bijîşk di dermankirina wan de pir bikêr bin.
• Alîkariya zarokê/a xwe bikin ku têra xwe bêhna xwe vede: Dema ku ew nexweş be, bêhna xwe vede ji bo laş pir girîng e. Piştrast bikin ku zarokê/a we baş radizê û bêhna xwe vedide, li şûna ku ew bilîze, bireve, an jî baz bide.

Kengê hûn hewce ne ku bijîşk bibînin?

Her çend hûn carinan dikarin li malê lênêrîna zarokê xwe bikin jî, carinan girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk. Ger yek ji van nîşanan li cem we hebe, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî zarokê xwe bibin nexweşxaneyê:

• Heger zarok îştahek hebe, naxwaze tiştekî bixwe an vexwe.
• Eger ji du saetan zêdetir vereşîn an îshala we berdewam be.
• Eger asta şekirê xwîna we pir kêm be (`Hîpoglîsemî`) û hûn nekarin wê bi tiştekî şekir jî kontrol bikin.

Girîng: Ger şekirê xwîna zarokê we dakeve, berî ku hûn gazî bijîşkê xwe bikin an biçin nexweşxaneyê, dermanên malê biceribînin (mînak, vexwarinên şekir bidin wî). Ger şekirê xwîna zarokê we venegere rewşa normal, telefonî odeya acîl bikin (1990 li Srî Lankayê) an zarokê xwe bibin nexweşxaneya herî nêzîk.

• Eger asta şekirê xwîna we bilind bimîne (`Hîperglîsemî`) û tevî rêveberiya însulînê li gorî plana lênêrîna we kêm nebe .
• Heke di mîz an xwîna we de asta navîn an bilind a ketonan hebe.
• Eger hûn difikirin ku zarokê we nîşanên `DKA (Ketoasîdoza Diyabetîk)` heye (mînak, bêhna bilez, bêhna fêkî ya bêhnê, xewa zêde, tevlihevî).

Du caran nefikire, heke gumaneke te ya herî piçûk jî hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyive. Ew tiştê herî ewle ye ku meriv bike.

Çi tiştên din divê em bizanin? (Hinekî li ser pêşîlêgirtinê jî)

Her çiqas girîng e ku hûn lênêrîna zarokê xwe bikin dema ku ew nexweş e, her weha girîng e ku hûn alîkariya wî/wê bikin ku bi qasî ku pêkan saxlem bimîne.

• Vakslêdanên zarokê/a xwe di wextê xwe de bistînin: Hemû vakslêdanên zarokê/a xwe di wextê xwe de bistînin, nemaze Vakslêdana Konjugata Pneumokokî (PCV) ji bo numûniyê, vakslêdana salane ya grîpê, û vakslêdana COVID-19 heke mafdar be. Ev zarokê/a we ji gelek nexweşiyan diparêzin.
• Fêrî zarokên xwe bikin ku destên xwe bi rêkûpêk bişon: Rêya herî baş ji bo pêşîgirtina li belavbûna mîkroban ew e ku hûn destên xwe bi rêkûpêk bişon. Piştrast bikin ku zarokê we berî xwarinê, piştî karanîna destavê û piştî lîstina li derve destên xwe bi sabûn û avê dişo.
• Ji kesên nexweş dûr bisekinin:Nexweşiyên wekî serma û grîp pir zû belav dibin. Ji ber vê yekê zarokê xwe nebirin cihên ku mirov lê nexweş in.

Tiştên ku divê em ji van hemûyan bi bîr bînin (Peyama Ji Bo Malê)

Rast e ku gava zarokê we yê bi diyabetê nexweş dikeve, divê hûn hinekî bêtir baldar bin. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn nekarin wê kontrol bikin. Ya sereke ev e ku hûn nekevin panîkê û ji pêş ve amade bin.

• Pê ewle bin ku hûn plana lênêrîna şekir a zarokê xwe û qaîdeyên rojên nexweşiyê dizanin.
• Bi rêkûpêk asta şekir û ketonên xwînê kontrol bikin.
• Qet bê şîreta bijîşkî dev ji bikaranîna însulînê bernedin .
• Gelek şilek bidin zarok.
• Heke di derbarê tiştek de gumanên we hebin, ji kerema xwe bi doktorê xwe re bipeyivin û dereng nemînin.

Bi evîn, lênêrîn û vê hişmendiya xwe, hûn bê guman dikarin rojên nexweşiyê baş birêve bibin û alîkariya zarokê xwe bikin ku zû baş bibe. Hûn ne bi tenê ne, û tîma we ya bijîşkî her gav li wir e ku alîkariya we bike.

Diyabet, zarok, nexweşî, şekirê xwînê, însulîn, keton, DKA, hîpoglîsemî, hîperglîsemî, plana lênêrîna diyabetê, qaîdeyên roja nexweşiyê