Serleşkerên piçûk di laşê we de! Werin em pergala we ya endokrîn nas bikin!

Gelo te qet meraq kiriye ku di laşê te de çend tişt diqewimin? Em mîna makîneyekê ne. Ji bo ku ev makîne bi rêkûpêk bixebite, divê di navbera her beşê de girêdanek rast hebe. Ew pergala ecêb a bi hev ve girêdayî ye ku çalakiyên cûrbecûr di laşê me de kontrol dike, pergala endokrîn ku em ê îro li ser biaxivin. Bi kurtasî, ev rêbazek taybetî ye ku laşê me peyaman diguhezîne.

Ji ber vê yekê, çi bi vê pergala endokrîn tê?

Xeyal bike ku li seranserê laşê te kargehên piçûk hene. Em ji van kargehan re dibêjin rijên . Ev rijên kîmyewiyên taybet ên bi navê hormon çêdikin. Ev hormon di laşê me de mîna postevanan in. Ew peyaman ji cîhekî dibin cîhekî din. Ya ku diqewime ev e:

• Ev hormon rasterast ji riwekên me yên endokrîn têne berdan nav xwînê.
• Ev hormon dû re bi xwînê re li seranserê laş digerin, şaneyên xwe yên têkildar dibînin û talîmatên taybetî didin wan şaneyan.

Bi vî awayî, hormonên endokrîn hestên me kontrol dikin, alîkariya mezinbûn û pêşketina laş dikin, bandorê li awayê xebata organên me dikin, helandin û hilberîna enerjiyê (ku jê re metabolîzma jî tê gotin) kontrol dikin, û heta alîkariya zayînê dikin . Ya herî girîng, ev pergala endokrîn tam dizane ku çiqas ji her hormonê berde. Carinan ev yek bi asta hormonên ku berê di xwînê de ne, an jî bi asta madeyên din ên di xwînê de, wekî kalsiyûm, tê destnîşankirin. Gelek tişt dikarin bandorê li van asta hormonan bikin, wekî stres, enfeksiyonên cûrbecûr, û guhertinên di mîqdara av û mîneralên di laş de .

Ji bîr meke, her hormon, çi pir zêde be çi jî pir kêm be, ji bo laş ne baş e. Lê xem neke, niha ji bo gelek ji van pirsgirêkan dermanên baş hene.

"Serokê" sereke yê vê sîstema endokrîn kî ye?

Her çend di laşê me de gelek cih hene ku hormonan çêdikin jî, di sîstema endokrîn de çend rijênên sereke hene. Werin em li wan binêrin:

• Hîpotalamus
• Rijênê hîpofîzê
• Rijêna tîroîdê
• Rijênên paratîroîdê
• Rijênên adrenal
• Rijênê pîneal
• Hêkdankên jinan
• MêranGurçik `(gurçik)`

Pankreas beşek ji sîstema endokrîn û her weha sîstema me ya helandinê ye. Ev ji ber ku pankreas hormonan di xwînê de derdixe û her weha enzîman jî berdide rêça helandinê ku alîkariya helandina xwarinê dikin. Niha, em ê bi hûrgilî li ser her yek ji van rijênan biaxivin?

Hîpotalamus - Kontrol ji mêjî!

Ev beşa ku jê re hîpotalamus tê gotin , li binê mejiyê me, li navînê de ye. Tiştê ecêb ew e ku ev girêdana sereke di navbera pergala me ya endokrîn û pergala me ya demarî de ye. Hucreyên demarî yên di hîpotalamusê de kîmyewiyên taybet çêdikin. Ev kîmyewiyên ku ji hêla rijêna hîpofîzê ve têne berdan kontrol dikin. Xeyal bikin, dema ku mejî tiştên wekî germahiya li dora me, ronahî û hestên ku em hîs dikin hîs dike, ew agahî bi rêya hîpotalamusê diçe hîpofîzê. Li gorî wê agahiyê, tê biryar kirin ka kîjan hormon û çiqas ji hêla hîpofîzê ve têne berdan. Ew mîna kontrolkera sereke ya di nivîsgehek mezin de ye.

Rijêna Hîpofîzê - Biçûk lê "şef"!

Rijêna hîpofîzê li binê mêjî ye. Bi qasî nîskekî biçûk e. Lêbelê, tevî mezinahiya xwe ya piçûk, rijêna hîpofîzê pir caran wekî "rijêna sereke" tê binavkirin. Ji ber ku hormonên ku ew çêdike gelek rijênên din ên endokrîn kontrol dikin. Ma ne ecêb e? Li vir çend hormonên girîng ên ku ji hêla rijêna hîpofîzê ve têne hilberandin hene:

• Hormona mezinbûnê: Ev mezinbûna hestiyan û tevnên din ên laş teşwîq dike. Her wiha bandorê li awayê ku laş xurek û mîneralan bikar tîne dike.
• Prolaktîn: Ev hormon hilberîna şîr di dayikên şîrdêr de çalak dike.
• Tîrotropîn: Ev rijêna tîroîdê teşwîq dike ku hormonên tîroîdê hilberîne.
• Kortîkotropîn: Ev e ku rijêna adrenal teşwîq dike ku hin hormonan hilberîne.
• Hormona antîdîuretîk: Bi rêya gurçikan dibe alîkar ku di laş de hevsengiya avê biparêze.
• Oksîtosîn: Ev hormon dibe sedema girjbûna malzarokê di dema zayînê de.

Herwiha, rijêna hîpofîzê kîmyasalên bi navê endorfîn berdide. Ev bandorê li ser pergala demarî dikin û êşa ku em hîs dikin kêm dikin. Rijêna hîpofîzê her wiha hormonan hildiberîne ku îşaretan didin organên hilberînê da ku hormonên cinsî hilberînin. Rijêna hîpofîzê her wiha ovulasyon û çerxa mehane ya jinan kontrol dike.

Rijênê Tîroîdê - Rijênêke girîng di stû de mîna perperokê ye!

Rijêna tîroîdê li pêşiya stûyê, li beşa jêrîn de ye. Şiklê wê dişibihe perperokê, an jî rasttir wek girêkekê ye. Hormonên sereke yên ku ew çêdike tîroksîn û trîyodotîronîn in. Ev hormon rêjeya ku şaneyên me xwarinê ji bo enerjiyê bikar tînin kontrol dikin. Bi kurtasî, her ku hormonên tîroîdê di xwînê de zêdetir bin, reaksiyonên kîmyayî yên laş zûtir dibin.

Hormonên tîroîdê pir girîng in ji ber ku ew di mezinbûna hestiyên zarok û ciwanên mezin de, û her weha di mezinbûna mêjî û pergala demarî de dibin alîkar.

Rijênên Paratîroîd - Kontrolkerên Kalsiyûmê!

Çar rijênên biçûktir hene ku bi rijêna tîroîdê ve girêdayî ne û me behsa wan kir. Ji ber ku her çar ji wan bi hev re dixebitin, jê re rijênên paratîroîd tê gotin. Hormona paratîroîdê ya ku ji hêla van rijênan ve tê derxistin, asta kalsiyûmê di xwînê de kontrol dike. Hormona kalsîtonîn a ku ji hêla rijêna tîroîdê ve tê hilberandin jî di vê karî de dibe alîkar.

Rijênên Adrenal - Du lehengên piçûk li jor gurçikan!

Li jor gurçikên me, mîna du qapaxên sêgoşeyî, rijênên adrenal hene. Ev rijên ji du beşan pêk tê. Her beş komek hormonên cuda çêdike, ku fonksiyonên wan cuda ne:

• Beşa derve wekî korteksa adrenal tê binavkirin. Ew hormonên bi navê kortîkosteroîd çêdike. Ev dibin alîkar ku balansa xwê û avê ya laş, bersiva laş a li hember stresê, hilberîna enerjiyê (metabolîzm), pergala parastinê, û pêşketin û fonksiyona cinsî kontrol bikin.
• Beşa hundirîn wekî medulla adrenal tê binavkirin. Ew hormonên bi navê katekolamin çêdike. Nimûneyek epinephrine (ku jê re adrenalîn jî tê gotin) . Dema ku laş di bin stresê de ye, epinephrine tansiyona xwînê û rêjeya lêdana dil zêde dike. Bifikirin ka çi bi laşê we tê dema ku hûn ji nişkê ve ditirsin an dilgiran dibin. Ev hormon di vê yekê de beşdar e.

Rijênê Pîneal - Yê ku rîtma xewê saz dike!

Rijêna pîneal (ku jê re laşê pîneal jî tê gotin) li nîvê mêjî ye. Ew hormonek bi navê melatonin derdixe. Ev melatonin alîkariya me dike ku em tiştan kontrol bikin, wek mînak kengê em bi şev diçin razanê û kengê em sibehê şiyar dibin. Ew mîna saeta xewê ya laşê me ye.

Rijênên Zayînê - Jinbûn û Berhemdarî!

Çavkaniya sereke ya hormonên me yên cinsî rijênên zayendî (gonad) in.

• Rijênên zayendî yên kuran , ango testis., ku di skrotumê de cih digire. Ev hormon komek hormonan çêdikin ku jê re androjen tê gotin. Ya herî girîng ji van testosteron e. Dema ku kurek digihîje baliqbûnê, ev hormon guhertinên pêwîst nîşan didin (mînak, zêdebûna penis û bilindahiyê, kûrbûna deng, û mezinbûna mûyên rû û pubis). Digel hormonên ji rijêna hîpofîzê, testosteron jî ji testisên re dibêje ku sperm hilberînin.
• Rijênên zayendî yên keçan , ku jê re hêkdank tê gotin, di pelvisê de ne. Ji bilî hilberandina hêkan, ew hormonên jinan ên estrogen û progesteron jî çêdikin. Estrogen di dema baliqbûnê de pir girîng e. Di vê demê de, memik pêş dikevin, depoyên rûn di ran û ranan de çêdibin, û bilindahî zêde dibe. Estrogen û progesteron di heman demê de dibin alîkar ku çerxa mehane ya keçan birêkûpêk bibe. Ev hormon di dema ducaniyê de jî rolek dilîzin.

Pankreas - Hormonan çêdike û alîkariya helandinê dike!

Pankreas hormonên bi navê însulîn û glukagon çêdike. Ev hormon asta şekir, an jî glukozê, di xwînê de kontrol dikin. Însulîn alîkariya laş dike ku enerjiyê hilîne û biparêze. Em vê enerjiya hilanî bikar tînin dema ku em werzîşê dikin û çalakiyên cûrbecûr dikin. Ew di heman demê de alîkariya organên me dike ku bi rêkûpêk bixebitin.

Ji bo ku pergala endokrîn a zarokên me saxlem bimîne, em dikarin çi bikin?

Ev tişt dê bibin alîkar ku pergala endokrîn a zarokê we saxlem bimîne:

• Wan teşwîq bikin ku baş werzîşê bikin . Bazdan, bazdan û lîstin pir baş in.
• Xwarineke xurekî peyda bikin. Tiştên wek sebze, fêkî û giya di parêza xwe de bihewînin.
• Bi rêkûpêk biçin muayeneyên bijîşkî . Bi vî awayî, heke pirsgirêkek hebe, hûn dikarin wê zû nas bikin.
• Bêyî şîreta bijîşkî ti dermanên pêvek an giyayî nedin.
• Heger kesek di malbata we de nexweşiyeke endokrîn hebe (mînak, şekirê mellitus an pirsgirêkên tîroîdê), vê yekê ji bijîşkê xwe re bêjin.

Di kîjan demê de hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?

Heke zarokê we yek ji van nîşanan hebe, bê guman biçin cem bijîşk:

• Eger hûn piştî vexwarina gelek avê hîn jî tî bibin.
• Heger hewcedariya te bi mîzkirinê pir caran hebe.
• Eger pir caran zik diêşe an jî dilxelandin çêdibe.
• Eger hûn xwe pir westiyayî an jî pir lawaz hîs bikin.
• Eger hûn ji nişkê ve pir giran bibin, an jî giraniya xwe winda bikin.
• Eger hûn hîs bikin ku laşê we diheje an jî hûn pir xwêdan dikin.
• Heke qebizbûna we hebe.
• Eger hûn hîs dikin ku hûn bi rêjeyek guncaw ji bo temenê xwe mezin nabin, an jî heke hûn hîs dikin ku hûn di pêşketinê de dereng dimînin.

Ger hûn tiştên weha bibînin, çêtir e ku hûn netirsin û tavilê ji bijîşk şîret bigirin.

Peyama Birinê Malê

Ji ber vê yekê, hûn êdî dibe ku fêm bikin ku pergala endokrîn a ku me îro behsa wê kir, di laşê me de pergalek pir girîng û tevlihev e.

Ev sîstem bi rêya peyamberên kîmyayî yên bi navê hormonan, gelek tiştan di laşê me de kontrol dike - ji mezinbûnê bigire heya hestan, ji hilberîna enerjiyê bigire heya zayînê.

Rijênên di vê pergalê de bi hev ve girêdayî ne û bi awayekî ecêb dixebitin. Ji ber vê yekê, saxlem hiştina vê pergalê ji bo tenduristiya me ya giştî pir girîng e. Bi parêzek hevseng, werzîşa baş û şîreta bijîşkî ya di wextê xwe de, em dikarin vê pergala piçûk lê bihêz biparêzin. Ger hûn an zarokê we di derbarê vê yekê de guman an pirsgirêkek hebe, qet dudilî nebin ku bi bijîşk re bipeyivin.