Skip to main content

Werin em li ser artêşa ecêb a di laşê me de biaxivin: pergala parastinê!

Werin em li ser artêşa ecêb a di laşê me de biaxivin: pergala parastinê!
Gelo te qet fikirî ye ku şerekî mezin, şerekî her dem di nav laşê me de diqewime, bêyî ku em pê hay bibin? Her çend em serma bibin, tayê bigirin, an jî birîndariyek sivik jî hebe, komek leşkerên piçûk di nav laşê me de tavilê dest bi kar dikin. Ew hêza super e ku laşê me diparêze, li dijî mîkrob û nexweşiyên ku ji derve tên şer dike, em jê re dibêjin Sîstema Parastinê . Ev mîna hêzek ewlehiyê ya taybet e ku di laşê me de ye! Ew 24 demjimêran, 7 rojên hefteyê hişyar in û me diparêzin.

Ev parêzvanên laşê me kî ne? Werin em endamên pergala parastinê nas bikin!

Li ser vê yekê bifikirin, sîstema parastinê ne tenê tiştek e, ew mîna tîmek mezin e. Her endamek vê tîmê, ango celebên cûda yên hucre û organên di laşê me de, bi hev re dixebitin da ku vê mîsyona parastinê pêk bînin. Her yek xwedî roleke xwe ya bêhempa ye.

Xirokên Spî yên Xwînê (Lêkosît) - Parêzvanên Laşê Me

Qehremanên sereke yên vê hêza parastinê xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) in. Dibe ku we bihîstibe ku xwîn xirokên spî yên xwînê û her weha xirokên sor ên xwînê jî dihewîne. Ew xirokên spî yên xwînê eniyên şer ên pergala me ya parastinê ne. Cureyên cûda yên van xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) hene, mîna ku di artêşekê de alayên cûda hene.

Fagosît - leşkerên kedkar ên ku li nexweşiyên mîkrobîk digerin û wan ji holê radikin

Fagosît komeke taybet a xirokên spî yên xwînê (lekosît) in. Peyva "fagosît" tê wateya "xwarina xirokê". Hûn dikarin ji navê xwe jî fêm bikin ka ew çi dikin. Belê, ev fagosît pir çalak in. Tiştê ku ew dikin ev e ku tiştên mîna mîkrob û bakteriyan ên ku ketine laş dibînin, wan dorpêç dikin û, bi rastî , 'wan dikin perçe perçe û dadiqurtînin'. Mîna ku dema diya me di mala me de hin zibil dibîne, ew bi firçeyekê wan dişo, ev xirok jî tiştên nehewce û mîkroban ji laş derdixin û paqij dikin.

Nîtrofîl - pisporê li dijî bakteriyan

Endamek din a girîng a koma ku wekî fagosît tê zanîn, cureya hucreya bi navê neutrofîl e. Ew bi taybetî li dijî enfeksiyonên bakterî şer dikin.Li dijî. Xeyal bike, carinan gava hûn bi êşa qirikê diçin cem bijîşk, bijîşk dibêje, "Divê ev enfeksiyonek bakterî be, werin em testa xwînê bikin." Yek ji tiştên ku ew lê dinêrin hejmara şaneyên neutrofîl e. Dema ku di laş de enfeksiyonek bakterî hebe, laşê me hejmareke mezin ji van şaneyên neutrofîl çêdike da ku li dijî wan dagirkeran şer bike. Ji ber vê yekê, heke testa xwînê nîşan bide ku hejmar zêde bûye, bijîşk fêm dike ku di hundurê laş de şerek bakterî heye. Ne tenê ev neutrofîl, di heman demê de celebên cûda yên fagosîtan jî hene, ku her yek ji wan erkê xwe yê parastina laş pêk tîne.

Lîmfosît - leşkerên jîr ên ku dijmin bi bîr tînin û şer dikin

Komeke din a pir girîng û hinekî jîr a xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) jê re lîmfosît tê gotin. Taybetmendiya wan ew e ku ew ne tenê dikarin dijminan (mîkroban) ên ku dikevin laş nas bikin, lê di heman demê de wan dijminan jî bi bîr bînin . Mîna ku polîs hûrgulî û wêneyên sûcdaran diparêzin da ku ew karibin wan nas bikin ger ew dîsa wan bibînin. Ev lîmfosît bi vî rengî dixebitin. Du cureyên sereke yên van lîmfosîtan hene. Ew lîmfosîtên B û lîmfosîtên T ne. Her du jî di hestiyê mejiyê me de dest bi pêşveçûnê dikin. Dema ku lîmfosîtên B li wir mezin dibin, lîmfosîtên T diçin cîhek din a taybetî, rijêna tîmusê (ku li beşa jorîn a singa me ye), li wir ew baş têne perwerdekirin û ji bo şer amade dibin.

Lîmfosîtên B - mîna efserên îstîxbarata leşkerî

Lîmfosîtên B wekî efserên îstîxbaratê yên di artêşa laşê me de bifikirin. Karê wan ê sereke ew e ku dijminan, ango mîkroban, ku dikevin laş û ji yên din re dibêjin, bi rastî nas bikin, "Dijminek tê!" Ne tenê ew, lê ev hucreyên B ew in ku cureyek taybetî ya 'çekê' çêdikin, ku em jê re dibêjin antîkor . Em ê hinekî li ser vê yekê biaxivin.

Lîmfosîtên T - Komandoyên ku rasterast diçin şer

Niha, lîmfosîtên T kî ne? Ew leşkerên xeta pêşîn ên artêşa me ne, mîna komandoyan . Piştî ku hucreyên B qîr dikin, "Li vir dijminek heye, ev e!", hucreyên T rasterast diçin da ku wan hucreyên dagirker ji holê rakin, çi hucreyên me bin ku bi mîkroban vegirtî bin an jî hucreyên penceşêrê bin. Ew in ku bi rastî şer dikin.
Ji ber vê yekê hûn dibînin, rast? Ev şaneyên B û şaneyên T wekî tîmek bi hev re dixebitin da ku laşên me pir baş biparêzin!

Pergala parastinê tam çawa dixebite? Ew mekanîzmayek ecêb e!

Niha em bibînin ka ev sîstema parastinê ya super çawa dixebite. Ew mekanîzmayek pir tevlihev û ecêb e.

Nasîna Antîjenan - Divê hûn dijmin tam nas bikin!

Her tiştê ku ji derve dikeve laşê me û dikare ji bo laş zirardar be, mînakî mîkrob (bakterî, vîrus), toksîn, polen û hwd., li ser rûyê xwe nîşanên nasînê yên taybetî hene. Di bijîşkiyê de, van nîşanan wekî antîjen têne binavkirin. Ev mîna nîşaneyên li ser cilên dijmin in. Sîstema me ya parastinê di naskirina van antîjenan de pir baş e. Ew zû fêm dikin, "Ax, ev ne yek ji me ye, ev kesek din e!"

Meriv çawa antîkoran çêdike û şer dike - bi çekên taybetî êrîş dike

Ew lîmfosîtên B yên ku me berê behs kirin bi bîr tînin? Ew ew in ku, dema ku van antîjenan nas dikin, sînyalê distînin da ku cureyek taybetî ya proteînê çêbikin. Ev proteînên taybetî ew in ku em jê re dibêjin antîbodî . Carinan jê re îmmunoglobulin jî tê gotin. Ev antîbodî pir taybetî ne. Ji bo ku bi her antîjenê re li hev bikin, antîbodîyên ku taybetî ji bo wê antîjenê ne têne hilberandin. Bi rastî, ew mîna mifteyek taybetî ne ku li her kilîtê tê. Gava ku ew antîjena têkildar dibînin, ev antîbodî diçin û pê re 'kilît' dikin, ango ew girêdidin. Dema ku ew bi vî rengî girêdidin, dagirker, ango mîkrob, nikare karê xwe bike. An ew bêçalak dibe, an jî ew bi awayekî 'nîşankirî' dibe ku şaneyên mîna fagosîtan dikarin bi hêsanî wê bigirin û tune bikin.

Bîr û ewlehiya demdirêj - eger heman dijmin dîsa were...

Tiştekî din ê ecêb li ser sîstema parastinê heye. Antîkorên ku carekê tên çêkirin bi gelemperî di laşê me de dimînin, an jî hucreyên B yên ku wan antîkoran çêkirine wekî "hucreyên bîranînê" dimînin. Ev tê vê wateyê ku heke heman mîkrob careke din hewl bide bikeve laşê me, sîstema me ya parastinê wê baş bi bîr tîne! "Ax, ev dijminekî kevin e!" Ew zû wê nas dike û dest bi çêkirina wan antîkorên taybetî dike zûtir û bi mîqdarên mezintir ji berê. Dûv re, berî ku ew mîkrob şansê çêkirina nexweşiyê hebe, parastinên me wê tune dikin.
Ji ber vê yekê ye ku gava nexweşiyeke wekî mirşkê dikeve, hûn bi hêsanî dîsa nagirin. Laşê me li dijî wê antîkor û şaneyên bîranînê pêşxistine, ji ber vê yekê heke vîrusa mirşkê vegere, laşê me amade ye ku pê re şer bike. Ev tiştê ku em jê re dibêjin parastinê ye .
Bi kurtasî, vakslêdanVakslêdan ev e. Berî ku nexweşî pêş bikeve, mîkrobeke qelsbûyî an kuştî (an jî beşek ji wê) tê dayîn laş, û pergala me ya parastinê fêr dibe ku wê nas bike, li dijî wê antîkoran çêbike, û wê bîranînê biparêze. Dûv re, heke ew mîkrob bi rastî were, laşê me dê bêyî ku nexweş bikeve şer bike.

Hinekî zêdetir derbarê sîstema me ya parastinê de

Sîstema parastinê pergalek pir aloz û bi awayekî nazik hevseng e. Carinan ev pergal dikare hinekî stresdar be. Bo nimûne:
  • Eger em baş ne razên
  • Eger nirxa xurekî ya xwarina ku em dixwin kêm be
  • Ger em bi berdewamî di bin stresê de bin
Ev tişt dikarin sîstema me ya parastinê hinekî kêmtir bandor bikin. Ji ber vê yekê şopandina şêwazek jiyanek tendurist pir girîng e. Xewa têr, xwarina parêzek xurek, werzîşkirin û bextewarî dikarin alîkariya parastinên me yên ecêb bikin ku karê xwe bikin. Carinan, pir kêm caran, sîstema parastinê dikare xelet biçe. Mînakî, carinan ew dest bi êrîşkirina şaneyên me yên saxlem dike (ev wekî nexweşiyên otoîmmûn tê gotin), an jî ew zêde bertek nîşanî tiştên ku bi gelemperî bêzerar in dide (wek polen û toz) (ev wekî alerjî tê gotin). Lê ev nisbeten kêm in. Piraniya caran, sîstema me ya parastinê me bi rêkûpêk diparêze.

Bi kurtasî, tiştên herî girîng ên ku hûn hewce ne ku bi bîr bînin (Peyama Birinê Malê)

Niha hûn fêm dikin ka ev artêşa ku di hundurê laşên me de jê re pergala parastinê tê gotin çiqas ecêb, jêhatî û pêdivî ye.
  • Ew parastina xwezayî ya laşê me ye: ev sîstem e ku me ji mîkrobên nedîtî diparêze.
  • Komek ji şaneyên taybet: Çend cureyên şaneyên spî yên xwînê (wek fagosît û lîmfosît ) bi hev re ji bo kirina vê karî dixebitin.
  • Dijminan nas dike û bi bîr tîne: Ew antîjenan nas dike, li dijî wan antîkoran çêdike, wî şerî bi bîr tîne, û heke ew dijmin dîsa were zû tevdigere.
  • Divê em jî alîkariyê bikin: Em jî dikarin bi şêwazek jiyanek saxlem vê pergalê xurt bihêlin.
Ji ber vê yekê, cara din ku hûn sermayê bigirin, netirsin. Ji bîr mekin, di hundurê laşê we de komek lehengên piçûk ên pir jêhatî hene ku ji bo parastina we şerekî mezin dikin! Bila ew karê xwe bikin, û bi bêhnvedanek têr û xwarina xwarinên xurek piştgirî bidin wan.Sîstema parastinê bi rastî jî yek ji diyariyên herî hêja yên xwezayê ye ji bo me!

Sîstema Parastinê, Xaneyên Spî yên Xwînê, Lokosît, Antîkor, Antîjen, Mîkrob, Tendurustî , Parastina Laş

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 6 + 9 =
Werin em li ser artêşa ecêb a di laşê me de biaxivin: pergala parastinê!
Fitnesa Fizîkî27ê sibata 2026an

Werin em li ser artêşa ecêb a di laşê me de biaxivin: pergala parastinê!

Gelo te qet fikirî ye ku şerekî mezin, şerekî her dem di nav laşê me de diqewime, bêyî ku em pê hay bibin? Her çend em serma bibin, tayê bigirin, an jî birîndariyek sivik jî hebe, komek leşkerên piçûk di nav laşê me de tavilê dest bi kar dikin. Ew hêza super e ku laşê me diparêze, li dijî mîkrob û nexweşiyên ku ji derve tên şer dike, em jê re dibêjin Sîstema Parastinê . Ev mîna hêzek ewlehiyê ya taybet e ku di laşê me de ye! Ew 24 demjimêran, 7 rojên hefteyê hişyar in û me diparêzin.

Ev parêzvanên laşê me kî ne? Werin em endamên pergala parastinê nas bikin!

Li ser vê yekê bifikirin, sîstema parastinê ne tenê tiştek e, ew mîna tîmek mezin e. Her endamek vê tîmê, ango celebên cûda yên hucre û organên di laşê me de, bi hev re dixebitin da ku vê mîsyona parastinê pêk bînin. Her yek xwedî roleke xwe ya bêhempa ye.

Xirokên Spî yên Xwînê (Lêkosît) - Parêzvanên Laşê Me

Qehremanên sereke yên vê hêza parastinê xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) in. Dibe ku we bihîstibe ku xwîn xirokên spî yên xwînê û her weha xirokên sor ên xwînê jî dihewîne. Ew xirokên spî yên xwînê eniyên şer ên pergala me ya parastinê ne. Cureyên cûda yên van xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) hene, mîna ku di artêşekê de alayên cûda hene.

Fagosît - leşkerên kedkar ên ku li nexweşiyên mîkrobîk digerin û wan ji holê radikin

Fagosît komeke taybet a xirokên spî yên xwînê (lekosît) in. Peyva "fagosît" tê wateya "xwarina xirokê". Hûn dikarin ji navê xwe jî fêm bikin ka ew çi dikin. Belê, ev fagosît pir çalak in. Tiştê ku ew dikin ev e ku tiştên mîna mîkrob û bakteriyan ên ku ketine laş dibînin, wan dorpêç dikin û, bi rastî , 'wan dikin perçe perçe û dadiqurtînin'. Mîna ku dema diya me di mala me de hin zibil dibîne, ew bi firçeyekê wan dişo, ev xirok jî tiştên nehewce û mîkroban ji laş derdixin û paqij dikin.

Nîtrofîl - pisporê li dijî bakteriyan

Endamek din a girîng a koma ku wekî fagosît tê zanîn, cureya hucreya bi navê neutrofîl e. Ew bi taybetî li dijî enfeksiyonên bakterî şer dikin.Li dijî. Xeyal bike, carinan gava hûn bi êşa qirikê diçin cem bijîşk, bijîşk dibêje, "Divê ev enfeksiyonek bakterî be, werin em testa xwînê bikin." Yek ji tiştên ku ew lê dinêrin hejmara şaneyên neutrofîl e. Dema ku di laş de enfeksiyonek bakterî hebe, laşê me hejmareke mezin ji van şaneyên neutrofîl çêdike da ku li dijî wan dagirkeran şer bike. Ji ber vê yekê, heke testa xwînê nîşan bide ku hejmar zêde bûye, bijîşk fêm dike ku di hundurê laş de şerek bakterî heye. Ne tenê ev neutrofîl, di heman demê de celebên cûda yên fagosîtan jî hene, ku her yek ji wan erkê xwe yê parastina laş pêk tîne.

Lîmfosît - leşkerên jîr ên ku dijmin bi bîr tînin û şer dikin

Komeke din a pir girîng û hinekî jîr a xirokên spî yên xwînê (Lêkosît) jê re lîmfosît tê gotin. Taybetmendiya wan ew e ku ew ne tenê dikarin dijminan (mîkroban) ên ku dikevin laş nas bikin, lê di heman demê de wan dijminan jî bi bîr bînin . Mîna ku polîs hûrgulî û wêneyên sûcdaran diparêzin da ku ew karibin wan nas bikin ger ew dîsa wan bibînin. Ev lîmfosît bi vî rengî dixebitin. Du cureyên sereke yên van lîmfosîtan hene. Ew lîmfosîtên B û lîmfosîtên T ne. Her du jî di hestiyê mejiyê me de dest bi pêşveçûnê dikin. Dema ku lîmfosîtên B li wir mezin dibin, lîmfosîtên T diçin cîhek din a taybetî, rijêna tîmusê (ku li beşa jorîn a singa me ye), li wir ew baş têne perwerdekirin û ji bo şer amade dibin.

Lîmfosîtên B - mîna efserên îstîxbarata leşkerî

Lîmfosîtên B wekî efserên îstîxbaratê yên di artêşa laşê me de bifikirin. Karê wan ê sereke ew e ku dijminan, ango mîkroban, ku dikevin laş û ji yên din re dibêjin, bi rastî nas bikin, "Dijminek tê!" Ne tenê ew, lê ev hucreyên B ew in ku cureyek taybetî ya 'çekê' çêdikin, ku em jê re dibêjin antîkor . Em ê hinekî li ser vê yekê biaxivin.

Lîmfosîtên T - Komandoyên ku rasterast diçin şer

Niha, lîmfosîtên T kî ne? Ew leşkerên xeta pêşîn ên artêşa me ne, mîna komandoyan . Piştî ku hucreyên B qîr dikin, "Li vir dijminek heye, ev e!", hucreyên T rasterast diçin da ku wan hucreyên dagirker ji holê rakin, çi hucreyên me bin ku bi mîkroban vegirtî bin an jî hucreyên penceşêrê bin. Ew in ku bi rastî şer dikin.
Ji ber vê yekê hûn dibînin, rast? Ev şaneyên B û şaneyên T wekî tîmek bi hev re dixebitin da ku laşên me pir baş biparêzin!

Pergala parastinê tam çawa dixebite? Ew mekanîzmayek ecêb e!

Niha em bibînin ka ev sîstema parastinê ya super çawa dixebite. Ew mekanîzmayek pir tevlihev û ecêb e.

Nasîna Antîjenan - Divê hûn dijmin tam nas bikin!

Her tiştê ku ji derve dikeve laşê me û dikare ji bo laş zirardar be, mînakî mîkrob (bakterî, vîrus), toksîn, polen û hwd., li ser rûyê xwe nîşanên nasînê yên taybetî hene. Di bijîşkiyê de, van nîşanan wekî antîjen têne binavkirin. Ev mîna nîşaneyên li ser cilên dijmin in. Sîstema me ya parastinê di naskirina van antîjenan de pir baş e. Ew zû fêm dikin, "Ax, ev ne yek ji me ye, ev kesek din e!"

Meriv çawa antîkoran çêdike û şer dike - bi çekên taybetî êrîş dike

Ew lîmfosîtên B yên ku me berê behs kirin bi bîr tînin? Ew ew in ku, dema ku van antîjenan nas dikin, sînyalê distînin da ku cureyek taybetî ya proteînê çêbikin. Ev proteînên taybetî ew in ku em jê re dibêjin antîbodî . Carinan jê re îmmunoglobulin jî tê gotin. Ev antîbodî pir taybetî ne. Ji bo ku bi her antîjenê re li hev bikin, antîbodîyên ku taybetî ji bo wê antîjenê ne têne hilberandin. Bi rastî, ew mîna mifteyek taybetî ne ku li her kilîtê tê. Gava ku ew antîjena têkildar dibînin, ev antîbodî diçin û pê re 'kilît' dikin, ango ew girêdidin. Dema ku ew bi vî rengî girêdidin, dagirker, ango mîkrob, nikare karê xwe bike. An ew bêçalak dibe, an jî ew bi awayekî 'nîşankirî' dibe ku şaneyên mîna fagosîtan dikarin bi hêsanî wê bigirin û tune bikin.

Bîr û ewlehiya demdirêj - eger heman dijmin dîsa were...

Tiştekî din ê ecêb li ser sîstema parastinê heye. Antîkorên ku carekê tên çêkirin bi gelemperî di laşê me de dimînin, an jî hucreyên B yên ku wan antîkoran çêkirine wekî "hucreyên bîranînê" dimînin. Ev tê vê wateyê ku heke heman mîkrob careke din hewl bide bikeve laşê me, sîstema me ya parastinê wê baş bi bîr tîne! "Ax, ev dijminekî kevin e!" Ew zû wê nas dike û dest bi çêkirina wan antîkorên taybetî dike zûtir û bi mîqdarên mezintir ji berê. Dûv re, berî ku ew mîkrob şansê çêkirina nexweşiyê hebe, parastinên me wê tune dikin.
Ji ber vê yekê ye ku gava nexweşiyeke wekî mirşkê dikeve, hûn bi hêsanî dîsa nagirin. Laşê me li dijî wê antîkor û şaneyên bîranînê pêşxistine, ji ber vê yekê heke vîrusa mirşkê vegere, laşê me amade ye ku pê re şer bike. Ev tiştê ku em jê re dibêjin parastinê ye .
Bi kurtasî, vakslêdanVakslêdan ev e. Berî ku nexweşî pêş bikeve, mîkrobeke qelsbûyî an kuştî (an jî beşek ji wê) tê dayîn laş, û pergala me ya parastinê fêr dibe ku wê nas bike, li dijî wê antîkoran çêbike, û wê bîranînê biparêze. Dûv re, heke ew mîkrob bi rastî were, laşê me dê bêyî ku nexweş bikeve şer bike.

Hinekî zêdetir derbarê sîstema me ya parastinê de

Sîstema parastinê pergalek pir aloz û bi awayekî nazik hevseng e. Carinan ev pergal dikare hinekî stresdar be. Bo nimûne:
  • Eger em baş ne razên
  • Eger nirxa xurekî ya xwarina ku em dixwin kêm be
  • Ger em bi berdewamî di bin stresê de bin
Ev tişt dikarin sîstema me ya parastinê hinekî kêmtir bandor bikin. Ji ber vê yekê şopandina şêwazek jiyanek tendurist pir girîng e. Xewa têr, xwarina parêzek xurek, werzîşkirin û bextewarî dikarin alîkariya parastinên me yên ecêb bikin ku karê xwe bikin. Carinan, pir kêm caran, sîstema parastinê dikare xelet biçe. Mînakî, carinan ew dest bi êrîşkirina şaneyên me yên saxlem dike (ev wekî nexweşiyên otoîmmûn tê gotin), an jî ew zêde bertek nîşanî tiştên ku bi gelemperî bêzerar in dide (wek polen û toz) (ev wekî alerjî tê gotin). Lê ev nisbeten kêm in. Piraniya caran, sîstema me ya parastinê me bi rêkûpêk diparêze.

Bi kurtasî, tiştên herî girîng ên ku hûn hewce ne ku bi bîr bînin (Peyama Birinê Malê)

Niha hûn fêm dikin ka ev artêşa ku di hundurê laşên me de jê re pergala parastinê tê gotin çiqas ecêb, jêhatî û pêdivî ye.
  • Ew parastina xwezayî ya laşê me ye: ev sîstem e ku me ji mîkrobên nedîtî diparêze.
  • Komek ji şaneyên taybet: Çend cureyên şaneyên spî yên xwînê (wek fagosît û lîmfosît ) bi hev re ji bo kirina vê karî dixebitin.
  • Dijminan nas dike û bi bîr tîne: Ew antîjenan nas dike, li dijî wan antîkoran çêdike, wî şerî bi bîr tîne, û heke ew dijmin dîsa were zû tevdigere.
  • Divê em jî alîkariyê bikin: Em jî dikarin bi şêwazek jiyanek saxlem vê pergalê xurt bihêlin.
Ji ber vê yekê, cara din ku hûn sermayê bigirin, netirsin. Ji bîr mekin, di hundurê laşê we de komek lehengên piçûk ên pir jêhatî hene ku ji bo parastina we şerekî mezin dikin! Bila ew karê xwe bikin, û bi bêhnvedanek têr û xwarina xwarinên xurek piştgirî bidin wan.Sîstema parastinê bi rastî jî yek ji diyariyên herî hêja yên xwezayê ye ji bo me!

Sîstema Parastinê, Xaneyên Spî yên Xwînê, Lokosît, Antîkor, Antîjen, Mîkrob, Tendurustî , Parastina Laş

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 6 + 9 =