Hefteya 19emîn a Ducaniyê: Ev 'Vernix Caseosa' çi ye ku çermê pitikê diparêze?

Silav! Em li vir in, hefteyek din a girîng di rêwîtiya te ya ducanîya xweşik de. Tu niha di hefteya 19an de yî. Niha, zikê te hinekî ber bi pêş ve çûye, û tu dikarî hîs bikî ku pitikê di hundurê te de mezin dibe. Dibe ku te dest pê kiribe ku tevgerên pitikê hîs bikî. Ma ne demek balkêş e? Werin em bibînin ka di vê hefteya 19an de çi tiştên ecêb bi serê te û pitika te ya di zikê te de diqewimin.

Pêşveçûna ecêb a pitikê: Di hefteya 19-an de çi dibe?

Heta vê hefteyê, pitika we bi qasî mangoyek piçûk e! Tenê xeyal bike... ewqas mezin e ku meriv dikare di destê xwe de bigire. Dirêjahiya pitik nêzîkî 15 santîmetreyan e û giraniya wê nêzîkî 240 gram e. Ne hemû pitik wek hev in, ji ber vê yekê dibe ku cûdahiyên piçûk hebin, rast?

Ev tiştê spî û penîrî çi ye? – Werin em li ser 'Vernix Caseosa' fêr bibin!

Te ev tiştê bi navê `(Vernix Caseosa)` bihîstiye? Dibe ku bijîşk ji te re gotibe. Ev tiştê herî taybet e ku vê hefteyê bi laşê pitika te re diqewime. Bi kurtasî, ev madeyek spî û mûmî ye ku çermê pitika te vedişêre. Ew dişibihe penêr. Hin kes jê re "pêçandina penêr" jî dibêjin.

Ev `(Vernix Caseosa)` parastineke pir girîng ji bo çermê pitikê peyda dike. Ew mîna sepandina `(Losyon)` li ser çermê me ye.

Çima 'Vernix Caseosa' ew qas girîng e?

Xeyal bike, pitik di kîsikek tijî av de ye (`(Şilava Amnîyotîk)`). Her wekî ku tiliyên me dema ku em dişon û demek dirêj di nav avê de dimînin piçûk dibin, çi dibe ger çermê hesas ê pitikê bi berdewamî rastî wê avê were? Çerm dikare hişk, xav û perçe perçe bibe.

• Parastina çerm: Ev pêça `(Vernix Caseosa)` ji bo parastina vê yekê dibe alîkar. Ew mîna dîwarekî parastinê di navbera çermê pitikê û ava ku pitikê tê de ye de tevdigere. Ji ber vê yekê çermê pitikê hişk nabe, naxişe, û naqelişe.
• Rehetî di dema zayînê de: Ev pêçan dihêle ku pitik dema ku tê dinyayê, ango di dema "Zayîndanê" de, hinekî bixiliqe.
• Parastin piştî zayînê: Ev `(Vernix)` dibe ku çend rojan piştî zayînê li ser çermê pitikê bimîne. Ew çermê pitikê ji enfeksiyonên fungî (`(Enfeksiyonên Fungî)`), enfeksiyonên bakterî (`(Enfeksiyonên Bakterî)`) diparêze. Her wiha dibe alîkar ku germahiya laşê pitikê were kontrol kirin.

Ev ji bo pitikên pêşwext çawa ye?

Bi gelemperî, pitikên pêşwext (`(Pitikên Pêşwext)`) pir caran ev pêça `(Vernix Caseosa)` li ser laşên xwe heye. Ev ji ber ku ew berî ku ew di zikê dayikê de bi tevahî bihele, ji dayik dibin. Dema ku hûn wê dibînin, netirsin, baş e? Ev pir xwezayî ye. Ew ê di çend rojan de bi serê xwe derbas bibe.

Guhertinên din ên ecêb di pitikê de

Ne tenê '(Vernix Caseosa)' heye, lê gelek tiştên din ên li ser pitikê vê hefteyê pêş dikevin.

• Porê zirav (Lanugo):Laşê pitikê mûyên pir nazik û zirav pêş dixin. Ev wekî `(Lanugo)` tê binavkirin. Ev `(Lanugo)` di heman demê de alîkariya `(Vernix Caseosa)` dike ku pê ve bimîne. Her ku pitik nêzîk dibe jidayikbûnê, piraniya vê `(Lanugo)` dê bikeve.
• Gelo hûn wan tevgerên piçûk hîs dikin?: Niha, pitika we pir tevdigere. Ger we hîn ew hîs nekiribe, hûn ê di nav hefteyek an du hefteyan de dest bi hîskirina wê bikin. Di destpêkê de, ew mîna perperokan di zikê we de difirin, an jî mîna teqîna bilbilan hîs dikin. Ji vê re "Lezkirin" tê gotin.
• Dengê diya te dibihîzî?: Guhên pitika te niha pir pêşketiye. Pitika te niha dest pê dike dengê axaftina te, lêdana dilê te û heta dengên derve jî bibihîze. Ji ber vê yekê ev dema herî baş e ku tu bi pitika xwe re biaxivî û stranan bibêjî.
• Çêjên guhê jî li ser zimanê pitika we dest bi çêbûna çêjê dikin . Çêja tiştên ku hûn dixwin dikare bi rêya şilava amniotîk veguhezîne pitika we!
• Gurçikên Biçûk Kar Dikin: Gurçikên pitikê (`(Gurçik)`) niha dest bi çêkirina mîzê dikin. Ew mîz paşê dîsa bi `(Şilava Amnîyotîk)` re tê tevlihevkirin. Xem neke, ev pêvajoyek pir xwezayî ye.
• Organên zayendî: Dibe ku vê hefteyê bi ultrasonê organên zayendî yên pitikê jî were tespîtkirin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin bizanin ka ew kur e an keç e.

Dayik vê hefteyê çawa ye?

Ne tenê pitik, lê laşê we jî vê hefteyê di guhertinên mezin re derbas dibe.

• Zik mezin dibe: Dibe ku hûn ferq bikin ku zikê we niha ber bi pêş ve diçe. Malzarok (`(Malzarok)`) niha heta navikê (`(Navel)`) ye.
• Hin zehmetiyên nû:
• Êşa piştê: Her ku zikê we mezin dibe, giraniya li ser pişta we zêde dibe, ku ev jî dikare bibe sedema êşa piştê. Dema ku hûn li ser kursiyê rûdinin, balîfek piçûk li bin pişta xwe bihêlin. Dema ku hûn radizin, balîfek di navbera lingên xwe de bihêlin.
• Êşa Ligamentên Bazûr: Her ku malzarok mezin dibe, ligamentên ku wê bi hev ve girêdidin dirêj dibin, ji ber vê yekê dema ku hûn ji nişkê ve radibin, dikenin, an kuxik dikin, dibe ku hûn di ran an jî zikê xwe yê jêrîn de êşek tûj hîs bikin. Piştî demekê ew ê kêm bibe.
• Sergêjî: Carinan dibe ku hûn serê xwe gêj bikin ji ber ku tansiyona we dikare hinekî dakeve. Hêdî hêdî rabin, bêyî ku ji nişkê ve rabin.
• Werimandin û êşa lingan (`(Krîzên Lingan)`): Dibe ku hin kes di şevê de werimandin û êşa lingên xwe bibînin, mîna ku ew bizivirin. Di tevahiya rojê de gelek av vexwin. Xwarinên ku potasyûm (`(Potasyûm)`) dewlemend in bixwin (muz, avokado).
• Dilşewatî, qebizbûn: Ev di dema ducaniyê de pir in. Li şûna xwarinên mezin, xwarinên piçûk bixwin. Zêdetir xwarinên dewlemend bi fîber, fêkî û sebzeyan bixwin.
• Guhertinên çerm:Xêzek tarî (`(Linea Nigra)`) dibe ku li nîvê zikê xuya bibe. Xalên`(Chloasma/Maska Ducaniyê)`) dikarin li ser rû xuya bibin. Ev ji ber guhertinên hormonal çêdibin û piştî jidayikbûna pitikê dê kêm bibin.

Testa girîng a 'Anomal Scan' a vê hefteyê

Di navbera hefteyên 18 û 22an de gelek caran skaneke ultrasonê ya taybet tê kirin. Ev wekî Skaneke Anomalî (ku jê re Skaneke Berfireh jî tê gotin) tê binavkirin. Ev skan organên pitikê (dil, mejî, gurçik, ling) bi hûrgilî skan dike da ku bibîne ka ew bi rêkûpêk pêşve diçin an na. Her wiha pozîsyona plasentayê û mîqdara şilava amniotîk jî kontrol dike. Ev skaneke pir girîng e, ji ber vê yekê piştrast bin ku di roja ku bijîşk ji we re dibêje de bikin.

Tiştên ku hûn dikarin vê hefteyê ji bo tenduristiya xwe bikin

Pêdivî ye ku hûn di vê demê de xwe baş biparêzin.

• Xwarinên xurekdar: Xwarineke xurekdar bixwin. Sebze, fêkî, nîsk, gwîz, berhemên şîr, masî û hêk têxin nav parêza xwe. Tabletên hesin û tabletên kalsiyûmê yên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin di wextê xwe de bistînin.
• Gelek av vexwin: Rojê herî kêm 2-3 lître av vexwin.
• Werzîş: Werzîşên sivik bikin. Tiştên wekî meş û avjenî baş in. Lê berî ku hûn dest bi rûtînek werzîşê ya nû bikin, ji bijîşkê xwe bipirsin.
• Têra xwe razên: Têra xwe razên. Hewl bidin ku herî kêm 7-8 saetan di şevê de razên. Baş e ku hûn di nav rojê de jî hinekî bêhna xwe vedin.
• Tenduristiya derûnî: Dilxweş be. Ger tu xwe bêhêvî hîs dikî, bi kesekî/ê ku tu pê bawer dikî re biaxive. Van serpêhatiyan bi mêr û malbata xwe re parve bike.
• Bi pitika xwe re biaxivin: Niha ku pitika we dikare dengê we bibihîze, hûn dikarin bi wî re biaxivin, stranan bibêjin û zikê xwe bişon. Ev tişt girêdana di navbera we û pitika we de xurt dikin.

Bînin bîra xwe: Heke xwîna vajînayê ya neasayî, êşa giran a zik, rijandina ava amniyotîk, an jî tayê we çêbibe, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk .

Peyama Birinê Malê

Ji ber vê yekê, me li ser hefteya 19-an li ser gelek tiştan axivî.

• Vê hefteyê, li ser çermê pitikê pêçek parastinê ya bi navê "Vernix Caseosa" çêdibe.
• Hestên pitikê bi lez pêşve diçin, û tevgeran jî dikarin werin hîskirin.
• Dibe ku hûn jî guhertinên nû yên fîzîkî û nerehetiyan biceribînin. Ji wan netirsin, hewl bidin ku wan birêve bibin.
• Skenkirina Anomalî ceribandinek girîng e ku di vê demê de tê kirin.
• Baş bixwe, avê vexwe, bêhna xwe vede û kêfxweş be.

Bi van hemûyan re, rêwîtiya we ya ducanîbûnê dê hîn xweşiktir bibe. Ger pirs an gumanên we hebin, qet netirsin ku ji bijîşk bipirsin. Ez ji we û pitika we re ducaniyek saxlem û bextewar dixwazim!

`Ducanî, Hefteya 19, Pêşveçûna Zarokê, Vernix Caseosa, Lênihêrîna Ducanî, Tenduristiya Dayikê, Skenkirina Anomalî