Hefteya Ducaniyê 26: Çawa mûcîzeya te ya biçûk di zikê te de mezin dibe! (Hefteya Ducaniyê 26)

Silav! Tu çawa yî? Li vir hefteyek din a girîng di ducaniyê te de heye, ku tê vê wateyê ku 26 hefte temam bûne. Niha, tu di beşa dawî ya sê mehên duyemîn de yî, û di çend rojan de tu dê bikevî sê mehên sêyemîn jî. Ma ev ne rêwîtiyek ecêb e? Bi rastî jî mûcîze ye ku meriv pitikek piçûk bibîne ku hêdî hêdî di zikê te de mezin dibe. Werin em vê hefteyê li hin hûrguliyên li ser te û pitika te binêrin.

Zaroka te vê hefteyê çawa mezin dibe?

Heta vê hefteyê, pitika te hîn mezintir bûye û bêtir fêr bûye. Tenê xeyal bike, ew êdî mîna mirovekî biçûk e!

Xerabê biçûk çavên xwe vedike:

Ji bîr meke, çavên pitikê di çend mehên pêşîn de girtî bûn? Niha ew çav hêdî hêdî vedibin. Ew mîna dîtina cîhanek nû ye. Carinan ew dikarin çavên xwe jî biçipînin. Ji ber vê yekê, dema ku ew çêdibin, çavên hin pitikan dikarin şîn an gewr-şîn bin. Lê dibe ku ev reng di sala yekem de biguhere. Hin pitik bi çavên qehweyî an reş çêdibin. Di heman demê de, çavên pitikê mezin dibin, û porê bêtir li ser serê wî mezin dibe. Ma ne ewqas xweşik e?

Giran, bilind:

Niha, giraniya pitika we nêzîkî 900 gram e. Ev hinekî kêmtir ji kîloyekê ye. Bilindahiya wî nêzîkî 35-36 santîmetre ye. Ew hîn jî hinekî çilmisî xuya dike, ji ber ku hîn têra xwe rûn di bin çerm de tune ye. Lê xem neke, hîn 14 hefte mane, û heta wê demê, pitik dê pir mezin û têr be.

Pişikên piçûk amade dibin:

Ev pir girîng e. Pişikên pitikê vê hefteyê bi lez pêş dikevin. Ew mîna ku fêrî nefesgirtinê dibe ye, singa wî bilind û dadikeve. Lê ew hîn jî bi rastî bi oksîjena ku ji we digire, bi rêya kordona navikê, nefes digire. Madeyek taybetî ya bi navê `(Surfactant)` dest pê dike ku di hundurê pişikê de çêbibe. Ev pir girîng e, ji ber ku ev `(Surfactant)` ye ku dibe alîkar ku pişik dema ku pitik piştî zayînê bi tena serê xwe nefes digire, neqelişe.

Karê mêjî:

Mejiyê pitikê jî pir zû pêş dikeve. Rûyê mejî qat dibe û girêdan di navbera şaneyên demarî (`neuron`) de çêdibin. Di encamê de, tiştên ku ew hîs dike û tiştên ku ew dike tevlihevtir dibin.

Ez dengê diya xwe nas dikim:

Ma te dizanî? Zaroka te niha dikare dengan pir baş bibihîze. Dema tu diaxivî, dengê lêdana dilê te, stranên ku tu guhdarî dikî... ew dikare van hemûyan bibihîze. Carinan heke di carekê de dengekî bilind hebe, ew dikare bitirse. Dibe ku ew heta dema ku tu pê re diaxivî an jê re distirî bersiv bide. Ev ê ji bo te ezmûnek pir xweş be.

Çi nû ye?

• Çêj: Çêjên li ser zimanê pitika we niha baş dixebitin. Ew dikare heta radeyekê bi rêya şilava amniotîk tama tiştên ku hûn dixwin jî bibîne.
• Tevger: Divê pitika we niha pir bilive. Ew dest û lingên xwe dihejîne, diqelişe. Carinan hûn dikarin bibînin ku pitik ji zikê we diqelişe. Dibe ku niha şêwazek xew-hişyariyê jî hebe.
• Çerm diparêze: Çermê pitikê bi madeyek spî û stûr a bi navê `(Vernix Caseosa) hatiye nixumandin. Ev e ya ku çerm di `(Şilava Amnîyotîk)` de diparêze. Her wiha mûyek zirav û nerm a bi navê `(Lanugo)` li seranserê laş heye.

Bifikire, ewqas tişt di zikê te de diqewimin! Bi rastî jî ecêb e, ne wisa?

Vê hefteyê çi bi beden û hişê te diqewime?

Her ku pitika te mezin dibe, laşê te gelek diguhere. Dibe ku tu di hişê xwe de tiştên cûda jî hîs bikî.

Guhertinên di laşê we de:

• Zikê te mezin dibe: Malzaroka te niha li jor navika te ye. Zikê te pir ber bi pêş ve çûye, ji ber vê yekê dema ku tu dimeşî dibe ku hevsengiya te hinekî biguhere.
• Zêdebûna kîloyan: Dibe ku di vê demê de we hinekî kîlo girtibe. Ev normal e.
• Êşa piştê: Her ku zikê we mezin dibe, awayê belavkirina giraniya laşê we diguhere, ku ev jî dikare bibe sedema êşa piştê. Hormon jî di vê yekê de rolek dilîzin.
• Êşa lingan: Bi taybetî di şevê de, kêşa lingan dikare çêbibe.
• Werimandin: Çeng, ling û carinan dest dikarin hinekî werimin (`Edem`). Werimandineke piçûk normal e.
• Girtinên Braxton Hicks: Ev dikare bibe ezmûnek nû. Ji nişkê ve zikê we hinekî teng dibe, û piştî demekê ew ê derbas bibe. Ji van re girtinên Braxton Hicks tê gotin. Ew mîna perwerdehiyek piçûk ji bo zayînê ne. Bi gelemperî ew êş nînin û piştî demekê dê derbas bibin.
• Zehmetiya nefesgirtinê: Her ku malzarok mezin dibe û li ser dîyaframê zext dike, dibe ku carinan hûn hinekî bêhna xwe teng bikin.
• Dilşewatî û bêhêzî: Ev di dema ducaniyê de tiştên gelemperî ne.
• Qebizbûn: Ev jî pirsgirêkek e ku gelek dayik pê re rû bi rû dimînin.
• Zêdebûna rijandina vajînayê: Dibe ku rijandinek spî û bêhn a bi navê "Leukorrhea" zêde were berdan.
• Guhertinên çerm: Di vê heyamê de xêzek reş ku ji nîvê zik derbas dibe (`Linea Nigra`), û nîşanên dirêjkirinê (`Stretch Marks`) li ser zik ​​û memikan têne dîtin.
• Pirsgirêkên xewê: Zikekî mezin dikare dîtina pozîsyonek rehet dijwar bike.

Rewşa hişê te:

Dibe ku di vê demê de hûn cûrbecûr hestan biceribînin. Carinan hûn dikarin xwe pir kêfxweş hîs bikin, û carinan jî hûn dikarin hinekî xemgîn an dilgiran hîs bikin. Dibe ku hûn li ser zayîna pêşerojê û pitikê difikirin. Ev hemî normal e. Li ser vê yekê bi mêr û malbata xwe re bipeyivin. Piştgiriya wan di vê demê de ji bo we pir bi qîmet e.

Di vê heyamê de van tiştan ji bo tenduristiya xwe ji bîr nekin!

Eger tu saxlem bî, pitika te jî dê saxlem be. Ji ber vê yekê pir girîng e ku tu li tenduristiya xwe xwedî derkevî.

• Xwarinên xurekdar: Hesin, kalsiyûm, proteîn, asîda folîk, `(DHA (Asîda Docosahexaenoic))`Xwarinek hevseng û dewlemend bi xurdemeniyan bixwin. Xwarinên wekî sebze, fêkî, şîr, masî, hêk, fisteq û hwd. tê de hebin. Gelek av vexwin.
• Dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin: Tabletên hesin, tabletên kalsiyûm û vîtamînên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin di wextê xwe de bistînin.
• Werzîş: Werzîşa sivik pir baş e. Hûn dikarin tiştên wekî meş, avjenî û yogaya berî zayînê bikin. Lê heke hûn dest bi rûtînek werzîşê ya nû dikin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
• Bêhnvedan: Pêdivî ye ku meriv têra xwe bêhnvedan bistîne. Şevekê baş razên. Ger hûn bikaribin di nav rojê de jî bêhnvedan bistînin dê pir baş be.
• Kontrolên Doktor: Di demên birêkûpêk de serdana doktorê xwe bikin. Di vê demê de, pir caran testa toleransa glukozê tê kirin da ku diyabetesa ducaniyê were kontrol kirin. Her weha testên tansiyona xwînê û mîzê têne kirin da ku rewşên wekî preeklampsî werin kontrol kirin.
• Çavdêriya tevgerên pitika xwe bikin: Çavdêriya xwe li ser tevgerên pitika xwe yên rojane bikin. Dibe ku bijîşkê we ji we bixwaze ku hûn "hejmartina lingan" bikin. Ger tevgerên pitika we ji nişkê ve kêm bibin, divê hûn tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Ji bo van nîşanên hişyariyê hişyar bin:
• Heger serê we bi berdewamî û giran be.
• Heger çavên te nezelal bin, an jî ronahî dîtina te dijwar be.
• Eger dest, ling, an rûyê we ji nişkê ve pir werimîbin.
• Ger êşa zikê we giran be.
• Eger xwîn an şilek mîna avê derkeve.
• Eger te tayê bigire.
• Ger tevgerên pitikê bi girîngî kêm bibin.

Ger tiştekî wisa biqewime, netirsin û tavilê biçin cem bijîşk.

• Werin em berî hatina pitikê xwe amade bikin:
• Dest bi fikirîna li ser `Plana Jidayikbûnê` ya xwe bike ka tu dixwazî ​​zayîn çawa derbas bibe.
• Heke dersên berî zayînê hene, beşdarî wan bibin.
• Tiştên ku pitikê hewce dike li malê, di odeya pitikê de amade bikin.
• Li ser van tiştan bi hevjîn û malbata xwe re bipeyivin.

Piçek sohbet bi pitikê re

Niha tu dizanî ku pitika te dikare tiştê ku tu dibêjî bibihîze. Ji ber vê yekê, bi wî re biaxive. Ji wî re qala roja xwe bike, stranan jê re bibêje, bila ew evîna te hîs bike. Dema ku tu diaxivî û zikê wî dixapînî, tu û pitika te wê girêdanê hîs dikin. Ev tiştekî pir taybet e.

Dengê te ji bo pitika te dengê herî nas û ewle yê cîhanê ye, ji ber vê yekê pir caran bi wî/wê re biaxive.

Tiştên herî girîng ku divê di hişê xwe de bigirin

Başe, me vê hefteyê gelek tişt axivîn. Di dawiyê de, tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn ev in:

• Zarokê te baş mezin dibe . Hestên wî pêş dikevin, û hêdî hêdî amade dibe ku derkeve.
• Di beden û hiş de gelek guhertin hene .Ew diqewime. Piraniya van normal in. Lê heke hûn tiştekî neasayî bibînin, netirsin ku bi bijîşk re biaxivin.
• Li tenduristiya xwe baş miqate be. Xwarina xurek, bêhnvedana têr û werzîşa sivik ji bîr neke.
• Talîmatên bijîşkê xwe bişopînin û beşdarî klînîkên ku bi bername hatine diyarkirin bibin.
• Ev ducanî demek pir taybet e di jiyanê de. Hewl bide ku vê demê bi qasî ku pêkan be bi kêfxweşî û rihetî derbas bikî.
• Li ser her pirs an tirsên xwe bi bijîşk û kesên herî nêzîkî xwe re bipeyivin.

Ji bo te û pitika te ya biçûk tenduristiya herî baş dixwazim! Di çend rojan de tu dê bikevî sê mehên sêyemîn ên ducaniyê. Em ê paşê li ser vê yekê biaxivin.

Ducanî , hefteya 26emîn a ducaniyê, pêşveçûna pitikê, tenduristiya dayikê, Hefteya 26emîn a Ducaniyê, Pêşveçûna Fetusê, Tenduristiya Dayikê, Lênihêrîna Berî Zayînê