Kêfa ji dayikbûna zarokekî nayê wesifandin, ne wisa? Di heman demê de, pir normal e ku meriv hinekî bitirse û ji ber guhertinên ku wekî dayikeke nû di laşê we de diqewimin, xwe bitirsîne. Piştî ku hûn neh mehan di zikê xwe de zarokekî biçûk hildigirin, laşê we ji nişkê ve hewl dide ku vegere rewşa xwe ya berê. Ji ber vê yekê, îro, em ê li ser van guhertinên ku piştî dayikbûna zarokekî di laşê we de diqewimin biaxivin. Ev çi ne, çima normal in, û kengê divê hûn biçin cem bijîşk?
Pêşî em li rijandina vajînayê (Lochia) binêrin.
Ev pir caran yekem tişt e ku dayikên nû ferq dikin. Bi kurtasî, rijandina ji vajînayê piştî zayînê jê re "Lochia" tê gotin. Ew mîna heyza we ye, lê hinekî cûda ye.
- 3 rojên pêşîn: Di van rojan de derdan sorê tarî ye. Bi rastî, rengê wê xwîn e. Hebûna xwînmijên piçûk normal e. Lê ji bîr mekin, ew xwînmij nikarin ji mezinahiya lîmonek mezin mezintir bin.
- Rojên 4 heta 10: Rengê rijandinê dê dest bi guhertinê bike. Van rojan ew ê rengek pembe-qehweyî be. Her wiha ew ê ji berê hinekî ziravtir be.
- Piştî 10 rojan: Êdî, rijandin dê kremî an jî zer-spî be.
Dibe ku hûn ferq bikin ku dema hûn serê sibê ji nivînan radibin, dimeşin, an jî pitika xwe şîr didin, rijandina xwînê hinekî zêdetir dibe. Xem neke, ev normal e. Dayikên ku bi rêya qesrî zarok anîne dinyayê, dibe ku ji dayikên ku bi rêya vajînayê zarok anîne dinyayê kêmtir rijandina xwînê hebe. Ev bi gelemperî di navbera hefteya 4 û 6an de bi tevahî radiweste.
Pir girîng e ku hûn di vê demê de tenê pêçên paqijiyê bikar bînin. Ji ber çi sedemekê be jî, tiştên ku di vajînayê de tên danîn, wek tampon, bikar neynin. Ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonan, pir girîng e ku hûn di nav 6 hefteyan piştî zayînê de ji danîna tiştekî di vajînayê de dûr bisekinin.
Derketin ji birînek emeliyatê
Eger we bi rêya qesrê an girêdana lûleyên xwînê kiribe, tiştekî normal e ku mîqdarek piçûk ji birînê derkeve. Ya herî girîng ew e ku birîn paqij û hişk bimîne. Birînê wekî her carê bi sabûn û ava germ bişon. Serşuştin baş e. Lêbelê, heke rijandin nesekine, an jî birîn sor, werimî, an jî bi êş bibe, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re telefon bikin.
Guhertinên pêsîrê: mezinbûn û werimandin
Ev jî tiştek e ku dayikên nû pir caran pê re rû bi rû dimînin.
Rijandina şîr ji memik
Eger hûn şîr didin, tiştekî normal e ku ji memikên we hinekî şîr biherike. Her çend hûn şîrê xwe nedin jî, dibe ku di du hefteyên pêşîn de hinek şîr biherike. Çareseriya herî baş ji bo vê yekê ew e ku hûn pêçikên memikan di bin sûtyenê xwe de bikar bînin. Ev ê nehêle ku cilên we şil bibin.
Werimîna û êşa memikê (Tengbûna memikê)
`Werbûna memikê` ew rewş e ku herikîna xwînê bo memikê zêde dibe, dibe sedema ku ew bi şîr tijî bibin, germ, hişk û giran hîs bikin. Ev rewş dikare dema ku pitik dest bi hatina xwe dike an jî heke pitik dereng şîr bide çêbibe.
Eger hûn zarokê xwe bi şûşeyê didin:
- Dermanê êşê yê ku ji hêla doktorê we ve hatî nivîsandin bistînin.
- Sepandina pakêtek qeşayê dikare êş û werimandinê kêm bike.
- Sûtyenek li xwe bikin ku piştgiriyek baş hebe û ne teng be.
Eger hûn zarokê xwe şîr didin:
- Baştirîn rê ji bo pêşîgirtina li vê rewşê ew e ku hûn pir caran şîr bidin zarokê xwe an jî şîrê xwe bi pompê bikşînin.
- Ji bo kêmkirina êşê û alîkariya derketina şîr, qumaşek germ li ser singên xwe deynin an jî serşokek germ bikin. Lê divê hûn tavilê piştî wê şîr bidin pitikê xwe an jî şîrê xwe bikşînin . Ger ev yek alîkar nebe, careke din nekin, ji ber ku ew dikare werimandinê zêde bike.
- Heke hîn jî zehmet be, pakêtek qeşayê deynin ser.
- Berî ku hûn şîr bidin zarokê xwe, bi destê xwe hinekî şîr bikşînin û derxin.
- Hûn dikarin li ser şîreta bijîşkê xwe dermanek êşkêşkerê mîna ibuprofen bikar bînin.
- Sûtyeneke piştgir a baş li xwe bikin.
Girîng: Ger werimîna memikê berdewam bike, an jî deverek sêgoşeyî ya memikê sor bibe, biêşe û tayê lê bikeve , ev dikare nîşana enfeksiyonekê (mastît) be. Ger ev çêbibe , tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
Êş û lênêrîna herêma Perineal
Perineum ew dever e ku çerm di navbera vajîna û anusê de ye. Ev dever di dema zayînê de dirêj dibe, nemaze heke we epîsiotomî kiribe, ku dikare bibe sedema êş û hesasiyetek giran.
- Sivikkirina êşê: Serşoka rûniştinê rêyek girîng e ji bo sivikkirina êşê. Bi kurtasî, çend deqeyan di taseke tijî ava germ de rûnin, ku çend santîmetre bilind e. Qet sabûnên mîna serşoka bi bilbilan li avê zêde nekin, ji ber ku ev dikare bibe sedema enfeksiyonê. Ev di heman demê de rêyek girîng e ji bo sivikkirina êşa hemorroîdan.
- Paqijiyê ragirtin:Paqijkirina vê deverê ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonê pir girîng e. Şûşeya piçûk (perîşûşe) ku nexweşxane dide we bi ava germ tijî bikin, û piştî karanîna destavê û guhertina pêça xwe, avê li ser devera di navbera vajîna û anusê de birijînin. Ji bîr mekin ku avê ji pêş ber bi paş ve birijînin. Dûv re bi nermî bi perçeyek kaxizê destavê hişk bikin. Neşon. Her gav pêçek paqij bikar bînin. Çêtir e ku hûn vê yekê hefteyek piştî ku pitika we çêbûye bikin.
Girjbûna malzarokê û "êşên piştî-malzarokê"
Di nav çend demjimêran de piştî zayînê, serê malzaroka we tam di asta navika we de ye. Ew nêzîkî rojekê wisa dimîne, û dû re her roj hinekî bêtir dest pê dike dakeve. Ev pêvajo zûtir dibe ger hûn pitika xwe şîr bidin. Ger ti tevlihevî tune bin, malzaroka we dê heta nêzîkî 6 hefteyan vegere mezinahiya xwe ya berî ducaniyê (bi qasî hirmîyek mezin).
Dema ku malzarok girj dibe, em jê re dibêjin "êşên piştî-êş". Malzarok bi vî rengî girj dibe da ku xwîna ji girêdana plasentayê rawestîne. Ger berê zarokên we çêbûbin, dibe ku hûn vê êşê bêtir hîs bikin. Bi taybetî dema şîrdanê, êş bi qasî 5 hûrdeman dijwar e û dûv re hêdî hêdî kêm dibe.
Ji vê êşê xilas bibin:
- Li ser zikê xwe dirêj bikin, balîfek li bin zikê xwe deynin.
- Bimeşe.
- Dermanê êşê yê ku ji hêla bijîşk ve tê pêşniyar kirin bistînin.
- Serşokek rûniştinê bistînin.
- Şûşeyek ava germ li ser zikê xwe bigirin.
Mîzkirin, defekasyon, û xwêdan
Zehmetiya mîzkirinê
Di rojên pêşîn de dema mîzkirinê hinekî şewat an êş hîs bikin normal e. Lê heke hûn di mîzkirinê de zehmetî dikişînin an jî êşa we giran e, ji bijîşkê xwe re bêjin.
Zehmetiya kontrolkirina mîzê (Inkontînans)
Di dema zayînê de, ji ber westandina masûlkeyan, dibe ku dema hûn dikenin, dikuxin, an jî tiştekî radikin, mîzek piçûk ji we re derkeve. Xem neke, ev demkî ye. Kirina tetbîqatên Kegel dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zû ji vê rewşê xilas bibin. Di çend hefteyan de ew ê pir kêmtir bibe. Ger ev rewş piştî kontrolkirina we ya yekem a piştî zayînê berdewam bike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Xetimandinî
Ev normal e ku piştî zayînê 3-4 rojan rûvî neyên. Dibe ku bijîşkê we nermkerek pisîkan pêşniyar bike. Her wiha, xwarinên dewlemend bi fîberê yên wekî fêkî, sebze, nîsk û genimên tevahî bixwin. Rojane herî kêm 10-12 qedeh av vexwin. Hin dermanên êşbir dikarin qebizbûnê xirabtir bikin. Ger ev pirsgirêk berdewam bike, ji bijîşkê xwe re bêjin.
Xwêdan
Her wiha piştî zayînê, bi taybetî di şevê de, gelek xwêdan jî çêdibe. Ev ji ber ku asta hormonan vedigere rewşa normal e. Ji bo ku hûn ji sermayê dûr bisekinin, laşê xwe bi rêkûpêk bişon, cil û berg û nivînên xwe biguherînin û gelek av vexwin.
Ji nû ve destpêkirina menstruasyonê
- Eger hûn şîr didin pitikê xwe: Dibe ku heya ku pitika we bi tevahî ji şîrê dayikê neyê derxistin, heyza we çênebe. Lê ji bîr mekin, pir girîng e ku hûn ji bîr mekin ku her çend di dema şîrdanê de heyza we çênebe jî, hûn dîsa jî dikarin ducanî bibin. Ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser rêbazek plansaziya malbatê ya guncaw bipeyivin.
- Eger hûn pitika xwe bi şîrê formulê didin: Di navbera hefteyên 6 û 12an de piştî jidayikbûna pitika xwe, dê dîsa heyzên we dest pê bikin. Di çend mehên pêşîn de dibe ku ew hinekî ne rêkûpêk bin.
Heke hûn van nîşanan bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re telefon bikin!
Heger yek ji nîşanên li jêr li cem we hebe, ev dikare nîşana rewşeke cidî be. Ji ber vê yekê, bêyî derengmayînê telefonî bijîşkê xwe bikin. Ger pêwîst be, biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
| Nîşaneyên ku divê bala xwe bidinê | Danasîn û çi bikin |
|---|---|
| Ta û lerz | Ger germahî ji 38 pileya Celsius (100.4 Fahrenheit) zêdetir be an jî lerzîn nîşana enfeksiyonê ye. |
| Derketina vajînayê bi bîhnek nebaş | Vîlîna vajînayê ya bi bêhneke nebaş dibe ku nîşana enfeksiyonekê be. |
| Xwînrijandina giran | Eger piştî 3 rojan xwîna we ya sor a tarî berdewam bike, eger hûn di saetekê de ji yekê zêdetir pêçek paqijiyê şil bikin , an jî heke xwîna we ji lîmonek mezin mezintir be. |
| Êşa giran di dema mîzkirinê de | Dema mîzkirinê hest bi şewata giran, êş, an nerehetiyê dikin. |
| Êşa giran a zikê | Êşa zikê ya giran ku bi dermanên êşkêşkêş re jî kêm nabe. |
| Guhertinên li cihê dirûnê | Sorbûn, werimandin, zêdebûna êşê, rijandina mîna pûsê, an vebûna dirûnan li cihê ku dirûnên vajînayê lê hatine danîn an jî birîna qeyserîyê lê hatiye kirin. |
| Guhertinên dîtinê û serêş | Dîtina nezelal, serêşeke giran, an jî gêjbûn. Ev dikarin nîşanên rewşek wekî tansiyona bilind bin. |
| Werimandin û êş di yek lingê de | Eger yek ling ji yê din werimîtir, sor û êşdartir be, ev dikare nîşana xwînrijandinê be. |
| Xalên sor li ser pêsîran | Deverên germ, sor û bi êş di memikan de (nîşana enfeksiyonê ye). |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Ji nişka ve bêhna teng an jî êşa singê. |
| Hest bi stresa derûnî | Nîşaneyên depresyona piştî zayînê ev in: zehmetî di pêkanîna karên rojane de, ramanên zirarê dayîna xwe an jî pitika xwe , û hest bi fikar, tirs, an jî acizbûna zêde di tevahiya rojê de. |
Peyama Birinê Malê
- Piştî bûyîna zarokekî, laşê te gelek guhertinan re derbas dibe, ku piraniya wan normal in, ji ber vê yekê zêde xem neke.
- Dem bidin laşê xwe ku baş bibe. Gelek bêhna xwe vedin, xwarinên xurek bixwin û gelek av vexwin.
- Tew heke di dema şîrdanê de heyza te nebe jî, dîsa jî mimkun e ku ducanî bibî. Ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser rêbaza plansaziya malbatê ya guncaw bipeyivin.
- Heger yek ji nîşanên hişyariyê yên li jor hatine behs kirin li cem te hebe, dereng nemîne û bi bijîşkê xwe re bipeyive. Tenduristiya te û ya pitika te tiştê herî girîng e.
- Eger hûn ji hêla hestyarî ve nerehet bin, netirsin ku li ser biaxivin. Bi mêr, malbat, heval an bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Gelek kes hene ku dikarin alîkariya we bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike