Ma movikan werimî û êş dikişînin? Gelo dibe ku sînovît be? Werin em biaxivin!

Carinan gelo movikek wekî çok, mil, an çokê we werimî ye, sor bûye û germ e? Gelo tevgerandina wê deverê dijwar e, û êş dikişîne? Wê demê ev tiştek e ku ji bo we girîng e. Em vê rewşê wekî sînovît bi nav dikin. Tiştek tune ku meriv jê bitirse, lê pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Ma hûn dizanin sinovît çi ye?

Bi kurtasî, sînovît iltîhaba parzûna sînovyal a di hundirê movikan de ye. Wê wekî movikan makîneyekê bifikirin, û ji bo ku ew bi rêkûpêk bixebitin, pêdivî ye ku di navbera wan de cureyek rûn hebe. Bi heman awayî, di hundirê movikan de şilekek heye ku jê re şileya sînovyal tê gotin. Ev şile ji hêla vê parzûna sînovyal ve di hundirê movikan de tê çêkirin û tê parastin. Ev şile ew e ku xişandina di navbera movikan de kêm dike, ku tê vê wateyê ku ew alîkariya movikan dike ku bi hêsanî tevbigerin.

Ji ber vê yekê, heke ji ber hin sedeman ev parzûna sînovyal zirar bibîne, an jî heke pirsgirêkek pê re hebe, ew dest bi werimandin û stûrbûnê dike. Ew dem e ku êş ji hundirê movikan dest pê dike, werimandin û nîşanên din dest pê dikin ku xuya bibin.

Ev rewş dikare di her movikekê di laşê me de çêbibe ku xwedan parzûnek sînovyal e. Lê ew bi gelemperî di van rewşan de tê dîtin:

• Li ser çokên xwe.
• Di gewriyên hip de
• Di nav milan de
• Di nav çokan de
• Û di nav çokan de

Eger êşa movikan a nû, livîna movikekê zehmetî, an werimandin hebe, çêtir e ku hûn biçin cem bijîşk û li ser vê yekê bipeyivin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Sînovît bi rastî rewşek ji ya ku hûn difikirin pirtir belav e, nemaze di nav mirovên bi nexweşiyên movikan ên wekî artrozê de. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku nêzîkî du ji sêyan mirovên bi artrozê dê di demekê de di jiyana xwe de vê rewşê biceribînin.

Nîşaneyên Synovitis çi ne?

Heke sînovîta we hebe, dibe ku hûn yek an çend ji van nîşanan biceribînin:

• Êşa movikan: Ev nîşana sereke ye. Dema ku hûn hinekî zextê lê bikin an jî movikan bilivînin, dibe ku êş zêde bibe.
• Werimandin: Movika bandorbûyî dibe ku ji movikên din mezintir û werimîtir xuya bike.
• Hestkirina germê li dora movikan: Ger hûn bi destê xwe lê bidin, ew dever dê ji deverên din germtir be.
• Hişkbûn: Dema ku hûn sibehê şiyar dibin an jî piştî demekê li ser piyan dimînin, dibe ku movika we hişk bibe û tevgera we dijwar be.
• Zehmetiya livandina movikan: Hûn nikarin movikan bi awayekî normal bitewînin an jî rast bikin, û ev yek dibe sedema êşê.

Bifikire, gava tu serê sibê ji nivînan radibî, çokê te ji nişkê ve diêşe, diwerime û ewqas hişk dibe ku tu nikarî wê bi rêkûpêk bitewînî. Sînovît dikare wisa hîs bike.

Ev sînovît çima çêdibe? Sedemên wê çi ne?

Sedemên sereke yên sînovîtê nexweşiyên artrîtê ne. Di nav wan de:

• Artrîta romatoid: Ev dema ye ku pergala me ya parastinê êrîşî movikan dike, û dibe sedema werimîna parzûna sinovyal.
• Artrîta psoriatîk: Ev cureyek artrîtê ye ku di mirovên bi nexweşiya çerm psoriasis de çêdibe.
• Gût: Dema ku asîda ûrîk di laş de zêde dibe, ew dikare di movikan de kom bibe û bibe sedema werimîna bi vî rengî.

Ji bilî van cureyên artrîtê, her tiştê ku pir zextê li ser movikan dike an zirarê dide wan dikare bibe sedema sînovîtê. Bo nimûne:

• Sendroma zêdebikaranînê: Ev dikare di mirovên ku heman celeb kar dubare dikin de çêbibe, mînakî, werzişvan, hilgirên giraniyê, an jî kesên ku bi tevgerên dubare dixebitin.
• Birînên dubare yên zorê: Tiştên mîna êşa dest ji ber xebata li ser komputerê.
• Enfeksiyon: Hin enfeksiyonên bakterî an vîrusî dikarin bandorê li movikan bikin û bibin sedema sînovîtê.
• Birîndarîyên werzîşê: Tiştên mîna ji nişka ve şikestina movikan an jî westandina movikan di dema lîstinê de.
• Travmayên wekî ketin û qezayên trafîkê: Ev dikarin rasterast zirarê bidin movikan û bibin sedema werimîna wan.
• Nexweşiyên otoîmmûn ên wekî lupus: Di van nexweşiyan de, şaneyên laş bi xwe êrîşî movikan dikin.
• Hin reaksiyonên alerjîk.

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina sînovîtê de ye?

Her kes dikare sinovît pêş bikeve, lê hin kes di xetereyek hinekî bilindtir de ne:

• Ji bo kesên bi gewrîtisê re: Wekî ku berê jî hate gotin, ev faktorek rîska sereke ye.
• Ji bo kesên bi nexweşiyên otoîmmûn: Mînakî, lupus.
• Ji bo werzişvanan: Ji ber ku ew pir caran movikan bikar tînin û bêtir meyla wan bi qezayan heye.
• Ji bo kesên ku karê destan dikin û giraniya giran hildigirin: Ji ber ku zextek berdewam li ser movikan heye.

Ger bê dermankirin bimîne çi komplîkasyon dikarin çêbibin?

Eger hûn sînovîtê paşguh bikin û bibêjin, "Ew tenê êşek piçûk e, ew ê di çend rojan de derbas bibe," ev dikare bibe sedema zirara mayînde li ser tevnên di hundurê movikê de.

Ev xetere bi taybetî zêde ye heke ev nexweşî pir caran li we were, ango heke sînovîta we ya kronîk hebe. Ger ev biqewime, dibe ku hûn di karanîna movikan de zehmetiyan bikişînin, û rêjeya tevgera movikan dibe ku bi domdarî kêm bibe. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn gava nîşan xuya bibin tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Sinovît çawa tê teşhîskirin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse. Êş çiqas dirêj e, di kîjan demjimêrên rojê de girantir dibe, û pirsgirêkên din çi ne. Piştre ew ê muayeneyek fîzîkî bike. Ev tê vê wateyê ku ew ê movika bandorbûyî hîs bike û werimandin, germî û rêjeya tevgerê kontrol bike.

Çi celeb test dê werin kirin?

Carinan dibe ku bijîşkê we bifikire ku nîşanên we ji ber enfeksiyonekê çêdibin, ji ber vê yekê ew dikarin hin testên xwînê ferman bikin.

Piştî muayeneyek laşî, yek an çend ji testên wênekêşiyê yên jêrîn dikarin werin kirin da ku sedema nexweşiyê were destnîşankirin:

• Tîrêjên X: Ev dikarin her guhertinên di hestiyan de, wekî şikestinan, kontrol bikin.
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk): Ev dihêle ku em tevnên nerm ên di hundurê movikan de, wekî parzûna sînovyal û kirkirag, pir zelal bibînin. MRI dikare rêjeya sînovîtê jî nîşan bide.
• Ultrason: Ev dikare ji bo kontrolkirina werimandin û kombûna şilavê di hundurê movikan de jî were bikar anîn.

Dermanên ji bo sinovîtê çi ne?

Doktorê we dê li gorî sedema sînovîta we dermankirinê binivîse. Di pir rewşan de, armanca sereke ya dermankirinê kêmkirina nîşanên we û bandora wan li ser çalakiyên we yên rojane ye.

Tedawiyên herî gelemperî ev in:

• Bêhna xwe vede û çalakiya ku bûye sedema sînovîtê rawestîne: Ev tiştê herî girîng e. Bêhna xwe vede dê alîkariya kêmkirina werimê bike.
• Lixwekirina kelepçe an jî masûlkeyekê: Ev zexta li ser movikan kêm dike û alîkariya başbûna wan dike.
• Terapiya fîzîkî: Ev tetbîqatan ji bo xurtkirina masûlkeyên li dora movika bandorbûyî vedihewîne, ku piştgiriya ku movik werdigire zêde dike.

Kîjan derman têne dayîn?

Dibe ku dermanên wekî van jî ji we re werin dayîn da ku bibin alîkar ku nîşanên nexweşiyê kêm bibin û werimîna di movika we de kêm bikin:

• NSAID (Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî): Ev dermanên êşbir û dijî-iltihabê ne ku hûn dikarin bê reçete ji dermanxane bikirin (mînak Îbûprofen, Dîklofenak). Lêbelê, her gav çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re şêwir bikin.
• Kortîkosteroîd: Ev dermanên pir bi bandor in ku werimandinê kêm dikin. Carinan, dibe ku bijîşk vê kortîkosteroîdê rasterast derzî bike nav movika bandorbûyî.

Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê baştir bibim?

Sînovît divê hêdî hêdî baştir bibe dema ku hûn movikan bêhna xwe vedidin û nîşanan derman dikin. Ev dikare ji çend rojan heta çend hefteyan bidome. Ew bi sedema sînovîta we ve girêdayî ye.

Eger piştî qezayekê an birîndariyeke werzîşî sînovît li we çêbûbe, bi îhtîmaleke mezin rewşa we dê baştir bibe dema ku birîn baş dibe. Li gorî nîşaneyên we û movika bandorbûyî, ji bijîşkê xwe bipirsin ka başbûna wê dê çiqas dem bigire.

Heke sînovît hebe hûn ê çi hêvî bikin?

Tiştê ku divê hûn li bendê bin ev e ku sînovît bi dermankirin û demek guncaw baş bibe. Ev bi gelemperî rewşek demkî ye.

Baştirîn rê ji bo birêvebirina nîşanên sînovîtê ew e ku movika bandorbûyî bêhna xwe vede. Divê hûn dem bidin laşê xwe ku baş bibe. Ger bijîşkê we dermanên din binivîse, wan bi qasî ku pêkan bi baldarî bişopînin.

Ma tu dê nikaribî herî ser kar/dibistanê?

Li gorî giraniya nîşanên we û gelo hûn dikarin kar an xwendina xwe bikin bêyî ku zextê li ser movika bandorbûyî bikin, dibe ku hûn nekarin biçin kar an dibistanê.

Dema ku hûn ji sînovîtê baş dibin, pir girîng e ku hûn berî ku hûn ji nû ve çalakiya laşî bidin destpêkirin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîret bigirin.

Gelo sinovît dikare were astengkirin?

Ew dikare dijwar be ku pêşî li sînovîtê bigire ku ji ber şert û mercên wekî gewrîtis çêdibe.

Lêbelê, şopandina parêzek saxlem û planeke werzîşê ya ku li gorî we ye, û her weha serdana birêkûpêk a bijîşk ji bo kontrolkirinê, dikare ji bo parastina tenduristiya weya giştî, di nav de movikan û parzûnên sînovyal ên we, bibe alîkar.

Ji bo kêmkirina rîska birîndarbûna movikan, van serişteyên ewlehiyê yên giştî bişopînin:

• Dema kar, çalakî û werzîşê, alavên parastinê yên rast li xwe bikin.
• Mal û cihê karê xwe ji tiştên nehewce yên ku dikarin we an yên din bixin rê, dûr bigirin.
• Dema ku hûn tiştan ji jor radikin, her gav amûr an alavên rast bikar bînin. Tu carî li ser kursiyan, maseyan, an tezgahan hilnekişin.
• Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî xetera ketinê li ser te zêde ye, amûrek alîkar wekî qamîş an jî amûra rêveçûnê bi kar bîne.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Eger êşa movikan a nû an nîşanên din (wek werimandin, zehmetiya tevgerê) çend rojan berdewam bikin, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.

Bi taybetî heke movikek werimî û ta hebe û germahiya we zêde be, dibe ku ev enfeksiyonek be ku divê zû were dermankirin. Ji ber vê yekê di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk.

Kengî pêdivî ye ku hûn biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?

Ger qezayek li we çêbûbe, bê guman biçin beşa acîl. Her wiha, ger yek ji nîşanên jêrîn li we hebe, çêtir e ku hûn biçin beşa acîl:

• Ger êşa giran hebe.
• Heke hûn difikirin ku hestiyek we şikestî ye.
• Eger tu nikaribî beşek ji laşê xwe bikar bînî an jî bigerînî.

Divê ez ji doktor çi bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, dibe ku ev pirs ji we re bibin alîkar:

• Çi dibe sedema nîşanên min?
• Nîşaneyên nexweşiya min dê çiqas bidomin?
• Gelo ev rewşa sînovîtê dikare di pêşerojê de dubare bibe?
• Ez hewceyê çi cure dermankirinê me?
• Ma divê ez hin ceribandinan bikim?

Cûdahiya di navbera Synovitis û Derzîya Joint de çi ye?

Dibe ku we navê "şilav di movikan de" an "ava di navbera movikan de" bihîstibe. Ev yek pir caran wekî rijandina movikan tê binavkirin. "Rijandin" têgîna bijîşkî ye ji bo kombûna şilavê li dora an di hundirê movikekê de. Ev şilav dikare movika we ji movikan din mezintir û werimîtir xuya bike.

Şileya sînovyal şileyek e ku her tim di nav parzûnên me yên sînovyal de heye, û ji bo ku movik bi rêkûpêk bixebitin girîng e. Ev tê vê wateyê ku her çend hûn saxlem bin jî, hin movik hîn jî mîqdarek piçûk ji vê şileyê dihewînin. Sînovît ew e ku ev parzûna sînovyal ji ber pirsgirêkekê zirarê dibîne an jî iltîhaba wê çêdibe.

`Herikîna Movikan` kombûna şilavê di movikeke saxlem de ji bilî mîqdara normal a şilavê ye.

Cûdahiya di navbera Synovitis û Tendinitis de çi ye?

Sînovît û tendînît herdu jî rewşên ku dikarin bibin sedema êş û werimîna li dora movikan in. Cûdahî di herêma bandorbûyî de ye.

• Sînovît iltîhaba parzûna sînovyal e ku hin movikan vedişêre.
• Tendînît (carinan wekî Tendonît tê nivîsandin) iltîhab an werimîna tendonan e, ku ew tevnên fîbroz ên mîna têlan in ku masûlkeyên me bi hestiyên me ve girêdidin.

Sedema nîşanên we çi dibe bila bibe, heke hûn li dora movikekê êş û werimandinê bibînin, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşk.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Sînovît iltîhaba parzûna sînovyal e ku movikan vedişêre. Ew dikare bibe rewşek bi êş û acizker, nemaze dema ku ji ber artrîtê an qezayekê çêbibe. Lê nûçeya baş ew e ku ew rewşek e ku dikare bi piranî were dermankirin û başkirin,Hêdî hêdî ku hûn dest bi dermankirinê bikin, nîşanên te dê dest pê bikin kêm bibin.

Gava ku hûn êşek nû an nîşanên din bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her çend wekî pirsgirêkek piçûk xuya bike jî, werimîna di nav movikan de heke demek dirêj berdewam bike dikare bibe sedema pirsgirêkên cidî. Ji ber vê yekê baş e ku hûn zû jê haydar bin û dermankirina pêwîst bistînin.

` Sînovît, werimîna movikan, êşa movikan, artrît, parzûna sînovyal, êşa çokan, êşa ranan`