Eger tu ducanî bî, bi taybetî di çend mehên dawî de, gelo ji nişkê ve di zikê xwe de tengbûnek, hinekî êşek hîs dikî? Di wê demê de, ma tu hinekî natirsî? "Dayê, gelo ev zarok tê?" Ma tu nafikirî? Lê netirse. Ne her tengbûnek di zikê te de, her êşek ku tu di dema ducaniyê de hîs dikî nîşanek e ku zarok tê. Hin ji van tenê werzîşên perwerdehiyê ne ku laşê te ji bo roja mezin amade dikin.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Braxton Hicks çi ne?
Bi kurtasî, ev ew tişt in ku em jê re dibêjin girjbûnên Braxton Hicks . Di zimanê Sinhala de, ew mîna "girjbûnên derewîn" in. Ew mîna tetbîqatên pratîkê ne ku laşê we, ango masûlkeyên malzarokê, ji bo girjbûnên rastîn û zayînê amade dikin. Rastiya ku ew tên nayê wê wateyê ku pitik tavilê tê, û ne jî tê wê wateyê ku zayîn dest pê kiriye.
Ev bi gelemperî dikarin ji sê mehên duyemîn an sêyemîn ên ducaniyê ve werin hîskirin. Ev normal in û ne hewce ye ku meriv pir li ser wan fikar bike.
Ev Braxton Hicks çawa hîs dikin?
Gelek dayik vê yekê wekî hestek tengbûnê di beşek ji zikê xwe de ku piştî demekê diçe, rave dikin. Hin kes jî dibêjin ku ew di dema heyzê de mîna êşek sivik a zikê ye. Ev hinekî nerehet in, lê ew nabin sedema vebûna malzarokê an destpêkirina pêvajoya jidayikbûna pitikek.
Ev Braxton Hicks çima tên?
Çend sedemên van gotegotên şaş hene.
- Dehîdratasyon: Di pir rewşan de, sedema sereke kêmbûna mîqdara avê di laş de ye.
- Çalakiyên te: Ev dikarin çêbibin ger tu bimeşî, bisekinî, tiştên giran hildî, an jî piştî seksê.
- Tevgerên pitikê: Ev girjbûn dikarin dema ku pitik di malzarokê de digere jî çêbibin.
- Mîzdanka tijî: Ev girjbûn dikarin çêbibin dema ku malzarok tê teşwîqkirin, her çend mîzdanka we tijî be jî.
- Nexweşiyek ku dibe sedema vereşîn an jî dilxelandinê.
Braxton Hicks? Rast e an Derew? Werin em ferqê bizanin.
Pirsa herî mezin a ku gelek kes dikin ev e ku meriv çawa dizane ka ev ducaniyek derewîn e an ducaniyek rastîn e. Van pirsan ji xwe bipirse. Wê hingê hûn dikarin ramanek çêtir bistînin.
Ya herî girîng ev e, heke di derbarê vê yekê de gumanên we hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin . Qet texmîn nekin.
Ji bo ku hûn van guhertinan bi hêsanî fam bikin, li tabloya jêrîn binêrin.
| Taybetî | Girtinên derewîn (Braxton Hicks) | Keda Rastîn |
|---|---|---|
| Şêweya demê (Şablon) | Ti şêwazek taybetî tune. Dem û navberên demê diguherin. Ew nêzîktir û nêzîktir nabin. | Êş di navberên birêkûpêk de tê (mînak her 10 deqîqeyan carekê). Bi demê re, êş tê û diçe, û navberên êşê kêmtir û kêmtir dibin . |
| Qawet | Bi gelemperî lawaz e. Bi demê re xerabtir nabe. Dibe ku bi hêz dest pê bike û dû re kêm bibe. | Êş gav bi gav xurttir û girantir dibe . |
| Guhertina Pozîsyonê | Dema ku hûn pozîsyona xwe biguherînin, bimeşin, an jî demekê bêhna xwe vedin, êş winda dibe . | Êş piştî guhertina pozîsyonê, meşê, an bêhnvedanê jî nasekine . Êş her berdewam dike. |
| Cihê êşê | Piraniya caran, tengî an nerehetî tenê li beşa pêş a zikê tê hîskirin. | Ew pir caran ji pişta jêrîn dest pê dike û ber bi zik ve diçe, an jî ji zik dest pê dike û ber bi pişt ve diçe. |
| Nîşanên Din | Bi gelemperî nîşanên din tune ne. | Nîşaneyên nexweşiyê dibe ku windabûna "pêça mûkusê", rijandina xwînê ji vajînayê, an jî rijandina avê bin . |
Êşên zikê yên din di dema ducaniyê de
Ji bilî Braxton Hicks, çend sedemên din ên gengaz ên êşa zik di dema ducaniyê de hene.
Enfeksiyona Rêya Mîzê (UTI)
Enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI) di dema ducaniyê de pirtir tên dîtin. Ev ji ber wê yekê ye ku malzarok mezin dibe û li ser mîzdankê zextê dike û rê li ber herikîna mîzê digire. Êşa zikê jêrîn dikare nîşana UTI be. Ger neyê dermankirin, dikare bibe sedema enfeksiyonên gurçikan û zayîna pêşwext. Ji ber vê yekê, heke hûn guman dikin ku we UTI heye, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin .
Qebizbûn û Gaz
Di dema ducaniyê de, hormona progesteronê pergala helandinê hêdî dike . Ev dikare bibe sedema qebizbûn û werimandinê. Ev dikare bibe sedema êşa zik. Ev ne xeternak e. Lêbelê, heke çend hefteyan qebizbûna we hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bêyî destûra bijîşkê xwe tu dermanên laksatîf ( laksîtîv ) nexwin.
Qutbûna Placentayê
Ev rewşeke cidî û awarte ye. Ev rewş dema ku plasenta berî jidayikbûna pitikê ji dîwarê malzarokê vediqete ye. Ev dikare pitikê ji oksîjen û xurekan bêpar bike, û dibe ku hûn pir xwîn bibin. Xwînberdana vajînayê, êşa zik an piştê ya ji nişka ve ya giran, û nîşanên din dikarin nîşanên vê rewşê bin. Ragirtina tavilê ya nexweşxaneyê pir girîng e.
Êşa Girêdana Bazûr
Ev êşek tûj e ku dema malzarok mezin dibe, li her du aliyên zik çêdibe, ji ber ku lîgamentên ku malzarokê di cîhê xwe de digirin dirêj dibin. Ev êş dikare dema ku hûn radibin, di nav nivînan de dizivirin, an jî dikuxin çêbibe. Di çend saniyan de derbas dibe.
Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin?
Eger gumanên we di derbarê hestên we de hebin, çêtir e ku hûn bi bijîşk an jî pîrika xwe re bipeyivin. Lêbelê, heke yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe , tavilê biçin cem bijîşk an jî biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Her cure xwînrijandina vajînayê .
- Kîsika avê dişkê (dikare wek gelek av di carekê de derkeve, an jî dikare hêdî hêdî derkeve).
- Her 5 deqîqeyanÊşeke giran ku saetekê berdewam dike.
- Êş ew qas giran e ku meriv nikare bimeşe jî .
- Kêmbûneke berbiçav di tevgerên pitikê (tevlihevkirin) de (mînak, di 2 saetan de ji 10 tevgeran kêmtir).
- Nîşanên kurtajeke rastîn berî hefteya 37an a ducaniyê derdikevin holê.
Rizgarkirin ji kêşên Braxton Hicks
Her çend ev ne hewce ne ku werin dermankirin, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku nerehetiyê kêm bikin:
- Gelek av vexwin.
- Helwesta xwe biguherîne. Here meşê.
- Eger demek dirêj e tu dixebitî, bêhna xwe vede. Razê.
- Di ava germ de serşokê bike. Li stranek guhdarî bike ku tu jê hez dikî.
- Masajeke sivik bistînin.
Peyama Birinê Malê
- Braxton Hicks girjbûnên "perwerdeyî" yên normal in di dema ducaniyê de. Ew laşê we ji bo welidandinê amade dikin.
- Ev girjbûnên derewîn ne xwedî şêwazek taybetî ne, û ne jî bi demê re xirabtir dibin. Dema ku hûn pozîsyonê diguherînin an bêhna xwe vedidin, ew ji holê radibin.
- Evîna rastîn xurttir dibe, valahiya di navbera herduyan de kêm dibe, û poz qet naguherin.
- Heger di derbarê êşa ku hûn hîs dikin de fikarên we hebin, an jî heger nîşanên hişyariyê yên wekî xwînrijandin an rijandina avê li we hebin, bêyî derengmayînê telefonî bijîşkê xwe bikin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.