Berê, gava zarokek bi diyabetesa tîpa 2 dihat teşhîskirin, ew surprîz bû. Heta bijîşkan jî difikirîn ku tenê zarokên biçûk bi diyabetesa tîpa 1 dikevin. Lê niha rewş bi tevahî cûda ye. Bi xwarina nebaş û nebûna werzîşê, diyabetesa tîpa 2 niha di nav zarokên biçûk de jî pirtir dibe. Ger bijîşkê we ji we re bêje ku zarokê we bi vê nexweşiyê ketiye, netirsin. Îro em li ser vê yekê diaxivin ka meriv çawa jê haydar be û wê bi rêkûpêk birêve bibe.
Diyabetesa Tîpa 2 bi rastî çi ye?
Dema ku em li ser diyabetê difikirin, peyva "şekir" tê bîra me. Baş e, em bibînin ka ev çawa di laş de dixebite. Bi kurtasî, xwarina ku em dixwin, nemaze xwarinên ku karbohîdratan dihewînin (wek birinc û nan), di pergala me ya dehandinê de vediguhere şekirek sade ku jê re glukoz tê gotin. Ev glukoz mîna sotemeniyê ye ku enerjiyê dide şaneyên laşê me.
Lê ev glukoz nikare rasterast ji xwînê biçe nav şaneyan. Pêdivî bi wesîleyekê heye. Ew wesîle hormona bi navê însulîn e, ku ji hêla pankreasa me ve tê hilberandin. Însulîn ew e ku glukozê digire û dixe nav şaneyan.
Di nexweşiya şekir a tîpa 2 de ev tişt diqewime: Şaneyên di laşê zarok de bi rêkûpêk bersiva însulînê nadin. Ew mîna otomobîlekê ye ku li derî dixe, lê şane derî ji hundir venakin. Em vê rewşê wekî 'berxwedana însulînê' bi nav dikin. Hingê çi dibe? Hemû glukoza ku nikare bikeve nav wan şaneyan di xwînê de kom dibe, û asta şekirê xwînê pir bilind dibe.
Ev asta şekirê xwînê ya bilind a demdirêj dikare di pêşerojê de bibe sedema tevliheviyên cidî yên wekî nexweşiya dil, windabûna dîtinê û nexweşiya gurçikan. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku ev zû were tespîtkirin û kontrol kirin.
Kî bi îhtîmaleke mezin vê rewşê pêş dixe?
Lêkolînan dîtiye ku qelewbûn sedema sereke ya diyabetesa tîpa 2 li zarokan e. Wekî din, çend faktorên din ên rîskê jî hene.
| Faktora rîskê | Terîf |
|---|---|
| Qelew | Ev sedema sereke ya diyabetê li zarokan e. Xetera kombûna rûn bi taybetî li devera zik zêde ye. |
| Dîroka malbatê | Hebûna dêûbav an xwişk û bira bi diyabetê re jî faktorek xetereyê ye ji bo zarokê. |
| Berxwedana însulînê | Dibe ku hin zarok ji dayikbûnê ve an ji ber sedemên din rewşek hebin ku tê de şaneyên wan bersiva însulînê nadin. |
| Şêwaza jiyanê ya neçalak | Nebûna werzîşa laşî û tevahiya rojê li ber TV an têlefonê mayîn dibe sedema zêdebûna kîloyan û diyabetê. |
| Şêwazên xwarinê yên ne tendurist | Xwarina pir caran a xwarinên bilez û vexwarinên şîrîn ên bi şeker û rûn. |
Nîşaneyên vê çi ne?
Di qonaxên destpêkê de, dibe ku ti nîşan tune bin. Lêbelê, bi demê re, dibe ku zarokê we yek an çend ji nîşanên jêrîn nîşan bide. Di derbarê van de pir baldar bin .
- Kêmbûna kîloyan bê sedem: Kêmbûna kîloyan tevî xwarina baş.
- Birçîbûn û tîbûna berdewam: Hûn zû birçî dibin, û hûn tewra piştî xwarin an vexwarinê jî tî dibin.
- Devê hişk: Hestkirina ku devê we her tim hişk e.
- Mîzkirina pircar: Pêdivîya mîzkirinê ji ya normal pirtir.
- Westiyayiya berdewam: Hûn zû westiyan, tewra piştî karekî hindik jî, û xewa we diçe.
- Dîtina nezelal: Dîtina her du çavan hinekî nezelal dibe.
- Derengketina başbûna birînê: Heta birîneke biçûk jî demek dirêj digire ku baş bibe.
- Xurandina çerm: Xurandina çerm, bi taybetî li deverên wekî çok û binçeng.
- Bêhestî: Di dest an lingan de bêhestî an jî gêjbûn.
Heger zarokê we yek ji van nîşanan hebe, tavilê biçin cem bijîşk .
Çawa tê dermankirin?
Pêngava yekem ew e ku hûn zarokê xwe bibin cem bijîşk. Bijîşk dê li gorî bilindahî, giranî û temenê zarokê we diyar bike ka gelo ew qelew e. Piştre ew ê testa şekirê xwînê bikin. Ev ê ji bo destnîşankirina ka şekir an pêş-şekirê wan heye, bibe alîkar.
- Guhertinên şêwazê jiyanê: Ev dermankirina herî girîng û yekem e. Xwarineke saxlem û werzîşa rojane pir girîng in.
- Derman: Ger guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe ji bo kontrolkirina asta şekirê xwîna we têrê nekin, dibe ku bijîşkê we derman binivîse. Dermanê herî gelemperî ku ji zarokan re tê dayîn metformin e. Di hin rewşan de, dibe ku derzîkirina însulînê jî pêwîst be.
- Kontrolên birêkûpêk: Divê asta şekirê xwîna zarokê we bi rêkûpêk were kontrol kirin. Her wiha divê hûn her 3 mehan carekê testa hemoglobîna A1c bikin. Ev ê ramanek li ser asta şekirê xwîna navînî ya zarokê we di 2-3 mehên dawî de bide we.
Meriv çawa şekirê zarokê xwe li malê kontrol dike?
Doktor dê hem ji we û hem jî ji zarokê/a we re fêr bike ka meriv çawa şekirê xwîna xwe bi karanîna glukometerê, ku dilopek xwînê ji tiliya we bikar tîne, kontrol bike. Ger zarokê/a we însulînê bistîne, dê ji wî/wê were xwestin ku rojê sê caran an jî zêdetir şekirê xwîna xwe kontrol bike. Dibe ku ji zarokên din were xwestin ku kêmtir kontrol bikin, nemaze piştî xwarinê.
Hûn wek dêûbav dikarin çi bikin
Rola te di vê rêwîtiyê de pir girîng e.
- Hemû malbatê bînin cem hev: Vê yekê tenê ji bo zarok nekin ceza. Dest bi xwarina xwarinên saxlem bikin û bi hev re wekî malbat werzîşê bikin. Wê demê zarok dê xwe tenê hîs neke.
- Xwarinên xwe plan bikin: Rojê 3 xwarinên sereke û 2 xwarinên sivik di demên birêkûpêk de bixwin. Li mezinahiya tabaqa xwe haydar bin. Hewl bidin ku mîqdara karbohîdratan, wek birinc û nan, her roj di heman demê de bihêlin.
- Qutiya firavînê ya dibistanê: Qutiya firavînê ya zarokê/a xwe bi xwe amade bikin. Xwarinên ku ard, şekir û rûn tê de zêde ne, bi xwarinên ji sebze, fêkî, gûz û birinc çêkin biguherînin.
- Ji bo rewşek awarte amade bibin: Qutiyek piçûk amade bikin bi tiştên ku hûn hewce ne ku bidin zarokê xwe di rewşa daketina şekirê xwînê (hîpoglîsemî) de (tabletên glukozê, pakêtek şekir, biskuwît) û yek bidin zarok û yek bidin mamoste an hemşîreya dibistanê.
- Werzîşê teşwîq bikin: Rojê herî kêm saetekê bilîzin, derfet bidin zarokê/a xwe ku bireve û bazde. Dema temaşekirina telefon/TVyê kêm bikin û ji 2 saetan zêdetir nekin.
Zarokê/a xwe jî tevlî vê xebatê bikin.
Pir girîng e ku meriv fêm bike ku ev nexweşiya wan e û fêrî wan bike ka meriv çawa wê birêve dibe. Werin em li hin tiştên ku zarok dikarin bikin, li gorî temenê xwe, binêrin.
| Koma temenî | Tiştên ku zarokek dikare bike |
|---|---|
| 3-7 sal | - Ji bo kontrolkirina şekirê tiliya xwînê hilbijêrin. - Hilbijartina cihê derzîkirina însulînê. |
| 8-11 salî | - Dema ku hûn li bendê ne, pratîka xwe-derzîkirina însulînê bikin. - Fêrkirina mirovan ji bo fêmkirina nîşanên şekirê xwînê yê kêm û çawaniya dermankirina wê. - Pêşkêşkirina agahdariyên hêsan derbarê karbohîdratên di nav xwarinan de û alîkariya mirovan di hilbijartina xwarinên baş de. |
| 12+ salî (ciwan) | - Fêrî kontrolkirina asta şekirê xwîna xwe û bikaranîna însulînê bibin. - Fêrbûna hejmartina karbohîdratan di xwarinan de. - Adet bike ku li ser telefona xwe bîranînekê deynî dema ku derman bikar bînî û şekirê xwîna xwe kontrol bikî. |
Baldariya taybetî ji bo zarokên biçûk
Her ku hûn mezin dibin, guhertinên hormonal dikarin kontrolkirina asta şekirê xwîna we dijwartir bikin. Her wiha, zexta hevalan û fikarên li ser xuyangê we dikarin zarokê we depresyonê bikin. Ger hûn di tevger, depresyon an fikarên zarokê xwe de guhertinan bibînin, dudilî nebin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin .
Peyama Birinê Malê
- Niha tiştekî asayî ye ku zarokek bi diyabetesa tîpa 2 bikeve. Ji ber vê yekê netirsin û bi rêkûpêk li ser vê yekê agahdar bibin.
- Gava ku hûn nîşanên nexweşiyê ferq dikin, tavilê biçin cem bijîşk. Çiqas zûtir hûn wê tesbît bikin, ewqas hêsantir e ku meriv wê kontrol bike.
- Du pêkhateyên sereke yên dermankirinê parêzek saxlem û werzîşa rojane ne. Ev ne tenê ji bo zarok, lê ji bo tevahiya malbatê baş e.
- Zarok di birêvebirina van nexweşiyan de beşdar bikin. Ev yek baweriya zarok bi xwe ava dike.
- Pêwîst nake hûn bi tena serê xwe di vê rêwîtiyê re derbas bibin. Piştrast bin ku hûn piştgiriya bijîşk, pisporê xwarinê û malbata xwe digirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike