Gelek zehmet e ku meriv bizanibe ku zarokê/a we nexweşiya şekirê heye. Ji aliyekî ve, hûn ji bo zarokê/a xwe xemgîn dibin, û ji aliyê din ve, hezar pirsên we hene ka dê di pêşerojê de çi bibe û meriv çawa van tiştan birêve bibe. Bi taybetî, normal e ku hûn ji asta şekirê xwîna zarokê/a xwe bi fikar bin. Lê xem nekin, hûn di vê rêwîtiyê de ne bi tenê ne. Werin em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Çima asta şekirê zarokên biçûk ewqas bilind û nizm dibe?
Yekem tiştê ku divê were fêmkirin ev e ku asta şekirê xwînê ya zarokên biçûk, nemaze pitikên di bin çend salî de, mîna rêyeke bêserûber e. Carinan ew tam rast in, carinan pir bilind in, û carinan jî pir kêm in. Ev rast e. Kes hêvî nake ku hûn wê her dem di asteke bêkêmasî de bihêlin. Hûn nekarin vê bikin.
Armanca we divê ew be ku hûn alîkariya laşê zarokê/a xwe bikin ku tiştên ku niha bi tena serê xwe nikare bike kontrol bike, ango alîkariya wî/wê bikin ku asta şekirê xwîna xwe kontrol bike. Ne ku hûn wê 'bi awayekî bêkêmasî' bikin, lê 'rêve bibin'. Rojê çend caran kontrolkirina asta şekirê xwîna we dê alîkariya we bike ku hûn tiştê ku hûn hewce ne di wê demê de bikin bikin.
Ji bîr meke, hejmarên li ser glukometerê wekî "baş" an "xirab" nenivîse. Ew ne mîna puanên testan in. Ew tenê sînyalên ku agahdariyê didin me ne. Em wê agahdariyê bikar tînin da ku gavan bavêjin da ku zarokê me di tevahiya rojê de saxlem û bextewar bimîne.
Sedemên sereke yên guhertinên di asta şekir de çi ne?
Dibe ku hûn bifikirin, "Ez çi bikim bila bikim, asta şekirê wî her diçe bilind û nizm dibe." Ji bo vê çend sedem hene. Gava ku hûn van tiştan fêm bikin, gava hûn guhertinên di asta şekirê xwe de bibînin, hûn ê kêmtir xemgîn bibin.
| Semed | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Xûrek | Tiştê ku zarok dixwe, bi taybetî karbohîdratên wekî birinc, nan, kartol û fêkî, rasterast bandorê li ser asta şekirê xwîna wî/wê dike. Mîqdar, dem û cûreya xwarinê jî girîng in. Carinan, heta perçeyek çîkolatayê ya dizî jî dikare asta şekirê xwîna wî/wê pir zêde bike. |
| Werzîş û lîstin | Dema zarokek direve û dilîze, laş şekir bikar tîne da ku masûlkeyên xwe bixebitîne. Ev dikare bibe sedema kêmbûna asta şekirê xwînê. Ji ber vê yekê, girîng e ku berî û piştî lîstikê asta şekirê xwînê were kontrol kirin. |
| Mezinbûna laş | Zarokên biçûk zû mezin dibin. Di van demên mezinbûnê de, guhertinên hormonal ên laş dibin sedema guhertina hewcedariya însulînê. Ev jî dikare bibe sedema guherîna asta şekirê xwînê. |
| Nexweşî | Tew sermayek an tayek sivik jî dikare bibe sedema bilindbûna asta şekirê xwîna zarokekî bi girîngî. Ev ji ber hormonên ku dema laş li dijî enfeksiyonê şer dike têne hilberandin e. Di demên weha de, hûn hewce ne ku asta şekirê xwîna xwe pir caran kontrol bikin. |
| Stres û hest | Mîna me, zarok jî ji stresê bandor dibin. Dibe ku ji ber azmûnekê be, an jî ji ber şerekî bi hevalekî re be. Ne tenê ew, lê heyecana bûyerek pir kêfxweş, wekî şahiyek rojbûnê, jî dikare bibe sedema bilindbûna asta şekirê xwînê. |
| Derman (însulîn) | Însulîn dermanê sereke ye. Mîqdar, dem û celebê însulînê yê dayîn rasterast bandorê li ser asta şekirê xwînê dike. Carinan bijîşkê we van dozê diguherîne. Girîng e ku hûn wan rêwerzan bi tevahî bişopînin. |
Çima ewqas girîng e ku hûn bi rêkûpêk asta şekirê xwîna xwe kontrol bikin?
Bifikirin ku pitika we ya piçûk hîn nikare biaxive. Ger serê wî gêj bibe û şekirê xwînê kêm be, ew ê nizanibe çawa bêje, "Dayê, ez nexweş im." Dibe ku ew tenê bigirî, an jî dibe ku ji her carê bêtir xewle be. Tewra ku hinekî mezintir be jî, dibe ku ew nikaribe tam rave bike ka ew çawa hîs dike.
Ji ber vê yekê, ceribandina birêkûpêk jiyanxilas dike.
- Hûn dikarin berî ku nîşan xuya bibin bizanin: Hûn dikarin gava ku hûn xwendina li ser glukometera xwe dibînin berî ku asta şekirê we bi awayekî xeternak bilind an nizm bibe, tedbîr bigirin.
- Ji bo ku hûn fêm bikin çima:Hûn dikarin fêm bikin, "Aha, şekirê xwîna wî kêm e ji ber ku wî li parkê lîstiye," an jî "şekirê xwîna wî pir zêde ye ji ber ku wî perçeyek kek xwariye."
- Ji bo bijîşk biryaran hêsantir e: Dema ku hûn li asta şekir (deftera qeydkirinê) ya ku hûn di nav rojê de dinivîsin dinêrin, ew alîkariya bijîşk dike ku di derbarê tiştên wekî doza însulînê û plana xwarinê ya zarokê we de biryarên rast bide.
Hedefa Range çi ye?
Doktorê we dê ji bo asta şekirê xwîna zarokê we rêjeyek hedef bide we. Mînakî, ew dikarin ji we re bibêjin ku hûn şekirê xwîna xwe di navbera van hejmaran de berî xwarinê û di navbera van hejmaran de piştî xwarinê bihêlin.
Ev rêjeya hedef ji bo her zarokekî ne yek e. Ew li gorî temen, asta çalakiyê û faktorên din ên zarok diguhere. Her ku zarok mezin dibe, bijîşk dê van rêjeyên hedef rast bike. Tu carî armancên asta şekir ji Înternetê an ji kesekî din li şûna zarokê xwe negirin. Her tim rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
Meriv çawa rewşek awarte nas dike?
Hem hîperglîsemî û hem jî hîpoglîsemî dikarin xeternak bin. Girîng e ku meriv ji van nîşanan haydar be.
| Cî | Taybetmendiyên zarokên biçûk | Çi bikin? |
|---|---|---|
| Hîpoglîsemî (şekirê xwînê kêm) | Lerizîn, xwêdan, zerbûn, hêrsbûn, birçîbûna zêde, tevlihevî, xewa zêde. Di pitikek piçûk de, bêhûde girî, redkirina vexwarina şîr. | Tiştek bidin zarokê xwe da ku şekirê xwîna wî/wê zû zêde bike (tabletên glukozê, kevçîyek şekir, hinek ava fêkiyan) wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî şîret kirin. Ger zarokê we bêhiş bibe an jî di daqurtandinê de zehmetiyê bikşîne, wî/wê tavilê bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê. |
| Asta bilind a şekirê xwînê (Hîperglîsemî) | Vexwarina avê ya zêde, mîzkirina pir caran (dibe ku di nivînan de şilkirin), westandina zêde, dîtina nezelal, êşa zik, vereşîn. | Piştrast be ku tu gelek av vedixwî. Plana rojên nexweşiyê ya ku ji hêla bijîşkê te ve hatiye dayîn bişopîne. Ger asta şekirê xwîna te pir bilind bimîne, tavilê gazî bijîşkê xwe bike. |
Doktorê ku zarokê we derman dike di vê rêwîtiyê de hevalê we yê herî baş e. Hûn, zarokê we û doktor divê wekî tîmek bixebitin. Pirsan bipirsin, li ser tirsên xwe biaxivin û tiştekî veneşêrin. Tenê wê demê hûn ê karibin bi serkeftî li hember vê dijwarîyê bisekinin.
Peyama Birinê Malê
- Ji bo zarokên biçûk normal e ku asta şekirê xwînê bilind û nizm be. Ji ber vê yekê xwe sûcdar hîs nekin.
- Armanca te ne 'bêkêmasî' ye, lê 'rêvebirina' rewşa zarok e.
- Hejmarên li ser glukometerê ne tiştên "baş" an "xirab" in, ew tenê agahî ne ku rêberiya we bikin.
- Ji ber ku zarokek nikare bi gotinan hestên xwe vebêje, girîng e ku asta şekirê wan bi rêkûpêk were kontrol kirin.
- Fêm bikin ku xwarin, werzîş, nexweşî, û tewra hest jî dikarin bandorê li asta şekirê xwînê bikin.
- Bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin. Ji pirsîna her pirsekê netirsin. Hûn di vê şerî de ne bi tenê ne.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike