Nexweşiya şekir nexweşiyeke hevpar e, lê di heman demê de di nav gelek kesan de li welatê me de dibe ku xeternak be. Dibe ku kesek ji malbata we, hevalek, an jî hûn bi xwe jî bi vê nexweşiyê re rû bi rû bimînin. Lê piraniya demê, em zêde bala xwe nadin nîşanên wê yên destpêkê. Em wê wekî "tenê hinekî westiyayî", "pir tî" dibînin û paşguh dikin. Lê dibe ku ev nîşanên piçûk xetereyek mezin veşêrin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser nîşanên destpêkê yên şekir biaxivin, bi hêsanî wekî ku bi hevalek re bipeyivin.
Bi kurtasî, diyabet çi ye?
Diyabet rewşek e ku tê de asta şekir, an jî glukozê, di xwîna we de pir zêde ye. Ev glukoz sotemeniya sereke ye ku enerjiyê dide şaneyên laşê me. Lê ji bo ku ev glukoz bikeve nav şaneyan, hormonek bi navê însulîn, ku ji hêla pankreasa laşê me ve tê hilberandin, pêdivî ye.
Du celebên sereke yên diyabetê hene:
- Diyabetesa Tîpa 1: Ev nexweşî dema ku laş nikare têra xwe însulînê hilberîne ye. Ew pir caran di zarok û mezinên ciwan de çêdibe, lê dikare di her temenî de jî çêbibe. Ev kes dê hewce bikin ku di tevahiya jiyana xwe de rojane derziyên însulînê bistînin.
- Diyabetesa Tîpa 2: Ev cureya herî gelemper e. Li vir çi dibe bila bibe, her çend laş însulînê (`Însulîn`) hildiberîne jî, lê hucre nikarin wê bi rêkûpêk bikar bînin (Berxwedana Însulînê). Qelewbûn, adetên xwarinê yên nebaş, û dîroka diyabetesê ya malbatî faktorên sereke yên rîskê ne ji bo pêşxistina vê cureyê.
Nîşanên hevpar ên hişyariya destpêkê yên diyabetê
Hin nîşanên hevpar û zû yên her du celebên diyabetê hene. Werin em li wan binêrin.
- Her dem hest bi birçîbûnê dikin: Xwarina ku hûn dixwin vediguhere glukozê û enerjiyê dide şaneyan. Lê ji ber ku însulîn tune ye an jî bi rêkûpêk kar nake, ev glukoz naçe nav şaneyan. Ji ber vê yekê şaneyan enerjî tune ye, ev tê vê wateyê ku ew her tim sînyalan dişînin mêjî ku ew "birçî ne". Ji ber vê yekê hûn ji her demê bêtir birçî hîs dikin.
- Westandin û westandina zêde: Ji ber ku şaneyên we enerjiya ku hewce ne nagirin, dibe ku hûn her tim westiyayî hîs bikin û nikaribin tiştekî bikin.
- Mîzkirina pir caran: Bi navînî, kesek rojê nêzîkî 4-7 caran mîz dike. Lê kesekî bi diyabetê divê pirtir mîz bike. Çima? Bi gelemperî, gurçik glukozê ji nû ve dikişînin nav laş dema ku xwînê parzûn dikin. Lê gava ku asta şekirê xwînê ji ber diyabetê bilind dibe, gurçik nikarin hemî vê şekirê ji nû ve bimijin. Ji ber vê yekê laş ji bo paqijkirina şekirê zêde di mîzê de hewceyê bêtir avê ye. Encam çûna destavê ya pir caran e.
- Tîbûna zêde hest kirin:Dema ku hûn pir mîz dikin, laşê we avê winda dike. Ev dikare bibe sedema ku hûn pir zû û zêde tî bibin. Her çend hûn avê vexwin jî, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn tî nînin.
- Devê hişk û çermê hişk û xurîn: Ji ber ku laş avê ji bo çêkirina mîzê bikar tîne, ew şilbûna ku ji bo tiştên din peyda dibe kêm dike. Di encamê de, dev hişk dibe û çerm dest bi hişkbûn û xurînê dike.
- Dîtina nezelal: Dema ku asta ava laşê we diguhere, lensa di çavê we de dikare biwerime. Ev yek şeklê lensê diguherîne û dibe sedem ku ew nikaribe bi rêkûpêk balê bikişîne. Ev yek dibe sedema dîtina nezelal.
- Kêmkirina kîloyan a bêhemdî: Dema ku laşê we nikare enerjiyê ji xwarinê bistîne, ew dest bi şewitandina masûlke û rûnê dike ji bo enerjiyê. Her çend hûn awayê xwarina xwe neguherînin jî, dibe ku hûn kîloyan winda bikin.
Carinan serêş nîşaneya diyabetê ye. Bi taybetî dema ku asta şekirê xwînê pir kêm be (hîpoglîsemî), serêş dikare çêbibe.
Cûdahiyên di navbera nîşanên diyabetesê tîpa 1 û tîpa 2 de
Her çend ev nîşan ji bo her du cureyan hevpar bin jî, di awayê xwerûbûna wan de cûdahiyek heye. Tabloya li jêr dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê cûdahiyê nas bikin.
| Taybetî | Diyabetesa Tîpa 1 | Diyabetesa tîpa 2 |
|---|---|---|
| Leza destpêka nîşanan | Nîşane pir zû, di nav çend rojan an hefteyan de xuya dibin. Nîşane bi taybetî li zarokan de diyar in. | Ew pir hêdî, gav bi gav pêş dikeve. Nîşaneyên nexweşiyê pir sivik in. Dibe ku hûn bi salan nizanibin ku hûn diyabetê hene. |
| 4 Taybetmendiyên sereke yên orîjînal | 1. Mîzkirina zêde 2. Tîbûna berdewam 3. Westiyayîbûna zêde 4. Kêmkirina kîloyan | Hemû an jî hin ji nîşanên jorîn dikarin pir sivik û hêdî hêdî xuya bibin. |
Cûdahiyên di navbera jin û mêran de
Di navbera mêr û jinan de di nîşanên destpêkê yên diyabetê de cûdahiyên mezin tune ne. Lêbelê, dibe ku hin cûdahî hebin. Jinên bi diyabetê bêtir îhtîmal e ku enfeksiyonên hevîrtirşkê yên vajînayê û enfeksiyonên rêça mîzê hebin. Her weha, mêrên bi diyabetê yên nehatine dermankirin dibe ku kêmbûna hêza masûlkeyan bibînin.
Ma zarok jî dikevin nexweşiya şekir? Li van nîşanan haydar bin
Erê, zarok jî dikarin bi diyabetê bikevin.
Nîşaneyên destpêkê yên şekirê tîpa 1 li zarokan
Her çend diyabeta Tîpa 1 dikare di her temenî de çêbibe jî, ew bi gelemperî di navbera 5-6 û 11-13 salî de ye.
- Birçîbûna zêde an tîbûn
- Mîzkirina pir caran (heta şilkirina nivînan di şevê de jî)
- Westiyayîbûna zêde
- Dîtina nezelal
- Hêrsbûn an guhertinên di tevgerê de yên nenaskirî
- Enfeksiyonên hevîrtirşkê yên vajînal li keçên pêş-pûtbûnê an jî pêş-pûtbûnê
- Pizika giran a pêçikê li pitikan
Nîşanên destpêkê yên diyabetesa tîpa 2 li zarokan
Her çend şekirê Tîpa 2 di mezinan de gelemper be jî, ji ber ku qelewbûna zarokan zêde dibe, di zarokan de jî gelempertir dibe. Dibe ku ti nîşanekan nîşan nede, lê ji van haydar bin:
- Birçîbûna zêde an tîbûn
- Mîzkirina zêde
- Dîtina nezelal
- Tarbûna çerm li dora stû, binçeng û çok (Acanthosis Nigricans)
- Kêmkirina kîloyan (ev di Tîpa 1 de gelempertir e)
- Infeksiyonên dubare
Her weha em ê di derbarê diyabetesa ducaniyê de fêr bibin.
Asta bilind a şekirê xwînê di dema ducaniyê de bi gelemperî ti nîşanên girîng çênake. Dibe ku hûn hinekî tî bibin, hewcedariya we bi mîzkirinê pirtir hebe, an jî devê we hişk be. Ger xetera we ya şekirê ducaniyê bilind be, bijîşkê we dê di navbera hefteyên 24 û 28-an ên ducaniyê de we ji bo wê test bike. Lê heke hûn zêde giran bin, di malbatê de dîroka şekir hebe, an jî di ducaniyek berê de ev rewş hebûbe , dibe ku hûn di destpêka ducaniyê de werin testkirin.
Nîşaneyên hişyariyê yên tevliheviyên diyabetê
Eger diyabet neyê kontrolkirin, bi demê re dikare bibe sedema tevliheviyên cidî. Nîşaneyên jêrîn dikarin nîşanên rewşek wiha bin:
- Dem ji bo başbûna birînan tê girtin
- Xurandina çerm a dubare (bi taybetî li devera vajîn an jî çok)
- Enfeksiyonên hevîrtirşkê yên dubare
- Zêdebûna giraniya dawî
- Çermê reş ê qedîfeyî li ser stû, binçeng û çok (`Acanthosis Nigricans`)
- Bêhestî û şewitîn di dest û lingan de
- Astengiya dîtinê
- Nekarîna Ereksiyonê (ED)
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Eger temenê te ji 45 salî mezintir be an jî faktorên din ên rîska şekir hebin (qelewbûn, dîroka malbatê), girîng e ku tu testên xwînê yên birêkûpêk bikî, her çend tu nîşanên nexweşiyê tune bin jî. Tesbîtkirina zû dikare pêşî li zirara demaran, nexweşiya dil û gelek tevliheviyên din bigire.
Wekî qaîdeyek gelemperî, heke hûn tiştên jêrîn bibînin, tavilê biçin cem bijîşk:
- Eger hûn xwe pir tî, bêhal û bêhal hîs bikin
- Eger hûn zêde mîz bikin
- Eger êşa zikê we giran be
- Ger nefesgirtin ji normalê kûrtir û zûtir be
Bi taybetî, heke bêhna bêhna we xweş be, mîna paqijkera boyaxa neynûkan, ev tê vê wateyê ku asta kîmyewiyên bi navê keton di xwîna we de pir zêde ye. Ev rewşek pir xeternak e û hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ye.
Peyama Birinê Malê
- Her tim ji nîşanên hevpar ên wekî tîbûna zêde, mîzkirina zêde, westandina zêde, dîtina nezelal û kêmbûna kîloyan haydar bin.
- Her çend ev nîşan pir sivik bin jî, wan paşguh nekin û nepirsin, "Ew çi ye?" Ev dikare nîşana yekem a rewşek cidî be.
- Nîşaneyên diyabetesa Tîpa 1 zû xuya dibin, lê nîşanên diyabetesa Tîpa 2 pir hêdî pêşve diçin.
- Eger hûn di bin xetereya diyabetê de ne (qelewbûn, dîroka malbatê), her çend nîşanên nexweşiyê nebin jî, bi rêkûpêk muayeneyên bijîşkî bikin.
- Bi tespîtkirina zû ya diyabetê û wergirtina dermankirina guncaw, hûn dikarin jiyaneke saxlem û normal bijîn. Ger gumanên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike