Ma te qet dîtiye ku kesek ji nişkê ve hişê xwe winda bike û bikeve erdê? Dibe ku ev yek bi serê te jî hatibe. Di civînek sibehê de li dibistanê, dema ku em di otobusê de asê mane, an jî piştî ku demek dirêj di bin tavê de mane, em bi gelemperî jê re dibêjin "bêhişbûn". Ev bi gelemperî ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Lêbelê, carinan ew dikare nîşanek nexweşiyek giran be. Ji ber vê yekê îro em ê li ser vê bêhişbûnê, an jî bi gotinên bijîşkî , senkopê biaxivin.
Çima hûn me aciz dikin?
Bi kurtasî, mejiyê me oksîjen û xurdemeniyên ku pêwîstiya wan pê heye ji xwînê werdigire. Bi vî awayî em hişê xwe winda dikin dema ku herikîna xwînê ya ber bi mejî ve ji ber hin sedeman demkî kêm dibe . Dema ku em hişê xwe winda dikin û dikevin erdê, laşê me dibe horizontal, ji ber vê yekê xwîn bi hêsanî vedigere mejî bêyî ku li dijî gravîtasyonê bixebite. Ji ber vê yekê em di nav yek an du deqeyan de hişê xwe vedigerînin.
Dibe ku çend sedem ji bo vê yekê hebin.
- Sedema herî gelemper ( senkopa vasovagal ): Ev cureya senkopa herî gelemper û ne pir cidî ye. Dema ku em pir ditirsin, di êşek giran de ne, dema ku em xwînê dibînin, dema ku em demek dirêj radiwestin, an jî dema ku em dikuxin, sînyalek ji pergala me ya demarî rêjeya lêdana dil û tansiyona me ji nişkê ve kêm dike. Ev dibe sedema kêmbûna xwînê ku bigihîje mêjî, û dibe sedema bêhişbûnê.
- Hîpotansiyona ortostatîk: Dema ku hûn ji pozîsyona rûniştin an razanê ji nişka ve radibin, dibe ku hûn serê xwe gêj bikin, rast e? Ev ji ber ku tansiyona we ji nişka ve dadikeve. Ji bo hin kesan, ev dikare hinekî giran û heta seqetker be. Ev dikare dema ku hûn pîr dibin, dema ku hûn hin dermanan digirin, an jî di rewşên wekî dehydration de çêdibe.
- Senkopa Dil: Ev cureya nexweşiyê ye ku divê em herî zêde li ser bi fikar bin . Pirsgirêkek dil, wek lêdana dil a nerêkûpêk (aritmî), kêmasiyek valva dil, an rewşek cidî wek krîza dil, dikare bibe sedema windakirina hişmendiyê heke dabînkirina xwînê bo mêjî qut bibe. Ev bi gelemperî dikare ji nişka ve, bêyî hişyariyek çêbibe.
Nîşaneyên hevpar ên berîya zayînê
Gelek caran, laşê me berî ku dest bi êşê bike nîşanên piçûk dide me. Ger hûn gava ku hûn van nîşanan hîs dikin zû rûnin an razin, hûn dikarin xwe ji bêhişbûnê biparêzin.
Her ku hûn dest bi hîskirina van nîşanan bikin, bi lez û bez li cîhek ewle rûnin. Ranewestin. Heke gengaz be, li erdê dirêj bikin û lingên xwe hinekî bilind bikin.
Li vir çend ji wan taybetmendiyên hevpar hene.
| Xûya | Ev çawa hîs dike? |
|---|---|
| Sergêjî û sivikbûn | Ew hest dike ku tiştek di serê te de tune ye, û sekinandina li ser cihê xwe dijwar e. |
| Dîtina nezelal | Hestiyek xalên reş li ber çavan, an windabûna demkî ya dîtinê. |
| Windabûna bihîstinê an jî zengil di guhan de | Guh wekî ku zengil lê didin hîs dikin, an jî dengekî "zengil" ji hundirê guhan tê (tinnitus). |
| Xwêdan û vereşîn | Ji nişkê ve laşê min sar dibe, ez dest bi xwêdanê dikim, û ez hest dikim ku ez ê vereşînim. |
| Zelalbûn | Dema ku tansiyona xwînê dadikeve, herikîna xwînê ya ber bi çerm kêm dibe, û dibe sedema ku deverên wekî rû û lêv zer bibin. |
| Bêhestîbûna lêv û lingan | Dibe ku hûn li dora serê tiliyên xwe û lêvên xwe hestek çirisînê hîs bikin. |
| Bêkontroliya mîzê | Ev bûyerek kêmtir gelemper e. Dibe ku ji ber windakirina kontrola masûlkeyan di laş de û her weha windakirina hişmendiyê be. |
Kengê divê hûn bê guman biçin cem bijîşk
Qet êşa qirikê wekî ku tiştekî normal be paşguh nekin. Bi taybetî di van rewşan de, girîng e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşkê xwe da ku sedema wê bibînin.
- Eger tu bê sedemek eşkere hişê xwe winda bikî: Tu demek dirêj e rawestayayî, û tu netirsiyayî, lê tu ji nişkê ve hişê xwe winda dikî, divê tu wê kontrol bikî.
- Eger hûn di dema werzîşê de bêhiş bibin: Ev nîşanek hişyariyê ya pir cidî ye. Ger hûn di dema çalakiyek dijwar de, wek bazdan, bazdan, an jî rakirina giraniyan, bêhiş bibin, pir mimkûn e ku pirsgirêkek dil we hebe. Ger ev çêbibe, tavilê biçin cem bijîşk.
- Lêdana dil û bêhişbûn : Ger hûn berî ku hûn hişê xwe winda bikin hîs bikin ku singa we bi rengekî nerêkûpêk lê dide an jî lê dide, ev dikare nîşana lêdana dil a nerêkûpêk be.
- Dîroka malbatê: Ger kesek di malbata we de gelek caran bêhiş dibe, an jî heke di temenê ciwaniyê de ji ber dil ji nişka ve miribe, divê hûn cara yekem ku hûn bêhiş dibin ji bijîşk re bêjin.
- Eger gelek caran qutbûna ceyranê te çêdibe: Ger ji carekê zêdetir qutbûna ceyranê te wiha dibe, heta ku sedema wê nebînî dev jê bernede.
- Eger piştî ketinê birîndar bibin: Ger hûn hişê xwe winda bikin û bikevin, serê xwe lêxin, an jî hestiyekê bişkînin, ji bo dermankirinê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, pir bi kêr tê ku hûn hûrguliyên rast bidin, wek mînak bûyer çawa qewimî, dem, we wê demê çi dikir, we berî ku hûn bêhiş bibin çi hîs kir, û hûn çiqas bêhiş bûn.
Peyama Birinê Malê
- Senkop kêmbûneke demkî ya dabînkirina xwînê bo mêjî ye. Piraniya caran, ew rewşeke cidî nîne.
- Ger hûn nîşanên wekî sergêjî, bêhişbûn, an xwêdanê hîs bikin, tavilê rûnin an razin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji hişê xwe winda nekin û nekevin û birîndar nebin.
- Tu carî di dema werzîşê de, dema ku êşa singê pê re heye, an jî heke di malbata we de nexweşiya dil hebe, bêhişbûna xwe paşguh nekin . Di zûtirîn dem de şîreta bijîşkî bigerin.
- Eger hûn cara yekem hişmendiya xwe winda bikin, baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
- Ji bîr nekin ku hûn bijîşkê xwe li ser dermanên ku hûn digirin û nexweşiyên din ên ku dibe ku we hebin agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike