Dema ku hûn li benda zarokekî ne, laşê we gelek tiştên nû tecrûbe dike, rast e? Carinan gava hûn li lingên xwe dinêrin, damarên lingên we dikarin şîn, binefşî, werimî û girêk xuya bikin. Ev ew e ku em di bijîşkî de jê re dibêjin Varîkoz. Bi rastî, ev rewş di dema ducaniyê de li nêzîkî nîvê hemî jinan çêdibe. Ji ber vê yekê, ne hewce netirsin ji ber ku ev yek ji gelek dayikan re çêdibe. Werin em li ser her tiştî bi hûrgulî biaxivin.
Varîkoz çi ne?
Bi kurtasî, ew damarên rûberî yên di bin çermê lingên me de ne ku werimî, çem û xwar xuya dikin. Bi gelemperî, damarên di lingên me de valvên piçûk û yekalî di hundurê xwe de hene. Ev dibin alîkar ku xwînê ji lingan li dijî giraniya erdê vegerînin dil.
Lê di dema ducaniyê de, guhertinên ku di laşê me de çêdibin dikarin vê pêvajoyê asteng bikin. Malzaroka mezinbûyî zextê li ser damarên xwînê yên sereke dike. Qebareya xwînê di laş de jî zêde dibe. Ev hemû zexta di nav damarên lingan de zêde dike, dibe sedema ku xwîn li cîhekî kom bibe li şûna ku bi rêkûpêk ber bi jor ve biçe. Ew dem e ku damar diwerijin û wekî damarên varîkoz xuya dibin.
Sedemên sereke yên damarên varicos di dema ducaniyê de çi ne?
Çend sedem ji bo vê hene.
- Mîras: Ev pir caran mîrasî ye. Ger diya we ev nexweşî hebûya, îhtîmala ku hûn jî hebin zêdetir e.
- Zêdebûna qebareya xwînê: Di dema ducaniyê de, qebareya xwîna we dibe ku bi qasî %20 zêde bibe. Lê hejmara damaran wekî xwe dimîne. Ji ber vê yekê, damar neçar in ku ji bo pompekirina vê xwîna zêde bêtir bixebitin.
- Guhertinên Hormonal: Hormona progesteron , ku di dema ducaniyê de tê derxistin, masûlkeyên lûs ên di lîgamentên pelvîk û dîwarên damaran de rehet dike. Ev yek valvên di damaran de qels dike, û herikîna xwînê ber bi jor ve dijwar dike.
Ev sedem dikarin bibin sedema werimîna damaran, carinan dibin sedema xurandin û nerehetiyê. Ji bilî lingan, ew dikarin li devera zayendî û rektûmê jî wekî hemorroîd çêbibin.
Nîşaneyên Varîkozên Damaran çi ne?
Dema ku damarên varikoz çêdibin, hûn dikarin nîşanên weha bibînin.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Xuyabûnî | Damarên ku li ser lingan, bi taybetî li pişt çokan an li hundirê lingan, şîn/mor, çemkirî, an jî girover xuya dikin. |
| Nepixok | Werimîna sivik di çokan û lingan de. |
| Êş û Nerehetî | Hestkirina giranî, lêdan, an êşa lingan di lingan de. |
| Krîmpên Lingan | Lerizîna masûlkeyên lingan di şevê de an jî dema bêhnvedanê. |
Çi ev nîşan li ba we hebin an nebin, pir girîng e ku hûn bijîşkê xwe (OB-GYN) agahdar bikin ku di lingên we de damarên varîkoz hene. Ji kerema xwe ji wan re bêjin, nemaze heke hûn êş an nerehetiyê dikişînin.
Kêm caran, rewşek bi navê kêmasiya damaran dikare çêbibe. Ev tê vê wateyê ku damar nikarin xwînê bi rêkûpêk vegerînin dil, û ev yek dibe sedema pirsgirêkên çerm. Her wiha, pir kêm caran, ji ber iltîhaba damaran, mermiyên xwînê dikarin çêbibin.
Rêbaz û rêbazên dermankirinê ji bo rizgarkirinê
Yek ji baştirîn û hêsantirîn dermankirin lixwekirina çorapên kompresyonê ye. Ev çorap zextê li damarên lingên we dikin, dibin alîkar ku herikîna xwînê baştir bibe. Ew bi mezinahî û astên zextê yên cûda têne (bi mmHg têne pîvandin). Bijîşk bi gelemperî çorapên bi zexta 20-30 mmHg pêşniyar dikin. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û cureyê ku ji bo we guncaw e hilbijêrin.
Hişyariyek pir girîng!
Hin kes piştî xwendina tiştan li ser înternetê, dixwazin tiştên wekî ekstrakta Gûzê Hespê wekî dermanek ji bo vê nexweşiyê bikar bînin. Ji kerema xwe ji bîr mekin, ev dikare pir xeternak be.Her çend ekstrakteke vê nebatê ku ji kîmyewiya jehrîn a eskulîn hatiye paqijkirin tê bikar anîn jî, ewlehiya wê di dema ducaniyê û şîrdanê de hîn nehatiye piştrast kirin.
Ji ber çi sedemekê be, kulîlk, qalikê xav, pel an tovên vê nebatê nexin devê xwe. Ew pir jehrîn in û dikarin bibin sedema mirinê jî. Ji ber vê yekê, çêtir e ku di vê demê de dermanên Ayurvedic an giyayî yên ku ji hêla bijîşk ve nehatine pêşniyar kirin bikar neynin. Ger hûn an kesek ku hûn nas dikin bi xeletî tiştek jehrîn daqurtîne, tavilê bi Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re têkilî daynin.
Ji bo pêşîgirtina li nexweşiya varicose û kêmkirina wê divê hûn çi bikin?
Her çend ev rewş bi tevahî nayê astengkirin jî, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku wê kontrol bikin û êşê kêm bikin.
| Çi bikin | Çi neyê kirin |
|---|---|
| Her gava ku gengaz be lingên xwe mîna balîfekê bilind bikin. | Dema ku hûn rûdinin lingên xwe li ser hev nexin. |
| Ji bijîşkê xwe şîret bipirsin û werzîşên sivik ên mîna meşê bikin. | Ji lixwekirina pêlavên bilind dûr bisekinin. Lixwekirina pêlavên raxistî masûlkeyên çokê çalak dike û alîkariya herikîna xwînê dike. |
| Zêde di heman pozîsyonê de (rawestayî an rûniştî) nemînin. Hinekî tevbigerin. | Xwêya di xwarinê de kêm bikin. Xwê werimîna di laş de zêde dike. |
| Dema razanê, serê xwe ber bi çepê ve bizivirînin. Ev zexta li ser vena cava ya jêrîn, ku damarek xwînê ya sereke ye, kêm dike. | Ji qebizbûnê dûr bisekinin. Ji bo rêgirtina li werimandinê, gelek av vexwin û xwarinên ku fîber tê de zêde ne (fêkî, sebze) bixwin. |
Ma hemorroîd jî cureyekî damarên varîkozê ne?
Belê, bi rastî, hemorroîd jî cureyekî damarên werimî û pêçayî ne. Lê ev di rektûmê de cih digirin. Ev rewş dikare ji ber tiştên wekî zorê, nemaze ji ber qebizbûnê, girantir bibe. Hemorroîd dikarin ji ber zêdebûna zorê di dema ducaniyê û zayînê de girantir bibin. Xwînrijandin, xurandin û êş di dema tevgera rûvî de nîşanên sereke ne .
Gelo ev damarên tevlihev piştî zayînê dê ji holê rabin?
Ev ji bo we çend nûçeyên baş in! Piraniya caran, damarên varîkoz zirardar nînin. Ew bi gelemperî di nav 3 mehan de piştî zayînê piçûk dibin an jî bi tevahî winda dibin. Ji ber vê yekê bijîşk di dema ducaniyê de emeliyatê pêşniyar nakin.
Lêbelê, heke yek ji van nîşanan we hebe, divê hûn tavilê bi bijîşkê xwe re biçin :
- Eger devera ku damar lê ye sor bibe, germ bibe, werimîbe, an jî êşeke giran hebe.
- Eger xwîn ji damaran diherike.
- Heger çermê lingên we stûr be, reng guheriye, an jî pizrik li ser we hebin.
- Eger lingê we ji nişkê ve pir werimî û êşeke giran bi we re çêbibe, tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk, ji ber ku ev dikare nîşana xwînrijandinê be.
Peyama Birinê Malê
- Varîkoz di dema ducaniyê de pir gelemperî ye, û bi gelemperî rewşek zirardar nîne.
- Guhertinên şêwaza jiyanê yên hêsan ên wekî bilindkirina lingan, kirina werzîşên sivik, û razana li aliyê çepê dikarin rehetiyek mezin peyda bikin.
- Çorapên kompresyonê ji bo vê yekê dermankirinek ewledar û pir bi bandor in.
- Bêyî şîreta bijîşk, ji karanîna dermanên giyayî an dermanên din dûr bisekinin.
- Ev rewş pir caran di nav çend mehan de piştî zayînê bi serê xwe çareser dibe.
- Eger hûn li cihê damarê nîşanên hişyariyê yên wekî sorbûn, germahî, êşa zêde, an xwînrijandin bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike