Dirêjkirina damaran çi ye? Werin em bi hêsanî li ser biaxivin!

Gelo we qet meraq kiriye çima damarên xwînê yên di laşê we de carinan mezin dibin û carinan jî biçûk dibin? Ev firehbûna damarên xwînê ew tişt e ku em di zanista bijîşkî de jê re dibêjin `(Vazodîlasyon)`. Her çend ev di rastiyê de tiştek normal e ku her dem di laşê me de diqewime jî, carinan ew dikare bibe sedema pirsgirêkên mezin. Ji ber vê yekê, em tam fêr bibin ka `(Vazodîlasyon)` îro çi ye, baş e?

`(Derfirehbûna damaran)` bi rastî çi ye? Ev çawa çêdibe?

Bi gotineke hêsan, "Dervekirina damaran" firehbûna damarên xwînê di laşê we de ye. Dema ku ev damar fireh dibin, xwîn bêtir di nav wan re diherike. Ev yek tansiyona xwîna we kêm dike. Ev tiştek e ku her dem di hundurê laşê we de diqewime, her çend hûn pê nehesin jî.

Niha, li karê xwînê di laşê me de binêrin. Xwîna me oksîjen û xurekan digihîne laş, û ew di heman demê de dibe alîkar ku germahiya laş birêkûpêk bibe.

Ji ber vê yekê ev damarên xwînê ne tenê lûle ne. Qatek masûlkeyan li cem wan heye. Ev masûlke biryar didin ka kengê damarên xwînê divê fireh bibin û kengê teng bibin. Dema ku damarên xwînê bi vî rengî fireh dibin, em jê re dibêjin `(Vazofirehbûn)`. Aliyê din ê vê, dema ku damarên xwînê teng dibin, jê re `(Vazokonstrîksiyon)` tê gotin. Ma hûn fêm dikin?

Ev `(Dervekirina damaran)` di kîjan demê de bi awayekî xwezayî çêdibe?

Dibe ku ev tişt bi serê we jî hatibin, li van mînakan binêrin:

• Dema ku hûn şerm dikin, rûyê we sor dibe, rast e? Di wê demê de, rûyê we hinekî germ dibe, ji ber ku damarên xwînê yên piçûk ên di bin çermê we de, ku em ji wan re dibêjin "kapîlar", "vazofîl dibin". Piştre herikîna xwînê ya ber bi rûyê we zêde dibe. Ew mîna zarokekî piçûk e ku ji şermê sor dibe.
• Dema ku hûn dikevin nav hewza germ: Gava ku hûn dikevin nav ava germ, kapîlerên di laşê we de dest bi firehbûnê dikin. Ev ji bo kontrolkirina germahiya ji nişka ve di laşê we de ye û ji we re dibe alîkar ku hûn germ bimînin. Lêbelê, ev jî sedema wê ye ku ne baş e ku hûn pir dirêj di ava germ de bimînin. Ger hûn wiya bikin, tansiyona we dikare pir kêm bibe û hûn dikarin bêhiş bibin. Ji ber vê yekê baldar bin!
• Dema ku hûn werzîşê dikin: Dema ku hûn bi dijwarî werzîşê dikin, dibezin, an jî bazdidin, şaneyên laşê we, nemaze şaneyên masûlkeyan, zû hewceyê oksîjen û xurdemeniyan in. Dûv re damarên xwînê fireh dibin û ji bo dabînkirina vê hewcedariyê bêtir xwîn dişînin.
• Dema ku enfeksiyonek di laş de çêdibe: Xeyal bikin ku li ser laşê we birînek heye ku dest bi şilbûnê kiriye. Dema ku enfeksiyonek wusa çêdibe, laşê me bi zêdekirina herikîna xwînê ber bi devera vegirtî ve bersiv dide. Ev yek ji bo laş hêsantir dike ku li dijî enfeksiyonê şer bike û zirara ku çêkiriye tamîr bike.

Gelo tiştên ku em dixwin û vedixwin dikarin bibin sedema "firehbûna damaran"?

Belê, bi rastî jî mimkun e. Hin tiştên ku em dixwin û vedixwin dikarin bibin sedema firehbûna damarên xwînê û kêmkirina tansiyona xwînê. Li vir binêrin:

• Xwarinên ku bi nîtratê dewlemend in:Sebzeyên pelî yên wekî îspenax, xas, tirpik û bok choy nîtratan pir zêde ne. Laşê me nîtratan vediguherîne kîmyayek bi navê nîtrîk oksît. Nîtrîk oksît rêyek girîng e ji bo firehkirina damarên xwînê.
• Alkol: Her ku hûn piçek alkol vexwin, di laş de "firehbûna damaran" jî çêdibe. Ji ber vê yekê ye ku hin kes dema ku alkol vedixwin sor dibin. Lê ev demkî ye. Piştî demekê, tansiyona xwînê vedigere rewşa normal. Lê ji bîr mekin, heke hûn pir alkol vexwin, tansiyona we dê zêde bibe. Ev sedema sereke ye ku çima bijîşk şîret dikin ku pir alkol venexwin.

Ma derman hene ku dibin sedema "firehbûna damaran"?

Gelek hene, gelek hene. Hin derman ji bo "firehbûna damaran" hatine çêkirin. Ev jî wekî bandorek alî ya hin dermanan çêdibe.

• Dermanên tansiyona xwînê: Piraniya dermanên ji bo tansiyona bilind bi firehkirina damarên xwînê dixebitin. Ev karê sereke yê van dermanan e.
• Nîtroglîserîn: Ev di heman demê de berfirehkerek damaran a baş-naskirî ye. Ew ji bo dermankirina krîza dil û êşa singê, ku wekî anjîn jî tê zanîn, tê bikar anîn.
• Dermanên ji bo bêhêziya zayendî: Dermanên mîna Sildenafil (ku wekî Viagra® jî tê zanîn) bi rêya berfirehkirina damaran dixebitin. Ev herikîna xwînê ber bi penisê ve zêde dikin.

Ger ji ber `(Vazodîlasyonê)` tansiyona xwînê pir kêm bibe divê çi were kirin?

Eger tansiyona we ji ber firehbûna damarên xwînê pir kêm bibe, ku jê re hîpotansiyon tê gotin, çend rê hene ku hûn wê derman bikin. Ev bi gelemperî li nexweşxaneyê diqewime.

• Vejandina şilavê: Ev tê de dayîna şilavan, wek şorbe, nav damarê (şilavên IV) ye. Ev yek mîqdara şilavê di laş de zêde dike û dibe alîkar ku tansiyona xwînê bilind bibe.
• Dermanên tansiyona xwînê: Du celeb derman hene, "Vazokonstriktor" û "Vazopresor", ku ji bo dermankirina tansiyona nizm têne bikar anîn. Ev derman bi tengbûna damarên xwînê yên firehbûyî (vazokonstriksiyon) dixebitin, ku tansiyona xwînê vedigerîne rewşa normal.

Ma `(Derbûna damaran)` dikare xeternak be?

Belê, di hin rewşan de ev dikare xeternak be. Ev girêdayî sedema "firehbûna damaran", kengî çêdibe û giraniya wê ye. Di hin rewşên giran de, firehbûna damarên xwînê (û nîşanên pê re têkildar) dikare heta jiyanê jî tehdît bike.

Vê yekê xeyal bike: Di rewşên ku jiyanê tehdît dikin de, `(Vazodîlasyon)` jî sedemek e:

• Reaksiyonên alerjîk ên giran:Ev yek jê re `(Anafîlaksî)` jî tê gotin. Ev dema ku pergala parastinê ya laş ewqas bi tundî li hember tiştekî (mînak xwarin, derman, nefesgirtina kêzikan) bertek nîşan dide ku dikare bibe sedema mirinê. Dema ku `(Anafîlaksî)` çêdibe, mirov dikeve `(şokê)`, `(tansiyona xwînê)` bi awayekî xeternak dadikeve, û rêyên hewayî têne girtin, ku nefesgirtin dijwar dike. Dermanê `(Epinephrine)` ku di rewşek wusa awarte de tê dayîn `(vazokonstriktorek` bihêz e. Ango, ew `(tansiyona xwînê)` dîsa bilind dike, dibe alîkar ku nefesgirtin hêsantir bibe, û bersiva parastinê sînordar dike.
• Şoka septîk: Septîk rewşeke ku jiyanê tehdît dike ye ku laş ewqas bi tundî bersivê dide enfeksiyonekê ku ew dikare jiyanê tehdît bike. Şoka septîk forma herî giran (û potansiyel kujer) a rewşê ye. Di vê rewşê de, tansiyona xwînê ji ber berfirehbûna damarên xwînê li seranserê laş bi awayekî berbiçav dadikeve. Di rewşeke ewqas krîtîk de, şilavên IV û dermanên ji bo zêdekirina tansiyona xwînê ji bo xilaskirina jiyana mirovekî girîng in.

Kengê divê hûn ji bo `(Derbûna damaran)` biçin cem bijîşk?

Piraniya caran, `(Derbûna damaran)` ne tiştekî xemgîn e. Bi rastî, dibe ku hûn jî pê nehesin ku `(Derbûna damaran)` we heye ji ber ku hûn wê nabînin. Lêbelê, hûn dikarin bandorên wê bibînin. Mînakî, heke hûn bêhiş bibin, ew dikare ji ber `(tansiyona xwînê)` ya nizm be. Ger tansiyona we pir kêm bibe û hûn bikevin `(şokê)`, ew dikare jiyanê tehdît bike.

Nîşaneyên şokê dikarin ev bin:

• Guhertinên di rewşa derûnî de: ajîtasyon, bêaramî, an tevlihevî, wekî ku winda bibin.
• Rengvedana şîn a lêv û serê tiliyan.
• Sergêjî, sergêjî, an jî bêhişbûn.
• Çerm sar, xwêdan, an jî zer dibe. Mîna ku we piçek xwîn winda kiribe.
• Zêde xwêdan.
• Nefes kêm an jî bilez dibe.
• Pulseke lez û qels.

Eger kesek bêhiş bibe û hûn guman bikin ku ew "şok" derbas kiriye, divê hûn van tiştan bikin:

• Aram be, nekeve panîkê. Tavilê telefonî 1990 (xizmeta ambulansa acîl a Srî Lankayê) bike. Li bendê nemîne heta ku nîşane xirabtir bibin. Her saniye girîng e.
• Kontrol bike ka rêça hewayê ya kesê vekirî ye. Ma ew bêhna xwe dide? Her çend ew bêhna xwe dide jî, her pênc deqeyan carekê kontrol bike heta ku ambulans bigihîje. Cil û berg an kemerên ku dibe ku asê mane sist bike.
• Lêdana dil kontrol bikin. Ger lêdan tune be, tavilê dest bi vejandina dil û pişikê (CPR) bikin û heta ku alîkarî bigihîje, berdewam bikin.
• Eger kesê di serî, stû, ling an piştê de birînek cidî tune be,Balîfek an tiştekî din deyne bin lingên wî û wî bi qasî lingê (12 înç) bilind bike. Ev wekî "pozîsyona şokê" tê binavkirin. Ji ber tu sedemekê serê wî bilind neke.
• Heke gengaz û guncaw be, ji bo birînên din ên xuya alîkariya yekem bidin.
• Kesê germ bihêle. Baştir e ku ew bi betaniyekê were nixumandin.
• Tiştekî nedin wan ku bixwin û ne jî vexwin.
• Eger kes vereşe an jî ji devê wî/wê belxem derdikeve û guman tune ku serî, stû, an pişt birîndar bûye, serê wî/wê ber bi aliyekî ve bizivirînin da ku nefesbiçûk bimîne.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Di rastiyê de, berfirehbûna damaran pêvajoyek xwezayî ye ku di laşê me de çêdibe û herikîna xwînê zêde dike û tansiyona xwînê kêm dike. Piraniya caran, ev ji bo me sûdmend e. Ji ber ku ew alîkariya veguhestina oksîjen û xurdemeniyan li seranserê laş dike. Lêbelê, di hin rewşan de, berfirehbûna damaran dikare zirardar be. Ew dikare bibe sedema hîpotansiyona giran (tansiyona xwînê ya nizm).

Ji ber vê yekê, li nîşanên "şokê" haydar bin: guhertinên di rewşa derûnî de, çermê şil, û nefesgirtina kêm an bilez. Ger hûn an kesek ku hûn nas dikin yek ji van nîşanên tirsnak bibîne, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Ev tiştê çêtirîn e ku meriv bike.

` firehbûna damaran, damarên xwînê, tansiyona xwînê, gera xwînê, anafîlaksî, şoka septîk, alîkariya yekem, hîpotansiyon, şok