Ma kuxikek te jî heye ku te di şevê de şiyar dike? Ma tu xwe westiyayî hîs dikî her çend mesafeyek kurt jî bimeşî? Ma tu di singa xwe de tengbûnek hîs dikî, an jî dema ku tu bêhna xwe didî dengek fîtikê dibihîzî? Ger ev tişt pir caran bi serê te de tên, dibe ku nîşanek astimê be. Xem neke, ev rewşek e ku bandorê li gelek kesan dike. Îro, em ê bi rastî li ser çi ye astim, nîşanên wê çi ne û çi bikin biaxivin.
Astim bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, astim nexweşiyeke demdirêj e ku bandorê li pişikên me dike. Hin bijîşk jê re dibêjin nexweşiyeke kronîk a nefesê. Hin kes jê re dibêjin 'astima bronşîyal' jî.
Li vir tiştê ku diqewime ev e ku rêyên hewayî yên me, lûleyên ku hewayê digihînin pişikê, iltîhab dibin, diweribin û teng dibin. Çawa ku lûleyek avê bi axê tê girtin û teng dibe, derbasbûna avê jî di nav de dijwar dibe. Dema ku rêyên hewayî teng dibin, nefesgirtin dijwar dibe. Wekî din, cureyek mûkusê ya stûr û şil di hundurê van lûleyan de dest pê dike. Dema ku her sê faktor bi hev re tên, nîşanên astimê derdikevin holê.
Astim nexweşiyeke ku bi dermankirina rast dikare baş were kontrol kirin û hûn dikarin jiyaneke normal bijîn. Ger hûn derman nebînin, hûn ê neçar bimînin ku pir caran biçin nexweşxaneyê û Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU).
Nîşanên sereke yên astimê çi ne?
Ne her kesê ku nexweşiya astimê heye her dem heman nîşanan nîşan dide. Dibe ku hin kes her dem nîşan bidin, hinên din jî dikarin tenê carinan nîşan bidin. Lê hin nîşanên hevpar hene.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Kûxîn | Kuxika hişk, nemaze di şevê de û piştî şiyarbûna sibehê. |
| Qurçîn | Dema ku hûn nefesê dikişînin, dengekî fîtikê yê qels tê bihîstin. |
| Bêhna teng | Hîs dikî ku difetisî, mîna ku hewaya te têra nefesgirtinê nake. |
| Êş an tengbûna singê | Êş, zext, an tengbûna singê. |
| Têkçûna xewê | Ji ber zehmetiya nefesgirtinê an kuxikê, şiyarbûna dubare di şevê de. |
Êrîşa Astimê çi ye?
Krîza astimê ji nişka ve xirabtirbûna nîşanan e. Li vir diqewime ku masûlkeyên li dora rêyên hewayî ji ber hin sedeman (tetik) ji nişka ve teng dibin. Ev di bijîşkî de wekî (Bronkospasm) tê binavkirin. Li gel vê, werimandin û hilberîna mukusê di hundurê rêyên hewayî de zêde dibe. Ev yek nefesgirtinê pir dijwar dike.
Ev nîşan dikarin di dema êrişa giran a astimê de jî çêbibin:
- Dengê fîtikînek bilind dema nefesgirtin û derxistinê.
- Kuxika ku nayê rawestandin.
- Nefesgirtineke pir bilez.
- Tew di axaftinê de jî zehmetî dikişandin.
- Vekişandin (hestkirina ku masûlkeyên stû û singê ber bi hundir ve dikişînin).
- Şîna lêv an neynûkan. Ev tê vê wateyê ku laş bi têra xwe oksîjenê nagire.
- Hestkirina gelek fikar an tirsê.
- Rû zer dibe û xwê dide.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin
Astim bi gelemperî dikare bi înhalatorekê were kontrol kirin. Lêbelê, hin rewş hene ku dikarin bibin rewşên awarte yên ku jiyanê tehdît dikin. Ger hûn an zarokê we yek ji nîşanên jêrîn hebe, tavilê biçin beşa lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
| Nîşaneyên rewşa awarte! | |
|---|---|
| Zehmetiya giran a nefesgirtinê | Bêhna teng, nikare biaxive an bimeşe. |
| Inhalatorê alîkariya bilez kar nake | Nîşane tewra piştî karanîna inhalera xwe ya asayî jî baştir nabin. |
| Rengvedana çerm | Zerbûn an şînbûna rû, lêv, an jî neynûkan (siyanoz). |
| Nefesgirtineke pir bilez | Nekarîna kontrolkirina nefesê. |
Faktorên ku astmê xirabtir dikin çi ne?
Rêyên hewayê yên kesekî bi astimê pir hesas in. Heta tiştên ku ji bo kesekî normal ne pirsgirêk in jî dikarin nîşanên nexweşê astimê zêde bikin. Em ji van re dibêjin 'tetik'. Pir girîng e ku meriv ji van haydar be.
- Alerjen: Tiştên mîna toz, polen, porê heywanan, kêzik û küf.
- Nexweşiyên respirasyonê: Nexweşiyên vîrusî yên wekî serma û grip.
- Werzîş: Hin kes tenê dema ku werzîşê dikin nîşanên astimê tecrûbe dikin.
- Guhertinên hewayê: hewaya pir sar an hişk, guherînên ji nişka ve yên hewayê.
- Bêhn û dûmana bihêz: dûmana titûnê (heta cixarekêşana pasîf jî), bîhnxweş, kîmyewîyên paqijkirinê, qirêjiya hewayê.
- Hin derman: Hin dermanên êşbirr ên wekî aspirîn.
- Xwarin: Dibe ku hin kes ji xwarinên ku parêzkeran (sulfît) dihewînin (wek mînak fêkiyên hişkkirî, xiyarên tirş) alerjîk bin.
- Hestên bihêz: Dilxweşî, xemgînî, tirs, an stresa zêde jî dikarin bibin sedema guhertinên di şêwazên nefesê de û astimê xirabtir bikin.
- Gastrît (GERD): Astima hin kesan ji ber ku asîda mîdeyê dikeve qirikê xirabtir dibe.
Astim çawa tê teşhîskirin?
Eger guman dikin ku astim li we heye, biçin cem bijîşkê malbata xwe. Ew ê li ser nîşanên we bipirse û we muayene bike. Ger hewce bike, ew dikarin we bişînin cem pisporê pişikê (pulmonolog).
Ji bo piştrastkirina astmayê çend testên sereke hene:
- Spirometri: Ev ceribandineke hêsan a bêhnvedanê ye. Ji we tê xwestin ku hûn bi hêzî bêhna xwe bidin nav cîhazekê. Ew dipîve ka hûn çiqas lez û çiqas hewa dikarin ji pişikên xwe derxin.
- Pîvana Herikîna ...
- Testên din: Carinan, tiştên wekî tîrêjên X yên sîngê û testên alerjiyê dikarin werin kirin.
Dermanên ji bo astmê çi ne?
Astim bi temamî nayê dermankirin, lê bi dermankirina rast, hûn dikarin nîşanên xwe kontrol bikin û jiyaneke normal bijîn. Doktorê we dê li gorî giraniya astimê we Planeke Çalakiyê ya Astimê çêbike.
Tedawiya nexweşiyê bi giranî li du beşan tê dabeş kirin:
1. Dermanên Rizgarkirinê / Rizgarkirina Bilez
Ev ji bo peydakirina rihetiyek bilez dema ku nîşanên astimê çêdibin têne bikar anîn. Ew masûlkeyên li dora rêyên hewayî zû rehet dikin, û nefesgirtin hêsantir dikin.
- Beta-agonîstên bandora kurt: Ev ew in ku em bi gelemperî jê re dibêjin 'inhalatorê rizgarkirinê'. Nimûneyek Albuterol/Salbutamol e. Divê hûn her gav vê bi xwe re bigirin.
2. Dermanên Kontrolkirin / Kontrolker ên Demdirêj
Ev rojane tên bikaranîn, her çend nîşan tune bin jî. Armanc kêmkirina iltîhaba di rêyên hewayî de û pêşîgirtina li krîza astimê ye.
- Kortîkosteroîdên bêhnkirinê: Ev celebê dermanên herî girîng û pir caran têne bikar anîn ji bo kontrolkirina astimê ne. Ew werimîna di rêyên hewayî de kêm dikin.
- Beta-agonîstên bandora dirêj (LABA): Ev jî rêyên hewayê fireh dikin, lê ew çend demjimêran bandor dikin. Ew bi gelemperî wekî inhalatorek tevlihev bi kortîkosteroîdên bêhnkirî re têne dayîn.
- Guherkerên leukotrienê: Ev derman in ku wekî heb têne girtin. Ew di heman demê de dibin alîkar ku werimîna di rêyên hewayî de were kontrol kirin. Mînakî: (Montelukast).
Eger hûn neçar bin ku bi berdewamî inhalera xwe ya rizgarkirinê bikar bînin, ev tê vê wateyê ku astimê we baş nayê kontrol kirin. Di rewşên weha de, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşkê xwe û plana dermankirina xwe ji nû ve binirxînin.
Peyama Birinê Malê
- Astim nexweşiyeke tirsnak nîne, lê divê bi rêkûpêk were birêvebirin. Ew rewşek demdirêj e.
- Bala xwe bidin nîşanên xwe, nemaze kuxika şevê û xirxira bizmaran.
- Sedema astimê ya we destnîşan bike û bi qasî ku pêkan be ji wan dûr bisekine. Ji toz, dû û bêhnên bihêz dûr bisekine.
- Dermanê kontrolker ê ku ji hêla bijîşkê xwe ve hatiye nivîsandin, her roj bikar bînin, hetta di rojên ku nîşanên astimê tune ne jî. Ev rêya herî baş e ji bo pêşîgirtina li krîza astimê.
- Her tim inhalerek rizgarkirinê li nêzîk bihêlin.
- Di rewşa rewşeke awarte de wek zehmetiya giran a nefesgirtinê an jî şînbûna lêvan, bêyî derengketinê tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Bi doktorê xwe re li ser plana çalakiya astimê bipeyivin û pê ewle bin ku hûn wê baş fêm dikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike